78 avantages du curcuma pour la santé # 1 puissant remède à base de plantes

Nous connaissons déjà le curcuma ; il se rapporte généralement au safran et peut être trouvé dans la cuisine. Le curcuma est connu comme une épice et couramment utilisé comme mélange d’assaisonnement pour la cuisine dans les pays asiatiques, l’Indonésie ne fait pas exception (Lire : Les herbes indonésiennes et les bienfaits pour la santé ). Les mamans doivent bien connaître cette plante car le curcuma est souvent utilisé comme épice dans la cuisine genre goulasch, comme colorant alimentaire et conservateur. En plus de cela, le curcuma est également l’une des plantes utilisées pour la médecine traditionnelle par nos ancêtres il y a longtemps.

Les résultats d’études in vitro prouvent que le composé actif du curcuma peut inhiber la croissance des champignons, des virus et des bactéries Gram positif et Gram négatif (E. coli et Staphylococcus aureus). C’est parce que le curcuma contient divers composés tels que la curcumine et l’huile essentielle.

Le curcuma en latin est Curcuma longa Linn. Syn. Le curcuma est l’une des épices et plantes médicinales indigènes de la région de l’Asie du Sud-Est. Cette plante est ensuite distribuée en Indonésie, en Malaisie, en Australie et même en Afrique.

La plupart des Indonésiens et des Indiens consomment généralement cette plante épicée, qu’elle soit utilisée comme plante médicinale culinaire ou comme supplément d’épice pour maintenir la santé et la beauté. Non seulement cela, le curcuma est aussi une épice couramment utilisée dans la cuisine des pays asiatiques.

Les caractéristiques de la plante de curcuma sont :

• Ses feuilles ressemblent à celles du bananier mais sont plus petites que celles du bananier. C’est le genre d’espèces de bananiers riches.
• Les feuilles sont vertes.
• La tige et le limbe de la feuille sont ovales.
• Il a curcuma brun externe. (lire: Avantages pour la santé du curcuma )
• Et le curcuma est généralement coloré en jaune, rouge, orange.

Le curcuma est cultivé et cultivé en Asie du Sud, en Chine du Sud, à Taïwan, en Indonésie et aux Philippines. Le curcuma pousse bien sur un bon système d’irrigation au sol où les précipitations sont assez abondantes mais légèrement. Mais, afin de produire les plus gros rhizomes de curcuma, cela fonctionnera dans les régions tropicales et subtropicales.

Types de curcuma

• Le curcuma jaune est souvent utilisé et facile à trouver. Il est couramment utilisé comme ingrédient dans la cuisine, pour ajouter une saveur distinctive au plat comme le riz jaune. Les gens utilisent généralement le curcuma jaune pour donner une saveur distinctive et un goût délicieux au riz jaune.
• Le curcuma blanc a généralement la viande blanche. Le curcuma blanc n’est pas inclus comme descendant du curcuma car sa caractéristique est blanche et transparente. L’autre nom du curcuma blanc est intersection ou fille.
• Le curcuma rouge est presque le même que le safran rouge, mais sa couleur est rose rougeâtre. Le curcuma rouge est également couramment utilisé comme épice dans la cuisine et peut être utilisé pour traiter une variété de maladies, bénignes ou graves.
• Le curcuma noir est l’une des rares plantes qu’il est très difficile de trouver de nos jours. Ce curcuma est très demandé car il est capable de guérir les kystes et aussi capable de nous faire vieillir ou rester jeune. Bien que le curcuma noir soit souvent crocheté – lié au mysticisme. Fondamentalement, le curcuma noir a la même forme que le curcuma général mais sa viande est colorée en bleu-noir ou violet-noir.

 Ingrédients chimiques dans le curcuma

Certains constituants chimiques du curcuma sont connus, à savoir :

• Jusqu’à 6 % d’huiles essentielles, constituées des composés monoterpènes et sesquiterpènes (y compris le zingiberène, l’alpha et la bêta-turmérone),
• Pigment jaune connu sous le nom de curcuminoïdes jusqu’à 5% (50-60% comprend la curcumine, la monodesmetoksikurkumin et la bidesmetoksikurkumin), le potassium, le phosphore, les protéines, le fer et la vitamine C.

Parmi les trois composés de curcuminoïdes, la curcumine est le composant le plus important. Les composés chimiques contenus dans le curcuma sont l’huile volatile et le kurkumi-noid. (lire : Bienfaits de la curcumine )

Les huiles essentielles contiennent du sesquiterpène, de l’alcool, du tour-meron et du zingiberène, tandis que le curcuminoïde contient des composés de curcumine et ses dérivés, notamment la desmetoksi-curcumine et le bidesmetoksikurku-min. De plus, le curcuma se compose de rhizome, de calcium, de graisse, de protéines, de composé de gomme, de phosphore et de fer.

Bienfaits du curcuma pour la santé

Le curcuma a plusieurs bienfaits pour notre santé, ce sont :

1. Traitements pour perdre du poids

Les bienfaits du curcuma pour perdre du poids sont déjà prouvés par de nombreuses recherches. De nos jours, l’excès de graisse corporelle ou obésité est une épidémie émergente dans le monde entier, y compris dans les pays en développement. L’excès et le déséquilibre de l’apport en nutriments sont liés au mode de vie actuel et il faut s’en préoccuper en raison du nombre croissant de personnes souffrant de surpoids et d’obésité. (lire: Les risques pour la santé de l’obésité )

L’obésité est une condition d’accumulation anormale ou excessive de graisse dans le tissu adipeux. Basé sur l’Indice de Masse Corporelle (IMC), l’obésité est divisée en trois catégories, ce sont :

• Obésité I,
• Obésité II et
• Obésité III.

