HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE
Il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de la camomille et de ses nombreux avantages merveilleux. Heureusement, tout n’est pas que paroles. La camomille romaine en particulier a une grande variété d’utilisations grâce à ses nombreux bienfaits.
Si vous cherchez une solution pour éliminer votre acné ou si vous cherchez simplement un moyen de vous détendre, l’huile essentielle de camomille romaine peut être votre réponse.
CAMOMILLE ROMAINE VS. CAMOMILLE ALLEMANDE
La camomille romaine et la camomille allemande sont extraites par distillation à la vapeur des fleurs de la plante de camomille. Souvent, les deux huiles essentielles sont traitées de la même manière et utilisées de manière interchangeable.
Cependant, il existe une différence entre les deux, et cela réside dans leur composition chimique , ce qui entraîne quelques avantages différents. Certes, les deux huiles essentielles partagent de nombreux avantages.
La principale différence est que la camomille romaine est plus connue pour ses capacités calmantes tandis que la camomille allemande est plus vénérée pour ses propriétés anti-inflammatoires.
CAMOMILLE BLEUE MAROCAINE
La camomille bleue marocaine est un autre membre de la famille de la camomille. Cette huile essentielle particulière se présente dans une nuance de bleu vif en raison de sa teneur élevée en azulène, ce qui en fait également un agent efficace contre les infections.
L’huile essentielle de bleu marocain ressemble davantage à la camomille allemande en ce sens qu’elle est connue comme un anti-inflammatoire, idéale pour traiter des affections telles que l’eczéma, la dermatite, les articulations et les muscles enflammés, ainsi que les éruptions cutanées et les entorses.
BIENFAITS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE
L’huile essentielle de camomille romaine est si largement utilisée en raison du large éventail d’avantages que chaque application offre.
ÉLIMINE LES TOXINES
Notre corps collecte apparemment facilement les toxines au cours de la journée. Qu’elles proviennent de l’environnement, de la nourriture ou même de notre eau potable, nous absorbons des toxines qui peuvent potentiellement être dangereuses pour notre santé.
Les huiles essentielles de camomille romaine et de camomille allemande aident à débarrasser le corps des toxines en favorisant la transpiration. Cela aide non seulement à éliminer les toxines, mais aide également à refroidir le corps. Donc, si vous souffrez de fièvre, ces deux huiles essentielles peuvent aider à réduire votre fièvre.
AMÉLIORE LA CIRCULATION
Une autre façon dont l’huile essentielle de camomille romaine élimine les toxines est d’améliorer la circulation. Cette huile essentielle détoxifie le sang en augmentant la circulation sanguine et en éliminant ainsi les toxines telles que l’acide urique du sang.
Cela aide à traiter les symptômes de maladies inflammatoires telles que l’arthrite et les rhumatismes. Cette capacité purifiante aide également à réduire l’enflure,
ANTI-INFLAMMATOIRE
Si vous recherchez un anti-inflammatoire, vous voudrez peut-être essayer l’huile essentielle de camomille allemande. Cette huile essentielle apaisante aide à diminuer la tension artérielle en réduisant le gonflement des vaisseaux sanguins. Cette huile anti-inflammatoire est également idéale pour réduire l’inflammation des voies urinaires et du système digestif.
EMPÊCHE LES INFECTIONS
Les huiles essentielles de camomille romaine et de camomille allemande sont idéales à avoir dans votre armoire à pharmacie ou votre trousse de premiers soins. Les deux huiles essentielles contiennent des qualités antibiotiques, antiseptiques, bactéricides et désinfectantes.
Toutes ces qualités combinées empêchent l’infection de s’installer et aident à protéger contre les champignons et les bactéries. Ces propriétés sont également excellentes pour le cuir chevelu, aidant à tuer les poux tout en désinfectant les champignons responsables des pellicules.
CALMANT
L’une des principales choses pour lesquelles la camomille est connue est sa capacité à se détendre et à se calmer. La prochaine fois que vous achèterez du thé Sleepy Time, vous remarquerez que la camomille est l’un des principaux ingrédients. La camomille est un sédatif naturel, réduisant le stress et la colère tout en provoquant une sensation de calme.
ANTI-DÉPRESSEUR
Vous vous sentez triste, déprimé ou même simplement un sentiment accablant de déception après une mauvaise journée ? La camomille romaine vous remontera le moral et contribuera à attiser les bons sentiments tout en balayant le blues.
L’inhalation de cette huile essentielle heureuse apaisera non seulement les sentiments de tristesse, mais elle aidera également à éliminer les sentiments de lenteur.
