Il existe certainement un certain nombre d’applications disponibles pour le romarin; l’herbe elle-même est un ingrédient régulier pour des plats comme les pâtes, la viande rôtie ou le steak, son huile essentielle est utilisée comme rappel de la mémoire, anti-stress ainsi que d’autres avantages pour la santé, et bien plus encore.
Cependant, peu de gens savent que le romarin est également utilisable pour les chevaux. Oui! En ce qui concerne les chevaux, le romarin est principalement utilisé comme répulsif contre les mouches, ainsi que comme ingrédient dans les shampooings pour chevaux et les produits pour la peau. On dirait que ses applications sont assez similaires à celles des humains, n’est-ce pas ? Quoi qu’il en soit, ce sont les avantages pour la santé du romarin pour les chevaux.
Valeurs nutritionnelles du romarin
- Portion – 100 g
- Calories – 131 kcal
- Graisse totale – 5,9 g (9% de DV)
- Gras saturés – 2,8 g (14% de DV)
- Gras polyinsaturés – 0,9 g
- Gras monoinsaturés – 1,16 g
- Gras trans – 0 g (0% de DV)
- Cholestérol – 0 g (0% de DV)
- Sodium – 26 mg (1 % de la VQ)
- Potassium – 649 mg (18 % de VQ)
- Glucides totaux – 21 g (7% de DV)
- Fibres alimentaires – 14 g (56% de DV)
- Sucre – 9 g
- Protéine – 3,3 g (7% de DV)
- Vitamines et mineraux
- Avantages Vitamine A pendant la grossesse – 2924 UI (58% de DV)
- Vitamine B6 – 0,336 mcg (17 % de la VQ)
- Vitamine B12 – 0 mcg (0% VQ)
- Vitamine C – 21,8 mg (36 % de VQ)
- Vitamine D – 0 UI (0% de DV)
- Calcium – 317 mg (32 % de VQ)
- Cuivre – 0,301 mg (15 % de la VQ)
- Fer – 6,65 mg (37% de VQ)
- Avantages pour la santé de la prise de magnésium la nuit – 91 mg (23% de DV)
- Manganèse – 0,96 mg (48 % de la VQ)
- Phosphore – 66 mg (7% de VQ)
- Potassium – 668 mg (14 % de VQ)
- Zinc – 0,93 mg (6% de VQ)
Toutes les informations ci-dessus sont en relation avec un régime de 2 000 calories. Le pourcentage de la valeur quotidienne (% de DV) peut différer en fonction des besoins caloriques personnels.
Quels sont ses avantages pour la santé?
- Le romarin est un booster de mémoire
Tout d’abord, le romarin est un booster de mémoire, car il a été prouvé qu’il en est ainsi depuis l’ère grecque ou romaine antique. L’inhalation d’huile de romarin aide à soulager l’esprit et nous aide à mieux nous souvenir de détails ou d’informations importants que nous avons oubliés plus tôt.
- Le romarin est anti-stress
Deuxièmement, le romarin s’est également avéré être un anti-stress efficace ! Semblable aux avantages de l’inhalation d’huile de romarin pour la restauration de la mémoire, l’inhalation d’huile de romarin est également bien considérée pour réduire l’anxiété et la nervosité avant de subir des moments qui changent la vie ou qui décident de la vie, comme l’examen.
- Romarin en tant que substances antimicrobiennes et antibactériennes
Troisièmement, le romarin est particulièrement puissant contre les infections bactériennes. Il est lié à la diminution des infections contagieuses à staphylocoques qui provoquent des cloques et des furoncles mortels. De plus, le romarin élimine également complètement les bactéries, qu’elles soient à Gram positif ou à Gram négatif.
- Le romarin comme booster immunitaire
L’immunité pourrait être améliorée grâce à la nature du romarin en tant que substance antioxydante, anti-cancérigène et également anti-inflammatoire. En tant que tel, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter des attaques d’agents pathogènes ou des maladies avec l’aide de la protection du romarin.
- Romarin pour la croissance des cheveux
L’huile de romarin favorise la croissance des cheveux et prévient la calvitie, c’est aussi pourquoi l’huile de romarin est un favori parmi les hommes qui ont une perte de cheveux inégale et aussi une calvitie. Étonnamment, l’huile de romarin est capable de le faire sans provoquer de démangeaisons ou de pellicules, tout comme dans les bienfaits pour la santé du shampooing au romarin !
- Romarin pour les soins de la peau
Il existe de nombreuses façons dont le romarin est utile pour la peau. Tout d’abord, il réduit et élimine l’acné. Deuxièmement, il s’agit des avantages de l’huile de romarin dans le savon. Et pour l’ensemble de la peau, il la protège des dommages causés par les rayons solaires, ralentit le grisonnement prématuré, améliore la circulation cutanée, retend la peau et améliore également la texture de la peau.
- Le romarin est aussi un analgésique
Le romarin est également un analgésique, en particulier lorsqu’il s’agit de douleurs articulaires et de maladies associées, telles que la polyarthrite rhumatoïde. Les douleurs articulaires sont causées par une inflammation des tissus qui entraîne également une raideur et un gonflement. Cependant, des résultats de recherche plus concrets sont encore nécessaires pour vérifier cette observation.
- Le romarin agit comme un insectifuge et un insectifuge
Les bienfaits spirituels de l’huile de romarin sont également une substance pesticide naturelle utilisée pour tuer les insectes tels que les moustiques, les mouches et aussi les insectes. En effet, l’utilisation principale du romarin pour les chevaux est aussi comme répulsif contre les mouches, car naturellement partout où il y a un cheval, il y a de fortes chances qu’il y ait aussi des mouches qui volent.
- Le romarin stimule l’humeur
Voici la fonction du romarin dans la médecine traditionnelle. Dans la médecine traditionnelle, le rôle principal du romarin est d’éliminer la fatigue et, en retour, favorise la bonne humeur, l’attention, la concentration, la relaxation et aussi l’énergie. En fait, le romarin fonctionne mieux que le placebo dans ce contexte.
- Le romarin améliore la circulation sanguine et également la distribution
La circulation sanguine, en particulier celles qui sont interrompues vers les mains ou les pieds en raison d’une baisse soudaine et drastique de la température, peut être restaurée facilement en massant l’huile de romarin sur les régions touchées.
Utilisation du romarin pour les chevaux
Le romarin pour chevaux est principalement utilisé comme répulsif contre les mouches ou comme ingrédient dans les shampooings pour chevaux ainsi que dans les produits pour la peau. Ces deux usages sont possibles grâce respectivement à son parfum et aussi à son huile essentielle.
Les répulsifs anti-mouches faits maison à base de romarin sont fabriqués à partir de romarin eux-mêmes, d’extrait de citron et d’eau. Le citron et le romarin sont d’abord trempés dans de l’eau bouillante, trempés pendant la nuit avant de pouvoir être utilisés comme répulsifs en pulvérisant le mélange sur les chevaux. D’ici là, les chevaux seront protégés des mouches tout au long de la journée !
Par rapport à cela, le contrôle des mouches est très important pour la santé des chevaux. Partout où il y a des chevaux, il y a des mouches. Les mouches sont des parasites pour les chevaux, en particulier pendant les mois d’été où la population de mouches augmente rapidement en raison de la reproduction. Comme les humains, les mouches transmettent également des maladies et des germes aux chevaux.
