18 avantages pour la santé du thé blanc # 1 des meilleurs traitements de beauté

Le thé est toujours utilisé comme pilier à diverses occasions. Bon pour accompagner une collation l’après-midi ou un moment de détente pour se rafraîchir. Cette habitude semble avoir de bons avantages. Comme nous le savons, le thé contient des antioxydants tels que les polyphénols et les catéchines qui sont bons pour la santé. Cette substance peut neutraliser les radicaux libres, prévenir le cancer et peut servir d’antivirus.

Il existe plusieurs types de thé qui sont si populaires comme source d’antioxydants parmi les connaisseurs de thé patrie du thé noir, du thé oolong et du thé vert. Mais en réalité, il existe un autre type de thé dans le monde connu comme le « roi » des antioxydants. Son nom est thé blanc. Qu’est-ce qui distingue ce thé des autres types ?

Le thé blanc, ou  Camellia sinensis,  provient des plus jeunes feuilles de thé encore enroulées dans les parties supérieures des théiers. Ces jeunes feuilles de thé sont souvent recouvertes de poils fins qui changeront de couleur en blanc argenté une fois les feuilles séchées. La couleur blanche est à l’origine du nom de thé blanc. En raison de sa forme droite et tranchante après le processus de séchage, le thé blanc est souvent également appelé « aiguille d’argent ».

Le thé blanc est un type de thé qui se distingue par le processus de production, qui dans le processus ne s’oxyde pas. Le processus de fabrication du vrai thé blanc est très simple. Choisissez une feuille sèche et séchez-la.

Pour profiter de son goût particulier et de tous ses bienfaits pour la santé, le thé blanc doit être transformé et présenté par des personnes bien qualifiées. Les feuilles de thé blanc fraîches doivent être cueillies avant le lever du soleil et le processus de séchage doit être effectué à une température maximale de 60 ° C. Alors que la présentation doit être effectuée avec un distributeur d’eau chaude et une température maximale d’infusion seulement 2-3 fois.

La plus haute qualité de thé blanc est appelée aiguille d’argent. Ce thé n’est fait qu’avec des pousses de thé qui sont encore des bourgeons. La deuxième année est appelée pivoine blanche ou tarte mutante. Le thé est composé d’un bourgeon et de deux feuilles. Alors que la qualité la plus basse du thé blanc est appelée shoumei. Il est fabriqué à partir de miettes de feuilles et de vieilles feuilles.

Type de thé blanc

  • Le grade le plus élevé est l’aiguille d’argent. Ce thé est uniquement composé de bourgeons de thé encore fermés.
  • Le nom de deuxième année est des mutants ou des tartes de pivoine blanche. Thé fait avec des matériaux du bourgeon et de deux feuilles.
  • Alors que la qualité la plus basse du thé blanc est Shoumei. Il est composé de feuilles émiettées et de vieilles feuilles.

La principale caractéristique de ce type de thé a une saveur douce et sucrée, et ne produit pas autant l’odeur de l’herbe que certains types d’autres thés. Malheureusement, ces plantes sont très rares. Les principales zones de production de thé blanc se trouvent en Chine, en particulier dans  la province du Fujian . Le processus de récolte ne peut être arbitraire car les feuilles de thé ne peuvent être cueillies qu’en trois jours par an, au début du printemps.

Valeurs nutritives du thé blanc

Non. Composants Pourcentage (%)
1. Eau 75-80
2. Polyphénol 25
3. Les glucides 4
4. Fibre 27
5. Pectine 6
6. Caféine 2,5-4,5
7. Protéine 20

Ainsi, le thé blanc peut ne pas être aussi populaire que d’autres types de thé tels que le thé vert, le matcha, le thé noir, etc. Pourtant, le thé blanc présente de nombreux avantages pour la santé que vous devez connaître.

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Thé blanc pour les soins de beauté

En tant que femme, c’est un sentiment normal de vouloir avoir un visage éclatant, un corps mince mais aussi sain, une peau claire, des rides libres, etc. Les femmes ont tendance à accorder plus d’attention à leur corps, sans oublier notre apparence corporelle. Voici quelques-uns des problèmes de la femme qui peuvent être résolus par le composé bénéfique du thé blanc. Faisons très attention, Mesdames.

1. Anti-âge

Le thé blanc est un bon choix pour un agent anti-âge. Pourquoi? Parce qu’il contient une quantité d’antioxydant égale à 10 verres de jus de pomme. De plus, par rapport aux autres vitamines, les bienfaits du thé blanc sont égaux à 100 fois la vitamine E, et les bienfaits du thé blanc = 31x la vitamine C. Vous pouvez vous imaginer à quel point ce thé est efficace pour votre peau et votre corps.

