Avantages pour la santé de l’huile de romarin

L’huile de romarin est probablement l’huile essentielle la plus utilisée en raison de sa large gamme d’avantages pour la santé. Il est devenu progressivement crucial et bien connu au fil des ans, car de nombreux avantages pour la santé ont été compris, notamment sa capacité à encourager la croissance des cheveux, à améliorer l’activité mentale, à réduire les problèmes respiratoires et à minimiser la douleur.

Le romarin , également appelé Rosmarinus Officinalis, est extrêmement populaire dans la région méditerranéenne comme une herbe culinaire. Plusieurs plats sont cuisinés avec de l’huile de romarin ainsi que des feuilles de romarin fraîchement cueillies. L’huile essentielle de romarin est principalement obtenue à partir des feuilles. Le buisson de romarin fait partie de la famille de la menthe qui comprend le basilic , la lavande, le myrte et la sauge .

Le romarin a été utilisé à fond depuis les temps anciens pour de nombreuses raisons. Les Romains accordaient une importance particulière à la plante de romarin et l’utilisaient régulièrement dans les rituels religieux. Il a également été utilisé lors de cérémonies de mariage, de préparation d’aliments, de soins cosmétiques et de soins à base de plantes médicinales. Le romarin et son extrait ont également été utilisés par la civilisation égyptienne antique comme encens.

Les pouvoirs de guérison de l’huile de romarin sont en partie dus au fait qu’il s’agit d’une huile essentielle. Les affections les plus courantes pour lesquelles cette huile est probablement utilisée comprennent l’indigestion, les soins de la bouche, le soulagement du stress et la stimulation de l’activité mentale et de l’acuité. Il a également été utilisé pour favoriser une peau plus saine et pour aider à rendre les ongles plus forts et plus sains. Les antioxydants et les huiles essentielles de l’huile de romarin pourraient aider le corps à se guérir et à garder le corps plus fort et plus sain. L’huile de romarin aide à lutter contre les maladies de la peau et des ongles. Il aidera non seulement à traiter les mycoses des ongles, mais peut également aider la peau autour des ongles.

L’huile de romarin désinfecte la peau au besoin et peut aider une personne à faire face à des problèmes comme la mycose des ongles. Il peut bénéficier d’hydrater la peau tout en fournissant les nutriments nécessaires pour réparer les cellules cutanées endommagées. L’utilisation d’huile de romarin peut restaurer l’éclat de la peau qui disparaît généralement en raison du vieillissement et des facteurs environnementaux. En ce qui concerne les ongles, l’huile de romarin est extrêmement efficace pour faire face aux problèmes provoqués par les infections fongiques. Un champignon des ongles peut provoquer une décoloration de la peau. Cela peut provoquer un développement anormal de l’ongle et une déformation. L’huile de romarin restaure la structure de l’ongle qui est ruinée par le champignon de l’ongle. Finalement, l’huile de romarin peut donner des ongles plus forts et plus sains.

Avantages pour la santé de l’huile de romarin

Les bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de romarin l’ont rendu populaire auprès de Paracelsus, un médecin et botaniste germano-suisse renommé, qui a contribué de manière significative à la compréhension de la phytothérapie tout au long du XVIe siècle. Paracelsus appréciait l’huile de romarin en raison de sa capacité à renforcer l’ensemble du corps. Il pensait à juste titre que l’huile de romarin avait la possibilité de guérir des organes délicats tout comme le foie, le cerveau et le cœur.

