Avantages et effets secondaires du thé d’ortie

Le thé aux orties est une boisson rafraîchissante à base de plantes contenant de nombreux nutriments essentiels et des composés biologiquement actifs. Ils aident à éliminer les maladies dans le corps et à améliorer la santé globale. Examinons quelques avantages et effets secondaires du thé à l’ortie.

L’ortie piquante est un arbuste vivace originaire des régions les plus froides d’Asie et d’Europe. Cette plante appartenant au genre Urtica tire son nom de la sensation de picotement ressentie lorsque les poils fins de ses feuilles et de ses tiges libèrent un produit chimique irritant au contact de notre peau. Pendant des siècles, l’ortie a été appréciée et utilisée comme un puissant médicament à base de plantes dans de nombreuses cultures à travers le monde. Aujourd’hui, les préparations d’ortie piquante sous forme de teinture, d’extraits ou de feuilles séchées et de thé d’ortie sont disponibles dans la plupart des magasins d’aliments naturels du monde entier. L’ortie est également disponible sous forme de capsule pour la consommation orale et sous forme de crème pour application topique pour traiter les affections cutanées.

La façon la plus courante dont l’ortie est consommée de nos jours est sous forme de thé. Les divers avantages du thé d’ortie l’ont rendu populaire. Le thé d’ortie peut être préparé en faisant tremper 1 à 2 cuillères à café de feuilles d’ortie séchées dans de l’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Pour obtenir un maximum d’avantages du thé d’ortie, à la fois des racines et des feuilles, quelques gouttes de l’extrait ou de la teinture des racines d’ortie peuvent également être ajoutées à ce thé. Cependant, certains effets secondaires du thé à l’ortie doivent également être pris en compte afin d’être en sécurité lors de la prise de thé à l’ortie.

Les avantages du thé à l’ortie sont largement discutés, car ils sont liés à la santé et au bien-être. Voici quelques-uns des avantages pour la santé du thé d’ortie.

Les personnes souffrant d’ arthrose souffrent de douleurs articulaires chroniques au niveau des hanches, des genoux, de la colonne vertébrale et des mains. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent pris par ces patients pour soulager la douleur. Cependant, l’utilisation prolongée d’AINS n’est pas recommandée car elle peut avoir de graves effets néfastes sur le corps. La recherche a prouvé que la consommation d’ortie par voie orale sous forme de thé d’ortie ou même son application topique sur les articulations peut apporter un soulagement considérable de la douleur aux patients. Les avantages du thé d’ortie lorsqu’il est consommé avec ces AINS peuvent apporter un grand soulagement de la douleur et également réduire l’utilisation des AINS. Les principaux avantages du thé d’ortie comprennent leurs propriétés anti-inflammatoires qui peuvent combattre d’autres maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde..

Les troubles des voies urinaires comme l’hypertrophie bénigne de la prostate ou l’HBP, chez les hommes, peuvent être traités efficacement avec des remèdes traditionnels comme le thé aux orties. L’hypertrophie bénigne de la prostate ou HBP est une affection non cancéreuse dans laquelle les glandes prostatiques grossissent et interfèrent avec la miction. Les avantages du thé d’ortie ont été prouvés pour soulager les symptômes de l’hypertrophie bénigne de la prostate ou de l’HBP. Avec ses fortes propriétés diurétiques, la tisane d’ortie améliore le fonctionnement des reins, la fréquence et l’urgence du flux urinaire, et stabilise les niveaux de testostérone dans le corps. Les puissantes propriétés anti-inflammatoires et les bienfaits du thé d’ortie aident à inhiber la 5-alpha-réductase, à réguler la peroxydation lipidique, à modifier les facteurs de croissance et à protéger la vessie et les muscles qui contrôlent la fonction vésicale.

Les avantages du thé d’ortie s’étendent également à la régulation des niveaux de glucose dans le sang. Des études ont également montré que le thé d’ortie est efficace pour réduire considérablement la protéine C-réactive hautement sensible (hs-CRP) et l’interleukine-6 ​​(IL-6) chez les patients diabétiques. Lorsqu’il est consommé en association avec des médicaments anti-hyperglycémiants oraux réguliers, les bienfaits du thé d’ortie peuvent être complémentaires au traitement du diabète de type 2 .

Les bienfaits du thé à l’ortie peuvent également aider à prévenir les allergies saisonnières et leurs symptômes comme les éternuements peuvent être soulagés en consommant du thé à l’ortie. Même les éternuements, la congestion et les démangeaisons liés au rhume des foins peuvent être contrôlés en buvant une tasse de thé à l’ortie. Contrairement aux médicaments en vente libre qui ont montré des effets secondaires chez les personnes sensibles, le thé à l’ortie est un traitement alternatif à base de plantes plutôt sûr et efficace contre le rhume des foins.