Ensuite, selon la classification internationale, une personne est dite pré-obèse ou en surpoids si son IMC (Body Max Index) est d’environ 25 à 29,99 kg/m2, et obèse lorsque son IMC est d’environ ≥30 kg/m2 .

Selon la répartition des graisses, l’obésité est classée en deux catégories ; obésité centrale et obésité périphérique.

L’obésité centrale est une condition qui est indiquée par l’excès de graisse abdominale (abdominale) ou de graisse centrale. La graisse abdominale se compose de graisse abdominale sous-cutanée et de graisse intra-abdominale, qui sont clairement visibles à l’IRM. L’obésité centrale est plutôt associée à des risques pour la santé que l’obésité périphérique.

L’excès de tissu adipeux abdominal est capable d’augmenter les facteurs de risque métaboliques des maladies coronariennes, notamment la résistance à l’insuline, l’intolérance au glucose, le diabète sucré de type 2, les maladies cérébrovasculaires, la dyslipidémie et l’augmentation des maladies cardiovasculaires. Les caractéristiques pro-inflammatoires de la graisse viscérale sont supérieures à celles de la graisse sous-cutanée.

Comment profiter des avantages du curcuma pour perdre du poids

Pour perdre du poids, vous pouvez acheter du curcuma à base de plantes qui est mélangé avec de l’acide (acide de curcuma). Mais, pour ceux d’entre vous qui veulent le faire par leurs propres moyens, les moyens sont très simples.

Pour préparer l’acide curcuma à base de plantes, voici les étapes à suivre :

• Préparez suffisamment 1 morceau de curcuma,
• puis écrasé,
• Faire bouillir 2 tasses d’eau,
• Attendez qu’il commence à bouillir et
• Ajouter le jus de tamarin et la cassonade pour créer un meilleur goût.
• Ensuite, faites cuire ce mélange dans un demi ou un verre et buvez-le chaud ou froid. Le goût de cette herbe est très délicieux et frais donc elle sera très appréciée.

Consommer régulièrement de l’herbe de curcuma peut réduire l’acide dans votre estomac et diminuer le poids. Quant aux bienfaits de l’acide curcuma à base de plantes, ils sont donnés comme suit :

• La détoxification ou l’élimination des toxines du corps est un avantage majeur de la consommation d’acide de curcuma. Ainsi, non seulement cela rendra notre corps frais, mais cela rendra également notre corps plus fort.
• Le poids corporel est maintenu. Cette plante est vraiment bonne, surtout pour les personnes qui veulent supprimer l’appétit pour le contrôle du poids. Donc, si vous voulez avoir une bonne alimentation sans avoir à faire face à des difficultés et à prendre des médicaments coûteux, consommez simplement l’acide curcuma à base de plantes.
• Soulager les infections de la gorge. Le curcuma a des avantages antibactériens qui vous protégeront d’un large éventail d’infections, y compris les infections de la gorge causées par des bactéries.
• Anti-inflammatoire. L’une des propriétés naturelles de l’acide de curcuma est un anti-inflammatoire ou anti-inflammatoire. Ainsi, lorsque votre muscle ou votre articulation ressent de la douleur ou est trop raide, vous pouvez consommer cette plante.
• Blanchiment de la peau. La couleur de votre peau sera plus lumineuse si vous buvez régulièrement cette plante. Le bon effet de votre peau sera obtenu après le bon déroulement du processus de désintoxication. De même, si vous avez une cicatrice de brûlure sur la surface de votre peau qui s’effacera lentement.

2. Traitements de l’obésité

Il existe certains traitements de l’obésité, y compris les changements de mode de vie, l’exercice physique, les changements alimentaires et la thérapie pharmacologique avec des médicaments ou des herbes qui ont été scientifiquement prouvés pour réduire le poids. Certains médicaments sont souvent utilisés pour le traitement de l’obésité, comme le groupe noradrénergique (phentermine), le groupe sérotoninergique (fenfluramine), le groupe noradrénergique et sérotoninergique (sibutramine) et un inhibiteur de lipase comme l’orlistat. Alors que les herbes qui sont souvent utilisées pour prévenir ou diminuer le poids comprennent le thé vert, la cannelle, la curcumine, le ginseng et le poivre noir.

Pourquoi le curcuma est puissant ?

La prise de poids (Lire : Liste des aliments pour la prise de poids ), l’obésité, la graisse abdominale peuvent être réduites de différentes manières, l’une d’entre elles étant l’apport anti-inflammatoire et antioxydant de suppléments pouvant être obtenus à partir de diverses sources telles que la curcumine.

L’extrait éthanolique de curcuma contient du curcuminoïde composé de curcumine I, curcumine II et curcumine III. Ensuite, les huiles essentielles jouent également un rôle important dans la perte de poids et il existe environ 25 composés d’huiles essentielles que l’on peut retrouver dans l’extrait de curcuma.

