L’hypocondrie est également connue sous le nom d’anxiété liée à la santé. Parmi les différents types de phobies qui existent comme la phobie de la technologie , la peur des belles femmes, des animaux ou du feu , l’hypocondrie existe comme une peur irrationnelle d’avoir une maladie grave. Elle est aussi communément appelée anxiété liée à la maladie.

La personne qui souffre de la peur de la phobie de la maladie a tendance à croire fermement que les symptômes physiques d’une maladie particulière existent en elle. Dans certains cas où il y a un changement mineur dans le corps, ou peut-être même simplement des sensations normales, cela déclencherait un sentiment de peur que les symptômes d’une maladie grave fassent surface.

Ces personnes développent une peur si irrationnelle qu’elles ne sont pas capables de fonctionner normalement. Ils auraient généralement besoin d’être rassurés par un professionnel de la santé qu’ils sont exempts des symptômes d’une maladie mortelle .

La différence entre l’anxiété et le souci normal de sa santé

Lorsque nous nous sentons trop fatigués, endoloris, que nous souffrons de courbatures ou que nous sentons venir un mal de gorge, nous comprenons que nous tombons malades car c’est la façon dont notre corps nous dit que quelque chose ne va pas.

Mais l’hypocondrie, d’un autre côté, laissera une personne complètement consumée par la peur qu’elle soit sur le point de faire face à une fin morbide. Cette inquiétude les désactive complètement. La chose rationnelle à faire lorsque l’on est préoccupé par sa santé est de rencontrer un professionnel de la santé et de rechercher un diagnostic et un traitement appropriés.

Lorsque vos résultats seront de retour, vous saurez que vous avez évité le mal. Cependant, une personne souffrant d’hypocondrie paniquera toujours après avoir vu des résultats positifs. Ils seront toujours en détresse et continueront à imaginer les symptômes même après que le professionnel de la santé les aura assurés qu’ils sont en parfaite santé.

Le problème de l’hypocondrie

L’hypocondrie peut sembler quelque chose qui n’affectera pas trop quelqu’un. Mais cela est loin de la vérité. La condition va au-delà d’une simple préoccupation normale pour la santé, au point où elle ne permettra pas à la personne d’avoir une bonne qualité de vie.

Elle empêche la personne atteinte de pouvoir travailler dans un cadre professionnel car elle est plus ou moins incapable de fonctionner normalement de manière régulière. Il entrave la capacité de la victime à établir et à maintenir des relations étroites et déterminées.

Quelles sont les causes de l’hypocondrie ?

Les causes de la peur de la phobie de la maladie ne sont pas claires. Cependant, les experts médicaux affirment que les facteurs suivants peuvent avoir contribué au développement de l’hypocondrie chez un individu.

Pourquoi quelqu’un peut-il développer une hypocondrie ?

Une faible capacité à comprendre les sensations corporelles normales, le fonctionnement du système immunitaire, le fonctionnement des maladies. La victime peut penser qu’une maladie grave provoque certaines sensations corporelles.

Ils chercheront alors des preuves pour prouver qu’ils souffrent en fait de cette condition. Une victime pourrait avoir développé la peur si elle avait grandi dans un environnement où il y avait un autre adulte qui était excessivement obsédé par sa propre santé ou celle de la victime.

La victime peut avoir lutté contre une maladie grave dans son enfance et vit toujours avec la peur qu’elle puisse refaire surface. Certaines sensations physiques continueront de faire peur même lorsque l’enfant deviendra adulte.

Les personnes âgées auront tendance à développer une anxiété à l’idée de perdre la mémoire. S’ils ont peur de la phobie de la maladie au début et au milieu de l’âge adulte, cela peut s’aggraver avec l’âge. Une situation stressante ou un événement traumatisant peut également amener une personne à développer une peur de la phobie de la maladie.

Par exemple, grandir dans un foyer où l’un des parents lutte jour après jour contre une maladie grave peut avoir un impact durable sur le psychisme de l’enfant . La susceptibilité d’une personne à la mentalité « d’ inquiétude » pourrait également la conduire à développer une hypocondrie.

Par exemple, quelqu’un qui panique trop tôt pour un petit problème peut aller en ligne et trouver ses symptômes dans une catégorie horrible de maladie et développer immédiatement une peur irrationnelle.

Cela pourrait être atténué avec des personnes normales, mais pour les personnes ayant peur de la phobie de la maladie, la peur est beaucoup plus forte que la capacité de rationaliser.

Quels sont les symptômes de l’hypocondrie ?

Une personne souffrant d’hypocondrie sera généralement préoccupée par l’idée de contracter une maladie mortelle. Ils ne présenteront aucun symptôme physique ou auront probablement des symptômes légers d’un autre problème qui ne constitue peut-être pas une menace majeure.

Ils seront excessivement occupés à s’inquiéter d’une condition médicale existante ou à s’inquiéter des antécédents ou des conditions médicales de leur famille . Les personnes souffrant de peur de la phobie de la maladie voudront souvent dépister leur corps pour rechercher des maladies. Ils passeront du temps à surfer sur Internet à la recherche d’articles liés aux maladies qui les inquiètent.

Étonnamment, certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent en fait éviter un rendez-vous chez le médecin pour éviter d’être diagnostiquées avec la maladie dont elles ont peur.