L’eczéma est un problème de peau chronique caractérisé par des démangeaisons et des éruptions cutanées sèches qui peuvent être gênantes. En raison des bienfaits anti-inflammatoires et antihistaminiques du thé d’ortie, il peut être utilisé comme traitement naturel efficace contre l’eczéma. Les personnes souffrant d’eczéma peuvent consommer du thé d’ortie pour guérir l’eczéma de l’intérieur du corps ou même opter pour une application externe. L’application topique d’ortie sous forme de crème peut encore soulager les éruptions cutanées et les rougeurs sur la peau et guérir le corps de l’extérieur.

Les propriétés détoxifiantes, anti-inflammatoires, anti-âge et analgésiques de ce thé aident à éliminer les éruptions cutanées, l’acné, les rougeurs, les rides, etc. et donnent ainsi à la peau un aspect jeune et sans défaut.

Bien que cela ne soit pas soutenu par la recherche médicale, certains herboristes pensent que les bienfaits du thé à l’ortie peuvent favoriser la croissance des cheveux. Ils utilisent le thé d’ortie pour la croissance des cheveux car ils croient que la teneur en silice et d’autres propriétés essentielles de l’ortie renforcent les ongles et les cheveux, contrôlent la chute, l’amincissement et améliorent la circulation.

Un autre important de tous les avantages du thé d’ortie est la capacité à perdre du poids. Le thé d’ortie affiche d’excellentes propriétés nettoyantes et détoxifiantes qui peuvent améliorer le système métabolique et diminuer la rétention d’eau dans le corps. favorisent ainsi la perte de poids. Consommer 3 à 4 tasses de thé d’ortie par jour peut supprimer l’appétit et faciliter la perte de kilos en trop.

Bien que le thé à l’ortie soit généralement considéré comme sûr, certaines propriétés qu’il contient peuvent avoir un impact sur certaines personnes. Les effets secondaires du thé à l’ortie peuvent éventuellement affecter certaines personnes et doivent être gardés à l’esprit.

• Le thé d’ortie ne doit jamais être consommé par les femmes enceintes et les femmes qui souhaitent concevoir. Il peut perturber le cycle menstruel et peut également provoquer une fausse couche. Les effets secondaires du thé à l’ortie peuvent être particulièrement prononcés dans de tels cas et donc mieux évités.
• Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, de problèmes rénaux et de certains cancers doivent utiliser le thé d’ortie avec prudence et sous la supervision d’un médecin.
• Alors que beaucoup pensent que le thé d’ortie diminue la glycémie, certains pensent le contraire. Il est donc conseillé aux diabétiques de surveiller de près leur glycémie lorsqu’ils consomment du thé d’ortie. Si les effets secondaires du thé aux orties peuvent affecter la glycémie, les diabétiques doivent suivre attentivement les conseils de leur médecin.
• Un autre aspect important des effets secondaires du thé d’ortie comprend ses propriétés anticoagulantes et la réduction de la capacité du sang à coaguler. Ainsi, lorsqu’on prend des médicaments, il faut consommer du thé d’ortie avec beaucoup de prudence car de nombreux médicaments peuvent interagir négativement avec l’ortie et déclencher des problèmes de santé. Il est préférable de suivre l’avis médical à cet égard.
• De nombreuses personnes peuvent également souffrir d’une réaction allergique, de légers maux d’estomac et même développer des éruptions cutanées, comme certains des effets secondaires du thé à l’ortie. Il ne faut jamais utiliser l’ortie pour se traiter soi-même pour une condition médicale.

Avec tous ses avantages et effets secondaires du thé d’ortie, il est considéré comme une merveilleuse boisson à base de plantes dans le monde entier. Il a évolué comme un puissant remède naturel pour traiter efficacement de nombreuses maladies. Si elle est consommée sous la direction d’un médecin, une consommation régulière et judicieuse de thé d’ortie peut faire des merveilles pour notre santé et notre bien-être général. Le dosage du thé d’ortie dépend du but de l’apport et de la sensibilité à l’un des effets secondaires possibles. Consommer 2 à 4 tasses de thé d’ortie par jour peut apporter de multiples bienfaits pour la santé à l’individu. Il est cependant conseillé de consommer des quantités supplémentaires d’eau lors de la consommation de ce thé et de consulter un médecin pour ceux qui suivent un traitement médical.