Il existe quatre façons de donner du sang : les dons de sang total, de Power Red, de plaquettes et de plasma.Chacun d’eux a un processus de don différent, et la fréquence à laquelle vous pouvez donner dépend du type de don de sang.
Les gens peuvent donner du sang pour différentes raisons, mais quelle que soit la raison, le don de sang est sûr et peut sauver plusieurs vies. Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, toutes les deux secondes, une personne aux États-Unis a besoin d’une transfusion sanguine, et pour chaque don que vous faites, vous pourriez sauver jusqu’à trois vies.
Donner du sang total six fois par an est sécuritaire, tandis que d’autres dons de sang peuvent être effectués plus ou moins souvent. Les centres de don de sang certifiés utiliseront du matériel stérile pour chaque don afin d’éliminer le risque d’infection. Mais tout le monde ne peut pas donner son sang et certains problèmes de santé peuvent affecter l’éligibilité.
Cet article explique la fréquence à laquelle vous pouvez donner du sang, des informations sur les périodes d’attente et de récupération, ainsi que la sécurité liée aux dons fréquents.
Combien de fois pouvez-vous donner du sang
La fréquence à laquelle vous pouvez donner du sang dépend du type de don de sang que vous faites. En effet, différentes parties de votre sang se reconstituent à des rythmes différents.
Dans un mois
Les dons de plasma et de plaquettes peuvent être effectués plusieurs fois par mois, tandis que le sang total et le Power Red (donnant une dose concentrée de globules rouges) peuvent être effectués plusieurs fois par an.
Don de plaquettes, également appeléplaquetthérèse, est un type de don de sang dans lequel seules les plaquettes sont collectées.Les plaquettes peuvent aider les personnes qui ont des problèmes de coagulation sanguine, un cancer ou qui subissent une intervention chirurgicale majeure. Selon la Croix-Rouge américaine, le don de plaquettes peut être effectué tous les sept jours, jusqu’à 24 fois par an.
Le plasma est la partie liquide de votre sang, représentant 55 % de votre sang.Il remplit de nombreuses fonctions corporelles, notamment la gestion de la pression artérielle et du volume sanguin, la fourniture de protéines pour la coagulation sanguine et l’immunité, le maintien de l’équilibre du pH dans tout le corps et le transport des électrolytes.
Votre don de plasma peut aider les patients traumatisés, notamment les brûlés et ceux en état de choc. La Croix-Rouge américaine autorise le don de plasma tous les 28 jours, jusqu’à 13 fois par an, mais si vous vous rendez dans un centre de don de plasma certifié, vous pouvez donner plus fréquemment, jusqu’à 15 fois par mois.
Dans un an
Un don de sang total fournit toutes les parties du sang, y compris les globules rouges et blancs, le plasma et les plaquettes. Le sang total peut être utilisé sous sa forme originale ou séparé en plusieurs parties.Un don de sang total peut être effectué tous les 56 jours, ou six fois par an.
Un don de sang Power Red, également appelé double don de globules rouges, permet de collecter deux unités de globules rouges.Avec un don de sang Power Red, vous pouvez faire un don tous les 112 jours, jusqu’à trois fois par an. La Croix-Rouge américaine exhorte les adultes éligibles ayant les groupes sanguins O, A négatif et B négatif à faire des dons Power Red.
Critères d’éligibilité au don de sang
La Food and Drug Administration (FDA) garantit la sécurité des dons de sang. Pour donner du sang, vous devez être en bonne santé et :
- Avoir des signes vitaux normaux, y compris le pouls, la tension artérielle et la température
- Répondez aux exigences d’âge minimum de votre état pour donner du sang
- Avoir un taux d’hémoglobine normal (la protéine contenant du fer dans les globules rouges et qui transporte l’oxygène)
- Être exempt d’infections pouvant être transmises par une transfusion sanguine et ne pas présenter de facteurs de risque augmentant l’exposition à ces infections
- Répondre aux exigences de fréquence des dons
- N’avoir aucun antécédent d’utilisation sans ordonnance de drogues injectables
- Ne vous êtes pas fait tatouer au cours des trois derniers mois (sauf si cela a été fait dans des conditions stériles dans un établissement agréé par l’État)
- Faire gérer tous les problèmes de santé chroniques
Votre don peut également être refusé si vous souffrez de certains problèmes de santé ou si vous recevez divers traitements ou médicaments.Il existe également des restrictions concernant le don si vous avez voyagé dans des endroits où il existe un risque de contracter certaines maladies transmissibles par le sang (comme le paludisme).
Y a-t-il un délai d’attente entre les dons de sang ?
Il faut du temps pour que votre sang se reconstitue entre les dons. Les délais d’attente permettent à l’organisme de reconstituer ses globules rouges, ses plaquettes et son plasma.