Diagnostic de l’hypocondrie

Il existe des lignes directrices sur la façon d’identifier ces types de phobies, mais l’anxiété liée à la santé a été supprimée du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l’ American Psychological Association .

Afin de diagnostiquer l’hypocondrie, un professionnel de la santé devra effectuer un examen pour écarter les problèmes de santé qui pourraient vous inquiéter. S’ils constatent que vous êtes en bonne santé, le médecin vous recommandera de consulter un professionnel de la santé mentale pour un traitement ultérieur.

Ceci sera suivi d’une évaluation psychologique . On vous posera plusieurs questions sur les situations stressantes de votre vie, vos antécédents familiaux, vos problèmes de santé ou tout autre souci pouvant affecter directement votre vie.

Ensuite, il vous sera demandé de remplir un questionnaire ou une auto-évaluation psychologique. Vous serez également interrogé sur la consommation d’alcool, de drogues et d’autres substances.

Traitement de l’hypocondrie

Afin de traiter la peur de la phobie de la maladie, la capacité d’une personne à fonctionner normalement au quotidien est restaurée par la psychothérapie. La psychothérapie a toujours été le traitement de référence pour l’hypocondrie. La méthode la plus couramment utilisée est appelée thérapie cognitivo-comportementale ou TCC.

Cette méthode est extrêmement efficace dans le traitement de l’anxiété liée à la santé, car elle aide le patient à développer des compétences lui permettant de gérer son trouble. La TCC peut être un traitement individuel ou de groupe.

Les bienfaits de la thérapie cognitivo-comportementale

La TCC aide la victime à identifier son anxiété et l’aide à apprendre de nouvelles façons de regarder les sensations de son corps. Cela se fait en remplaçant les pensées inutiles. On dit à la victime comment l’inquiétude elle-même pourrait affecter sa santé et son comportement.

On leur apprend à expérimenter et à répondre aux sensations de leur corps d’une manière différente. Cela les aide à gérer leur stress et leur anxiété. L’un des aspects les plus importants de la TCC est la possibilité pour le patient de faire à nouveau face à des situations et à des activités de sa vie quotidienne, telles que le respect d’un rendez-vous chez le médecin.

Pour ceux qui se dépistent à outrance, ces habitudes seront réduites. La thérapie vise à permettre à chacun de travailler et de vivre une vie normale que ce soit à la maison, au travail, à l’école ou dans les lieux publics. Cela améliore également la capacité de la victime à nouer des relations significatives. Enfin, vous serez également contrôlé pour des conditions telles que le trouble bipolaire ou la dépression .

Cela permet de s’assurer que votre condition n’est pas déclenchée par une autre condition sous-jacente dont vous pourriez souffrir. La victime devra suivre une thérapie d’exposition et une gestion du stress comportemental . Si les symptômes de la victime sont trop graves pour être pris en charge, le médecin recommandera des médicaments pour faciliter le traitement.

Médicament pour l’hypocondrie

Si la psychothérapie suffisait à guérir l’hypocondrie alors c’est très bien. C’est généralement le cas. Cependant, l’état de certaines personnes peut être si grave qu’elles seront incapables de répondre à la thérapie.

Dans ces cas, le médecin vous prescrira certains médicaments qui aideront à soulager certains symptômes de la peur de la phobie de la maladie. Les antidépresseurs sont souvent prescrits aux hypocondriaques. Les personnes souffrant d’anxiété ou de troubles de l’humeur recevront des médicaments pour traiter de telles conditions.

Certains des médicaments prescrits pour l’anxiété liée à la maladie ont des effets secondaires et des risques graves. Pour cette raison, il est toujours important de passer en revue toutes les options de traitement avant de recourir à des médicaments.

Conclusion

L’hypocondrie est une maladie à long terme et sa gravité peut varier d’une personne à l’autre et s’aggraver avec le temps pour un individu. Elle a tendance à s’aggraver avec l’âge ou pendant les périodes de stress si elle n’est pas traitée.

Il est extrêmement important de demander de l’aide par peur de la phobie de la maladie, car elle peut affecter considérablement votre vie de manière négative. Si vous sentez que vous souffrez d’hypocondrie, vous devez absolument consulter un spécialiste de la santé mentale.

Il peut s’agir d’un conseiller agréé, d’un psychologue ou d’un psychiatre. Notez que si vous n’êtes pas en mesure de franchir le pas vous-même, un membre de votre famille devra peut-être vous recommander de demander de l’aide.

Il peut sembler inutile de consulter un fournisseur de soins de santé mentale, car vous pensez que votre état est physique. Mais il vaut mieux être ouvert et prêt à accepter cette forme d’aide médicale. Vous devriez vous demander si vos problèmes sont basés sur des inquiétudes et des émotions plutôt que sur des faits réels. Écouter les opinions de ceux qui prennent soin de vous pourrait vous aider à voir au-delà de vos soucis irrationnels.

Si vous avez un être cher qui présente les symptômes de l’hypocondrie, il est préférable d’avoir une discussion honnête et ouverte avec lui sur la possibilité de recevoir une aide professionnelle. Vous pouvez également offrir du soutien et des encouragements.

Il serait préférable de les aider à trouver un bon fournisseur de soins de santé mentale. Vous pouvez également proposer d’aller au rendez-vous avec eux pour leur apporter un soutien émotionnel.