Amla est l’un des super aliments qui est assez bon pour la santé humaine. Le fruit appartient à la variété de baies et s’appelle également groseille indienne. Le fruit contient beaucoup de nutriments et d’essence active qui améliorent vraiment la santé et la beauté. L’apparence physique de l’amla ressemble à un fruit “cermai” en Indonésie avec une taille et une forme plus grandes. Amla est jaune brun, le goût est assez amer et acide.
Amla a longtemps été transformé en de nombreux produits pour aider certains problèmes tels que l’acné, la chute des cheveux ou d’autres maladies. Le fruit est notamment transformé en huile pour le traitement de la médecine traditionnelle indienne. En Inde, ils utilisent l’huile d’essence d’amla pour l’homme et la femme pour traiter la chute des cheveux et le traitement des cheveux. Cependant, dans cet article, il sera expliqué plus en détail les avantages de l’amla pour les soins de beauté, oui, votre ennemi numéro un du visage !
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Nutriments Amla
Toutes les parties de l’arbre amla peuvent être utilisées comme traitement sain. En Inde, ils utilisent les feuilles, les fruits, les racines et les graines d’amla pour faire partie de leurs anciens remèdes. Il n’est pas étonnant que le fruit d’amla ait beaucoup de nutriments et d’avantages pour la santé humaine. Amla contient les nutriments suivants dont vous pourriez être surpris :
- vitamine C
- protéine
- glucides
- essence de sucre
- fibre
- graisse
- polyphénols
- tanins
- calcium
- zinc
- magnésium
- potassium.
Le fruit d’Amla contient également un merveilleux acide askorbat qui est 160 fois plus gros que la pomme. L’acide aminé et le minéral de l’amla sont similaires à la pomme, encore plus gros. Les racines et les feuilles d’amla contiennent des flavonoïdes pour soigner de nombreux problèmes de santé.
Amla Essence pour le traitement de la peau
L’arbre Amla (Phyllanthus emblica) est parfois appelé groseille à maquereau et fleurit des fruits aigres tout comme la famille des baies. Dans l’enseignement ayuverda de l’indien, selon le Herbal Health Journal, l’amla est principalement utilisée à des fins thérapeutiques et cosmétiques. L’huile essentielle d’Amla n’est pas fabriquée à partir d’arbres ou de fruits extraits mais de fruits séchés puis trempés dans de l’huile de sésame ou de noix de coco. L’huile est ensuite purifiée et prête à être utilisée. Vous pouvez également produire de l’huile essentielle d’amla en faisant bouillir des fruits d’amla.
L’acné est un cas horrible pour tout le monde, en particulier pour ceux qui luttent déjà contre l’acné pour le reste de leur vie. Les raisons de l’apparition de l’acné sont très diverses. Votre style de vie malsain, vos mauvaises habitudes de traitement du visage, vos hormones et votre héritage génétique ne sont que quelques-uns d’entre eux. Désormais, l’huile essentielle d’amla est largement utilisée pour soigner l’acné par ses multiples bienfaits. Les avantages de l’amla pour l’acné peuvent être simplifiés par les nutriments suivants.
- Éliminer les radicaux libres
Vitamine C pour nourrir et stimuler la régénération des cellules en éliminant les radicaux libres. La vitamine agit en stimulant les cellules de la peau pour qu’elles se régénèrent et éliminent les produits chimiques dangereux des radicaux libres.
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- Produire de la bonne hormone
Amla contient beaucoup de minéraux pour produire plus d’hormones bénéfiques pour lutter contre les bactéries ou les stimulants de l’acné. Par conséquent, en ayant une abondance d’hormones, la peau sera beaucoup plus saine.
- Prévenir les bactéries
L’acide askorbat contenu dans l’amla est 160 fois plus gros que dans la pomme. Il est très puissant pour guérir et prévenir l’acné par sa capacité à protéger la peau des corps étrangers stimulant l’acné.
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- Guérison des inflammations
Amla contient également du sodium et du potassium comme cicatrisation naturelle de l’inflammation due à la croissance de l’acné.
- Extraction des cellules de la peau
Les fibres et le tanin en tant que sérum d’eau naturel contenu dans l’amla sont vraiment bons pour extraire les cellules de la peau en nouvelles et fraîches afin que l’acné ne se produise pas.
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Les avantages de l’amla pour les traitements de beauté sont largement connus et la plupart des gens, en particulier en Inde, admettent que cette méthode est bien plus efficace que le traitement chimique. Vous pouvez appliquer de l’huile essentielle d’amla sur votre visage ou sur toute autre zone infectée par l’acné.
Comment l’utiliser:
C’est très simple, il suffit de verser l’huile dans un verre d’eau et de mélanger avec de l’eau. Utilisez le mélange pour nettoyer votre visage tous les soirs avant d’aller vous coucher. Il ne s’agit pas seulement d’éliminer le maquillage ou les corps étrangers, mais aussi d’aider la peau à se régénérer lorsque vous vous endormez. Sinon, vous pouvez directement appliquer l’huile sur du coton et l’appliquer délicatement sur votre visage tout en massant.