Aujourd’hui, de nombreuses préparations médicinales contiennent de l’huile de romarin. Les différents avantages pour la santé bien étudiés de l’huile de romarin sont mis en évidence ci-dessous:

1. Avantages capillaires de l’huile de romarin:

En plus de ses bienfaits pour la santé et la peau, l’huile essentielle de romarin est reconnue pour favoriser la croissance et l’épaisseur des cheveux. Vous pouvez l’utiliser avec des huiles de support comme les huiles de noix de coco , d’ olive ou d’ amande pour un maximum d’avantages.

une. Stimule les follicules pileux:

L’huile de romarin stimule les follicules pileux, permettant ainsi à vos cheveux de devenir plus forts et plus longs. En revitalisant la division cellulaire et en dilatant les vaisseaux sanguins, cette huile stimule les follicules pileux à produire une nouvelle pousse de cheveux.

b. Assombrit les cheveux:

En plus d’être un stimulant pour les racines et le cuir chevelu, cette huile est réputée pour ses propriétés assombrissantes et est donc une meilleure option que de teindre vos cheveux avec des produits chimiques. Si vous avez des reflets gris dans vos cheveux, vous pouvez les masser avec de l’huile essentielle de romarin. Cela peut assombrir vos cheveux en douceur et en douceur sans les effets secondaires des produits chimiques agressifs.

c. Traitement des pellicules:

L’huile de romarin est utile pour le cuir chevelu sec et squameux et pourrait éviter la calvitie prématurée. Un massage régulier avec cette huile particulière nourrit votre cuir chevelu et aide à éliminer les pellicules. Il peut être combiné avec de l’ huile d’arbre à thé et de l’ huile de basilic pour être plus efficace.

ré. Excellent conditionneur:

L’utilisation régulière d’huile de romarin rend les cheveux souples et faciles à coiffer. C’est donc un excellent conditionneur naturel.

2. Avantages de l’huile de romarin pour la peau:

Les propriétés astringentes de l’huile essentielle de romarin lui permettent d’être bonne pour les soins de la peau. Il comprend de nombreux nutriments différents comme le fer, le calcium, les vitamines et les antioxydants. Par conséquent, cette huile est bénéfique pour tous les types de peau et est également utilisée comme composant dans les nettoyants, savons, masques, toniques et crèmes pour les soins de la peau.

une. Rajeunit la peau:

Masser la peau avec de l’huile essentielle de romarin réhydrate et tonifie votre peau. Il élimine les rides et les poches sur la peau, la gardant ainsi tendue et saine. Ses propriétés de régénération cellulaire sont efficaces pour les troubles cutanés visibles et remplacent les tissus endommagés, réduisant ainsi l’apparence des cicatrices et des taches.

b. Traitement de l’acné:

L’huile de romarin a des propriétés désinfectantes et antiseptiques efficaces qui aident vraiment à traiter l’acné et les peaux grasses. Masser le visage avec cette huile améliore le teint de la peau en éclaircissant les taches brunes ainsi que les imperfections sur la peau.

c. Anti-âge:

Étant pleine d’antioxydants efficaces, l’huile de romarin ralentit l’effet du vieillissement sur la peau. Il aidera à resserrer le relâchement et la peau lâche, la rendant ainsi plus ferme et beaucoup plus élastique. De plus, il encourage l’activité biologique et la croissance cellulaire pour atténuer les ridules et les rides.

ré. Empêche les infections cutanées:

Les qualités médicinales de l’huile essentielle de romarin lui permettent d’être bonne pour traiter les affections cutanées à long terme comme la dermatite, l’eczéma et le psoriasis. Ses propriétés anti-inflammatoires sont utiles pour réduire l’enflure et les poches de la peau en plus de guérir les brûlures.

e. Réduit la peau flasque:

L’huile de romarin est définitivement un astringent. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il rassemble les cellules de la peau comme s’il essayait de les rétrécir ou de les comprimer. Cet effet particulier diminue la peau lâche et la rend plus forte et plus souple.

