La banane est l’un des fruits les plus populaires au monde. On peut le trouver facilement presque partout, sauf dans les zones à température glaciale, par exemple l’Antarctique, le pôle nord et les montagnes. La banane est également l’un des aliments les plus consommés et a été un ingrédient commun dans de nombreuses cuisines. La banane est communément connue comme une source exceptionnelle de potassium, selon les experts en alimentation. Il contient une assez bonne quantité de vitamines et d’antioxydants.
Fait intéressant, la banane peut également être utilisée à des fins cosmétiques. Il a été utilisé traditionnellement pour maintenir la santé de la peau. L’une des méthodes d’utilisation de la banane pour la santé de la peau consiste à en faire un masque pour la peau. Il est vrai que les bananes écrasées sont bénéfiques pour le masque de la peau. Son contenu nutritif élevé contient des avantages pour divers problèmes de peau et peut améliorer les conditions de la peau. Il est facile de faire un masque de peau de banane. Tout cela sera expliqué dans les parties suivantes de cet écrit. Alors, continuez à lire.
Valeur nutritionnelle de la banane pour le masque de peau
La banane n’est pas qu’un aliment, elle a aussi de nombreux bienfaits pour la santé de la peau. Ceci est possible grâce à la nature nutritive de la banane. Voici la liste des nutriments contenus dans les bananes (par portion de 100 g) :
- 317 kJ d’énergie (89 kcal)
- 22,84 g de glucides
- 12,23 g de sucres
- 2,6 g de fibres alimentaires
- 0,33 g de matières grasses
- 1,09 g de protéines
- 0,031 mg de thiamine (B1)
- 0,073 mg de riboflavine (B2)
- 0,665 mg de niacine (B3)
- 0,334 mg d’acide pantothénique (B5)
- 0,4 mg de vitamine B6
- 20 μg d’acide folique (B9)
- 9,8 mg de choline
- 8,7 mg de vitamine C
- 0,26 mg de fer
- 27 mg de magnésium
- 0,27 mg de manganèse
- 22 mg de phosphore
- 358 mg de potassium
- 1 mg de sodium
- 0,15 mg de zinc
- 74,91 g d’eau
Comment faire un masque de peau de banane?
Vous pouvez faire un masque pour la peau à partir de banane écrasée mélangée à de l’extrait de citron. Écrasez la banane à l’aide d’un mixeur/blender (ne versez pas d’eau), puis ajoutez l’extrait de citron. Mélangez-les encore une fois. Appliquez le mélange sur le visage avec un pinceau ou sur toute zone nécessitant un traitement.
Voici les avantages de la banane pour le masque de peau :
1. La banane peut agir comme hydratant naturel pour la peau
Les premiers avantages de la banane pour le masque de la peau. En raison de sa composition élevée en eau, la banane peut être utilisée comme masque cutané pour réhydrater la peau. Ainsi, le masque de peau de banane peut empêcher la peau de se dessécher. Il est facile d’obtenir les avantages de cette banane pour le masque de la peau.
Écrasez la banane à l’aide d’un mélangeur pour la rendre lisse. Ensuite, appliquez la banane écrasée sur le visage à l’aide d’un pinceau de maquillage ou à main nue. Laissez-le pendant 20 à 25 minutes. Ensuite, lavez le masque de peau avec de l’eau propre. La peau paraîtra plus fraîche et plus lisse. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de yaourt et une capsule de vitamine E dans le mélange. Cette astuce apparaît également dans les bienfaits pour la santé de l’ylang ylang .
2. Le masque de peau de banane aide à rendre la texture de la peau plus lisse
Un autre grand avantage de la banane pour le masque de la peau. Qui ne veut pas une peau lisse et hydratée ? Une peau hydratée et fraîche représente la santé de la peau de quelqu’un, car une peau sèche rendra quelqu’un malade. Une hydratation équilibrée de la peau est la clé d’une apparence fraîche et naturelle. Il existe de nombreux produits de soins de la peau fabriqués sous forme d’hydratants pour la peau, mais leurs ingrédients contiennent des produits chimiques, ce qui est trop risqué pour une utilisation à long terme.