AMÉLIORE LA DIGESTION :
Nos régimes alimentaires modernes peuvent faire des ravages sur le système digestif. Malheureusement, les choses qui semblent avoir le meilleur goût sont souvent les choses les plus difficiles à digérer. Heureusement, la camomille romaine aide à stimuler la digestion en encourageant la sécrétion des sucs digestifs qui aident à décomposer les aliments.
La camomille romaine aide également la digestion en augmentant le flux d’acide chlorhydrique. La camomille romaine aide également à favoriser la production et l’écoulement de la bile, améliorant ainsi la santé du foie.
SOULAGEMENTS DE GAZ
Si vous souffrez du malheureux problème de gaz, la camomille romaine aidera non seulement à l’expulser, mais empêchera également la formation de gaz. La capacité de la camomille romaine à soulager les gaz en fait un excellent moyen d’assurer la bonne digestion de votre repas sans vous soucier de résultats embarrassants ou douloureux.
GUÉRIT LES BLESSURES
Un avantage majeur de la camomille romaine est sa capacité à guérir les blessures. Cette huile essentielle cicatrisante favorise non seulement la guérison rapide d’une plaie, mais elle la protège également contre l’infection. Beaucoup de gens louent ses capacités cosmétiques, car la camomille romaine aide à réduire l’apparence des cicatrices, des taches et des anciennes marques sur le visage et la peau.
UTILISATIONS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE
Compte tenu de sa grande variété d’avantages, il n’est pas surprenant qu’il y ait beaucoup de choses que vous pouvez faire avec un petit flacon d’huile essentielle de camomille romaine. Que vous recherchiez un moyen de désinfecter une plaie ou un moyen naturel de traiter votre eczéma, cette huile essentielle polyvalente peut répondre à un large éventail de besoins.
ECZÉMA
L’eczéma est une affection cutanée inflammatoire provoquant des démangeaisons, une peau enflée, squameuse et irritée. La camomille est connue depuis longtemps non seulement pour traiter les symptômes de cette affection inconfortable, mais aussi pour apporter un soulagement apaisant.
Les huiles essentielles de camomille romaine et allemande sont idéales pour traiter les symptômes de l’eczéma car elles sont toutes deux considérées comme des anti-inflammatoires qui aident à apaiser l’inflammation douloureuse de la peau . Pendant ce temps, les propriétés antibactériennes et antifongiques aident à éliminer les bactéries et les champignons responsables de la maladie.
- Pour traiter votre eczéma avec de l’huile essentielle de camomille, mélangez quelques gouttes avec une huile de support, comme l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce, qui ont leurs propres propriétés hydratantes et cicatrisantes contre l’eczéma.
- Appliquez le mélange cicatrisant directement sur la zone affectée plusieurs fois par jour jusqu’à ce que l’eczéma disparaisse.
ACNÉ
L’huile essentielle de camomille est un excellent traitement contre l’acné car elle aide à apaiser l’irritation causée par l’acné tout en aidant à éclaircir et à prévenir la formation de taches brunes sur votre visage .
- Ajoutez simplement une goutte ou deux d’huile essentielle de camomille à votre routine quotidienne de lavage du visage.
- Les propriétés antibactériennes de l’huile essentielle de camomille aideront les imperfections à apparaître tout en traitant l’acné actuelle sur votre visage.
CERCLES SOMBRES
Les cernes sous vos yeux peuvent projeter des ombres sur votre visage, vous donnant l’air fatigué et beaucoup plus âgé. Les capacités anti-inflammatoires de l’huile essentielle de camomille aident à réduire les poches, éliminant les ombres menaçant de dépasser vos yeux.
Pensez à mélanger l’huile essentielle de camomille avec l’huile d’amande, qui à elle seule a ses propres capacités pour traiter les cernes. L’huile d’amande contient du rétinol, de la vitamine K et de l’acide palmique, qui, combinés, hydratent l’huile délicate sous vos yeux.
La teneur en vitamine K de l’huile améliore la coagulation du sang ; empêchant le sang de s’accumuler sous vos yeux et de créer des cernes tandis que l’acide palmique et le rétinol fournissent une hydratation vitale.
- Mélangez quelques gouttes de camomille avec de l’huile d’amande et appliquez directement sous vos yeux avant le coucher.
- Ces deux huiles agissent pendant que vous dormez afin que vous vous réveilliez rafraîchi et bien reposé.
Si le manque de sommeil est la cause de vos cernes, essayez de savourer une tasse apaisante de thé à la camomille au coucher. Le thé apaisant vous aidera à vous calmer et à vous détendre tout en vous berçant pour vous endormir.