F. Réduit tout type de marques ou de cicatrices:

Ajoutez de l’huile de romarin et de la vitamine E à l’huile de support. Ce mélange réduit la visibilité des vergetures, des cicatrices d’acné ainsi que des cicatrices créées par les coupures, les éraflures et les plaies. De plus, il diminue les rides et ridules.

g. Protégez la peau des radicaux libres:

L’huile essentielle de romarin possède une puissante capacité antioxydante. Il défend donc les cellules de la peau des dommages causés par les radicaux libres dans notre environnement.

h. Appliquer sur les piqûres d’insectes:

Lorsque la piqûre de la piqûre d’insecte diminue, il reste encore beaucoup de gonflement. On applique généralement de la glace dessus. Cependant, l’application d’huile essentielle de romarin peut réduire l’enflure et la rougeur de la morsure.

je. Traitez les infections fongiques de la peau:

L’huile essentielle de romarin peut être appliquée directement sur les infections fongiques [3], comme le pied d’athlète et la teigne. On peut l’utiliser non dilué (pur) pour une puissance plus forte.

j. Pour la dermatite et l’eczéma:

Dans ces conditions, la peau est irritée et démange. Ajouter le gel d’aloe vera, l’huile essentielle de romarin à l’intérieur d’une base de cire d’abeille et appliquer uniquement sur les lésions d’eczéma. Ce mélange est totalement naturel et soulage les démangeaisons. De plus, il peut fonctionner pour le psoriasis.

3. Indigestion:

L’huile de romarin est généralement utilisée pour l’indigestion, réduisant les flatulences, les crampes d’estomac, la constipation et les ballonnements. L’huile essentielle de romarin est également censée soulager les signes de dyspepsie et c’est aussi un stimulant de la faim. De plus, la recherche a révélé que l’huile essentielle est détoxifiante pour le foie, et en plus elle vous aide à gérer la création et la libération de la bile, qui est un élément clé du processus digestif. De plus, il stimule la circulation sanguine et améliore la circulation, ce qui pourrait favoriser l’absorption des nutriments des aliments. Les feuilles de romarin sont souvent incluses dans les plats de viande car elles sont particulièrement utiles pour digérer la viande, en particulier l’agneau, le bœuf et le porc.

4. Soins buccaux:

L’huile essentielle de romarin est vraiment un désinfectant et est également fréquemment utilisée comme bain de bouche. Il peut également aider à éliminer la mauvaise haleine. En éliminant les bactéries buccales, l’huile essentielle de romarin peut éviter la gingivite, les caries, l’accumulation de plaque, ainsi que d’autres affections dentaires dommageables.

5. Stimuler l’activité mentale:

L’huile essentielle de romarin est un superbe tonique pour le cerveau et les nerfs. Il est généralement utilisé par les étudiants tout au long des examens car il augmente la concentration et aide à étudier efficacement. Il encourage l’activité mentale et est également un excellent traitement pour la dépression, la fatigue mentale et l’oubli. L’inhalation d’huile de romarin semble immédiatement remonter le moral. Une fois que votre cerveau est épuisé, essayez d’inhaler un peu d’huile de romarin pour éliminer la monotonie et renouveler votre énergie mentale. Dans l’étude de 2003, les chercheurs ont découvert que sur 144 participants au test qui ont respiré de l’huile de romarin tout au long d’un examen, la fonction cognitive était significativement plus élevée.

6. Soulagement du stress:

Outre la nature apaisante de l’aromathérapie et l’inhalation générale d’huile essentielle de romarin, il a été établi qu’elle diminue vraiment le degré de cortisol dans la salive. Le cortisol est probablement les principales hormones de stress qui sont produites tout au long de la réponse «fuir ou combattre» du corps au stress. Un excès de cortisol dans le sang qui pourrait survenir en raison d’un stress à long terme peut ruiner l’organisme, ce qui inclut son équilibre hormonal et également l’efficacité du métabolisme. Une recherche lancée en 2007 a déclaré que l’inhalation d’huile de romarin et d’huile de lavande pendant 5 minutes diminuait considérablement les niveaux de cortisol dans la salive du sujet testé, ce qui pourrait réduire considérablement les dangers inhérents au stress chronique.