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2. Protection de la peau

La beauté est quelque chose qui est toujours inhérent à la femme, car cette femme a toujours voulu prendre soin de son corps pour le garder beau, beau et beau. En consommant régulièrement du thé blanc, vous pouvez donner une protection constante à votre peau. Le thé blanc est censé rendre votre peau douce et lumineuse. Comme expliqué ci-dessus, la quantité d’antioxydants qu’il contient est cent fois supérieure à celle de plusieurs vitamines et autres sources. C’est pourquoi, le thé blanc n’est pas seulement cru, mais il a été prouvé qu’il s’attaque aux radicaux libres qui rendront votre peau terne et mal entretenue. Alors, êtes-vous suffisamment intéressé pour essayer ?

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3. Résoudre les problèmes de peau

La peau est ridée, tachée, terne et bien d’autres causées par des toxines et des bactéries, ainsi que par l’incapacité du corps à réparer un large éventail de dommages cutanés. White Tea travaille avec plusieurs façons de bannir et de résoudre ces problèmes. Le thé blanc agit pour protéger et aider le foie et les reins, de sorte qu’il peut nettoyer les toxines qui ne se sont finalement pas accumulées pour causer des dommages à votre corps. Les bienfaits du thé blanc pour la peau aident vraiment et améliorent le processus de réparation, de sorte que les rides et ridules disparaissent lentement, de sorte que votre peau se resserre à nouveau et retrouve son élasticité.

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4. Nourriture naturelle des cheveux

Vos cheveux ont le même mécanisme que votre peau, et le thé blanc contribuera à améliorer l’état de vos cheveux de la même manière qu’il améliore l’état de la peau en aidant à éliminer les toxines avant qu’elles ne conduisent à un désastre pour la beauté et le charme de votre peau ou de votre Cheveu.

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5. Débarrassez-vous des cernes noirs sous les yeux

Le stress cause tant d’autres inconvénients à notre corps, en particulier notre apparence. L’un des problèmes est d’avoir un cercle noir sous les yeux et des poches sous les yeux qui nous font chercher des moyens de nous en débarrasser. Alors si vous faites partie de ceux qui en ont marre d’avoir les yeux fatigués, le thé blanc pourrait être la réponse à votre prière ! Le thé blanc est connu pour son composé antioxydant théanine et sa capacité à calmer les nerfs et à nous détendre.

6. Débarrassez-vous des poches sous les yeux

Le meilleur moment pour siroter du thé est entre le matin et l’après-midi de votre journée. Vous pouvez consommer ce thé quotidiennement pour obtenir le résultat maximum et plus rapide. La difficulté à dormir peut être causée par de nombreuses tensions mentales, et donc la substance de la théanine aide à détendre les nerfs et votre esprit, ce qui vous aide finalement à pouvoir dormir plus facilement la nuit. Ajoutez un peu d’extrait de citron ou de soja pour faciliter l’absorption par le corps de ses composés bénéfiques.

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7. Aide à atteindre les objectifs corporels

Le thé blanc active le processus de thermogenèse qui brûlera les graisses et nous aidera à perdre du poids afin d’atteindre nos objectifs corporels idéaux. Outre sa capacité à maintenir la santé de la peau et à résoudre les problèmes de peau mentionnés ci-dessus, le thé blanc nous aide également à éliminer les excès de graisse dans notre corps. Il aide à réduire le mauvais cholestérol et les graisses qui vous feront alors paraître plus maigre et vous sentiront plus heureux à ce sujet. En plus de faire un exercice quotidien régulier, ce traitement au thé est recommandé à tous ceux qui recherchent une alternative plus rapide pour perdre du poids. La meilleure façon de consommer ce thé blanc est expliquée plus loin dans la partie basse de cet article.

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8. Soulager le SPM ( syndrome prémenstruel)

Il n’y a pas de recherche complète à ce sujet, mais beaucoup de femmes qui boivent du thé blanc ou du thé vert souffrent moins pendant une période plus longue. C’est parce que le thé blanc et le thé vert ont des propriétés qui améliorent la circulation sanguine et revendent le sang, empêchant ainsi les caillots et aident à réduire les crampes. Pendant ce temps, la théanine aide à maintenir une bonne humeur pour finalement réduire le SPM.

