22 avantages de s’embrasser sur les lèvres pour la santé physique et mentale

Embrasser est vraiment quelque chose. Le simple toucher entre deux lèvres peut être physique, mental, émotionnel ou tous à la fois. Certains disent même que s’embrasser peut être magique. Comme le suggèrent de nombreux contes de fées de Disney, les baisers peuvent faire revivre une princesse empoisonnée, réveiller une belle princesse d’un profond sommeil éternel et même lever la malédiction du prince de sa silhouette horrifiante et monstrueuse. Qu’il suffise de dire que les baisers ont été une partie essentielle de la vie de la race humaine et ont évolué avec les cultures et la dynamique sociale parmi les gens.

Au fur et à mesure que la prise de conscience d’une vie saine se fait sentir, les gens ont découvert que certains actes physiques ont en effet leurs avantages pour la santé. Les gens ont appris depuis lors que les simples actes de contacts physiques ne sont en réalité pas si simples. De nombreuses hormones différentes sont sécrétées, de nombreux groupes de muscles sont contractés dans les processus et, par conséquent, de nombreux effets se produisent sur le corps. Non seulement physiques, les effets se produisent également au niveau neurologique et psychologique.

Le fait est que cette activité intime peut être bénéfique pour nous et nos proches dans certains sens. Les recherches ont découvert que les avantages sont principalement au niveau physique, mais il y a aussi ceux qui suggèrent le lien entre les baisers et divers aspects. Par conséquent, dans les paragraphes suivants, nous discuterons des avantages du baiser sur les lèvres pour la santé physique et mentale.

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  1. Protège des caries dentaires

Les baisers peuvent garder vos dents en bonne santé, dans une certaine mesure. Lorsque les lèvres se sont contactées, la salive est en quelque sorte échangée. La présence de salive supplémentaire dans la bouche peut aider à combattre les bactéries nocives qui pourraient causer des problèmes à l’intérieur de la bouche, comme les caries dentaires. De plus, comme la salive contient naturellement des minéraux, la salive ajoutée peut neutraliser l’acidité dans la bouche et ainsi protéger les dents de la corrosion.

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  1. Régule la tension artérielle

Les systèmes de circulation dans notre corps sont composés de tant de vaisseaux sanguins avec leurs propres fonctions respectives. Nos lèvres, par exemple, sont constituées de nombreux vaisseaux sanguins ainsi que de nerfs. C’est pourquoi parfois nos lèvres gonflaient ou se dilataient lorsqu’elles étaient blessées ou souffraient d’une hémorragie interne. Lorsque le gonflement se produit, les vaisseaux sanguins sont dilatés pour permettre à plus de sang de circuler. Chose intéressante, des cas similaires se produisent également pendant les baisers.

Ryan Neinstein, MD, un chirurgien plasticien basé à New York, a suggéré que le fait de s’embrasser peut en effet dilater les vaisseaux sanguins à l’intérieur des lèvres, ce qui libère des espaces pour que plus de sang coule. Le sang est ensuite dirigé vers la zone du visage et loin des autres zones du corps. Par conséquent, la demande de sang vers le cœur diminue, réduisant ainsi la pression artérielle.

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  1. Soulage la douleur et les maux de tête

Les effets des baisers sur les vaisseaux sanguins vont loin, apparemment. Au fur et à mesure que les vaisseaux sanguins se dilatent, la circulation sanguine se relâche. Un peu comme recevoir des massages, les baisers peuvent soulager la tension dans les muscles et les nerfs, grâce à l’amélioration de la circulation. Les maux de tête, ainsi que d’autres formes de douleurs musculaires, peuvent bénéficier du soulagement des tensions. Par conséquent, il peut être judicieux de donner les smooches aux proches pour les soulager de leurs maux de tête.

