Le C-diff ( Clostridium difficile) est une bactérie qui cible le côlon. Une infection C-diff provoque une inflammation du côlon, une condition qui est appelée colite. En infectant le côlon, cette souche de bactéries est capable de provoquer toute une série de problèmes digestifs. La bactérie C-diff réside naturellement dans les intestins humains ainsi que dans l’eau, le sol et les excréments d’animaux. Normalement, C-diff ne pose aucun problème. Cependant, une infection peut éclater lorsque son équilibre naturel dans l’intestin est perturbé et cela se produit le plus souvent lorsqu’un patient prend des antibiotiques. [1] Nos remèdes maison pour c-diff fournissent les remèdes naturels que vous devez prendre lorsque vous arrêtez vos antibiotiques.
Symptômes d’une infection à C-difficile
La bactérie C-difficile libère des toxines dans le corps qui attaquent directement l’épithélium tapissant le côlon. Les premiers symptômes ne sont pas spécifiques et une infection c-diff est souvent diagnostiquée à tort comme une crise d’intoxication alimentaire ou un virus de l’estomac.
Les premiers symptômes du c-diff sont: [2]
- Diarrhée liquide
- Abdomen tendre
- La nausée
- Fièvre
- Perte d’appétit
- Douleurs abdominales et spasmes
- Sang dans les selles
Cependant, ce sont les deuxièmes phases d’une infection c-diff qui sont plus malignes. En règle générale, une infection à C-difficile entraîne une inflammation du côlon ou de la colite. Cependant, dans certains cas, le côlon est davantage endommagé en raison de l’augmentation des toxines bactériennes et de la prolifération bactérienne. Si cela se produit, de petites taches de tissu brut se développent dans le côlon qui peuvent se remplir de pus et saigner fréquemment. Cette condition est appelée colite pseudomembraneuse. Si une infection à C-difficile atteint ce niveau, les symptômes suivants se produisent:
- La nausée
- Fièvre
- Pus
- Tabouret taché de sang
- Perte d’appétit
- Diarrhée aqueuse (10-15 fois par jour)
- Crampes abdominales
- Rythme cardiaque augmenté
- Gonflement abdominal
- Perte de poids
- Douleur extrême dans l’abdomen
- Augmentation des globules blancs
- La déshydratation
- Insuffisance rénale
Étant donné l’extrême gravité des symptômes de la collite pseudomembraneuse, vous seriez pardonné de penser si une infection à C-difficile peut s’avérer fatale? La réponse courte est définitivement oui et il est donc essentiel que le traitement soit trié immédiatement.
Les formes bénignes des infections à C-difficile ne nécessitent pas de soins médicaux et peuvent guérir avec succès en suivant un cours naturel. [3] De plus, les traitements naturels pour le traitement des infections à C-difficile se sont révélés extrêmement efficaces et il est fortement conseillé de les utiliser.
Voici les remèdes maison pour l’infection à C-difficile qui peuvent vous être bénéfiques.
Remèdes à la maison pour l’infection c-diff
- Arrêtez de prendre des antibiotiques
Comme mentionné ci-dessus, les antibiotiques sont considérés comme le plus grand facteur de risque d’infection à C-difficile. Par conséquent, la meilleure façon d’arrêter naturellement sa progression est d’arrêter de prendre tout médicament antibiotique que vous consommez actuellement. [4]
La raison pour laquelle les antibiotiques sont si mauvais pour une infection c-diff est qu’ils ne font pas de distinction entre les bactéries pathogènes et les bonnes. Les antibiotiques détruisent les bonnes bactéries de votre corps, ce qui donne au C-difficile, qui est une bactérie plus résistante aux antibiotiques, la possibilité de prendre le dessus et de se propager.
L’arrêt des antibiotiques permet aux bonnes bactéries de récupérer et de concurrencer les bactéries c-diff, les ramenant à des niveaux normaux. Cela rétablit l’équilibre intestinal et soulage les symptômes dans une large mesure.