Les temps d’attente sont différents pour chaque type de don. Le délai le plus court est celui du don de plasma, soit 48 heures.La période d’attente la plus longue concerne les dons Power Red, soit tous les 112 jours.Le délai d’attente pour le don de sang total est de 56 jours, tandis que le don de plaquettes peut être effectué tous les sept jours.
Temps de récupération et réapprovisionnement après avoir donné du sang
Le temps nécessaire au corps pour récupérer et reconstituer le sang varie d’une personne à l’autre. L’âge, le poids, la taille et l’état de santé général d’une personne affectent le processus.
Selon la Croix-Rouge américaine, le plasma peut se reconstituer rapidement en 24 heures.À l’inverse, les taux de globules rouges mettent jusqu’à six semaines pour revenir à la normale.
Le don de sang détoxifiera-t-il mon corps ?
Une étude a révélé que le don de sang ou de plasma réduisait les niveaux de substances perfluoroalkyles et polyfluoroalkyles (PFAS) chez les pompiers exposés à ces toxines présentes dans les mousses anti-incendie. Ces toxines fabriquées sont associées à des effets néfastes sur la santé, et il n’a été démontré aucune intervention antérieure permettant de les réduire dans le corps. En général, la meilleure façon d’éliminer diverses toxines de votre corps est de lui permettre de fonctionner de manière optimale en adoptant une alimentation équilibrée (en particulier en réduisant les aliments transformés), en buvant beaucoup d’eau, en faisant de l’exercice, en évitant ou en éliminant l’alcool et en bénéficiant de soins médicaux réguliers.
Sécurité du don de sang fréquent
Tous les types de dons de sang sont sécuritaires. Du matériel neuf, stérile et jetable sera utilisé pour chaque donneur et votre peau sera soigneusement désinfectée au site d’insertion de l’aiguille. Vous ne courez aucun risque de contracter une infection transmissible par le sang, comme l’hépatite ou le virus de l’immunodéficience humaine (VIH), en raison du processus de don.
La plupart des adultes en bonne santé peuvent donner un litre de sang sans aucun effet néfaste sur la santé.Il suffit de quelques jours pour reconstituer les liquides perdus et de quelques semaines pour remplacer les globules rouges. Le plasma et les plaquettes se reconstituent encore plus rapidement.
Des études observationnelles sur des calendriers de dons plus courts que la moyenne ont révélé que des dons fréquents pouvaient réduire la qualité du sang donné.Cela inclut des taux plus élevés de carence en fer et des taux d’hémoglobine plus faibles.
Si vous envisagez de faire des dons de sang fréquents, vous devez en informer votre médecin. Ils peuvent examiner vos antécédents médicaux, demander des analyses de sang et vous conseiller sur la manière dont vous pouvez faire un don en toute sécurité et à quelle fréquence.
Comment vous sentirez-vous après avoir donné votre sang ?
Certaines personnes se sentent étourdies, étourdies ou nausées après avoir donné du sang. Mais ces effets secondaires ne devraient durer que quelques minutes.
Il est possible d’avoir un saignement au site de l’aiguille, mais appliquer une pression et lever le bras arrêtera le saignement. Vous pourriez également avoir plus tard des ecchymoses sur le site, qui sont mineures et guérissent en quelques jours.
Vous devez rester au centre de don de sang pendant au moins 15 minutes après votre don afin de pouvoir surveiller les effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires graves après avoir quitté le centre de don, consultez un médecin dès que possible.
Résumé
Le don de sang est un acte important que vous pouvez poser pour aider les autres. Il existe différentes manières de faire un don : don de sang total, don de plaquettes, don Power Red et don de plasma. La fréquence à laquelle vous pouvez donner dépend du type de don de sang.
Le don de sang total peut être effectué tous les 56 jours, jusqu’à six fois par an, et un don Power Red peut être effectué tous les 112 jours ou trois fois par an. D’autres types de dons de sang peuvent être effectués plus fréquemment. Par exemple, vous pouvez donner du plasma tous les deux jours ou faire un don de plaquettes sanguines tous les sept jours.
À condition que vous remplissiez toutes les conditions d’éligibilité, le don de sang est un processus sûr. Il est possible de ressentir des effets secondaires comme des nausées et des étourdissements, mais ceux-ci ont tendance à disparaître rapidement.
Le temps nécessaire à votre corps pour récupérer et pour que le sang se reconstitue peut varier en fonction de votre âge et de votre état de santé général. Bien que certaines études aient montré que des dons de sang fréquents pouvaient réduire la qualité du sang donné, il est toujours sans danger pour la plupart des adultes de faire un don en fonction des périodes d’attente et des conditions d’éligibilité fixées par la FDA.
Si vous avez des questions sur la manière de faire un don en toute sécurité, parlez-en à votre professionnel de la santé.