La curcumine est un composant des composés phytochimiques présents dans le curcuma. En raison de sa couleur, la curcumine a été utilisée dans l’industrie du vêtement et l’alimentation. Non seulement cela, la curcumine a également été utilisée comme agent de conservation, aliment supplémentaire et médecine traditionnelle dans plusieurs pays.

La substance du curcuma n’est pas seulement la curcumine, mais elle contient également un analogue de la curcumine comme ci-dessous :

• la desméthoxycurcumine,
• Bisdéméthoxycurcumine, et
• Ainsi que de nombreuses autres substances actives.

Le rapport de curcuminoïde contenu dans le curcuma est décrit comme suit ; curcumine I 75 %, curcumine II (desméthoxycurcumine) 16 % et curcumine III (bisdéméthoxycurcumine) 8 %.

Il a été prouvé in vitro que la curcumine peut affecter l’angiogenèse, la différenciation, l’adipogenèse, l’apoptose, l’expression génique des lipides et le métabolisme énergétique dans les cellules. Quant aux rôles de la curcumine sont :

• Pour supprimer la différenciation des cellules adipeuses 3T3-L1,
• Provoquer l’apoptose, et
• Inhiber l’angiogenèse des cellules endothéliales dans la veine ombilicale humaine.

La curcumine orale chez la souris peut empêcher la prise de poids. La prise de poids est empêchée en appuyant sur la croissance du tissu adipeux via l’activité anti-angiogénique et la modulation du métabolisme des adipocytes.

De plus, suivre un régime riche en graisses avec de la curcumine peut réduire la prise de poids, l’adiposité et la densité microvasculaire dans le tissu adipeux. On peut le voir à partir de la baisse de l’expression du facteur de croissance endothélial et des récepteurs. De plus, la curcumine augmente également l’oxydation et l’estérification des acides gras qui peuvent être réduites en augmentant la phosphorylation de la protéine kinase activée par l’AMP, en réduisant la glycérol-trois-phosphate acyl transférase-one et en augmentant l’expression de la carnitine palmitoyltransférase-1.

Selon Bradford, la curcumine peut supprimer la différenciation des préadipocytes afin de réduire le nombre d’adipocytes et de graisse dans le tissu adipeux. En administrant de la curcumine, la différenciation des adipocytes est inhibée. Elle est prouvée par la diminution de l’expression des gènes spécifiques aux adipocytes.

De plus, la curcumine inhibe également la différenciation des adipocytes en obstruant la voie de signalisation Wnt. La présence ou l’absence de signalisation Wnt détermine le travail des cellules souches mésenchymateuses dans l’inhibition des préadipocytes et ralentit l’étape de différenciation dans les adipocytes matures. Par conséquent, si le signal Wnt est inactif, la différenciation des préadipocytes et des adipocytes inverses s’ensuivra.

L’obésité est fortement influencée par l’épigénétique. L’influence de l’épigénétique est un effet constant de l’exposition environnementale sur le génome, et le résultat de l’augmentation de la susceptibilité individuelle à l’obésité et aux maladies associées telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. La curcumine peut influencer la modulation épigénétique et cet effet est particulièrement perceptible dans les gènes qui régulent le métabolisme des graisses.

En plus de la curcumine, la substance de l’huile essentielle peut également réduire la graisse abdominale grâce à l’expression régulée de l’oxydation bêta des peroxysomes dans le foie. La curcumine et les huiles essentielles agissent en synergie dans la régulation des gènes qui régulent le métabolisme des graisses.

La curcumine et les huiles essentielles contenues dans l’extrait de curcuma sont capables d’empêcher la prise de poids et la production de graisse corporelle en appuyant sur la différenciation des cellules adipeuses qui provoque l’apoptose et inhibe l’angiogenèse due aux cellules endothéliales adipokines dans la veine ombilicale humaine. La suppression de l’angiogenèse dans le tissu adipeux et l’effet de la curcumine sur le métabolisme des graisses dans les adipocytes sont capables de diminuer la graisse corporelle, y compris la graisse sous-cutanée abdominale et viscérale et également d’empêcher la prise de poids.

3. Curcuma pour la dysménorrhée

Les avantages du curcuma pour la dysménorrhée ont également été prouvés par de nombreuses recherches et expériences médicales. Généralement, la dysménorrhée est le terme désignant une menstruation douloureuse qui n’est pas liée à des anomalies pathologiques. Il est divisé en deux grandes catégories; la dysménorrhée primaire qui survient en l’absence de pathologie et la deuxième dysménorrhée qui résulte d’une maladie organique identifiable. Mais la plupart du temps, les jeunes femmes ou les adolescentes ressentiront plus de douleur dans la dysménorrhée primaire car le cycle hormonal n’est pas stable. En conséquence, la dysménorrhée primaire perturbera grandement la concentration et l’activité de ses victimes.

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire lorsque vous ressentez des plaintes de dysménorrhée primaire, comme comprimer votre estomac avec de l’eau chaude, consommer des analgésiques, faire de l’exercice physique régulièrement, faire de l’acupuncture et consommer des produits à base de plantes/médicaments à base de plantes de confiance comme l’acide de curcuma.

L’acide de curcuma est un médicament à base de plantes qui est déjà familier aux Indonésiens, en particulier à Java et à Madura. Il peut être classé comme un médicament liquide traditionnel car il utilise des ingrédients naturels tels que des herbes nutritives qui sont couramment utilisées par les gens de génération en génération.

