L’ongle incarné est peut-être l’une des affections douloureuses les plus courantes concernant les ongles. Le terme médical pour les ongles incarnés est l’onychocryptose. Les ongles incarnés se produisent lorsque le bord latéral de l’ongle commence à se développer dans la chair de la peau adjacente. Cela a tendance à causer beaucoup d’inconfort et de douleur. Les ongles incarnés sont normalement observés dans les ongles des pieds, mais dans des cas extrêmement rares, les ongles des doigts peuvent également devenir incarnés.
Une mauvaise coupe des ongles ou une blessure à l’ongle sont quelques-unes des principales causes des ongles incarnés. Une mauvaise circulation sanguine due à des conditions médicales telles que le diabète peut également provoquer des ongles incarnés ou une onychocryptose.
Les principaux symptômes des ongles incarnés sont une douleur persistante, une rougeur et un gonflement autour des ongles. Si cette condition n’est pas traitée en temps opportun, elle peut entraîner des infections qui nécessiteront des mesures de traitement beaucoup plus agressives ou même parfois l’ablation chirurgicale de l’ongle.
Le traitement des ongles incarnés est assez simple, mais il existe également certains remèdes maison qui peuvent être utilisés pour le traitement des ongles incarnés. De plus, certaines modifications du régime alimentaire peuvent aider à avoir des ongles sains. Cet article donne un bref aperçu de certains des remèdes maison pour les ongles incarnés et de l’alimentation pour des ongles sains.
6 meilleurs remèdes maison pour les ongles incarnés ou l’onychocryptose :
- Trempage à l’eau chaude : c’est un remède maison assez efficace pour les ongles incarnés, en particulier les ongles incarnés. L’eau chaude imbibée quelques fois par jour non seulement calme l’inflammation causée par les ongles incarnés, mais apaise également la peau et soulage la douleur. Il aide également à traiter l’enflure et la sensibilité causées par les ongles incarnés. Tout ce que vous avez à faire est de remplir une petite baignoire d’eau tiède. Mettez votre pied dans la baignoire pendant environ 15 minutes. Faites-le au moins trois à quatre fois par jour pour un soulagement optimal.
- Coin de coton : Mettre un coin de coton sous l’ongle est encore une autre façon de soulager les symptômes douloureux des ongles incarnés. Cela aide également à accélérer le processus de récupération. Tout ce que vous avez à faire est de tremper les pieds dans de l’eau tiède, puis de les sécher complètement. Soulevez doucement l’ongle affecté en vous assurant qu’il y a peu ou pas de douleur lorsque vous le faites avec une pince à épiler et placez un morceau de coton roulé entre l’ongle et la peau. Remplacez le coton toutes les deux heures environ ou chaque fois que les pieds sont mouillés pour de meilleurs résultats.
- Sel d’Epsom : C’est encore un autre remède maison efficace pour les ongles incarnés ou l’onychocryptose. Cela aide à adoucir la peau autour de la zone touchée et facilite l’extraction de l’ongle incarné. Il aide également à diminuer l’inflammation. Mélangez une cuillère à soupe de sel d’Epsom dans un bain d’eau tiède. Faire tremper le pied affecté dans la baignoire pendant environ 15 à 20 minutes. Retirez les pieds et séchez-les complètement. Vous devez le faire au moins trois fois par jour pour un meilleur soulagement des symptômes des ongles incarnés.
- Vinaigre de cidre de pomme : Il s’agit d’un remède maison bien connu pour de nombreux maux et peut également être efficace dans le traitement des ongles incarnés. Les propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires aident considérablement à soulager les symptômes des ongles incarnés. Il aide également à prévenir les infections. Mélangez du vinaigre de cidre de pomme dans un bain d’eau tiède. Faire tremper le pied affecté dans cette solution pendant environ 20 minutes. Retirez le pied et séchez-le. Couvrez la zone avec un pansement pendant environ une heure, puis retirez-le pour un meilleur soulagement des symptômes des ongles incarnés.
- Peroxyde d’hydrogène : Il s’agit d’un désinfectant naturel qui diminue le risque d’infection et soulage la douleur et l’inflammation causées par les ongles incarnés. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger une demi-tasse de peroxyde d’hydrogène dans un bain d’eau tiède. Faire tremper le pied affecté dans cette solution pendant environ 20 minutes. Cela doit être fait au moins trois fois par jour pour de meilleurs résultats.
- Curcuma : Le curcuma est un remède maison très ancien pour diverses conditions médicales. Il est également très utile pour traiter les ongles incarnés. Le curcuma est un antiseptique et anti-inflammatoire naturel et prévient ainsi l’infection et calme l’inflammation. Il aide également à réduire la douleur causée par les ongles incarnés. Tout ce que vous avez à faire est de faire une pâte d’une demi-cuillère à café de curcuma avec un peu d’huile de moutarde. Appliquez la pâte directement sur la zone affectée et recouvrez-la d’un pansement. Faites-le au moins trois fois par jour pour un meilleur soulagement des symptômes des ongles incarnés.
Régime alimentaire pour des ongles sains
Aliments riches en vitamine B12 : Les aliments tels que le bœuf, les œufs, le foie sont extrêmement riches en vitamine B12. Le manque de vitamine B12 rend les ongles cassants et fins qui peuvent facilement se casser. Ainsi manger des aliments riches en vitamine B12 est bon pour la santé de vos ongles.
Aliments riches en vitamine C : Les aliments riches en vitamine C sont également extrêmement bénéfiques lorsqu’il s’agit d’ongles incarnés. La vitamine C est un antioxydant et aide à diminuer l’inflammation et réduit l’enflure et la douleur causées par les ongles incarnés. Certains des aliments riches en vitamine C sont les oranges, les mangues, les poivrons rouges.
Aliments riches en zinc : Les aliments riches en zinc sont également très bénéfiques pour la santé des ongles. Il aide à prévenir les infections et maintient également les ongles en bonne santé. Certains des aliments riches en zinc sont le soja, le tofu, la citrouille, les haricots verts, le fromage et les huîtres.
