21 avantages pour la santé des graines noires et du miel #Incroyable

Toujours dans le thème des bienfaits pour la santé, nous parlerons cette fois de la graine noire. Connaissez-vous la graine noire? Oui, Black Seed est l’une des espèces du genre Nigela qui compte environ 14 espèces qui comprendront la famille des Ranunculaceae. Les 14 autres espèces sont Nigella arvensis, Nigella ciliaris, Nigella damascena, Nigella hispanica, Nigella integrifolia, Nigella nigellastrum, Nigella orientalis et Nigella sativa. Graine noire connue sous le nom de Nigela Sativa. Les autres noms de graines noires sont Kezah (hébreu), Chamushka (Rusia), Habbatus Sauda’ (arabe), Siyah daneh (persan), Fleur de fenouil / Carraway noir / Fleur de noix de muscade / Coriandre romaine / Graine d’onian noir (anglais).

Les faits sur les graines noires 

Sur la base des faits de l’histoire, les graines noires existent en tant que phytothérapie vers 2000 jusqu’à 3000 avant JC. L’utilisation de graines noires a été documentée dans la littérature ancienne, comme Ibnu Sina (980 – 1037 M) et Al-Biruni (973-1048 M), Al-Antiki, Ibnu Qayyim dan Al-Baghdadi et l’ancien testament dans le livre d’Isaïe .

La première référence de graines noires a été trouvée dans l’ancien testament du livre d’Isaïe. “Car le cumin noir n’est pas battu avec un traîneau de battage, ni une roue de charrette roulée sur le cumin, mais le cumin noir est battu avec un bâton, et le cumin avec une tige.” (Ésaïe 28:25, 27 LSG). Le dictionnaire biblique d’Easton indique que l’hébreu pour le cumin noir est “ketsah”, il fait référence à “sûrement Nigella Sativa “, c’est-à-dire une ordo Ranunculaceae qui a grandi dans la région méditerranéenne et se reproduisant en Egypte et en Syrie.

Les graines noires, sous forme d’huile, ont également été trouvées dans la zone du tombeau de Toutankhamon. Les graines noires ont une part importante de la vie dans l’Égypte ancienne. Chaque fois que nous ne savons pas avec certitude l’utilité des graines noires dans l’Égypte ancienne en tant que partie importante de la vie, mais nous savons quelque chose que les rois de l’Égypte ancienne à cette époque faisaient quelque chose d’important avec beaucoup de prudence.

C’est une partie de l’histoire de la graine noire qui était utilisée dans le passé. Une fois que nous en saurons un peu plus sur l’utilité des graines noires dans les temps anciens, nous discuterons ensuite de la santé et des bienfaits des graines noires et du miel. Après toutes les explications sur les graines noires et le miel, nous discuterons enfin des avantages pour la santé des graines noires. Regardons ça.

Vous pouvez également lire :

  • Avantages pour la santé des graines de cumin
  • Bienfaits du miel à jeun
  • Avantages pour la santé des graines de coriandre
  • Avantages pour la santé de l’huile de graine noire et du miel

1. Puissant pour traiter l’asthme

Thymoquinone, est l’une des principales particules actives de Nigella Sativa , plus efficace que le médicament fluticasone pour traiter l’asthme dans une étude de cas sur un animal. Une autre étude, utilisant l’humain comme sujet, a révélé que l’eau extraite des graines noires bouillantes avait de puissants effets antiasthmatiques pour soutenir le canal ouvert de l’asthme. Mais peut-être que la graine noire n’est pas aussi efficace que l’ héophylline ou le salbutamol.

Articles connexes :  Symptômes de l’asthme

2. Anti-allergie

Avez-vous une allergie? Ou connaissez-vous des personnes allergiques? Peut-être que vous ou d’autres personnes allergiques que vous connaissez pouvez essayer de consommer des graines noires. Parce que l’un des avantages pour la santé des graines noires est qu’elles sont anti-allergiques à base de plantes.

En 1993, Nirmal Chakravaty MD, sur ses recherches, prouve que le cristal de nigellone peut donner des effets suppresseurs. Ce cristal obstruera une substance qui déclenchera la libération d’histamine. L’histamine est une substance libérée par l’organisme qui provoque des réactions allergiques, telles que l’asthme. L’essence d’huile de graine noire est volatile. Cette huile est très bonne pour les personnes asthmatiques.