Actuellement, fitofarmaka est connu comme un lieu qui fournit une variété de produits à base de plantes, y compris l’acide de curcuma. C’est la principale alternative pour les jeunes femmes qui veulent réduire la douleur de la dysménorrhée sans avoir à se soucier des effets secondaires.

Le curcuma est l’une des herbes couramment consommées par les gens pour réduire la douleur pendant les menstruations. Même il n’y a pas de discussion approfondie dans les recherches qui peuvent montrer le contenu de l’acide de curcuma dans la réduction de la douleur de la dysménorrhée.

L’acide de curcuma est un liquide fabriqué à partir des principaux ingrédients tels que le curcuma et le tamarin. on pense que le curcuma contient naturellement un ingrédient actif qui peut être utilisé comme analgésique, antipyrétique et anti-inflammatoire, ainsi que le tamarin qui contient également les ingrédients actifs qui peuvent être utilisés comme anti-inflammatoire, antipyrétique et tranquillisant.

La curcumine et les anthocyanes contenues dans le curcuma agiront pour inhiber la réaction de la cyclooxygénase (COX). Ainsi, il est capable de prévenir l’inflammation qui automatiquement inhibera ou réduira les contractions utérines. Le mécanisme d’inhibition des contractions utérines par la curcumine consiste à réduire l’influx d’ions calcium (Ca2+) dans les canaux calciques des cellules épithéliales de l’utérus.

Le curcuma contient également des substances telles que des tanins, des saponines, des sesquiterpènes, des alcaloïdes et des phlébotomes qui vont affecter le système nerveux autonome dans le cerveau afin de réduire les contractions utérines. Le curcuménol en tant qu’agent analgésique inhiberait excessivement la libération de PG.

La consommation régulière d’acide de curcuma peut résoudre les plaintes de dysménorrhée primaire chez les jeunes femmes ou les adolescentes.

4. Prévenir le cancer et la tumeur

Le cancer est dû à la présence de cellules mutées causées par des radicaux libres et des toxines qui pénètrent dans le corps et sont difficiles à neutraliser. Heureusement, le curcuma apporte un avantage qui peut aider notre corps à neutraliser les radicaux libres et les toxines car il est riche en curcumine comme antioxydant. Comme on le sait, les antioxydants peuvent prévenir et inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans le corps.

L’activité anticancéreuse de la curcumine a été étudiée en utilisant une variété d’approches dans divers types de cancer à la fois in vitro et in vivo. La curcumine peut être développée comme un médicament anticancéreux efficace.

Activité anticancéreuse de la curcumine associée à la capacité ainsi qu’aux inhibiteurs de la COX dans la voie de signalisation cellulaire, soit par l’apoptose, soit par l’arrêt du cycle cellulaire en affectant le produit du gène suppresseur de tumeur ou les oncogènes. En outre, la curcumine est également liée à sa capacité d’antioxydant, d’inhibition de la prolifération cellulaire, d’anti-angiogenèse, d’inhibition des agents cancérigènes et d’anti-œstrogène.  

Autres utilisations médicales éprouvées du curcuma

Empiriquement, les rhizomes (Curcuma domestica) sont un médicament contre la fièvre, la diarrhée, la respiration agonique et l’inflammation nasale. Le curcuma est également efficace pour les somatiques, les antispasmodiques (prévenir ou soulager), les anti-inflammatoires, les antibactériens et les cholérétiques.

Le curcuma contient de la curcumine qui est précisément utilisée comme tonique rafraîchissant et pour améliorer l’endurance, de sorte que le corps ne se fatigue pas facilement. La recherche à Singapour montre que la curcumine dans le curcuma en plus de fonctionner comme anti-Alzheimer, elle fonctionne également dans le traitement de divers types de maladies. C’est parce que la curcumine possède plusieurs composés tels que promoteur anti-tumoral, anti-oxydant, anti-microbien, anti-inflammatoire et anti-virus. De plus, la curcumine contenue dans le curcuma joue également un rôle dans le renforcement du système immunitaire.

La partie de la plante de curcuma qui peut être utilisée comme médicament est un rhizome, mais rappelez-vous qu’il doit avoir plus d’un an. L’efficacité de la consommation de curcuma est de libérer l’excès de gaz dans l’intestin, d’arrêter le saignement et de prévenir la formation de caillots sanguins.

Divers médicaments pour soulager les démangeaisons de la peau, tuer le virus et prévenir la dépression peuvent également être formulés à partir du curcuma et d’autres ingrédients naturels.

Les antioxydants et les phytonutriments contenus dans le curcuma peuvent améliorer la santé globale. Il aide à renforcer le système immunitaire, ce qui vous permettra de rester en bonne santé. La curcumine contenue dans le curcuma possède également des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antiglycémiques. Toute la substance contenue dans le curcuma peut renforcer le système immunitaire, en prévenant plusieurs maladies telles que le diabète, le cancer, etc.

Voici quelques maladies qui peuvent être guéries ou prévenues avec le curcuma :

1. Réduire le risque de diabète

La curcumine contenue dans le curcuma a un avantage très important pour surmonter la résistance à l’insuline dans le corps car la résistance à l’insuline du glucose dans le sang peut être contrôlée. Ainsi, le risque de diabète de type 2 peut être évité. En ce qui concerne les façons d’utiliser le curcuma comme traitement du diabète; Préparez 3 curcumas et 1/2 cuillère à café de sel, faites bouillir les ingrédients dans un litre d’eau, filtrez-le d’abord et buvez 2 fois par semaine, minimum 1/2 tasse.