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  1. Protège de la dépression

Comme nos familles et nos proches l’ont dit à certains moments de notre vie, pour être plus heureux, nous devons aimer quelqu’un. Du moins vus d’un point de vue médical, ils ont pour la plupart raison. Il s’est avéré que les sentiments de proximité avec quelqu’un à qui nous tenons sont bénéfiques pour notre bonheur général. Embrasser, dans le cadre des vastes aspects des relations amoureuses, peut grandement aider à améliorer les avantages de la relation.

En effet, les baisers peuvent activer le cerveau pour libérer des substances chimiques qui ont une grande influence sur les émotions et les humeurs qui affectent ce que nous ressentons. Ces produits chimiques, y compris la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine, qui peuvent induire un sentiment de sécurité, de plaisir, d’accomplissement et d’intimité, et la plupart du temps, tous à la fois. Par conséquent, lorsque vous vous sentez déprimé ou stressé par le poids du monde, la présence d’êtres chers et les baisers peuvent être une bonne aide pour garder la dépression à distance.

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  1. Améliore les relations

Comme discuté précédemment, les baisers sont un excellent ajout aux relations stables et saines. C’est à cause de l’ocytocine, l’une des substances chimiques du cerveau qui est en quelque sorte responsable de votre bonheur, qui est produite lors du processus de bécotage. L’ocytocine est principalement associée à la confiance, au confort, à l’intimité et, pour faire simple, à l’amour. C’est pourquoi l’ocytocine est souvent appelée “l’hormone de l’amour”. C’est donc l’un des avantages du baiser sur les lèvres pour la santé physique et mentale.

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  1. Aide à brûler des calories

Vous songez à brûler des calories ? Ne serait-il pas préférable de pouvoir le faire avec vos proches, tout en vous amusant entre les deux ? Oui, il s’est avéré que certaines activités physiques peuvent étonnamment aider à brûler des calories en même temps. Les avantages du baiser sur les lèvres pour la santé physique et mentale en font partie.

Bien sûr, il ne s’agit pas du genre de baiser doux et doux dont nous parlons, mais du baiser passionné. Il est rapporté qu’une séance de maquillage intense et vigoureuse peut brûler jusqu’à 16 calories. Bien que cela ne puisse évidemment pas être comparé à la course sur tapis roulant, les calories brûlées sont certainement un plus, surtout si vous avez besoin d’excuses pour vous faire embrasser.

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  1. Augmente l’estime de soi

Si vous voulez avoir plus de succès, pensez à faire plus de bisous le matin. Car, comme le rapporte une étude allemande, les hommes qui embrassaient leur femme avant de partir travailler gagnaient plus d’argent. Il peut y avoir diverses explications à cela. Le plus plausible serait l’augmentation du niveau de dopamine au fur et à mesure qu’ils reçoivent les baisers. La dopamine, qui agit en induisant des sensations et du plaisir récompensés, est généralement élevée chez les personnes considérées comme des preneurs de risques et très motivées.

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  1. Sert d’exercices pour les muscles faciaux

À la grande surprise de tout le monde, les baisers peuvent entraîner de nombreux groupes de muscles dans les visages, ce qui peut aider à les tonifier et à les faire paraître plus jeunes. Par conséquent, les couples qui s’embrassent davantage peuvent paraître plus jeunes plus longtemps, ce qui peut également être l’élan pour rester ensemble plus longtemps.

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  1. Fonctionne comme vérification de compatibilité pour les partenaires potentiels

Quels sont les autres avantages de s’embrasser sur les lèvres pour la santé physique et mentale ? Pour ceux qui sont d’une manière ou d’une autre dedans, s’embrasser peut être utile pour vérifier si votre partenaire actuel est en fait pour vous. Certains soutiennent que la compatibilité sexuelle est cruciale pour maintenir une relation éternelle et saine. Pour ces raisons, certains conseillers en relations ont suggéré qu’avant de décider de rester stables, la qualité des baisers qu’ils ont pourrait déterminer à quel point ils conviennent les uns aux autres.

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10. Bon pour la santé physique 

Les présences de baisers peuvent certainement être de grandes aides pour exprimer les appréciations et les affections envers nos proches. Bien sûr, gardez à l’esprit que même si s’embrasser peut apporter de bonnes choses, ce sont principalement les intentions qui déterminent comment les choses vont se passer.

