Causes courantes de douleur dans le haut du dos (douleur thoracique)

Qu’est-ce que la douleur dans le haut du dos ?

Les douleurs dans le haut du dos affectent votre dos n’importe où, de la base de votre cou jusqu’au bas de votre cage thoracique (thorax). Ce segment est également appelé colonne thoracique. Techniquement, le milieu de votre dos fait également partie de votre colonne thoracique.

Le haut de votre dos sert principalement à la structure et au soutien. Il ne bouge pas et ne fléchit pas autant que votre cou (colonne cervicale) ou le bas de votre dos (colonne lombaire). Mais les douleurs dans le haut du dos restent courantes. Et parfois, cela vient de conditions internes à votre corps.

À quoi ressemble une douleur dans le haut du dos ?

La douleur dans le haut du dos peut être différente selon la cause. Voici quelques mots pour le décrire :

• Sharp ou terne
• Battement ou torsion
• Douleur ou brûlure
• Rayonnant ou se propageant
• Des picotements ou des fourmillements

Essayez de garder un œil sur les détails suivants concernant votre douleur :

• Où ça se passe
• Quand ça arrive
• D’autres symptômes, comme des spasmes musculaires, qui l’accompagnent
• Quelle est sa gravité et si cela change avec le temps
• Qu’est-ce qui (le cas échéant) fait que je me sens mieux
• Si vous en souffrez depuis 12 semaines ou plus (c’est ce qu’on appelle des maux de dos chroniques)

Prendre des notes sur votre douleur au fur et à mesure qu’elle survient peut vous aider à l’expliquer à votre prestataire. Tous ces détails peuvent être des indices précieux pour qu’un prestataire établisse un diagnostic.

Quelles sont les causes les plus fréquentes de douleurs dans le haut du dos ?

Les douleurs dans le haut du dos surviennent généralement à cause de quelque chose qui se passe dans votre dos. Mais cela peut aussi se produire à cause de ce qui se passe plus profondément à l’intérieur de votre corps. Voici quelques exemples :

• Maladies liées à l’âge comme l’ostéoporose et l’arthrose
• Blessures osseuses et articulaires affectant les segments arrière de vos côtes ou vos épaules et omoplates (car elles s’ancrent dans votre dos)
• Conditions congénitales comme le spina bifida
• Troubles du tissu conjonctif comme le syndrome de Marfan ou le syndrome d’Ehlers-Danlos
• Maladies inflammatoires comme la spondylarthrite ankylosante ou la polyarthrite rhumatoïde
• Les microtraumatismes répétés liés au travail, qui peuvent affecter les travailleurs occupant des emplois de col bleu et blanc
• Blessures des tissus mous, comme les entorses et les foulures
• Lésions de la moelle épinière et des nerfs, telles qu’une compression de la moelle épinière ou des nerfs pincés
• Conditions de courbure de la colonne vertébrale, comme la scoliose ou la cyphose
• Blessures ou dommages à la colonne vertébrale, comme une hernie discale ou une vertèbre fracturée
• Blessures liées aux tensions et à la posture liées au sport, aux loisirs ou à d’autres activités régulières

Douleur référée

Des douleurs dans le haut du dos peuvent parfois survenir en raison d’une douleur référée. C’est là que la douleur dans une partie du corps est liée à quelque chose qui se passe dans une autre partie. Cela se produit lorsque votre cerveau interprète à tort la douleur comme provenant d’un autre endroit connecté à la même branche nerveuse.

La douleur référée dans le dos peut provenir d’organes à l’intérieur de votre corps. Ceux-ci incluent votre :

• Œsophage: Un spasme ou une douleur dans votre œsophage peut ressembler à une douleur de torsion juste entre vos omoplates.
• Cœur: L’angine de poitrine peut ressembler à une douleur dans le dos.
• Rognons: C’est pourquoi les affections rénales ressemblent souvent à des maux de dos. Les douleurs rénales affectent généralement le bas du dos, mais peuvent parfois également affecter le bas du haut du dos.
• Poumons: Des affections comme la pleurésie peuvent provoquer des maux de dos lorsque vous respirez. Bien que ce ne soit pas courant, les maux de dos peuvent aussi être un signe de cancer du poumon.
• Rate: Une douleur soudaine et aiguë entre vos omoplates peut signaler une rupture de la rate.

