Le pansit-pansitan (Peperomia pellucida Linn) est une herbe charnue commune aux racines peu profondes et pousse annuellement, avec une hauteur d’environ 15 à 45 cm. Il a des feuilles en forme de cœur, des feuilles et des tiges molles, un aspect brillant, des graines pointillées attachées à un certain nombre d’épis fruités.
En fait, pansit-pansitan est le nom philippin de cette plante, le nom occidental étant Pepper Elder, Shining Bush Plant, et aussi Man to Man. De plus, le pansit-pansitan est également comestible, qu’il soit cuit ou cru, mais peu de gens sont conscients des bienfaits pour la santé qu’il offre. Ce sont plus d’informations sur le pansit-pansitan, ainsi que sur les bienfaits du pansit-pansitan pour la santé.
Une introduction au Pansit-Pansitan
Pansit-pansitan, puisqu’il pousse toute l’année, on le trouve dans les régions humides et marécageuses du monde comme en Asie, en Australie et dans les Amériques. En tant que tel, il pousse dans des mottes, des sols meubles et humides du climat tropical à subtropical.
Usages de Pansit-Pansitan
Tout comme ce qui est écrit auparavant, le pansit-pansitan a été utilisé à la fois comme aliment ou comme herbe médicinale. En tant qu’aliment, la plante entière peut être cultivée fraîche pour être utilisée comme condiment de salade, ou cuite avec d’autres viandes et légumes. De plus, le pansit-pansitan peut également être utilisé comme feuillage ornemental, ainsi que comme réfrigérant utile. Un réfrigérant est une substance ou un mélange, normalement sous la forme de fluides utilisés dans les pompes à chaleur ainsi que dans les cycles de réfrigération. Au cours de la plupart des cycles, il subit des transitions de phase dans les deux sens entre les états d’un gaz et d’un liquide.
Quels sont ses avantages pour la santé?
- Pansit-pansitan est à la fois anti-inflammatoire et analgésique
Dans une étude qui utilise des parties aériennes d’extrait de pansit-pansitan chez la souris, il s’avère qu’il a des propriétés anti-inflammatoires et anti-analgésiques. Comme son nom l’indique, les anti-inflammatoires réduisent l’intensité de l’inflammation alors que les analgésiques sont des médicaments qui réduisent la douleur physique. Pas étonnant que le pansit-pansitan soit aussi traditionnellement utilisé pour traiter des maladies quotidiennes simples telles que le rhume, les symptômes de la grippe , la fièvre, les maux de tête, ainsi que l’arthrite, similaires aux bienfaits pour la santé de l’huile de poisson pour l’arthrite.
- Pansit-pansitan est un anticancéreux
Une étude française a isolé des composés au sein de peperomia pellucida comme ayant des actions inhibitrices contre la croissance de plusieurs types de cellules cancéreuses. Cela a donc prouvé que le pansit-pansitan était un complément crédible pour prévenir les cancers. En outre, le traitement du cancer à l’aide d’herbes naturelles est jugé beaucoup plus sûr avec des résultats comparables à ceux effectués à l’aide de produits pharmaceutiques.
- Le pansit-pansitan est un antioxydant
Les antioxydants sont des composés qui inhibent le processus d’oxydation, qui sont des réactions chimiques qui entraînent la création de radicaux libres. Les radicaux libres peuvent également conduire à des réactions en chaîne qui entraînent en outre la destruction des cellules de l’organisme. Dans une étude réalisée à l’aide d’extraits de peperomia pellucida, il a montré des activités de piégeage fortes mais puissantes sur les radicaux libres, ce qui crée donc l’idée que le pansit-pansitan est en effet un puissant antioxydant.
- Pansit-pansitan est un antibactérien
Une étude précédente a isolé des composés dans le pansit-pansitan connus sous le nom de patuloside A, dont on a découvert qu’ils contiennent un large spectre d’activités antibactériennes.