7. Renforcement du système immunitaire:

Les antioxydants sont parmi les armes de protection les plus efficaces que nous ayons dans notre corps pour vaincre les infections et les maladies, donc tout aliment ou huile essentielle qui ajoute ou stimule l’activité des antioxydants est un énorme avantage pour la santé globale. La même étude qui a révélé que les niveaux de cortisol diminuaient après un massage et une inhalation simultanés d’huile essentielle de romarin a également découvert que l’activité de récupération des radicaux libres dans le corps des sujets testés augmentait également de manière significative. Ce qui signifie que l’utilisation normale ou l’inhalation d’huile essentielle de romarin dans les séances d’aromathérapie ou même d’autres manières peuvent augmenter la force du système immunitaire qui aide à lutter contre toutes les maladies liées aux radicaux libres, y compris le cancer ainsi que les maladies cardiaques.

8. Soulagement de la douleur:

La capacité de l’huile essentielle de romarin à soulager la douleur a conduit à son utilisation intensive dans le traitement des maux de tête, des douleurs musculaires, des rhumatismes et même de l’arthrite. Masser la zone touchée qui souffre avec de l’huile essentielle de romarin peut réduire rapidement la douleur. Les bains de vapeur ainsi que l’huile de romarin peuvent également être découverts pour être efficaces dans le traitement des rhumatismes. Il possède également des qualités anti-inflammatoires particulières, ce qui le rend excellent pour réduire la douleur des entorses et des douleurs articulaires. En outre, il est connu pour favoriser la circulation sanguine, ce qui pourrait soulager la douleur et aider en outre à la coagulation des plaies pour une guérison plus rapide.

9. Arôme:

Le romarin présente un arôme enchanteur qui fait de l’huile essentielle de romarin un excellent inhalant. L’huile est utilisée dans les assainisseurs d’ambiance, les cosmétiques, les produits de beauté, les aliments, l’huile de bain, les bougies et les parfums en raison de son arôme distinctif et stimulant. Une fois l’huile inspirée, elle peut stimuler l’énergie mentale et est particulièrement reconnue pour nettoyer les voies respiratoires. Beaucoup de gens pulvérisent une combinaison d’huile essentielle de romarin et d’eau pour éliminer les mauvaises odeurs de la pièce et des objets.

10. Maladies sexuellement transmissibles:

Des études récentes suggèrent que l’utilisation des qualités antimicrobiennes de l’huile essentielle de romarin pourrait aider à atténuer les effets et l’inflammation récurrente du virus de l’herpès. Le virus de l’herpès peut facilement développer une immunité aux médicaments antiviraux normaux, de sorte que diverses façons sont toujours explorées. De nombreuses recherches ont maintenant montré que l’huile essentielle de romarin est un choix très efficace pour abaisser les signes du virus de l’herpès chez les sujets testés, et affecte également le niveau de contagiosité du virus.

11. Problèmes respiratoires:

Les bienfaits de l’huile essentielle de romarin pour le traitement des problèmes respiratoires sont bien documentés et soutenus. L’odeur de l’huile donne un répit à la congestion de la gorge, et elle se retrouve également dans la gestion des allergies respiratoires, du rhume, des maux de gorge et de la grippe. Étant donné que l’huile de romarin offre également des qualités de destruction des germes, elle est également efficace pour les infections respiratoires. L’huile est antispasmodique et est donc également utilisée dans certains programmes de traitement de l’asthme bronchique.

12. Détente au romarin

L’huile de romarin est généralement utilisée en aromathérapie pour détendre le système nerveux et aussi pour encourager la relaxation. Frotter les feuilles de romarin dans vos tempes offre un analgésique contre les maux de tête et les douleurs légères. Vous pouvez préparer un bain rafraîchissant et revitalisant en ajoutant un mélange d’huile de romarin, de lavande et de basilic doux en quantité suffisante à un bain chaud. Les bains de vapeur peuvent également aider à soulager les rhumatismes. Vous pouvez également profiter pleinement de ces merveilleux avantages du romarin en ajoutant quelques gouttes d’huile de romarin à l’oreiller afin de pouvoir respirer une partie de sa vapeur. Cela peut aider à réduire la congestion et d’autres problèmes respiratoires. Maintenant, vous pouvez aussi utiliser le romarin pour atténuer l’anxiété, ce qui vous aide à détendre votre esprit et vos muscles.

