Avoir un talon fissuré est l’un des types de problèmes de pied les plus courants auxquels presque tout le monde est confronté. Dans diverses enquêtes menées, il a été constaté qu’environ 20% des adultes éprouvent des problèmes liés à la peau craquelée sous les pieds. Il peut survenir même chez les enfants, mais le plus souvent chez les adultes ; et les femmes par rapport aux hommes. Avoir un talon fissuré n’est peut-être pas un problème grave à aucun moment, mais si vous savez comment le gérer, vous serez en mesure de résoudre ce problème et de devenir plus compétent pour améliorer l’état des talons secs et fissurés. Il existe certains remèdes pour réparer les talons secs et craquelés et il faut connaître les remèdes possibles.
Qu’est-ce qui fait craquer les talons ?
La peau est le plus grand organe exposé de votre corps. Il aide à maintenir la température de votre corps et lui confère une barrière nécessaire contre les particules étrangères. Les causes des talons fissurés peuvent ne pas être évidentes tout le temps car il peut s’agir d’un problème générique qui peut se développer chez n’importe qui. L’essentiel est de bien traiter les talons fissurés à temps afin qu’ils ne causent plus de saignements ou de problèmes de douleur.
Ne pas prendre soin de la peau de vos pieds en les nettoyant correctement et en appliquant des hydratants est la cause la plus fréquente de talons fendillés. Cela conduit à la formation de callosités ou de peau épaisse autour des bords extérieurs du talon. Avec des activités comme la marche, la course ou l’exercice, ces callosités commencent à se fissurer.
Certains des autres facteurs qui peuvent provoquer la fissuration des talons sont les changements de temps, le climat froid et la sécheresse de la peau, le port de chaussures inappropriées, la marche pieds nus sur des surfaces rugueuses, etc.
Certaines des causes médicales des talons fissurés comprennent les infections fongiques et les maladies de la peau comme le psoriasis , la dermatite atopique , la kératodermie palmoplantaire, la dermatose plantaire juvénile, etc. Les conditions médicales qui provoquent une mauvaise circulation sanguine peuvent également entraîner la formation de talons fissurés. Outre les conditions médicales mentionnées ci-dessus, le vieillissement et l’obésité sont également un facteur important dans la cause des talons fissurés.
Quels sont les symptômes des talons fendillés ?
La peau sèche ou craquelée sur les talons peut apparaître comme un processus graduel ou progressif. Les remèdes pour les talons fissurés sont disponibles principalement à la maison. Les talons fissurés peuvent d’abord commencer à paraître rugueux. Les signes de sécheresse ne causent pas souvent d’inconfort, mais il est important de ne pas ignorer les talons secs et craquelés, car la sécheresse peut facilement s’aggraver ou devenir un problème majeur. La peau sèche sur les talons peut éventuellement devenir plus tendue, squameuse, rouge et irritante. Si vous rencontrez de tels problèmes, il est important de commencer immédiatement à prendre soin de vos talons secs et craquelés.
Remèdes pour réparer les talons secs et fissurés
La réparation de vos talons secs et craquelés peut se faire en suivant certains traitements naturels. Examinons les différents remèdes de santé disponibles ou son traitement et certains d’entre eux sont mentionnés ci-dessous. Il est important d’appliquer les remèdes selon la procédure requise.
Utilisez des hydratants épais et des baumes pour talons pour réparer les talons secs et craquelés
L’utilisation d’un baume pour les talons est l’un des premiers traitements possibles pour les talons secs et craquelés. Les baumes pour talons contiennent des ingrédients qui aident à adoucir la peau de votre talon ou à l’hydrater. Vous pouvez rechercher des ingrédients tels que l’acide salicylique, l’isomérate de saccharide et l’urée. Ces ingrédients peuvent fournir une couche cicatrisante sur la peau craquelée sous les pieds. L’application de ces ingrédients peut être effectuée pendant la nuit afin qu’elle absorbe tous les ingrédients nécessaires qui donnent à vos talons fissurés une apparence très saine. Ces baumes pour talons peuvent être facilement trouvés dans une pharmacie locale et sont également disponibles en ligne. Certains baumes pour talons peuvent provoquer des irritations, des démangeaisons ou des picotements dans certains cas.
Tremper et exfolier vos pieds peut aider à réparer les talons secs et craquelés
La raison d’un talon fissuré est également due à un séchage excessif et à un épaississement du reste de la peau sur les talons. La peau finit par se fendre et sécher. Afin de traiter vos talons fissurés, vous devez utiliser un bain de pieds. Cela peut être fait en gardant vos pieds dans de l’eau tiède ou de l’eau savonneuse pendant environ 20 minutes. Vous pouvez également utiliser une brosse à pied pour enlever les peaux mortes ou les zones épaisses de vos talons. Assurez-vous de sécher doucement vos pieds, puis appliquez un baume autour de la zone touchée. L’utilisation d’une gelée de pétrole sur vos talons peut également aider à emprisonner l’humidité. Vous pouvez également utiliser des chaussettes pour piéger l’humidité ou pour éviter de graisser le sol. Cependant, vous devez éviter d’utiliser le frottement lorsque votre pied est sec afin d’éviter d’aggraver les talons fissurés.
Application de bandage liquide
Vous pouvez utiliser un pansement liquide pour sceller les talons blessés et fissurés ou pour l’empêcher de se fissurer davantage ou de risque d’infection. Le pansement liquide est livré avec un spray pour que vous puissiez l’utiliser sans vous soucier du pansement. C’est une option fiable lorsque vous envisagez de traiter des fissures profondes du talon ou des saignements. Un pansement liquide peut être appliqué sur les talons morts et séchés. On peut acheter un certain nombre de bandages prescrits en utilisant un magasin général local ou en ligne. De nombreuses personnes ont également signalé l’utilisation de super colle pour les talons fissurés.
L’application de miel peut être un remède efficace pour les talons secs et fissurés
L’un des remèdes naturels les plus efficaces pour réparer les talons fendillés est le miel . Selon différentes recherches effectuées, il a été constaté que le miel contient des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. Il peut être utilisé pour hydrater votre peau ou la nettoyer. Le miel peut être appliqué à l’aide d’un gommage pour les pieds après l’avoir trempé ou appliqué comme masque pour les pieds pendant la nuit pour soigner les talons secs et craquelés.
Utilisation de l’huile de noix de coco
Un autre type de remède naturel le plus couramment utilisé pour les talons fissurés est l’huile de noix de coco. Il est toujours considéré comme l’un des traitements les plus recommandés de la peau sèche des talons. L’huile de noix de coco aide à maintenir le niveau d’hydratation de votre peau. L’application d’huile de noix de coco après le trempage des pieds est l’une des bonnes options disponibles. Il contient à la fois des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent être utilisées pour le traitement des talons fissurés, en particulier lorsqu’ils sont sujets aux saignements ou aux infections. L’huile à l’aide d’huile de noix de coco peut aider à améliorer le flux sanguin vers les talons.
Autres remèdes naturels pour réparer les talons secs et craquelés
Il existe divers autres remèdes naturels disponibles pour les talons fissurés et certains des remèdes naturels les plus utiles incluent l’utilisation d’un bain de pieds au vinaigre, d’huile d’olive, de beurre de karité, de purée de bananes , de cire de paraffine, de flocons d’avoine avec de l’huile, etc.
