Le thé à la pomme et à la cannelle est une boisson préparée en infusant du thé, des pelures de pomme et de la cannelle. La boisson est connue pour être très rafraîchissante avec un arôme agréable. Cependant, nous ne pouvons pas seulement profiter de l’arôme et du goût, mais aussi des bienfaits pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle. Nous savons que chaque ingrédient a ses propres avantages essentiels pour la santé.
Et que diriez-vous d’avoir les deux ingrédients ensemble? Il n’y aura rien d’autre que l’amélioration des bienfaits des bienfaits pour notre santé. Ainsi, vous pouvez remplacer votre thé ennuyeux habituel par du thé aux pommes et à la cannelle pour des raisons convaincantes. Lisez toute la page pour vous convaincre des bienfaits pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle.
Information nutritionnelle du thé aux pommes et à la cannelle
Le thé noir contient essentiellement beaucoup d’antioxydants et se marie très bien avec tous les types de fruits, tels que le citron et s’allie pour présenter les bienfaits pour la santé du thé noir et du citron . La même chose se produit également avec le thé aux pommes et à la cannelle. À partir d’une tasse de thé noir, de pelures de pomme et d’infusion de cannelle, nous pouvons au moins obtenir la nutrition suivante :
- Vitamine B1
- Vitamine B6
- Vitamine C
- Fibre alimentaire
- Potassium
- Calcium
- Fer
- Magnésium
- Polyphénol
- Caféine
- Cinameldéhyde
Les bienfaits pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle
Voici les avantages pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle.
- Réduire le taux de cholestérol élevé
Tous les ingrédients du thé à la pomme et à la cannelle possèdent la capacité de réduire le niveau de triglycérides dans le corps, en particulier les pelures de pomme. Les pelures de pomme avec les avantages pour la santé de manger de la peau de pomme sont capables d’accélérer le métabolisme du cholestérol dans le corps, de sorte que le taux de cholestérol ne soit pas empilé et n’entraîne pas de problèmes de santé.
- Abaisser la glycémie
Boire du thé aux pommes et à la cannelle est bon pour les diabétiques. C’est possible puisque le composant de la cannelle comme l’un des avantages pour la santé de l’eau potable à la cannelle est capable de réduire rapidement le taux de sucre dans le sang en régulant le niveau d’insuline dans le corps.
- Maintenir une digestion saine
Les pelures de cannelle et de pomme de la boisson contiennent une bonne quantité de fibres alimentaires qui facilitent la digestion. Aidées par d’autres vitamines, les fibres alimentaires aident à l’élimination des déchets dans les organes digestifs et éloignent les problèmes digestifs tels que la constipation et les maux d’estomac.
- Prévenir le cancer du côlon
Outre la capacité à prévenir la constipation, la teneur en fibres alimentaires du thé aux pommes et à la cannelle s’avère également efficace pour prévenir le cancer du côlon. Les bienfaits pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle dans la prévention du cancer sont étayés par une étude de la National Library of Medicine des États-Unis selon laquelle l’extrait de cannelle est capable d’agir comme substance chimio-préventive du cancer du côlon en protégeant activement les cellules contre le stress oxydatif.
- Réduire le poids
Boire du thé aux pommes et à la cannelle est étonnamment capable de supprimer l’appétit. de plus, la boisson nous prodigue également les nutriments nécessaires bien que nous ne mangions pas beaucoup tout en brûlant plus de calories. De cette façon, nous pouvons réduire efficacement notre tour de taille en perdant quelques kilos de poids.
- Énergétique
Les nutriments contenus dans le thé aux pommes et à la cannelle peuvent nous donner un regain d’énergie, surtout si nous ajoutons des ingrédients bénéfiques tels que le miel, car ils contiennent du sucre naturel capable de stimuler efficacement l’énergie.
- Bon pour la grossesse
Il est vrai que le thé noir pour le mélange de thé à la pomme et à la cannelle contient de la caféine. Cependant, le niveau de caféine dans cette boisson est considéré comme faible. De plus, le faible niveau de caféine dans le thé à la pomme et à la cannelle est capable de contrôler les niveaux d’hormones fluctuants, en particulier pour les femmes en début de grossesse. Par conséquent, la consommation de thé aux pommes et à la cannelle est recommandée pour les femmes enceintes.
- Ascenseur d’humeur
Il a été prouvé que boire du thé aux pommes et à la cannelle peut soulager votre mauvaise humeur. Le doux parfum boisé de la cannelle dans la boisson sera sûrement en mesure de vous donner un tel effet relaxant et de vivre votre humeur de manière instantanée.
- Renforcer le système immunitaire
Les pelures de pomme et la cannelle incluses dans le thé peuvent aider la vitamine B6 à augmenter l’apport d’oxygène dans les cellules du corps. En outre, la vitamine B6 est également nécessaire pour améliorer la production de globules blancs, ce qui contribue à l’amélioration du système immunitaire. Les antioxydants contenus dans la boisson peuvent également prévenir les dommages aux cellules épithéliales humaines.
- Grande détox
La consommation régulière de thé aux pommes et à la cannelle est capable d’éliminer efficacement les toxines et autres matières indésirables du corps par l’urine. C’est possible car ce type de thé est capable d’exercer très bien sa propriété diurétique.
- Excellente boisson d’entraînement
Pendant l’entraînement, nous perdons beaucoup de liquide, ce qui entraîne fatigue et épuisement. Par conséquent, nous devons prendre beaucoup d’eau pour remplacer les fluides corporels. Dans ce cas, le thé aux pommes et à la cannelle est en mesure de vous offrir les avantages compacts pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle en fournissant de l’eau en remplacement du liquide perdu avec la propriété énergisante et la capacité de brûler des calories. Il est clair que le thé soutient très bien votre objectif d’entraînement.
Les autres avantages pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle sont :
- Améliorer le métabolisme du corps
- Remplacer les sodas fantaisie
- Traiter la diarrhée
- Traiter les ballonnements
- Soulager les problèmes respiratoires
- Améliorer la puissance du cerveau
- Réduire l’inflammation
- Traiter les infections
- Traiter le rhume
Recommandation de consommation de thé aux pommes et à la cannelle
Il est vrai que nous pouvons obtenir du thé à la pomme et à la cannelle dans tous les magasins, de nos jours. Cependant, vous pouvez également faire le brassage vous-même à la maison. Voici les étapes à suivre pour obtenir les bienfaits maison du thé aux pommes et à la cannelle :
- Pelez quelques pommes, vous pouvez utiliser 5 à 6 pommes et évitez au maximum les fruits.
- Étalez la pelure de pomme dans une théière avec 1 bâton de cannelle et deux sachets de thé noir.
- Notre environ 4 verre d’eau dans la théière.
- Faire bouillir la théière environ 5 minutes pour bien laisser infuser le mélange.
- Filtrer le mélange et servir pendant qu’il est chaud.
- Vous pouvez ajouter des ingrédients bénéfiques tels que du miel comme édulcorant naturel ou des clous de girofle pour rehausser l’arôme. En outre, nous pouvons également ajouter les avantages pour la santé du miel et de la cannelle et les avantages des clous de girofle pour la santé .
Quoi de mieux qu’une boisson saine faite maison ? Vous pouvez vous assurer d’obtenir les bienfaits optimaux pour la santé du thé aux pommes et à la cannelle.
