Avez-vous déjà entendu le nom de longjack? Je parie que seuls quelques-uns d’entre vous ont déjà entendu parler de longjack.
Longjack appelé tongkat ali est une herbe originaire d’Asie du Sud-Est. Il provient des racines de l’arbuste vert Eurycoma longifolia .
Longjack est utilisé en médecine traditionnelle en Indonésie, au Vietnam, en Malaisie et dans certains autres pays d’Asie.
Le longjack est généralement utilisé pour traiter les infections, la fièvre, le paludisme, l’infertilité masculine et la dysfonction érectile. Cette herbe présente de nombreux avantages grâce à ses divers composés présents dans la plante.
Plus précisément, le longjack ou tongkat ali contient des alcaloïdes, des flavonoïdes et d’autres composés qui agissent comme antioxydants.
Comme nous le savons, les antioxydants sont des composés qui aident à combattre les dommages de la cellule causés par les radicaux libres.
La fonction antioxydante est également l’un des avantages pour la santé des feuilles de thé d’oranger.
D’après les déclarations ci-dessus, nous pouvons dire qu’il devrait y avoir de nombreux avantages pour la santé du longjack pour tout le monde.
Alors, apprenez à mieux connaître les bienfaits du longjack pour la santé. Voici l’explication :
1. Infertilité masculine
Le premier avantage pour la santé du longjack concerne principalement les hommes. Vous avez peut-être entendu parler d’hommes qui ont des problèmes d’infertilité.
Sur la base de certaines preuves cliniques, le longjack peut augmenter la qualité du sperme chez les hommes infertiles.
Certaines études montrent que les suppléments de longjack peuvent améliorer le volume de sperme, la motilité des spermatozoïdes, la concentration des spermatozoïdes et la qualité des spermatozoïdes.
C’est pourquoi le longjack est une bonne recommandation pour les problèmes d’infertilité chez les hommes.
De plus, les scientifiques pensent qu’il est possible que le longjack agisse en inversant les effets inhibiteurs de la production d’œstrogène et de testostérone. Tout comme ce que vous obtiendrez comme l’un des avantages pour la santé de goron tula.
2. Soulager le stress
De plus, le longjack est également connu pour sa capacité à aider à soulager le stress.
La racine de maral présente certains avantages pour la santé similaires à ceux de longjack. Une étude a révélé le rôle possible de ce remède dans le traitement des problèmes d’humeur.
On a également constaté que le longjack était comparable aux médicaments anti-anxiété courants utilisés pour réduire les symptômes d’anxiété chez les souris.
Le même effet est également observé chez l’homme, bien qu’il faille une étude plus approfondie pour le prouver.
Mais certaines recherches ont également rapporté que certains participants ont beaucoup moins de colère, de stress et de tension après avoir consommé du longjack.
3. Améliorer la composition corporelle
Avoir un grand corps avec une bonne masse musculaire est en quelque sorte devenu le rêve de tout le monde.
Longjack a également des avantages dans l’amélioration de la composition corporelle, y compris la masse musculaire.
On prétend que le longjack pourrait améliorer les performances sportives et également augmenter la masse musculaire.
On prétend que le longjack peut augmenter votre masse musculaire car il contient des quassinoïdes.
Les quassinoïdes sont des substances telles que l’eurycomaoside, l’eurycolactone et l’eurycomanone.
Ce composé aidera votre corps à utiliser l’énergie de manière plus efficace et à réduire la fatigue tout en améliorant votre endurance.
Il est donc clair que vous obtiendrez une meilleure composition corporelle en consommant du longjack avec un bon dosage.
Vous obtiendrez également une bonne performance sportive. Outre le longjack, vous pouvez également bénéficier des avantages du romarin pour les muscles.
4. Perdre du poids
Lié à la composition corporelle, le longjack est également bon à consommer dans votre programme de perte de poids.
Certaines études qui utilisent le longjack comme supplément lors de certains entraînements montrent de bons résultats.
Il s’avère que celui qui a pris le supplément a connu une perte de poids importante, même s’il n’y a que peu de preuves.
Sur une étude, on constate qu’en 12 semaines, certains hommes en bonne santé parviennent à réduire la masse grasse en consommant du longjack.
Non seulement la masse grasse, mais aussi le tour de taille et la taille des hanches. Ainsi, on peut conclure que la perte de poids est l’un des avantages pour la santé du longjack.
5. Combattre les infections
Un autre avantage pour la santé du longjack qui est également connu en Asie du Sud-Est est son utilisation pour lutter contre les infections.
C’est un savoir traditionnel et il existe maintenant de nombreuses études qui ont prouvé que ce savoir traditionnel est vrai.
On constate que le longjack peut affecter les bactéries et les parasites. Les quassinoïdes du longjack sont soupçonnés de combattre la salmonelle, l’E.Coli, le staphylocoque, la typhoïde et d’autres bactéries et parasites.
6. Combattre l’ostéoporose
Certaines recherches ont également révélé que le longjack peut également empêcher la perte de calcium dans les os.
Il a été découvert que le longjack pourrait activer la production de protéines de construction osseuse telles que BMP-2, OCN et RUNX-2 qui augmenteront la formation osseuse.
Même si d’autres recherches n’ont pas trouvé cela, mais c’est un bon signe pour faire plus de recherches. Au moins longjack vous aidera à surmonter les symptômes de l’ostéoporose
Ce sont quelques avantages pour la santé du longjack qui sont également connus sous le nom de tongkat ali.
Il est clair que vous obtiendrez de nombreux avantages. Outre ces avantages, il est également mentionné que le longjack est bénéfique pour la santé sexuelle, l’immunité et qu’il peut également combattre le cancer.
Mais encore, il devrait y avoir des recherches et des études plus approfondies pour mieux connaître les autres avantages que le longjack peut apporter.