13. Traitement de la maladie d’Alzheimer:

La recherche a prouvé que l’huile essentielle de romarin est efficace pour ceux qui ont la maladie d’Alzheimer. C’est parce que cela aidera à améliorer la fonction cognitive. Par conséquent, cette huile est considérée comme une stratégie alternative pour ralentir l’apparition de la maladie d’Alzheimer en raison de ce lien entre l’activité neuronale stimulée et également l’huile essentielle.

14. Anxiété:

Inhaler le parfum de l’huile essentielle de romarin pourrait aider à soulager l’anxiété, conformément à une recherche publiée dans Holistic Nursing Practice en 2009. Dans une expérience impliquant un groupe d’étudiants en soins infirmiers, les chercheurs ont découvert que l’utilisation de sachets contenant de la lavande et des huiles essentielles de romarin aidait à réduire l’anxiété liés à la prise de test.

15. Mémoire:

L’huile essentielle de romarin est vraiment un stimulant, et sa finalisation dans le diffuseur ou même son inhalation directement à partir de la bouteille améliorera la mémoire, la vigilance et la concentration. Il diminuera la fatigue mentale et la lenteur, et améliorera la clarté mentale. Ces actions en font un excellent choix pour essayer les problèmes cognitifs liés à la fibromyalgie et à l’encéphalomyélite myalgique (syndrome de fatigue chronique), communément appelés «fibrofog».

16. Maux de tête:

L’huile de romarin, combinée à raison de cinq gouttes pour une cuillère à café d’huile d’olive ou de noix de coco pressée à froid, peut aider à soulager la douleur de la migraine et des céphalées de tension. Après le mélange, appliquez une seule goutte de ce mélange sur les tempes, en prenant soin de le garder bien à l’abri des yeux. Le reste de l’huile pourrait être massé à l’arrière du cou pour réduire la tension musculaire, ce qui contribuera également à réduire les maux de tête.

17. Huile essentielle de romarin dans l’acupression:

C’est vraiment un art chinois ancien qui résout les problèmes de santé en stimulant les points de pression de cette condition. L’huile essentielle de romarin est utilisée pour améliorer l’efficacité d’un massage d’acupression effectué pour stimuler seulement quelques points de pression sur le corps. Cette pratique particulière peut offrir du repos dans les conditions suivantes.

18. Pour le soulagement de la douleur:

Cette huile peut être utilisée pour réduire la douleur dans la zone spécifique. Par exemple, si vous ressentez des douleurs à l’estomac. Plutôt que de faire un massage de l’estomac, vous pouvez appliquer une pression au point de pression de l’estomac avec quelques huiles de romarin.