- Faites le plein de probiotiques
L’un des remèdes maison les plus importants pour les infections à C-difficile est d’augmenter la concentration des «bonnes bactéries» dans le corps. Comment peux-tu faire ça? En vous assurant de consommer une quantité suffisante de probiotiques. [5]
La prise de probiotiques pour restaurer la flore intestinale est un moyen idéal de corriger votre déséquilibre intestinal, en particulier lorsque vous avez déjà suivi un traitement antibiotique. De plus, il est extrêmement facile d’obtenir des probiotiques à partir d’aliments naturels. Certains des aliments riches en ces probiotiques comprennent les produits laitiers cultivés comme le yogourt au lait de chèvre, le kéfir ou le lait probiotique de culture fabriqué à partir de lait de vache cru.
Les autres aliments que vous pouvez consommer pour faire le plein de probiotiques sont les légumes fermentés, le vinaigre de cidre de pomme cru, le kéfir de coco et d’autres boissons probiotiques. [6]
- Consommer des prébiotiques
Les aliments prébiotiques sont des aliments non digestibles qui stimulent la croissance d’espèces bactériennes bénéfiques qui résident déjà dans le côlon et tentent ainsi d’améliorer la santé intestinale . (7)
Essentiellement, les aliments prébiotiques sont des aliments fibreux qui ne sont pas décomposés par le système digestif. Au lieu d’être digérés, ils se déplacent dans le système digestif et deviennent de la nourriture ou du carburant pour les bactéries bénéfiques qui vivent dans le tube digestif.
Tout remède à la maison pour une infection par c-diff doit remédier au déséquilibre des bactéries intestinales dans le côlon causé par la croissance excessive des bactéries c-diff. Les prébiotiques sont la nourriture des bonnes bactéries et devraient être la base de tout traitement.
- Greffe de microbiote fécal (FMT)
Les recherches actuelles indiquent que la principale cause d’une infection à C-diff est la dysbiose, un déséquilibre dans les bactéries intestinales normales.
L’objectif des prébiotiques et probiotiques est de remédier à ce déséquilibre. La transplantation de microbiote fécal (FMT) a le même objectif mais elle est beaucoup plus directe.
Les bactéries d’un échantillon de selles d’un individu en bonne santé sont transplantées dans les intestins d’un patient via une pilule ou via une coloscopie. L’objectif est de relancer la croissance de bonnes bactéries dans le côlon du patient infecté.
Bien que la procédure ne soit certainement pas pour le délicat, elle a eu des résultats étonnants. C-diff Les patients traités par FMT ont montré un taux de récupération de 90% par rapport aux traitements médicaux traditionnels qui ne sont que de 60%. Il s’est révélé particulièrement efficace pour les personnes atteintes d’infections récurrentes par C-diff. (8) En effet, les bienfaits du FMT sur la santé vont bien au-delà d’une simple infection au C-Diff, et la recherche le relie désormais à l’amélioration de nombreuses affections liées à l’intestin.
Étant donné la nature désagréable d’une coloscopie, des pilules de transplantation fécale sont maintenant disponibles dans le commerce et produites à partir de banques de selles. Des recherches considérables sont menées sur ce traitement en raison de son application pour un large éventail de maladies liées aux bactéries intestinales déséquilibrées.
Les patients intéressés par ce traitement doivent consulter un médecin car il existe des complications potentielles associées à l’ingestion d’échantillons de selles de quelqu’un d’autre. Cependant, en tant que remède à la maison pour une infection à c-diff, les résultats parlent d’eux-mêmes.
- Obtenez de l’aide de l’ail
On dit que l’ail cru possède un haut niveau de propriétés antivirales, antimicrobiennes et antifongiques. Il a même été recommandé par l’OMS comme l’un des remèdes maison les plus puissants contre le C-difficile et d’autres infections bactériennes. [9]
Il a également été démontré qu’il corrige un déséquilibre des bactéries intestinales dans l’intestin inférieur, favorisant la microflore intestinale bénéfique et limitant les entérobactéries potentiellement nocives (21).