Lisez aussi:  Signes d’allergie au blé

3. Améliorer le système immunitaire

L’un des avantages pour la santé des graines noires est d’améliorer le système immunitaire en augmentant la croissance des cellules T en tant que tueur cellulaire naturel. Le directeur du discours de l’Institut d’immunologie de l’Université de Munich, a déclaré que l’extrait de graines noires est utilisé comme biorégulateur. Cela peut être l’une des raisons pour lesquelles les graines noires peuvent combattre la maladie qui attaque généralement le système immunitaire comme les symptômes du cancer.

Articles connexes:  Avantages pour la santé des kiwis  – Avantages du jus de Jamu pour la santé

4. Neutraliser la toxine

La toxine peut perturber le travail des organes vitaux du corps tels que le foie et les poumons. Il peut avoir de nombreux effets sur ces organes. Mais pas besoin de s’inquiéter. La saponine contenue à l’intérieur de la graine noire peut nettoyer les toxines. Les troubles respiratoires ainsi que les symptômes de diarrhée causés par les toxines peuvent être réduits.

Lisez aussi:  Bienfaits pour la santé du thé au citron vert  –  Bienfaits du lait de coco

5. En tant qu’anti-bactéries dans le système digestif

Sur la base des recherches de la revue Pharmacy of Pakistan, montrent que l’huile de graine noire est meilleure pour aider le système digestif à tuer les bactéries telles que V. Colera et E. Coli. Les effets de l’huile de graines noires sont meilleurs qu’une mpicilline.

6. Augmenter la concentration cérébrale

L’acide linoléique ou nous pouvons appeler oméga 6 et oméga 3 est très utile pour fournir une bonne nutrition pour améliorer l’intelligence du cerveau et aide également la circulation sanguine vers le cerveau. Lisez aussi:  Avantages pour la santé de Waterleaf

7. Source de nutrition saine

Savez-vous que le corps produit des acides aminés ? Acide aminé produit par le corps appelé acide aminé non essentiel. Et les acides aminés essentiels sont produits par les aliments que nous mangeons, comme les œufs, la viande, etc. Mais la graine noire contient également des acides aminés essentiels. La graine noire contient 9 types d’acides aminés essentiels dont notre corps a besoin. En raison de ces avantages pour la santé, la graine noire est bonne pour devenir un complément.

8. Aide sur les problèmes de diabète

Deux grammes de graines noires par jour peuvent réduire la production de glucose par le corps, réduire la résistance à l’insuline, augmenter la fonction des cellules bêta et réduire la glycosylation de l’hémoglobine (HbA1c) chez le sujet humain.

Articles Liés:

  • Faits sur le pop-corn et le diabète
  • Le fenugrec est-il bon pour le diabète
  • Avantages pour la santé de la stévia

9. Abaisser l’hypertension

Avez-vous cette graine noire peut réduire l’hypertension? Certaines personnes en ont fait l’expérience. Avec la consommation de 100 à 200 mg d’extrait de graine noire deux fois par jour pendant deux mois, peut abaisser la tension artérielle chez le patient souffrant d’hypertension légère.

Articles Liés:

  • Avantages pour la santé des algues grillées
  • Avantages pour la santé du raisin de mer
  • Avantages pour la santé Roquette

10. Lutte contre le cancer du côlon

La recherche a montré que l’extrait de graines noires est bien meilleur que la consommation de chimioagent 5-fluoruracil en appuyant sur la croissance du cancer du côlon. Une autre recherche avec un sujet animal a révélé que l’huile de graine noire a un effet d’obstruction important pour obstruer le cancer du côlon. Une recherche plus a été développer à ce sujet. Chez le rat, l’huile de graine noire peut lutter contre le cancer du côlon sans aucun effet secondaire.

Lisez aussi :  Symptômes du cancer du côlon

11. Médecine à base de plantes pour l’épilepsie

En médecine alternative, les graines noires ont des propriétés anticonvulsives. Une étude était en cours en 2007 auprès d’enfants sujets épileptiques et réfractaires aux thérapies de médecine conventionnelle. Le résultat est vraiment génial. L’extrait d’eau de nigelle peut réduire les convulsions.