- Pansit-pansitan est un anti-arthritique
Une autre étude distincte a montré que le pansit-pansitan, lorsqu’il est combiné à l’ibuprofène, est capable de traiter et d’améliorer les symptômes associés à l’arthrite, comme les rhumatismes de l’articulation du genou.
- Pansit-pansitan est un antidépresseur
Dans une étude scientifique menée au Bangladesh, des souris ont été nourries avec du nicéthamide pour réduire les symptômes de dépression et d’hyperactivité. Les souris ont ensuite été nourries avec du peperomia pellucida en guise de continuation pour déterminer ses activités dépressives. Les résultats de l’expérience suggèrent que l’extrait de pansit-pansitan a une action dépressive dose-dépendante qui pourrait être utile pour l’hyperactivité ou tout autre trouble d’excitation excessive.
- Pansit-pansitan aide à la réduction de l’acide urique
Les acides uriques sont une compilation de composés constitués de carbone, d’oxygène, d’azote, d’hydrogène et d’azote. Il forme également des ions tels que les urates et les urates acides, l’urate acide d’ammonium étant l’un de ses exemples les plus connus. Les niveaux d’acide urique doivent être maintenus à l’équilibre, et plusieurs maladies causées par un taux élevé d’acide urique sont la goutte, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et la formation de calculs d’acide urique, par exemple. En attendant, de faibles niveaux d’acide urique conduisent à la sclérose en plaques. Le pansit-pansitan aide à la réduction de l’acide urique après un test impliquant des rats, dans lequel il a constaté une réduction de l’acide urique de 44% après avoir été traité avec de la peperomia pellucida.
- Pansit-pansitan est un antipyrétique naturel
Des études supplémentaires impliquant des lapins prouvent que la peperomia pellucida possède des capacités antipyrétiques. Les antipyrétiques sont des médicaments capables de guérir la fièvre en abaissant la température corporelle. De plus, les médicaments antipyrétiques traitent également d’autres symptômes liés à la fièvre tels que les frissons, les maux de tête, les myalgies et autres. Deux exemples notables d’antipyrétiques sont l’ibuprofène ainsi que les avantages pour la santé de l’aspirine pour les maladies cardiaques. Alors qu’alors, puisque le pansit-pansitan est une plante qui a des talents antipyrétiques, il faut donc la considérer comme « fébrifuges ».
Conseils et recommandations sur Pansit-Pansitan
Dans l’ensemble, le pansit-pansitan ne provoque aucun effet secondaire indésirable dans la population générale, à quelques exceptions près.
Chez les femmes enceintes et les mères qui allaitent, il n’y a pas de preuves suffisantes pour déterminer les effets secondaires du pansit-pansitan ou de la peperomia pellucida sur elles, y compris lorsqu’elles sont prises en quantités médicinales pour les nourrissons et les bébés. Cependant, il est toujours sage de rester en sécurité plutôt que d’être désolé. Évitez de prendre des médicaments pansit-pansitan lorsque vous êtes enceinte ou que vous allaitez.
Deuxièmement, dans plusieurs cas rares, le pansit-pansitan est également connu pour déclencher des effets secondaires ainsi que des réactions allergiques.
Comment préparer un thé Pansit-Pansitan
Les matériaux nécessaires
- Parties de plantes de nouilles
- Eau minérale
Procédure
- Lavez les parties de plantes pansit-pansitan fraîchement cueillies.
- Hacher les parties de plantes pansit-pansitan.
- Ajouter 4 tasses d’eau pour chaque partie de feuilles.
- Mélangez le tout dans la casserole et faites bouillir pendant 10 à 15 minutes avec le couvercle de la casserole retiré.
- Une fois que c’est fait, infusez d’abord avant de filtrer.
- Sers le.
- La concoction de thé peut être stockée dans une cruche ou un récipient pour une consommation ultérieure.
Pour de meilleurs résultats, buvez du thé pansit-pansitan trois tasses par jour. De plus, les feuilles de pansit-pansitan séchées pourraient être utilisées à la place des feuilles fraîches, avec des résultats plus puissants.