Les maux de dos référés peuvent apparaître rapidement ou lentement. Et cela se produit généralement sans blessure à laquelle vous pouvez l’attacher.

Ce type de douleur constitue une urgence lorsqu’elle s’accompagne également de certains symptômes. Ceux-ci incluent des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques ou tout autre symptôme pouvant indiquer une crise cardiaque ou une embolie pulmonaire. Appelez immédiatement le 911 (ou le numéro de votre service d’urgence local) si cela vous arrive ou à quelqu’un avec qui vous êtes.

Comment ce symptôme est-il traité ?

Le traitement de la douleur dans le haut du dos dépend principalement de la cause, de sa gravité, de vos antécédents médicaux et de la possibilité qu’il s’agisse d’une urgence. Dans de nombreux cas, les douleurs dans le haut du dos peuvent disparaître d’elles-mêmes tant que vous vous reposez. Votre médecin peut vous en dire plus sur ce à quoi vous attendre dans votre cas.

Lorsque les douleurs dans le haut du dos ne constituent pas une urgence, votre médecin peut recommander des traitements tels que :

• Packs de froid ou de chaleur
• Thérapies complémentaires, comme l’acupuncture ou la massothérapie
• Modifications ergonomiques pour éviter d’autres dommages dus à des microtraumatismes répétés
• Analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène ou AINS comme l’ibuprofène ou le naproxène
• Techniques de gestion de la douleur comme les blocs nerveux ou les injections de toxine botulique A (Botox®)
• Médicaments anti-inflammatoires ou relaxants musculaires sur ordonnance
• Physiothérapie pour améliorer la force et la posture
• Repos

Quels sont les complications ou les risques possibles en cas de non-traitement des douleurs dans le haut du dos ?

Même si elles ne sont souvent pas graves, les douleurs dans le haut du dos peuvent néanmoins avoir un impact important sur votre vie. La douleur peut rendre difficile le travail, la pratique de passe-temps, les courses ou les tâches ménagères et le simple fait de vaquer à vos occupations habituelles.

Lorsque la cause est plus grave, ne pas traiter la douleur dans le haut du dos peut entraîner des complications graves, voire potentiellement mortelles. Si vous avez des questions sur les complications possibles de votre douleur dans le haut du dos, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils peuvent vous aider à comprendre à quoi vous attendre et comment vous pouvez vous aider.

Peut-on prévenir les douleurs dans le haut du dos ?

De nombreuses causes de douleurs dans le haut du dos ne peuvent pas être évitées. Mais vous pouvez réduire les risques que certaines causes se produisent. Les mesures que vous pouvez prendre comprennent :

• Soyez prudent lorsque vous soulevez: Des pratiques de levage sûres peuvent protéger votre dos des dommages.
• Utiliser l’ergonomie: Ils peuvent empêcher les petites tensions répétées de s’accumuler et de vous faire mal au dos.
• Restez actif: La force physique et la flexibilité sont toutes deux importantes pour la santé de votre dos.
• Faites de la posture une priorité: La façon dont vous vous asseyez, vous levez et vous allongez peut vous aider à éviter les maux de dos.

Vous pouvez peut-être prendre d’autres mesures qui pourraient vous aider. Votre professionnel de la santé est la personne la mieux placée pour demander des informations adaptées à votre vie.

Quand les douleurs dans le haut du dos doivent-elles être traitées par un professionnel de la santé ?

Les douleurs dans le haut du dos nécessitent des soins médicaux professionnels lorsque :

• Ça ne va pas mieux après une semaine
• Vous développez des picotements ou un engourdissement dans vos fesses, vos jambes ou vos pieds
• Vous avez de la fièvre ou une perte de poids inexpliquée

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes pouvant provenir d’une crise cardiaque ou d’une embolie pulmonaire. Vous avez également besoin de soins d’urgence si vous présentez des symptômes de problèmes nerveux ou médullaires, comme le syndrome de la queue de cheval. Ceux-ci incluent :

• Faiblesse musculaire ou paralysie d’une ou des deux jambes
• Perte de contrôle qui vous amène à faire pipi ou à faire caca
• Incapacité à faire pipi, même si vous êtes hydraté