6 avantages surprenants du thé aux baies de Goji

La  consommation de thé aux baies de Goji est une méthode de traitement historique originaire d’Asie. Le thé aux baies de Goji, qui est aujourd’hui utilisé à des fins thérapeutiques, est une délicieuse boisson.

Qu’est-ce que le thé Goji Berry?

Le thé aux baies de Goji est une boisson médicinale préparée avec les fruits de la plante de goji, dont le nom latin est Lycium barbarum . Cette plante, produite en Chine et largement consommée dans cette région, pousse dans certaines régions d’Asie et d’Europe. La baie de Goji est également connue sous le nom de « baie de goji » ou « baie de goji » dans notre pays .

Le thé aux baies de goji est très facile à préparer et contient des nutriments tels que des flavonoïdes et des polysaccharides contenus dans la baie de goji .

En outre, il contient de la vitamine A, de la vitamine C, de la vitamine E et de nombreux minéraux. Bien que le thé aux baies de goji soit traditionnellement préparé en utilisant uniquement de l’eau bouillante et des baies de goji, de nos jours, le thé blanc ou vert est également ajouté pour être une boisson plus utile.

Avantages du thé aux baies de goji

Donne de l’énergie

Cette tisane a un effet rajeunissant incroyable sur le corps, et grâce aux vitamines et minéraux qu’elle contient, elle accélère le métabolisme et fournit de l’énergie à la personne.

Bon pour votre psychologie

Les substances présentes dans le thé aux baies de goji ont un effet sur l’équilibre hormonal du corps, prévenant ainsi  l’ anxiété et agissant comme un antidépresseur naturel .

Est un stockage antioxydant

Les flavonoïdes et les composés phytochimiques contenus dans ce thé présentent de nombreux avantages, tels que la prévention des mutations cellulaires et du cancer, la réduction de l’inflammation chronique et le fait de donner à la peau une apparence saine.

Renforce le système immunitaire

Contenant de grandes quantités de vitamine C, de vitamine A et de vitamine E, ce thé renforce votre système immunitaire et augmente la production de globules blancs.

Efficace contre le diabète

Des études montrent que cette tisane aide le corps à contrôler le glucose et l’ insuline .

Le thé aux baies de Goji s’affaiblit-il?

Ce thé, qui a un effet qui accélère le métabolisme, peut aider à perdre du poids en augmentant la combustion passive des graisses et des calories.

Comment faire du thé aux baies de goji?

Si vous voulez faire du thé aux baies de goji à la maison, il sera plus sain d’utiliser des baies de goji fraîches , mais comme ce produit n’est pas largement vendu, les baies de goji séchées sont recommandées dans la plupart des recettes.

Pour préparer du thé avec des baies de goji séchées:

  • Mettez 1 cuillère à soupe de baies de goji séchées dans une théière.
  • Faites bouillir 500 millilitres d’eau dans un autre bol.
  • Ajouter l’eau chaude sur les baies de goji séchées.
  • Laissez infuser le mélange pendant 3-4 minutes, ou plus si vous voulez qu’il ait un goût plus prononcé.
  • Filtrer le thé et servir chaud.
  • Miel à la demande

Thé aux baies de goji

Bien que le thé aux baies de goji présente de nombreux avantages, il a des effets secondaires à considérer . Il convient de noter que l’interaction de cette boisson avec des médicaments peut entraîner des problèmes digestifs et des problèmes pendant la grossesse. Si vous utilisez des médicaments contre l’hypertension ou la glycémie, vous ne devez pas ignorer que le thé a des propriétés similaires à ces médicaments. La baie de Goji ne doit pas être consommée par les femmes enceintes car elle contient un produit chimique appelé bétaïne qui peut provoquer une fausse couche pendant la grossesse .

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