Il est extrêmement utile d’incorporer de l’ail cru dans vos repas de routine. Vous pouvez utiliser quotidiennement 2 à 5 grammes d’ail ou une gousse d’ail. Alternativement, 0,4 à 1,2 grammes de poudre d’ail peuvent également aider. Certaines autres façons d’obtenir tous les avantages de l’ail comprennent l’utilisation de 2 à 5 milligrammes d’huile d’ail ou 1000 milligrammes de son extrait. Toute autre formulation contenant de l’allicine en une quantité de 2 à 5 milligrammes peut également être bénéfique. [dix]
- Utiliser l’huile d’origan
La recherche soutient l’utilisation de l’huile d’origan et la justifie comme l’un des remèdes maison naturels pour l’infection à C-difficile. Il s’est avéré extrêmement puissant contre les formes de bactéries les plus dangereuses qui résistent à la plupart des médicaments . [11]
Malgré les avantages de l’huile d’origan , il est conseillé d’utiliser ce remède sous la supervision d’un expert en santé, principalement en raison de sa puissance élevée. Il peut être pris en toute sécurité en interne jusqu’à 2 semaines. N’oubliez pas de le diluer chaque fois que vous avez l’intention de le consommer en interne. À cette fin, de l’huile de coco ou de l’eau peuvent être utilisés.
Si vous n’avez pas envie de l’utiliser sous forme d’huile, essayez de l’incorporer à l’origan frais et séché dans votre alimentation quotidienne.
- Le miel de manuka
Vous devriez certainement inclure le miel de Manuka parmi les remèdes maison pour l’infection à C-difficile en raison de ses propriétés incroyables. Le miel de Manuka s’est révélé être un agent extrêmement puissant contre les infections bactériennes. [12] De plus, il traite également l’inflammation du côlon.
Alors, n’oubliez pas de le consommer au quotidien.
- Essayez les fibres fermentescibles
Manger des aliments mous signifie généralement éviter les aliments riches en fibres, en noix, en graines et en aliments qui produisent du gaz. Cependant, la recherche a montré que la consommation de niveaux élevés de fibres fermentescibles peut être utilisée pour traiter une infection à C-difficile.
Les aliments riches en fibres fermentescibles sont l’avoine, le gruau, le son d’avoine, les pois, les haricots, le son de riz, les agrumes, l’orge, la pulpe de pomme et les fraises. Il est également conseillé de manger des bananes car elles sont riches en pectine et en fibres solubles et peuvent guérir l’infection. [13]
- Entretenir les électrolytes
Il est courant que le C-difficile provoque la diarrhée. La prolongation de ce problème peut diminuer la teneur totale en eau de votre corps, entraînant une déshydratation. Par conséquent, le maintien d’une hydratation adéquate est indispensable pour une infection à C-difficile.
Comme une personne souffre de diarrhée, plusieurs électrolytes importants sont également perdus dans le corps. Les électrolytes sont des minéraux essentiels de votre corps qui jouent un rôle important dans diverses activités telles que la conduction des influx nerveux et l’activité musculaire normale. Certains exemples d’électrolytes comprennent le sodium, le potassium et le magnésium . [14]
Vous devrez consommer beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation et remplacer tous les électrolytes perdus à cause de la diarrhée. En outre, comptez également sur d’autres boissons telles que les soupes, les jus de fruits et le bouillon.
- Évitez la malnutrition
Une infection à C-difficile peut progressivement entraîner une perte de poids et peut induire une condition de malnutrition. Par conséquent, la gestion de cet état de malnutrition est un aspect important du traitement d’une infection à C-difficile.
Une mauvaise alimentation avec de faibles niveaux de nutriments et de minéraux peut dévaster votre santé et affaiblir davantage votre système immunitaire. Cela peut également augmenter votre vulnérabilité aux infections secondaires.
