9 avantages incroyables pour la santé des champignons Reishi

Tout champignon portant un surnom comme “le roi des champignons” ou même “le champignon de l’immortalité” doit valoir la peine d’être examiné pour ses avantages médicaux potentiels. C’est littéralement le cas pour le super aliment orange à brun rosé en forme d’éventail connu sous le nom de champignons reishi. 

Le surnom de « roi » pour ces champignons – auxquels les chercheurs font régulièrement allusion sous le nom de Ganoderma lucidum légèrement moins accrocheur – émerge de leur utilisation qui a été dans une large mesure limitée à la royauté lorsque leurs avantages potentiels ont été perçus pour la première fois dans les cultures asiatiques il y a des siècles. . 

Le champignon Reishi est un champignon. Quelques groupes le décrivent comme “intense” et “boisé” avec un goût sévère. La partie aérienne et les morceaux des parties souterraines sont utilisés comme médicament. Lisez une liste des avantages pour la santé des champignons reishi ci-dessous pour mieux le comprendre.

Liste des avantages pour la santé des champignons Reishi

  1. Vous aide à vivre plus longtemps 

En 2009, un examen en laboratoire publié dans Bioorganic and Medicinal Chemistry a estimé que les polysaccharides ou longues chaînes de glucides, trouvés dans le champignon reishi avaient des propriétés prolongeant l’espérance de vie.

Ces molécules uniques en leur genre étaient liées à l’allongement de la durée de vie en stimulant le système immunitaire et en prévenant la formation inhabituelle de vaisseaux sanguins qui pourraient entraîner des développements cancéreux dangereux. Dans l’ensemble, si vous buvez régulièrement du thé aux champignons reishi, cela pourrait avoir d’immenses bénéfices à long terme. 

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  1. Prend en charge le système immunitaire 

L’une des manières dont le champignon reishi brille dans le monde du bien-être et de la santé est qu’il offre un soutien immunitaire. Au dire de tous, ce n’est pas le seul champignon qui le fait, mais de nombreux champignons, y compris le champignon reishi, contiennent également un polysaccharide particulier appelé bêta-glucanes. 

Les bêta-glucanes ont été présentés pour aider la santé et la capacité immunitaires. Selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center, lorsque les animaux ont été nourris avec des bêta-glucanes, quelques cellules de leur système immunitaire se sont avérées plus actives. Avec ses effets immunomodulateurs, le champignon reishi peut aider à soutenir l’équilibre hormonal et à diriger le système immunitaire. 

  1. Atténue la fatigue 

Les champignons Reishi sont des adaptogènes, des plantes qui aident le corps à combattre le stress. Dans une enquête sur 132 patients souffrant de neurasthénie (une condition représentée par la fatigue physique et mentale), l’utilisation d’un composé trouvé dans les champignons reishi a été démontrée pour améliorer les douleurs, les courbatures et les sensations de crabe. Lisez aussi, les bienfaits de la fatigue au travail .

  1. A un potentiel de lutte contre les allergies 

Quelques examens ont montré que les champignons reishi pourraient avoir des effets antihistaminiques et peuvent développer davantage l’apport d’oxygène du corps, ce qui est vital pour les personnes souffrant d’asthme chronique et allergique. En parlant d’asthme, voici les bienfaits de l’ail pour les traitements de l’asthme .

  1. Possède des propriétés anti-cancer 

Alors qu’une grande partie de ce qui cause et prévient le cancer reste un mystère, il y a eu des études sur les champignons reishi qui ont montré qu’une consommation régulière pourrait aider à lutter contre les cellules cancéreuses.

Le champignon reishi n’a pas été exclusivement utilisé pour prévenir le développement du cancer. Cependant, la recherche a démontré que le champignon reishi peut aider à éliminer les cellules cancéreuses existantes dans le corps. 

En 2010, Pharmacological Reports a publié une enquête qui présentait le travail de l’acide ganodérique, un triterpénoïde présent dans le champignon reishi, dans l’entrave au développement et à la métastase des tumeurs. 

  1. Réduit le stress 

Les champignons Reishi sont des adaptogènes. Néanmoins, ce mot peut prêter à confusion. Les adaptogènes sont essentiellement des herbes ou des champignons qui normalisent le corps et l’aident à réagir et à s’adapter à différents types de stress.

Les adaptogènes sont utilisés pour aider les niveaux d’énergie et le système de réponse au stress. Les herbes adaptogènes aident votre corps à s’adapter aux impacts que le stress peut avoir sur votre bien-être. 

  1. Fait baisser la tension artérielle 

Les composés contenus dans les champignons reishi pourraient aider à contrôler l’hypertension, comme l’indique une étude sur les rats réalisée en 2014. Pourtant, encore une fois, si vous prenez des médicaments contre l’hypertension, parlez-en à votre médecin traitant avant de prendre des champignons reishi – le composé pourrait faire baisser votre tension artérielle à des niveaux dangereux. 

  1. Régénère le foie 

En supposant que vous ayez besoin que votre foie réussisse son travail (en tant que tel, en vous débarrassant des poisons), essayez de vérifier les champignons reishi. Un examen en toxicologie alimentaire et chimique a utilisé le pouvoir du champignon reishi pour inverser les lésions hépatiques causées par les composés chez la souris.

Les triterpènes équivalents qui ont montré des propriétés anticancéreuses dans différents examens semblent favoriser l’arrivée des radicaux libres et faire avancer la récupération des cellules hépatiques. 

  1. Utile pour le cerveau 

L’exploration effectuée sur des animaux démontre que les champignons reishi pourraient être utiles pour des problèmes neurodégénératifs comme la maladie d’Alzheimer et pourraient également avoir la possibilité de protéger le cerveau contre les crises. Cependant, une exploration plus approfondie devrait être faite pour affirmer cela.

Donc, ce sont les avantages pour la santé des champignons reishi. Pendant que vous y êtes, assurez-vous également de vérifier les bienfaits pour la santé des champignons lingzhi et les bienfaits pour la santé des champignons Chaga .

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