Il n’existe aucune période de temps fondée sur des preuves indiquant combien de temps une femme doit s’abstenir de toute activité sexuelle après l’accouchement. Cependant, de nombreux professionnels de la santé conseillent d’attendre environ quatre à six semaines pour permettre aux points d’épisiotomie de guérir et de prévenir les infections urinaires. De nombreux changements physiques et psychologiques se produisent après l’accouchement, et les femmes devraient reprendre l’activité sexuelle lorsqu’elles se sentent prêtes à le faire.
- De nombreux changements psychologiques peuvent avoir un impact sur une femme après l’accouchement, ce qui affecte le fonctionnement sexuel. La fatigue et les changements hormonaux peuvent avoir un impact sur la santé d’une femme, provoquant moins de désir sexuel et d’excitation.
- Les changements physiques peuvent également avoir un impact sur une femme après l’accouchement, affectant le fonctionnement sexuel. Les lésions du plancher pelvien dès la naissance peuvent entraîner des douleurs lors des rapports sexuels.
- Une femme peut reprendre une activité sexuelle lorsqu’elle se sent prête. Bien qu’il n’y ait pas de date définitive, de nombreux professionnels de la santé suggèrent d’attendre six semaines.
Quand est-il sécuritaire de reprendre une activité sexuelle après la naissance ?
Il n’y a pas de temps exact après la naissance qu’une femme devrait attendre jusqu’à ce qu’elle reprenne une activité sexuelle. Quelle que soit la forme d’accouchement, une femme doit reprendre ses activités sexuelles lorsqu’elle s’en sent physiquement et émotionnellement capable. De nombreux professionnels de la santé suggèrent d’attendre quatre à six semaines pour réduire les risques de développer des infections urinaires et donner au corps le temps de guérir.
Après l’accouchement, l’utérus, le vagin et le col de l’utérus ont besoin de temps pour guérir et retrouver leur position et leur taille d’origine, ce qui prend du temps et est différent pour chaque femme. Les saignements vaginaux sont également très fréquents pendant la période post-partum et durent quelques semaines. Il est préférable d’attendre que le saignement ait cessé avant de commencer une activité sexuelle.
Après la naissance, le vagin deviendra douloureux et enflé. Si le travail entraînait une épisiotomie ou une déchirure périnéale, cela prolongerait le temps dont le vagin aura besoin pour guérir. Ces déchirures prennent généralement de six à 12 semaines à se réparer, et il est préférable de demander l’approbation d’un médecin ou d’une sage-femme avant de reprendre une activité sexuelle.
Les femmes qui ont subi une césarienne doivent attendre que l’incision soit cicatrisée pour éviter qu’elle ne se rouvre, ce qui prend généralement environ six semaines.
Les femmes qui subissent des accouchements traumatisants peuvent mettre plus de temps à se rétablir et doivent demander l’avis d’un médecin ou d’une sage-femme avant de reprendre une activité sexuelle.
L’ajout d’un nouveau bébé est physiquement et mentalement épuisant, il peut donc falloir un certain temps à une femme pour se sentir suffisamment à l’aise pour s’engager dans une activité sexuelle. Encore une fois, c’est différent pour toutes les femmes, et la décision de reprendre une activité sexuelle ne devrait être prise que lorsqu’une femme est prête.
Le sexe sera-t-il différent après l’accouchement ?
Le sexe est susceptible de se sentir différent après l’accouchement. Cela est dû à plusieurs facteurs. La grossesse, le travail et l’accouchement étirent les muscles du plancher pelvien et amincissent les tissus vaginaux. La région du plancher pelvien est constituée de nombreux muscles et nerfs qui soutiennent l’utérus, la vessie et le rectum. Il a été démontré que le plancher pelvien joue un rôle important dans le fonctionnement sexuel sain des femmes , et tout dommage à cette région peut entraîner des relations sexuelles douloureuses. Bien que les rapports sexuels douloureux soient assez courants dans les premiers stades du post-partum, il a été constaté qu’ils diminuent considérablement avec le temps .
L’amincissement du tissu vaginal est susceptible de provoquer des sensations différentes lors de l’activité sexuelle, notamment lors de la pénétration. Il est peu probable que le vagin reprenne sa forme d’avant la naissance, mais cela est normal et ne devrait pas affecter le fonctionnement sexuel.
Quels sont les effets de l’accouchement sur le sexe ?
L’accouchement affecte le corps à la fois physiquement et mentalement, et ces effets peuvent avoir un impact sur le fonctionnement sexuel.
Santé mentale
Le changement des hormones après la naissance , associé à la fatigue, est susceptible de provoquer une sensation d’émotion et d’irritation chez la femme, et certaines femmes souffriront de dépression post-partum pendant cette période. Cela conduit souvent à un manque de désir sexuel et d’excitation. Le changement de rôle, de partenaire à mère, laisse également de nombreuses femmes sans désir sexuel.
L’image corporelle
Le corps subit des changements remarquables pendant la grossesse, ce qui peut rendre certaines femmes gênées par leur corps. Cela a un impact sur le sexe car certaines femmes ne se sentent pas désirables.
Les hormones
Le changement des hormones, en particulier pour les femmes qui allaitent, est susceptible d’entraîner une diminution de la lubrification vaginale, ce qui pourrait provoquer des rapports sexuels douloureux. Par conséquent, il est important d’utiliser beaucoup de lubrification lors de la reprise de l’activité sexuelle.
Combien de temps est-il possible de tomber enceinte après avoir accouché ?
Pour la plupart des femmes qui n’allaitent pas exclusivement , l’ovulation reviendra environ six semaines après l’accouchement . Cependant, c’est différent pour chaque femme; certains ont été trouvés pour ovuler encore plus tôt.
Les femmes qui allaitent exclusivement , moins de six mois après l’accouchement et qui n’ont pas eu de règles depuis l’accouchement sont beaucoup moins susceptibles de tomber enceintes, car l’allaitement exclusif des enfants de moins de six mois agit comme une forme de contraception. Ceci est connu sous le nom de méthode de l’aménorrhée lactationnelle et est efficace à 98% pour prévenir la grossesse lorsqu’elle est pratiquée correctement .
Si elle ne cherche pas à tomber enceinte, une femme devrait parler à son médecin ou à sa sage-femme et à son partenaire des méthodes contraceptives appropriées.
De nombreux changements physiques et psychologiques peuvent avoir un impact sur la sexualité d’une femme. Le changement des hormones, le manque de sommeil et les différences corporelles peuvent laisser une femme se sentir indésirable, et les changements physiques du corps, y compris la sécheresse vaginale, peuvent rendre les relations sexuelles douloureuses dans les mois qui suivent l’accouchement. Heureusement, ces changements se sont atténués avec le temps et la plupart des femmes retrouvent un fonctionnement sexuel normal.