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Avantages pour la santé d’Amla
Amla n’a pas que des avantages pour l’acné, il a beaucoup plus d’avantages pour la santé pour guérir plusieurs maladies. Voici quelques-uns des avantages pour la santé de l’amla pour le traitement de la maladie.
- Lutte contre le cancer
Amla contient beaucoup d’anti-oxyde en raison de son niveau élevé de vitamine C. une recherche effectuée par l’American Science Institute a déclaré que les fruits et les racines d’amla peuvent être utilisés pour prévenir et combattre la croissance des cellules cancéreuses. Manger le fruit cru peut également être la meilleure méthode de traitement du cancer pour son résultat maximal.
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- Maintien de la santé du côlon et réduction de la constipation
Étant donné que les fibres et les multiples minéraux contenus dans l’amla sont nombreux, l’amla peut être consommé pour contrôler le mouvement du côlon afin qu’il continue de fonctionner correctement et réduise le risque de constipation. Vous pouvez également boire du jus d’amla pour soigner l’ulcère ou toute autre maladie liée au système digestif.
- Soutien à la perte de poids
Amla aide le processus de désintoxication du corps afin de libérer les essences empoisonnées de votre corps. Si vous avez une si bonne désintoxication, votre poids sera automatiquement perdu. Par conséquent, il sera bien préférable pour vous de consommer régulièrement des fruits amla si vous êtes en mode régime.
- Contrôle hyper tendu
Les fruits d’Amla sont très efficaces pour contrôler les pressions hyper tendues. De plus, les fruits amla rendent également votre corps et votre esprit plus détendus et plus calmes. Vous pouvez verser de la poudre d’amla avec du miel et vous pouvez boire l’herbe à boire régulièrement tous les jours pour un meilleur résultat.
- Amélioration de la circulation sanguine
Amla peut augmenter la circulation sanguine à l’intérieur du corps, diminuer la circulation sanguine vers le cœur, et le dernier avantage très puissant est de nettoyer le corps du poison afin de protéger les troubles cardiaques. Scientifiquement, l’amla a été largement utilisée comme plante médicinale pour le traitement de la sirose cardiaque et de l’hépatite. Quelque chose que peu de gens connaissent avant.
- Renforcement du cœur
Amla garde les veines sanguines et les artères toujours propres et se débarrasse de ce cholestérol ou de la peste. Le zinc à l’intérieur favorise la formation de nouveaux globules rouges et réduit le risque d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
- Prévention du cancer
Amla a beaucoup d’anti-oxyde qui assez fort pour lutter contre les radicaux libres et empêcher les cellules cancérigènes de déclencher le cancer. Si vous consommez les fruits en poudre ou en extrait, vous pouvez vous débarrasser du cancer du poumon, de la peau et du cœur.
- Diurétique naturel
Le fruit d’Amla a un tel caractère diurétique naturel qui aide le corps à se libérer du poison et à résider. Si vous avez un si bon processus diurétique, vous serez en bien meilleure santé et aurez moins de risques d’avoir des calculs rénaux.
- Amélioration de l’endurance du corps
Amla fonctionne très efficacement pour maintenir l’endurance du corps. Afin d’éviter que le corps ne s’épuise facilement, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de jus d’amla avec du miel. Buvez régulièrement chaque jour pour obtenir le meilleur résultat.
- Système de digestion
Amla a beaucoup de fibres pour faciliter le déplacement du côlon. Par conséquent, la nourriture résidente et poussiéreuse dans le côlon sera plus facile à évacuer. Ce fruit peut également être poursuivi pour neutraliser le niveau d’acide du corps et refroidir l’estomac après avoir mangé des aliments aussi chauds et épicés.
- Lissage de la peau
La vitamine C contenue par l’amla est très riche, ce qui a conduit à son puissant impact sur la prévention du vieillissement et son anti-oxyde naturel pour stimuler la peau afin qu’elle soit plus saine, plus lisse et plus éclatante. Manger de l’amla régulièrement ou consommer du jus éliminera l’acné, libérera du poison du corps et rendra votre peau plus fraîche.
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- Croissance des cheveux
Amla peut être l’un des fruits les meilleurs et les plus efficaces utilisés pour maintenir la croissance des cheveux et prévenir les problèmes de cheveux tels que la chute des cheveux et le terne. Vous pouvez faire bouillir la poudre d’amla avec de l’eau et les mélanger avec du jaune et de l’eau pressée au citron. Appliquez le mélange sur vos cheveux et la peau de vos cheveux, puis laissez-les pendant environ 2 heures. Nettoyez avec de l’eau et du shampoing et si vous le faites régulièrement, vous serez étonné du résultat.
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Les bienfaits de l’amla pour les soins de beauté sont bien moins connus, par conséquent, en lisant cet article, vous savez maintenant que le fruit est très puissant pour guérir non seulement l’acné, mais aussi d’autres maladies auxquelles vous n’auriez peut-être jamais pensé auparavant. Ce sont des avantages de l’amla pour l’acné et la santé que vous connaissez déjà pour ajouter vos connaissances.