Utilisations suggérées et possibles pour l’huile essentielle de romarin

  • Dépendances : utilisez une goutte sur le front ou même inspirez directement de la bouteille plusieurs fois par jour.
  • Adénite:  Massez 1 goutte sur les glandes plusieurs fois par jour ou même dans les points réflexes des pieds.
  • Antioxydant : Respirez directement, massez quotidiennement les pieds ou prenez comme un supplément, soit en cuisine, soit en capsule.
  • Anxiété:  ajoutez une seule goutte aux mains, frottez-les ensemble et coupez dans la bouche et le nez pour inonder les sens pendant environ une minute.
  • Vasodilatateur artériel:  travaillez 1 à 2 gouttes dans les points réflexes des pieds ou massez le cœur.
  • Arthrite:  masser 1 goutte dans la zone concernée plusieurs fois par jour.
  • Paralysie de Bell:  utiliser de façon aromatique ou masser 1 goutte dans la base de la tête et sur le front plusieurs fois par jour.
  • Bronchite:  inspirez à l’aide d’une tente à vapeur, massez 1 goutte dans la poitrine et la gorge, ou inspirez régulièrement à partir du biberon ou des mains.
  • Cancer:  travaillez 1 à 2 gouttes dans chaque pied, en accordant une attention particulière aux points de reflets de la zone du corps touchée. Travaillez également dans le domaine de préoccupation.
  • Candida:  Prendre de nombreuses gouttes en interne sous forme de capsule (si vous utilisez la marque doTERRA), ou masser les pieds 2 à 3 fois par jour.
  • Cellulite:  Massez 1 à 2 gouttes de manière à pétrir dans la zone concernée une fois par jour.
  • Stress chimique:  appliquer sur la gorge, sous les bras et également sur le foie jusqu’à plusieurs fois par jour. Pensez également à inhaler directement de la bouteille.
  • Choléra:  Massez 1 à 3 gouttes dans le sens inverse des aiguilles d’une montre sur le bas-ventre plusieurs fois par jour.
  • Clarté:  Ajoutez une seule goutte aux mains, frottez-les ensemble et passez une tasse sur la bouche et le nez pour inonder les sens pendant environ une minute.
  • Pied bot  Massez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de romarin dans la zone 1 à 2 fois par jour.
  • Rhumes:  envisagez de prendre une capsule, de masser les points réflexes des pieds ou sur toute zone symptomatique.
  • Confiance:  Ajoutez une seule goutte aux mains, frottez-les ensemble et passez une tasse sur la bouche et le nez pour inonder les sens pendant environ une minute.
  • Confusion:  ajoutez une seule goutte aux mains, frottez-les ensemble et placez-les sur la bouche et le nez pour inonder les sens pendant une minute.
  • Constipation:  Massez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de romarin dans le bas-ventre dans le sens des aiguilles d’une montre toutes les heures jusqu’à ce que vous soyez soulagé. Pensez également à prendre en interne, comme sous forme de gélule.
  • Toux:  Massez 1 à 2 gouttes sur la poitrine et la gorge toutes les quelques heures, au besoin.
  • Pellicules: pensez à  ajouter au shampooing maison ou à rincer les cheveux avec un mélange eau / huile de romarin quotidiennement.
  • Dépression:  Ajoutez une goutte aux mains, frottez-les ensemble et passez une tasse sur la bouche et le nez pour inonder les sens pendant environ une minute. Faites cela plusieurs fois par jour.
  • Désintoxication:  Appliquer 1 goutte sur le foie et les reins, ou dans les points réflexes des pieds plusieurs fois par jour.
  • Diabète:  pensez à frotter 1 à 2 gouttes sur le pancréas deux fois par jour ou à inonder fréquemment les sens par inhalation directe.
  • Diurétique:  Massez les reins et la vessie au besoin.
  • Évanouissement:  utiliser de manière aromatique, directement sous le nez.
  • Fatigue:  essayez l’inhalation directe ou le travail de l’huile dans les pieds chaque matin et soir.
  • Grippe:  En ce qui concerne les symptômes, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de romarin de nombreuses façons répertoriées sur cette page.
  • Cheveux gras / gras:  pensez à ajouter au shampooing maison, ou même à rincer les cheveux avec un mélange eau / huile de romarin quotidiennement.
  • Perte de cheveux:  Vous pouvez suivre les mêmes suggestions d’utilisation pour les cheveux gras / gras ci-dessus, ou envisager de masser l’huile essentielle de romarin directement dans le cuir chevelu.