(Lire : Traitement du diabète )

2. Réduire le risque de maladie d’Alzheimer

Alzheimer est une maladie causée par une inflammation du cerveau. Selon la recherche, les personnes qui consomment régulièrement du curcuma ont un risque moindre de développer la maladie d’Alzheimer. C’est parce que le curcuma est capable de protéger notre cerveau de l’inflammation. (Lire : Comment prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence )

3. Traiter la typhoïde et les brûlures d’estomac

Le curcuma est riche en substances bénéfiques, notamment pour cicatriser les plaies de l’estomac et traiter la typhoïde. Les étapes sont; préparez deux curcumas, une bosse sere, et une feuille de la feuille amère. Ensuite, réduire en purée tous les ingrédients, faire bouillir dans 1 tasse d’eau et boire tous les jours pendant une semaine.

4. Surmonter l’inflammation des articulations

Apparemment, la substance de la curcumine dans le curcuma est également utile pour un anti-inflammatoire ou anti-inflammatoire. Ainsi, il sera très utile comme médicament pour les personnes souffrant d’arthrite. Vous pouvez consommer du curcuma sous forme de phytothérapie traditionnelle ou sous forme de capsule de médecine moderne. 

5. Éliminer le mauvais cholestérol (LDL) dans le corps

Le mauvais cholestérol ou LDL est dangereux pour notre organisme. Ce cholestérol peut provoquer diverses maladies telles que l’inflammation des vaisseaux sanguins, le rétrécissement des artères, les maladies cardiaques et d’autres types de cholestérol. On pense que la nutrition du curcuma permet de vaincre le mauvais cholestérol qui pénètre dans l’organisme. De ce fait, il réduira le risque de maladies dues au cholestérol.

6. Traiter et prévenir l’infection des plaies

Le curcuma est également riche en substances antiseptiques qui sont bénéfiques pour traiter les plaies et prévenir l’infection des plaies. Ainsi, il est capable de tuer les bactéries dans la plaie et de sécher la plaie le plus rapidement possible.

7. Réglez l’  insuline

C’est l’un des rôles du curcuma pour lutter contre le diabète. Le pancréas produit de l’insuline dans le corps humain, équilibre les niveaux d’insuline et prévient la résistance à l’insuline en abaissant la glycémie triglycéride dans le corps.

8. Prévenir l’infection du diabète

Des agents pathogènes tels que le virus Coxsackie B4 seraient la cause de l’augmentation du risque de diabète de type 1. Le diabète est prévenu par les antibactériens, antiviraux et antibiotiques du curcuma.

9. Réduire la graisse

Le diabète s’accompagne souvent d’une prise de poids. Mais la substance de la curcumine peut empêcher l’accumulation de graisses nocives dans le corps. Ainsi, le curcuma prévient automatiquement le diabète en contrôlant le poids grâce à la substance de la curcumine.

Plus d’utilisations du curcuma pour la santé

Il y a plus d’avantages du curcuma que vous devez savoir:

1. Le curcuma contribue à la croissance des cellules et rajeunit les cellules.
2. Détoxifier les toxines nocives.
3. L’arthrite peut être guérie par le curcuma car il contient des propriétés anti-inflammatoires.
4. Le curcuma peut prévenir la leucémie.
5. L’utilisation du curcuma dans votre alimentation quotidienne peut vous aider à augmenter votre niveau d’immunité. Il vous protège également de diverses maladies.
6. Le curcuma est une épice utile pour diminuer le poids, car il peut augmenter le métabolisme du corps et vous aider à gérer votre poids efficacement.
7. Le curcuma peut guérir la pigmentation causée par l’exposition au soleil.
8. Nettoyer la peau, la rendre éclatante et plus lumineuse.
9. Prévenir le processus de vieillissement.
10. Les composants du curcuma peuvent hydrater la peau et vaincre la sécheresse.
11. Guérir les ecchymoses et déguiser les cicatrices de brûlures.
12. Aide à lutter contre les troubles cutanés, tels que l’eczéma, le psoriasis et une éruption cutanée rouge. Il aide également à effacer les marques de grattage ou la cellulite.

Comment faire du curcuma à base de plantes pour la santé

Le traitement de santé qui utilise le curcuma peut se faire de deux manières ; Traitement interne et externe. Le traitement interne du curcuma est généralement utilisé comme potion ou comme médicament à base de plantes. Quant au traitement externe, le curcuma peut être râpé et utilisé en masque. Il peut également être fabriqué sous forme de pommade qui est placée sur la partie blessée.

De plus, pour le traitement à usage interne, vous pouvez consommer une cuillère à café de poudre de curcuma. Pour l’améliorer, vous pouvez ajouter du lait ou du sucre. Ensuite, dissoudre avec de l’eau tiède, remuer et boire régulièrement. Si vous en consommez tous les jours, vous en verrez les bienfaits sur votre peau.

Dans les affaires médicales, pour l’usage externe du curcuma, vous pouvez mélanger le curcuma avec de la farine de pois chiche et un peu d’eau. Appliquez cette pâte comme un masque sur votre visage et laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez. Voyez la différence dans la peau de votre visage.

