6 signes que votre cartilage articulaire est usé ou disparu

Les problèmes articulaires deviennent plus courants à mesure que nous vieillissons. Ce n’est pas nécessairement une partie naturelle du vieillissement. Certains problèmes articulaires sont des maladies qui n’affectent que quelques personnes et pourraient parfois être évitées. Si vous pensez que vos articulations s’usent avec l’âge, vous devez surveiller les signes d’usure des articulations. Les articulations sont simplement le site où se rencontrent deux os du corps. La plupart des articulations sont conçues de manière à ce que l’extrémité de chaque os de l’articulation puisse bouger, permettant ainsi à la partie du corps associée de se déplacer. Les articulations permettent la mobilité et nous donnent la flexibilité dont nous disposons. Si les deux extrémités des os devaient se frotter l’une contre l’autre, le mouvement ne serait ni lisse ni durable.

 

Cartilage et liquide synovial

Le corps a deux façons de surmonter la possibilité de frottement des os contre les os. Le premier est le liquide dans l’espace articulaire – le liquide synovial . Le second est le tissu conjonctif lisse qui coiffe l’extrémité des os – le cartilage articulaire .

De cette façon, c’est le cartilage articulaire à chaque extrémité qui frotte l’un contre l’autre. Mais ce frottement est minime car l’articulation est encapsulée avec un fluide lubrifiant (liquide synovial) entourant les extrémités articulées de l’os. Le cartilage a également la capacité de se régénérer très rapidement, ce qui est important pour sa fonction.

Dégénérescence du cartilage

Ainsi, même si le cartilage est constamment porté au cours des mouvements quotidiens, il est tout aussi rapidement remplacé. Mais cet équilibre peut parfois être perturbé. Avec l’âge, la capacité régénératrice du cartilage diminue. En outre, une tension excessive ou une utilisation excessive de l’articulation peut user le cartilage plus rapidement qu’il ne peut être remplacé.

Au fur et à mesure que le cartilage s’use, une condition connue sous le nom d’ arthrose se développe. L’arthrose est donc connue comme un trouble dégénératif des articulations. Si le cartilage s’use complètement, les extrémités de l’os peuvent éventuellement commencer à se râper l’une contre l’autre. Cela ne se produit pas du jour au lendemain. L’arthrose se développe au fil des années et des décennies et est le type d’arthrite le plus courant.

Elle touche plus de 50% des personnes âgées de plus de 65 ans et à 75 ans, presque toutes les personnes âgées développeront un certain degré d’arthrose. Mais cela peut survenir plus tôt dans la vie, surtout si vous êtes très actif, obèse ou si vous souffrez d’une blessure grave à l’articulation. Tous ces facteurs entraînent une tension sur le cartilage articulaire. La génétique et certaines conditions médicales peuvent également accélérer l’apparition de l’arthrose.

Articulations les plus touchées

Les articulations les plus susceptibles d’être affectées par la dégénérescence du cartilage articulaire sont les articulations plus grosses du corps qui supportent plus de force au cours de la vie.Les articulations du genou, de la hanche et de l’épaule sont donc les principales articulations impliquées, mais cela est possible pour tout autre articulation synoviale affectée dans l’arthrose. N’oubliez pas que l’arthrose est différente de la polyarthrite rhumatoïde , non seulement dans le processus de la maladie, mais aussi dans les articulations qui sont plus susceptibles d’être touchées.

  • L’arthrose affecte les articulations plus grosses tandis que la polyarthrite rhumatoïde implique généralement les articulations plus petites comme celle des doigts.
  • L’arthrose peut affecter une seule articulation à certains moments, tandis que la polyarthrite rhumatoïde affecte les articulations des deux côtés du corps.
  • L’arthrose touche principalement le cartilage des articulations tandis que la polyarthrite rhumatoïde a tendance à affecter principalement les garnitures articulaires.