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11. Augmenter le niveau d’énergie 

Comme nous l’avons peut-être appris, l’acte d’embrasser déclenche de multiples sécrétions d’hormones différentes, et génère ainsi différents types de sentiments chez chacune des parties impliquées. Le baiser le plus élémentaire, sinon le plus primitif, est celui qui est principalement considéré comme un prélude à un rapport sexuel. Helen Fisher, PhD, chercheuse en anthropologie à l’Université Rutgers a suggéré que ce type de baiser est dominé par la testostérone, qui stimule la libido et augmente le niveau d’énergie.

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12. Augmentez l’adrénaline 

Et puis, il y a aussi le baiser qui inspire les engouements et les afflictions, arrive surtout aux nouveaux amants. Les sensations chaleureuses et amusantes, suivies parfois d’une accélération du rythme cardiaque, sont en fait causées par l’augmentation de la dopamine et de l’adrénaline.

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13. Améliore la concentration 

La dopamine peut être considérée comme le “centre de récompense” dans notre cerveau, qui génère les sentiments satisfaits des réalisations. Alors que l’adrénaline est principalement sécrétée pour des raisons de survie. Il induit les réponses «fuite ou combat» dans les réactions aux dangers et aux situations mettant la vie en danger, qui sont indiquées par une concentration accrue, des fréquences cardiaques accrues et des temps de réaction accrus.

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14. Favorise le bonheur chimique 

Enfin, lorsque c’est l’ocytocine qui prend le relais, le baiser peut induire du réconfort et de l’attachement l’un envers l’autre. Ces sentiments se retrouvent principalement chez des partenaires qui sont ensemble depuis un temps considérable. C’est pourquoi on rapporte que les couples qui s’embrassent plus restent ensemble plus longtemps.

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15. Pour la santé des dents 

Selon Sivan Finkel, un dentiste cosmétique basé à New York, les ions de la salive peuvent également favoriser la réparation de l’émail des dents. Par conséquent, non seulement les baisers peuvent protéger les dents des caries, mais ils peuvent également aider à redonner aux dents endommagées leur éclat d’antan.

16. Stimule l’ocytocine

Par conséquent, pour que les relations fonctionnent, il est toujours utile d’embrasser régulièrement vos partenaires. Que faire si vous ou vos partenaires êtes d’une manière ou d’une autre opposés aux baisers ? Ne vous inquiétez pas, car l’ocytocine peut également être produite à la suite d’autres activités. Les étreintes, la main dans la main et certains autres contacts corporels augmenteraient les niveaux d’ocytocine. Le même effet peut également être obtenu plus les couples restent ensemble longtemps.

Avantages mentaux de s’embrasser sur les lèvres

Les bienfaits du baiser sur les lèvres pour la santé physique et mentale :

  1. Vous rend plus heureux
  2. Fait de toi une meilleure personne
  3. Vous empêche de la dépression
  4. Boosters d’humeur
  5. Remplis ton cerveau d’amour et d’idées
  6. Vous rend sain à l’intérieur et à l’extérieur

Donc, ce sont les avantages pour la santé de s’embrasser physiquement, mentalement et même psychologiquement. Sans aucun doute, les intimités physiques sont des nécessités, surtout lorsqu’il s’agit de maintenir des relations.

Avec ces choses à l’esprit, nous avons appris que nous ne pouvons tirer pleinement parti des baisers que s’ils sont faits de manière responsable. Nous ne devrions le faire à nos proches que par affection, et pas seulement pour ses bienfaits pour la santé. Lorsque vous cherchez à brûler des calories, il existe de nombreuses meilleures alternatives, telles que les exercices aérobiques. Cependant, ce sont les avantages du baiser sur les lèvres pour la santé physique et mentale. Nous vous remercions de votre lecture, nous espérons que vous trouverez la lecture de cet article divertissante et utile. Restez en bonne santé et continuez à apprendre.

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