Voici les listes des bienfaits du curcuma pour la santé et les maladies :

1. Abaisser la tension artérielle

Le curcuma peut être utilisé pour réduire la tension artérielle, les choses que vous devez préparer sont ;

• 50 grammes de feuilles de Gotu kola,
• 300 cc de miel,
• Trois rhizomes de curcuma frais,
• 500 cc d’eau,
• Haché les feuilles de Gotu kola et le curcuma en petits morceaux,
• Mélanger et faire bouillir dans 500 cc d’eau jusqu’à ce qu’il en reste 150 cc,
• Attendez qu’il refroidisse avant de boire.
• Buvez une cuillère à soupe trois fois par jour.

2. Booster d’endurance 

Le prochain avantage du curcuma est d’augmenter l’endurance, voici les moyens ;

• Pressez le curcuma jusqu’à ce que l’eau remplisse une cuillère à soupe,
• Ensuite, préparez un œuf de poule, une cuillère à soupe de miel, du piment en poudre et une cuillère à soupe de jus de citron,
• Mettez tous les ingrédients dans un verre et remuez jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé, attendez une minute, puis
• Consommez cette plante trois fois par jour pour augmenter la vitalité.

3. Réduire la fièvre de la chaleur

Le curcuma est utile lorsque vous avez de la fièvre, préparez simplement les choses ci-dessous :

•  20 grammes de curcuma frais râpé et nettoyé,
• Mettez-le dans 100 ml d’eau bouillie chaude et en remuant doucement jusqu’à ce qu’il soit dissous,
• Filtrer le liquide de curcuma sur un torchon propre,
• Pressez-le et faites sortir l’eau, mais n’oubliez pas de jeter d’abord la tasse ou le petit récipient,
• Buvez le jus de curcuma dans les températures chaudes.

4. Traitements du paludisme 

Curcuma pour le paludisme, les ingrédients sont :

• 3 grammes de curcuma,
• 6 grammes de feuilles de Jering antan,
• 15 grammes de pulpe de peau ,
• 5 grammes de bois de santal,
• 20 grammes de gingembre,
• 5 grammes d’écorce de keningar,
• 6 gouttes d’huile d’eucalyptus et 500 cc d’eau bouillie,
• Mélanger tous les ingrédients sauf l’huile d’eucalyptus,
• Faire bouillir dans 500 cc d’eau.
• Buvez l’herbe quand il fait froid 3 fois par jour.

5. Éliminer les odeurs corporelles de l’intérieur

Les odeurs corporelles peuvent être éliminées en utilisant du curcuma, voici les moyens :

• Préparez deux segments de curcuma frais, râpez-les jusqu’à ce qu’il soit finement granulé,
• Dissoudre dans 2/3 tasse d’eau bouillie tiède et mélanger avec du sucre de palme.
• Incorporer quelques minutes, filtrer, puis boire avant d’aller au lit.
• Posologie : Une fois par jour

6. Traitement de la diarrhée 

(Lire : Comment prévenir la diarrhée )

Les directions:

• Trois graines de coriandre,
• Une pièce d’ules de bois,
• Feuilles d’alun,
• 1/2 doigt de curcuma, et
• 1/2 angine de pénétrance.
• Mélanger tous les ingrédients,
• Puis bouillir dans 150 ml d’eau,
• Filtrer l’eau bouillante, puis boire l’herbe lorsqu’elle est prête. Consommez-le 2 fois par jour (matin et soir) chaque 75 ml.

7. Ulcères

Les directions:

• Râpez 1 rhizome de curcuma, versez 1 cuillère à café de merlan et le jus de 1 jus d’orange.
• Remuer jusqu’à ce que tous les ingrédients soient mélangés uniformément.
• Créez une herbe et appliquez-la sur la peau qui a des ulcères.

8. Blanchâtre

Les directions:

• 15 grammes de la vieille racine de curcuma,
• Pelez et nettoyez le curcuma,
• Râpez jusqu’à consistance lisse, puis ajoutez 1 tasse d’eau et des acides de sucre.
• Remuez constamment jusqu’à consistance lisse, versez dans les filtres de l’équipement (tissu),
• Prenez des médicaments pour ce blanchâtre 2 fois par jour.

9. Gingivite

Les directions:

• Plante de Gambier 3 1/2 pouce coupé et curcuma.
• Couper les ingrédients et écraser jusqu’à consistance lisse.
• Faire bouillir 2 tasses d’eau dans la casserole jusqu’à ce qu’il reste 1 tasse.
• Attendez qu’il fasse un peu froid, puis buvez régulièrement 3 à 4 fois par jour.

10. Règles tardives

Les ingrédients sont :

• 15 grammes de feuilles de Sigading et de curcuma,
• 5 grammes de cumin noir, coriandre et clous de girofle,
• 10 grammes de cardamome et de muscade,
• Faire bouillir tous les ingrédients dans 3 tasses d’eau, attendre que l’eau bout jusqu’à ce qu’il reste 1 tasse,
• Filtrer l’eau et prendre des médicaments trois fois par jour chaque 1/3 tasse.

11. Stimulé la décharge du lait maternel

Spécial pour les femmes, pour stimuler l’écoulement du lait maternel pendant l’allaitement, vous pouvez utiliser des engrais au curcuma qui sont étalés sur les seins. Voici les étapes à suivre :

• Le curcuma est broyé en poudre et enduit autour du sein une fois tous les 2 jours, en particulier lors de la première tétée.