Douleur dans les articulations

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La douleur dans les articulations ( arthralgie ) est un symptôme courant. Mais ce n’est peut-être pas l’un des premiers symptômes qui apparaissent. Dans les premiers stades de l’arthrose, la douleur est un indicateur peu fiable de la gravité de la maladie d’autant plus qu’elle peut être absente dans certains cas. L’arthrose n’est pas une affection articulaire inflammatoire comme la polyarthrite rhumatoïde, de sorte que la douleur peut ne pas être aussi importante au début. Mais le frottement entre les deux extrémités de l’os peut blesser l’os lui-même ou les parties associées de l’articulation. La douleur a tendance à commencer pendant une activité physique ou même après celle-ci et peut persister pendant plusieurs minutes, heures voire jours après une activité intense.

Tendresse des articulations

Même si la douleur n’est pas évidente, il peut y avoir une certaine sensibilité de l’articulation. L’application d’une légère pression sur l’articulation avec vos mains peut révéler la sensibilité ou vous pouvez la ressentir lorsque vous exercez une pression sur l’articulation, comme à genoux si le genou est affecté. La sensibilité de l’articulation est l’un des premiers symptômes. Comme pour la douleur, elle peut être pire pendant et après le mouvement. La sensibilité peut persister pendant de longues périodes même après avoir reposé vos articulations. Il s’aggrave au fur et à mesure que la condition progresse et peut rendre l’utilisation d’une attelle difficile.

Raidissement des articulations

Étant donné que le cartilage articulaire est la partie principale de l’articulation qui la maintient mobile, une dégradation de ce cartilage entraîne éventuellement une raideur des articulations. Cela a tendance à s’aggraver lorsque vous êtes inactif pendant une longue période, comme après vous être réveillé le matin ou assis et regardant la télévision pendant des heures. La raideur a tendance à s’atténuer lorsqu’une personne déplace lentement l’articulation, mais un mouvement excessif provoquera alors de la douleur. Il est donc important qu’une personne souffrant d’arthrose maintienne un équilibre dans ses activités quotidiennes et ne soit pas sous-active ni hyperactive.

Moins de flexibilité articulaire

Même sans douleur ni raideur, vous constaterez peut-être que les articulations ne sont pas en mesure de maintenir leur souplesse normale. En d’autres termes, vous ne pouvez pas vous plier au même degré que vous le pouviez dans le passé. L’amplitude des mouvements diminue progressivement et passe souvent par le vieillissement. Mais il peut s’agir en fait de la dégénérescence de votre cartilage articulaire. N’oubliez pas que vos muscles jouent également un rôle central dans la flexibilité et la mobilité, il est donc important de faire la différence entre un problème de cartilage articulaire et un problème musculaire. La fusion des os avec une perte presque complète de flexibilité est une complication tardive.

Son ou sentiment de réseau

Le cartilage articulaire est lisse et couplé à la lubrification fournie par le liquide synovial, le mouvement articulaire est presque silencieux. Mais à mesure que le cartilage s’érode et devient rugueux, il peut y avoir un son provenant de l’articulation à problème. Au début, il se peut qu’il n’y ait pas de son, mais vous pouvez ressentir une sensation de grincement lorsque vous déplacez l’articulation. Finalement, le cartilage sera entièrement usé ou des parties de celui-ci peuvent se briser dans l’espace articulaire. Cela permet au liquide synovial de s’infiltrer dans l’os lui-même. Les extrémités osseuses de l’articulation deviennent rugueuses et lorsqu’elles se frottent l’une contre l’autre, le son de grincement est audible même pour les autres à proximité.

Bosses osseuses dans l’articulation

Au fil du temps, l’os exposé sans la protection du cartilage articulaire est affecté de diverses manières. Il se fissure, les morceaux se cassent, le liquide synovial s’infiltre dans les extrémités osseuses et la reformation du nouvel os est anormale. Des excroissances osseuses, souvent appelées éperons osseux, peuvent se développer aux extrémités de l’os dans l’articulation. Cela affecte encore plus le mouvement normal des articulations. Les éperons osseux peuvent être ressentis comme des bosses sur la peau au-dessus de l’articulation. Il peut même être visible sous forme de petites bosses dans certains cas. Il s’agit d’une complication tardive de l’arthrose et peut ne pas toujours être évidente dans tous les cas.

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