Un masque de peau de banane est une bonne alternative aux soins de la peau naturels pour le masque facial fabriqué. On pense que la banane donne une texture lisse à la peau autrefois rugueuse. Cela est dû à une quantité supérieure à la moyenne de vitamine C dans les bananes. Un autre avantage de la banane pour le masque cutané est qu’aucun effet secondaire n’est garanti, car il est entièrement naturel et sans danger pour la peau. Il existe également des alternatives naturelles de soins de la peau dans les avantages de l’huile d’olive extra vierge pour la perte de poids .
3. Le masque de peau de banane aide à traiter le problème d’acné irritant
Autres bons avantages de la banane pour le masque de la peau. L’acné peut être causée par une infection bactérienne ou par une infiltration de saleté à travers les pores de la peau. L’acné, en particulier celles qui apparaissent sur le visage, peut causer de l’anxiété, des démangeaisons ou de l’inconfort. D’autres causes de l’acné incluent le niveau excessif d’huile dans la peau ou par les hormones. Heureusement, la peau de banane peut être utilisée comme traitement traditionnel pour ce problème d’acné.
La banane possède une activité antibactérienne, efficace contre les bactéries responsables de l’acné. Le masque de peau de banane peut être utilisé pour prévenir ou traiter l’acné. Pour fabriquer un masque peau de banane contre l’acné, suivez ces étapes :
- Tout d’abord, écrasez la banane avec un mixeur/mixeur.
- Versez ensuite une cuillère à soupe de miel. Mélangez-les tous.
- Cette pâte de banane doit être appliquée sur le visage à l’aide d’un pinceau de maquillage.
- Attendez 20 minutes.
- Lavez votre visage à l’eau claire.
Pour de meilleurs résultats, appliquez un masque de peau de banane tous les soirs pendant un mois.
4. Le masque de peau de banane aide à améliorer le teint de la peau
L’un des avantages utiles de la banane pour le masque de la peau. La couleur et la luminosité naturelles de la peau peuvent être endommagées si elles sont exposées aux rayons UV. En plus de cela, la peau peut perdre de sa luminosité et devenir plus foncée. L’utilisation régulière du masque de peau de banane peut aider à restaurer la couleur et la luminosité naturelles de la peau. En effet, si vous obtenez des traitements spéciaux de la clinique de beauté, vous pouvez améliorer le teint de la peau. Mais, ce n’est pas une mauvaise idée d’essayer un traitement naturel au moins une fois bénéfique pour la santé .
5. Le masque de peau de banane aide à maintenir l’élasticité de la peau
Une peau élastique et non lâche est un signe de beauté et d’apparence jeune. En vieillissant, nous souhaitons peut-être conserver l’élasticité de notre peau le plus longtemps possible. Une banane avantages pour le masque de la peau. Pourquoi? Parce que la banane contient de la vitamine C, qui peut aider les organes internes du corps à produire plus de collagène. Plus de collage signifie une apparence plus jeune et une élasticité prolongée de la peau. C’est aussi simple que cela.
Une peau élastique donnera à la peau un aspect frais et renforcera la confiance. De plus, le maintien de l’élasticité signifie aucun signe de vieillissement prématuré. Ceci est expliqué plus en détail dans les avantages pour la santé du thé aux feuilles d’olivier .
6. Le masque de peau de banane aide à réduire l’huile dans le visage gras
L’excès de sébum produit par la glande sébacée dans la couche de l’épiderme de la peau peut provoquer une croissance de l’acné et un visage gras. Un visage gras peut ruiner l’apparence de quelqu’un. Par conséquent, la réduction de l’excès de sébum produit par la peau intérieure peut être très importante en fonction des avantages pour la santé du fruit de xigua .
Précautions à prendre lors de l’utilisation de la banane pour le masque de la peau
Avant d’utiliser la banane écrasée comme masque pour la peau, assurez-vous qu’il s’agit d’une banane de haute qualité. Consultez l’esthéticienne pour plus d’explications sur les effets de la banane sur la peau.