9. Améliorer l’humeur

L’EGCG (épigallocatéchine gallate) est l’un des composés antioxydants les plus connus dans les thés , en particulier le thé vert et blanc, mais pas dans le thé noir car il se transforme en théarubigines dans le thé noir. L’EGCG a la capacité de stimuler les énergies et l’endurance. En plus de la théanine qui a sa magie pour détendre notre esprit, le thé blanc peut nous aider à améliorer notre humeur.

10. Détendez-vous 

Tous ceux d’entre vous qui sont désespérés après avoir pris une autre médiation doivent essayer de prendre ce traitement au thé blanc comme habitudes quotidiennes. Lentement mais sûrement, dans 3 mois, vous commencerez à vous concentrer davantage, à avoir une meilleure mémoire et à être plus passionné par ce que vous faites en particulier. Vous vous sentirez plus détendu et prendrez la vie plus facilement.

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En effet, il doit être bon pour les femmes de boire du thé blanc car il a de nombreux bienfaits pour la beauté. Ainsi, les soins de beauté aux sources naturelles sont la meilleure façon d’être belle.

Une autre utilisation du thé blanc

En attendant, voici d’autres utilisations du thé blanc pour la santé du corps.

11. Favorise la santé des reins 

Le thé blanc aide notre foie et nos reins à faire leur travail efficacement, en éliminant la désintoxication de notre corps. Lorsque notre foie travaille dur pour maintenir le composé toxique dans notre corps, cela se manifeste par l’apparition d’un cercle noir sous nos yeux, et cela peut également révéler une grande forme de poches sous les yeux. Le thé blanc nous aidera à faire le processus de détoxification de notre corps, en plus de nous aider à nous détendre en libérant des antioxydants théanines, qui calment les nerfs et procurent une relaxation.

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12. Augmenter la mémoire

Le thé blanc nous aide à augmenter notre mémoire.  La mémoire en déclin peut être caractérisée par une difficulté à se souvenir des choses ou à être facilement oubliée. Le thé blanc, tout comme le thé vert, contient ce composé actif qui pourrait nous aider avec nos problèmes de peau et d’esprit, y compris la mémoire. Selon une étude qui a engagé les parents dont leurs souvenirs sont mesurés avant et après avoir consommé le thé, a révélé que leur mémoire pour se souvenir des choses était renforcée en consommant du thé dans les 12 semaines. Et une autre étude a également fait un test sur l’administration de thé aux patients atteints d’un AVC, et le résultat était fou. Le thé pourrait en fait les aider à se rétablir plus rapidement après un AVC.

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13. Favorise la santé dentaire

Prévenir la formation de caries dentaires. Un rapport publié en 2012 a inventé le fait que le thé, principalement tous les types de thé, a la possibilité d’améliorer la santé dentaire en diminuant l’inflammation causée par les bactéries. Il peut tuer les bactéries qui causent plusieurs problèmes dentaires tels que l’haleine malodorante de la bouche, la protection de nos dents contre la perforation, etc. De toute évidence, le thé blanc contient du fluor, du tanin et des flavonoïdes. Cette substance naturelle substantielle sur ce type de thé est jusqu’à 34%, ce qui le rend vraiment efficace sur la réduction des caries dentaires, comme le rapporte une étude.

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14. Prévenir le cancer

Lorsque des chercheurs du centre médical de l’Université du Maryland ont rapporté leur étude, ils ont prouvé que le thé vert et blanc pouvait arrêter la croissance de plusieurs cellules cancéreuses, notamment le cancer du sein, le cancer de l’œsophage, le cancer de la prostate et le cancer de l’estomac. Une autre étude a également prouvé que le thé blanc pourrait avoir des avantages plus élevés que le thé vert. Des chercheurs de l’Institut Linus Pauling, en 2000, ont testé 4 types de thé blanc sur des rats pour évaluer ses bienfaits sur la prévention du cancer du côlon. Bien que le résultat ait dû être testé plus tard chez l’homme, les chercheurs ont tout de même conclu que le thé blanc est plus efficace pour prévenir les dommages aux cellules qui peuvent provoquer un nouveau cas de cancer. C’est parce que le thé blanc contient un niveau plus élevé de polyphénols que le thé vert et tout autre thé.

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15. Prévenir les maladies cardiaques

Les scientifiques notent également que le thé vert a montré des résultats positifs dans la prévention de l’athérosclérose et de l’hypercholestérolémie, qui peuvent tous deux entraîner des maladies cardiaques. Une autre étude a également indiqué que le thé blanc pourrait empêcher le blocage des vaisseaux sanguins, réduire la pression artérielle et prévenir les maladies coronariennes.