CICATRICES
L’huile essentielle de camomille romaine est idéale pour votre peau. Il fournit à votre peau l’humidité nécessaire tout en tuant les bactéries ou les champignons susceptibles de provoquer des éruptions majeures.
Si votre peau a déjà subi les effets néfastes de l’acné et de l’exposition au soleil, l’huile essentielle de camomille peut aider à éliminer les preuves.
- Mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de camomille avec de l’huile de noix de coco et appliquez directement sur les taches et les cicatrices de votre visage deux fois par jour.
- Cela aidera à réduire l’apparence des cicatrices tout en donnant à votre visage un éclat naturel.
PELLICULES
Les pellicules sont une affection inconfortable et embarrassante qui survient lorsque des cellules mortes de la peau s’accumulent sur le cuir chevelu. Cela peut être le résultat d’un cuir chevelu sec, d’un lavage excessif ou d’un champignon envahissant votre cuir chevelu, provoquant la mort rapide des cellules de la peau et obstruant les follicules pileux.
L’huile essentielle de camomille a un effet anti-inflammatoire sur le cuir chevelu, aidant à soulager les démangeaisons et l’inflammation. Les propriétés fongicides de l’huile essentielle tueront également tout champignon responsable de la production des pellicules.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille à votre shampooing quotidien pour aider à éliminer les pellicules tout en gardant votre cuir chevelu sain et exempt d’infection.
SOMMEIL
Si vous souffrez d’insomnie ou si vous cherchez simplement une huile essentielle qui peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil, pensez à utiliser l’huile essentielle de camomille romaine.
L’huile essentielle de camomille romaine est particulièrement efficace dans le traitement de l’insomnie car elle contient des propriétés sédatives qui aident à soulager le stress et la tension nerveuse.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille romaine à votre diffuseur au coucher et respirez les vapeurs curatives.
Si vous souhaitez doubler les effets calmants et somnifères, envisagez de mélanger de la camomille romaine à de l’huile essentielle de lavande. Si vous souhaitez utiliser les huiles essentielles par voie topique, essayez d’ajouter de la camomille romaine à un bain apaisant avant le coucher.
- Ajoutez 6 à 8 gouttes à votre bain et sentez toute la tension nerveuse et le stress fondre.
Pour un massage apaisant :
- Mélangez quelques gouttes d’huile de camomille romaine avec une huile de support et demandez à votre partenaire de vous faire un massage relaxant supplémentaire pour vous aider à vous rapprocher du repos et de la relaxation.
SOMMEIL DE BÉBÉ
Si votre tout-petit a des problèmes de sommeil, l’huile essentielle de camomille est même assez douce pour être utilisée sur votre bébé. La diffusion d’huile essentielle de camomille dans la chambre de votre bébé peut aider à purifier l’air tout en dégageant des vapeurs douces pour aider votre bébé à se détendre et à trouver le sommeil
Pour offrir à votre bébé un massage relaxant avant le coucher :
- Mélangez une goutte d’huile essentielle de lavande avec 2 cuillères à soupe d’une huile végétale.
- Pendant que vous massez votre bébé, massez les bras, les jambes, les pieds, le dos, le ventre et les oreilles.
- Cela aidera à détendre votre bébé et l’amènera à une nuit de sommeil paisible.
MÉLANGES
Une grande chose à propos de l’huile essentielle de camomille romaine est sa capacité à se mélanger magnifiquement avec d’autres huiles essentielles. Cela vous permet de créer votre propre mélange apaisant à diffuser dans votre maison ou de le combiner avec d’autres huiles essentielles pour traiter une grande variété de maux.
L’huile essentielle de camomille romaine se marie bien avec le géranium, la rose, la sauge sclarée et la lavande. Si vous avez un flacon de camomille allemande, pensez à le mélanger avec des huiles essentielles de lavande, de sauge sclarée et de vétiver.
EFFETS SECONDAIRES POTENTIELS ET QUELQUES PRÉCAUTIONS
La camomille romaine est généralement considérée comme sûre à utiliser. Il est non toxique, non irritant et peut être inhalé en toute sécurité et appliqué localement. Comme pour toutes les huiles essentielles, il est recommandé de mélanger avec une huile végétale avant de l’appliquer directement sur la peau.
Certaines personnes peuvent ressentir des symptômes allergiques après utilisation, alors assurez-vous de faire un test d’allergie avant utilisation. Toute personne sensible à l’herbe à poux, aux marguerites, aux soucis et aux chrysanthèmes devrait éviter d’utiliser cette huile essentielle.