12. La menstruation n’est pas lisse

(Lire aussi : Avantages pour la santé de la cola amère pour la fertilité féminine )

Les directions:

• Curcuma,
• Coriandre 1/2 cuillère à café,
• Noix de muscade 1/2 cuillère à café,
• 1/2 poignée de feuilles étalées.
• Tous les ingrédients sont finement mélangés et bouillis avec 1 litre d’eau,
• Filtrer et boire une tasse par jour.

13. Traitement du diabète sucré 

(Lire : Liste des plantes médicinales pour le traitement du diabète )

Les directions:

• 3. Curcumas
• 1/2 cuillère à café de sel,
• Faire bouillir avec 1 litre d’eau puis filtrer.
• Buvez ce médicament 1/2 tasse en 2 fois par semaine.

14. Typhus

Les directions:

• 2 rhizomes de curcuma,
• 1 feuille de feuille amère finement broyée,
• 1 tasse d’eau tiède, bien mélanger puis filtrer.
• Boire une fois par jour pendant 1 semaine.

15. Annexe

Les directions:

• 1 curcuma, 1 citron entier, 1 tranche de sucre de coco/palme et ajouter du sel au goût.
• Curcuma râpé et jus de citron vert pressé,
• Mélangé avec d’autres ingrédients et infusé avec 1 tasse d’eau chaude, puis filtré.
• Boire tous les matins après le petit-déjeuner.

16. Amygdales

Ingrédients : 1 rhizome de curcuma, 1 citron entier, 2 cuillères à soupe de miel.

• Curcuma râpé, oranges pressées pour prélever le jus,
• Mélangé avec du miel et 1/2 tasse d’eau tiède, agité jusqu’à homogénéité puis filtré.
• Buvez-le régulièrement pendant 2 jours.

17. Le curcuma peut prévenir les brûlures d’estomac

Les directions:

• Prenez 1 graine de curcuma de taille moyenne, puis nettoyez le curcuma.
• Curcuma pelé et râpé en petites portions. Mettre de côté.
• Ajouter la cassonade comme saveur, les mélanger dans l’eau chaude.
• Remuer jusqu’à ce qu’il ait l’air épaissi,
• Filtrez et buvez pendant qu’il est chaud.

18. Soulager les démangeaisons et prévenir les maladies de la peau

Les directions:

• Prenez 1 rhizome de curcuma, nettoyez-le.
• Prenez et écrasez les graines de clou de girofle,
• Râper le curcuma avant de le mélanger avec la poudre de graines de clou de girofle et le jasmin.
• Pétrir, puis étaler sur le corps qui démange.
• Pour éviter les blessures, mélangez simplement le curcuma râpé et le tamarin et appliquez sur la plaie jusqu’à ce qu’elle sèche et ne ressente plus de douleur.

19. Prévenir les maladies de la bouche ( plaies buccales, bouche enflée et mal de gorge)

• Nettoyez d’abord le curcuma,
• Puis râper le curcuma et mélanger le jus avec un peu d’eau salée.
• Continuez jusqu’à ce que la douleur disparaisse.

Curcuma à des fins de beauté

Avantages du curcuma pour la beauté , le curcuma contient une teneur assez élevée en vitamine C. C’est pourquoi cette plante est fréquemment utilisée pour traiter diverses maladies de manière traditionnelle, telles que le traitement de la rougeole, des allergies, des ulcères, du cancer et des vomissements.

De plus, le curcuma contient également un ingrédient antiseptique qui convient pour prévenir l’inflammation de l’acné et des plaies ainsi que le traitement des éruptions cutanées et des démangeaisons, récupérer les dommages de la peau brûlée dus à l’exposition au soleil et éclaircir le teint de la peau.

1. Le curcuma pour traiter l’acné

Vous pouvez créer un masque facial à base de curcuma pour vous débarrasser de l’acné . Il a les manières assez simples comme suit;

• Tout d’abord, mélangez une cuillère à soupe de poudre de curcuma avec 3 cuillères à soupe de jus de curcuma frais.
• La seconde, ajouter le peu de yaourt et de miel puis remuer jusqu’à ce que le mélange devienne une pâte épaisse.
• Ensuite, il vous suffit d’appliquer un masque pendant 15 minutes sur votre visage. Mais, ne soyez pas trop long ! Parce que le curcuma contient une couleur vive qui est difficile à essuyer.
• Après cela, lavez votre visage avec de l’eau propre.

2. Surmonter la peau grasse

Le curcuma est capable de contrôler la production d’excès d’huile et de sébum dans vos pores. Vous pouvez faire un masque pour peau grasse en :

• Mélangez 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma avec 3 cuillères à soupe de citron ou de citron vert mûr.
• Appliquez le masque sur votre visage, attendez 15 minutes.
• Après cela, rincez votre visage à l’eau tiède jusqu’à ce qu’il soit propre.

3. Masquer les rides et prévenir le vieillissement prématuré

La teneur en nutriments du curcuma est également bénéfique pour surmonter les rides et inhiber le processus de vieillissement. Pour obtenir les effets anti-âge du curcuma, suivez les étapes ci-dessous :

•  Créez des masques de 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma, 1 cuillère à soupe de farine de riz, 1 cuillère à soupe de lait et 1 cuillère à soupe de jus de tomate.
• Ensuite, appliquez un masque sur votre visage et votre cou et attendez 20 minutes.
• Après cela, lavez votre visage à l’eau froide.