  • Maux de tête:  ajoutez une goutte pour les mains et une tasse dans la bouche et le nez pendant environ une minute, ou appliquez 1 goutte par voie topique sur le mal de tête.
  • Inflammation:  Masser 1 à 2 gouttes sur la zone concernée ou dans les points réflexes des pieds.
  • Inflammation des reins:  masser les reins plusieurs fois par jour.
  • Troubles d’apprentissage:  Diffuser de l’huile de romarin sur la pièce, inhaler directement de la bouteille, frotter sur les tempes ou appliquer régulièrement sur les orteils.
  • Hypotension artérielle:  envisagez à la fois l’inhalation directe et / ou l’utilisation topique sur le cœur plusieurs fois par jour.
  • Irrégularité menstruelle:  Utilisez quotidiennement pendant tout le cycle, soit une goutte sur les pieds ou sur les organes reproducteurs.
  • Dystrophie musculaire:  Massez 2 à 4 gouttes dans les zones touchées 1 à 2 fois par jour.
  • Nerfs:  Ajoutez une seule goutte dans les mains, frottez-les ensemble et passez-les sur la bouche et le nez pour inonder les sens jusqu’à une minute.
  • Arthrose:  Massez 1 à 2 gouttes dans les zones concernées jusqu’à plusieurs fois par jour.
  • Infections respiratoires:  Masser 1 à 2 gouttes sur la poitrine et la gorge, et dans les points réflexes des pieds plusieurs fois par jour.
  • Syndrome de Schmidt:  travaillez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de romarin dans les points réflexes des pieds 1 à 2 fois par jour.
  • Sinusite:  envisagez l’inhalation directe de la bouteille ou le massage d’une goutte sur les cavités des sinus.
  • Infections aux staphylocoques:  Massez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de romarin dans le système respiratoire. Pensez à l’utiliser avec ce mélange respiratoire.
  • Infections streptococciques:  Masser 1 à 2 gouttes sur la poitrine et la gorge. Envisagez de vous gargariser (si vous utilisez des huiles GRAS) et en plus une inhalation directe.
  • Transition:  Ajoutez une seule goutte aux mains, frottez-les ensemble et placez-les sur la bouche et le nez pour inonder les sens pendant environ une minute. Faites cela comme vous le souhaitez.
  • Faites confiance au processus de la vie:  ajoutez une seule goutte d’huile essentielle de romarin aux mains, frottez-les ensemble et coupez dans la bouche et le nez pour inonder les sens pendant environ une minute. Faites cela comme vous le souhaitez.
  • Infection vaginale:  Massez 1 à 2 gouttes dans ou autour du vagin, testez la sensibilité avant de décider de tenter une utilisation interne, s’il vous plaît!
  • Vaginite:  Massez 1 à 2 gouttes dans ou autour du vagin, testez la sensibilité avant de décider de tenter une utilisation interne, s’il vous plaît!
  • Hépatite virale:  appliquez l’huile essentielle de romarin directement dans le foie plusieurs fois par jour.
  • Vers:  masser 2 à 4 gouttes sur l’abdomen plusieurs fois par jour, ou (dans le cas où vous utilisez l’huile essentielle de romarin de doTERRA) ajouter plusieurs gouttes à la capsule et prendre en supplément jusqu’à plusieurs fois par jour.

Mesures de sécurité lors de l’utilisation de l’huile de romarin:

L’huile essentielle de romarin ne doit pas être prise en interne sans la supervision d’un professionnel de la santé. L’utilisation interne d’huile essentielle de romarin peut avoir des effets toxiques.

Il est également important de noter que l’auto-traitement d’une maladie chronique (telle que la dépression ou la maladie d’Alzheimer) avec de l’huile essentielle de romarin, et en évitant ou en retardant les soins standard, peut avoir des effets graves.

De plus, l’utilisation d’huile essentielle de romarin doit être évitée pendant la grossesse. Les femmes enceintes et les enfants devraient consulter leurs fournisseurs de soins de santé primaires juste avant d’utiliser les huiles essentielles.

Avant d’utiliser les huiles essentielles par voie topique, elles doivent être diluées dans l’huile de support. Avec les huiles essentielles, il existe un risque de sensibilité au contact. Un test cutané est généralement recommandé avant d’utiliser toute nouvelle huile essentielle.

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