16. Maintenir le niveau de sucre dans le sang

Boire 2 à 3 tasses de thé blanc aide au processus d’épaississement du sang et maintient ainsi la santé de votre cœur. Des études montrent que la consommation de thé blanc peut également aider à contrôler la glycémie et à prévenir le diabète.

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17. Riche source d’antioxydants et de flavonoïdes –  Le thé blanc est une source d’antioxydants et de flavonoïdes qui renforcent l’immunité et guérissent de nombreux types de maladies.

18. Contient du polyphénol –  Le thé blanc contient également des polyphénols qui aident à la dégradation des triglycérides (graisses dans le sang) qui sont stockés dans le corps, et améliorent également la circulation sanguine, protègent contre les radicaux libres, empêchent la croissance du cancer, renforcent l’immunité , etc.

En conséquence, le thé blanc présente de nombreux avantages pour la santé, tant pour la santé que pour la beauté.

Buvez du thé blanc en recommandation

Une meilleure façon de servir ou d’infuser le thé est nécessaire pour obtenir la meilleure qualité de thé que nous buvons. De plus, il aide le thé à optimiser ses bienfaits potentiels grâce au composé qu’il contient. Alors, voici la recommandation sur Comment infuser du thé blanc :

  1. Veuillez vérifier la qualité de l’eau que nous allons utiliser. Vous pouvez toujours la filtrer si besoin, car une eau de mauvaise qualité peut gâcher le goût final de notre thé. N’oubliez pas que plus c’est clair, mieux c’est.
  2. Faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle bout. Après avoir éteint le feu, veuillez le laisser reposer pendant quelques minutes jusqu’à ce que la température diminue lentement jusqu’à environ 70-80 C. Il n’est pas recommandé d’utiliser l’eau qui vient de bouillir car cela lui donnera un goût misérable.
  3. Pour 200 ml d’eau, préparez 2-2,5 grammes de thé blanc. Placez-le à l’intérieur de la théière.
  4. Versez l’eau préalablement bouillie.
  5. Laissez reposer quelques minutes (3 à 10 minutes, selon vos préférences gustatives).
  6. Le thé blanc est prêt à boire. Buvez pendant qu’il est tiède afin que la teneur en composants efficaces du thé blanc ne soit pas beaucoup modifiée.

Précautions à prendre avec le thé blanc 

  1. Veuillez prendre soin de l’état du thé blanc. Il doit être placé dans un récipient hermétique, sec et frais juste au moment où vous le recevez du vendeur, car il peut facilement être putride s’il n’a pas été placé comme il se doit. Le thé blanc dure généralement jusqu’à 6 mois.
  2. L’ajout de jus de citron, de lait de soja ou d’extrait de riz pourrait faciliter l’absorption par notre corps de l’antioxydant contenu dans le thé. Ce fait est confirmé par la revue Molecular Nutrition and Food Research en 2007.
  3. Le thé blanc contient moins de caféine que le thé noir, le café ou même le thé vert. Il contient 30 à 55 milligrammes de caféine par tasse, tandis que le thé vert contient 35 à 70 milligrammes de caféine.
  4. L’Institut national du cancer a déclaré que le thé chaud, le type de thé qui doit être infusé auparavant, pourrait faire monter son composé polyphénol à l’intérieur.
  5. Il est préférable de consommer votre thé après 30 à 60 minutes d’intermède. Juste en prévention de votre nutrition alimentaire pour ne pas vous faire voler par le composé simultané de thé.
  6. Ne buvez pas le thé infusé pendant la nuit. Habituellement, le thé s’oxyde et devient rassis si vous le laissez reposer toute la nuit. Cela peut vous donner un effet inattendu si vous le consommez.
  7. Évitez de boire du thé pendant la grossesse et l’allaitement. Parce que la caféine et les substances stimulantes du thé peuvent stimuler les contractions utérines. De plus les mères allaitantes perturberaient la production des glandes productrices de lait ou les mères allaitantes.
  8. Si vous envisagez de consommer un autre médicament, il est toujours préférable de consulter d’abord votre médecin personnel avant de consommer du thé blanc au quotidien. En fait, lorsque nous en consommons régulièrement, cela peut interférer avec plusieurs activités médicales.

En attendant, il y a de bonnes et de mauvaises mises en garde pour tous les matériaux. Ainsi, si vous buvez du thé blanc en quantité recommandée, la boisson vous donnera étonnamment de bons effets pour le corps et la santé.

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