4. Surmonter la pigmentation

L’effet anti-inflammatoire et antiseptique du curcuma peut être utilisé pour la pigmentation de la peau, pour rafraîchir la peau brûlée due à l’exposition au soleil. Si vous rencontrez ce problème de peau, appliquez suffisamment un mélange de poudre de curcuma et de jus de concombre frais pendant 20 à 30 minutes. Faites-le régulièrement jusqu’à ce que la couleur d’origine de votre peau soit de retour.

5. Réduire la croissance des poils du corps

Qui sait que le curcuma peut également être utilisé pour ralentir la pousse des poils sur le corps ? Pour éviter que les poils de votre corps ne poussent trop vite, vous devez régulièrement utiliser des gommages à base de poudre de curcuma et de farine de pois chiches (haricots garbanzo/noix/gramme). Utilisez ce gommage au moins deux fois par semaine pendant un mois pour obtenir les résultats.

6. Surmonter les pellicules et la chute des cheveux

Démangeaisons du cuir chevelu à cause des pellicules ? ou avez-vous la chute des cheveux? La solution est le traitement au curcuma. Vous avez juste besoin de le faire en appliquant du curcuma râpé sur votre cuir chevelu. La substance des nutriments contenus dans le curcuma nourrira votre cuir chevelu, empêchera la chute des cheveux et la desquamation du cuir chevelu.

7. Lisser le cuir des talons et des coudes

Si la peau des talons et des coudes est croustillante, vous pouvez la lisser avec du curcuma. Les étapes sont;

• Tout d’abord, mélangez la poudre de curcuma avec de l’huile de noix de coco.
• Ensuite, frottez vos talons et vos coudes rugueux et,
• créer un léger massage en appliquant un mélange liquide de curcuma et d’huile de noix de coco.
• Attendez 10 minutes, puis rincez à l’eau claire.

8. Enlever les cellules mortes de la peau

Le curcuma peut être utilisé pour l’exfoliation car l’essence et la texture du curcuma peuvent exfolier en douceur les cellules mortes de la peau, sans irriter la peau. Faites un gommage corporel à base de poudre de curcuma et de farine de pois chiches (haricots garbanzo/noix arabes/gramme). Ce type de gommage rendra votre peau plus radieuse et plus lumineuse.

9. Teinture capillaire naturelle

Pour obtenir une couleur blond foncé, vous pouvez teindre vos cheveux avec du safran. La couleur jaune vif enrobera vos cheveux et produira une couleur blonde foncée naturelle. Vous avez juste besoin de préparer

• Un quart de tasse de curcuma et de safran râpés
• Ensuite, versez l’eau tiède dans la tasse et pressez jusqu’à obtenir une tasse de liquide concentré de curcuma.
• Ensuite, versez le liquide de curcuma dans un flacon pulvérisateur, puis vaporisez uniformément sur votre mèche de cheveux.
• Lorsque vos cheveux sont secs, rincez-les à l’eau claire. Faites ce processus à plusieurs reprises en deux jours.

Les effets secondaires des utilisations du curcuma

Bien qu’il présente de nombreux avantages, l’utilisation excessive de curcuma a également des effets secondaires. Voici quelques-uns des effets secondaires négatifs du curcuma :

1. Provoquant des troubles du système digestif, les symptômes apparaîtront si vous consommez du curcuma pendant une longue période avec une dose excessive. Afin de prévenir l’indigestion, évitez de consommer du curcuma à dose excessive.
2. Allergies pour ceux qui ont des allergies lors de la consommation de curcuma. Le symptôme est que vous vous sentirez des démangeaisons sur votre peau et il est d’abord marqué par l’apparition de taches rouges. Eh bien, si vous avez ce genre de problèmes, vous devriez arrêter de consommer du curcuma et aller consulter un médecin immédiatement.
3. L’effet n’est pas bon pour les femmes enceintes. Toutes les mères enceintes et qui allaitent devraient éviter d’utiliser ou de consommer excessivement du curcuma. Et pour votre bonté, vous feriez mieux de consulter d’abord un médecin et de demander une manière d’utilisation appropriée.
4. Évitez d’utiliser le curcuma pendant la chimiothérapie. Une étude a montré que le curcuma a la capacité de réduire les effets de la chimiothérapie. Donc, pour tous ceux qui subissent une chimiothérapie, évitez les aliments et les boissons contenant du curcuma. Ainsi, les effets de votre chimiothérapie ne seront pas réduits.
5. Capable d’augmenter le nombre de production d’acide gastrique. Ainsi, il est déconseillé aux personnes souffrant d’ulcères et de troubles gastriques car la consommation excessive de curcuma permet d’augmenter la production d’acide gastrique. Ensuite, vous devriez demander à votre médecin comment consommer correctement le curcuma.

L’un des meilleurs moyens d’éviter les effets secondaires et de profiter des bienfaits du curcuma pour la santé est de connaître les effets secondaires du curcuma. Ainsi, nous pouvons minimiser les choses qui ne sont pas attendues. Maintenant, nous savons tout sur les plantes de curcuma et j’espère que vous obtiendrez des informations importantes. Restons en bonne santé les gars !