Articles connexes :  Comment prévenir l’épilepsie

12. Stimule l’énergie 

Ibnu Sina (980-1037) dans son chef-d’œuvre, “Le Canon de la médecine”, connu comme le livre le plus célèbre du monde de la médecine en Orient ou en Occident, proclame que la graine noire “stimule l’énergie dans le corps et aide à guérir de fatigue ou manque d’entrain ».

Plus de bienfaits des graines noires et du miel

D’accord. C’est tout sur les avantages pour la santé des graines noires. Viennent ensuite les bienfaits du miel pour la santé. Le miel dont nous parlons maintenant est du miel issu de la fleur de nigelle. Le miel dans ce sujet est le miel produit à partir de la fleur de nectar de graine noire. Les avantages pour la santé de ce miel sont :

  1. Récupération et ajouter de l’endurance dans le corps
  2. Cellules de récupération de grosse veine
  3. Maintenir l’équilibre du corps
  4. Nettoyer le sang
  5. Équilibrer la graisse et rendre le cœur actif
  6. Grande huile à base de plantes
  7. Promouvoir la santé

Pour bébé ou enfant :

  1. Aide à la croissance du bébé ou des enfants
  2. Prévenir du ver qui perturbera l’estomac

Voilà donc tous les avantages pour la santé du miel de nigelle. Mais il faut savoir quelque chose sur ce miel, il y a la bonne dose par jour. La bonne dose pour consommer ce miel est de 1 à 2 cuillères à soupe par jour.

Outre tous les avantages pour la santé des graines noires, il existe certains effets secondaires des graines noires. La plupart de ces effets secondaires apparaissent si vous en consommez trop par rapport à la norme.

Effets secondaires des graines noires

Les graines noires peuvent peut-être avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais peuvent également avoir des effets secondaires si vous dépassez la norme. Voici les effets secondaires des graines noires :

  1. Grossesse et allaitement
    Les graines noires peuvent être consommées en toute sécurité au niveau standard selon les besoins du corps. Mais si vous le consommez à la dose d’une grande dose de médicament, les graines noires ne sont probablement pas sans danger pour votre santé, y compris la grossesse. Les effets secondaires peuvent ralentir ou arrêter la contraction de l’utérus. Jusqu’à présent, il n’y a toujours pas la bonne dose de graines noires dans l’allaitement. Mais par sécurité, évitez d’en consommer tant que vous allaitez.
  2. Enfants
    L’huile de graines noires peut être sans danger pour les enfants tant qu’elle est bue par voie orale et à la dose recommandée.
  3. Trouble
    hémorragique La graine noire peut ralentir la thrombose et augmenter le taux de saignement. Donc, en théorie, cela peut peut-être causer un trouble de la coagulation.
  4. Diabète
    La graine noire peut faire en sorte que le corps produise moins de glucose pour quelques personnes. Vérifiez donc votre glycémie et faites attention aux symptômes de l’ hypoglycémie . Alors attention pour vous les diabétiques.
  5. Hypotension
    La graine noire peut abaisser la tension artérielle. En théorie, consommer la graine noire peut abaisser la tension artérielle jusqu’à ce qu’elle soit trop basse, donc si vous en consommez, vous devez faire attention à votre tension artérielle.
  6. La graine
    noire peut ralentir la thrombose, réduire le glucose et augmenter le taux de sommeil pour quelques personnes. En théorie, cela peut perturber la chirurgie. Pour votre sécurité, arrêtez de consommer de la graine noire au moins deux semaines avant la chirurgie.

C’est donc tout le débat sur les bienfaits pour la santé de la graine noire et du miel. Peut-être que la graine noire a de nombreux avantages pour la santé, mais aussi des effets secondaires. Pour votre sécurité, consultez le médecin pour la bonne dose. Au revoir. A revoir dans la prochaine discussion.

Vous pouvez également lire :

  • Avantages pour la santé de la pomme d’eau
  • Avantages pour la santé des graines d’abricots
  • Avantages pour la santé de la carambole
  • Leave Comments