Par conséquent, assurez-vous de consommer une alimentation nutritive. Incorporez beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers à votre routine quotidienne. Le maintien d’une alimentation saine peut être difficile pour les personnes souffrant d’une infection à C-difficile car elles peuvent potentiellement perdre leur appétit. Par conséquent, vous pourriez avoir besoin de beaucoup de motivation pour suivre ce remède à la maison apparemment facile.
- Évitez les aliments épicés
Tout aliment ou boisson contenant un niveau élevé d’épices peut aggraver les symptômes de l’infection causée par le C-difficile. Les épices peuvent irriter votre système gastro-intestinal car elles ont déjà été sensibilisées en raison de l’infection bactérienne sous-jacente.
Par conséquent, dites non à tout ce qui a un niveau d’épices élevé et colle aux aliments normaux pendant un certain temps.
- Plus de caféine
Le café pourrait vous tenir debout et vous permettre de continuer tous les deux jours, mais si vous souffrez d’une infection, cela pourrait simplement aggraver les choses pour vous.
Couper le café et tout ce qui a un niveau élevé de caféine est nécessaire car la caféine est un diurétique naturel. Il peut attirer plus d’eau vers l’intestin, ce qui entraîne plus de pertes d’eau . [15]
- Arrêtez de consommer du lait
La consommation de lait n’est pas recommandée lors d’une infection à C-difficile. En effet, l’infection peut provoquer une intolérance au lactose chez certains patients, ce qui peut aggraver les douleurs à l’estomac et la diarrhée. Le lait ne fera qu’aggraver la maladie.
Par conséquent, évitez de manger du lait et du fromage à moins que les signes gastro-intestinaux ne soient complètement résolus.
- Les aliments gras sont votre ennemi
L’un des remèdes maison pour l’infection à C-difficile comprend l’arrêt de la prise d’aliments gras. Ces aliments sont chargés de graisses qui sont assez difficiles à digérer. La digestion de ces graisses devient encore plus difficile lors de l’infection à C-difficile car le système digestif est déjà compromis.
La consommation d’aliments gras entraînera l’éjection rapide du corps et aggravera encore votre diarrhée.
Des études ont également révélé que les bactéries de votre intestin s’adaptent à votre alimentation.
Un régime riche en graisses saturées encouragera la croissance de bactéries mieux évoluées pour traiter les graisses. De même, une alimentation déséquilibrée et dépourvue de variété nutritionnelle favorisera une faible diversité de la flore intestinale. (16), (17)
Si vos bactéries intestinales sont déjà déséquilibrées en raison d’une infection à c-diff, la dernière chose que vous voulez faire est de favoriser la croissance de microbes tolérants aux graisses. Ces bactéries favoriseront la prise de poids chronique après que vous vous soyez remis de votre infection et sont particulièrement difficiles à éliminer une fois établies dans votre intestin.
- Maintenir l’hygiène
Le remède à la maison le plus simple pour les infections à C-difficile est de maintenir les niveaux d’hygiène.
Évitez tout contact avec du linge sale afin d’éviter la contamination microbienne. [18]
Les draps très sales doivent être lavés séparément. Assurez-vous d’utiliser de l’eau chaude et de l’eau de Javel afin de tuer les bactéries.
Respectez une bonne hygiène en vous lavant les mains avec de l’eau tiède et du savon pendant au moins 30 à 40 secondes. Lorsque vous vous lavez les mains, n’oubliez pas de passer entre les doigts, les pouces et le haut des mains. [19]
Après vous être lavé les mains, séchez-les avec une serviette propre. Des sèche-mains peuvent également être utilisés à cet effet. Il est également approprié d’utiliser une ville propre pour fermer les robinets de l’évier.
S’ils sont suivis attentivement, un lavage des mains approprié peut s’avérer aussi efficace que le frottement des mains à base d’alcool. [20]
- Profitez de l’avoine
Parce que l’avoine a un niveau élevé de bêta-glucanes, ils peuvent aider à rétablir votre flore intestinale. Alors, n’oubliez pas d’inclure la consommation d’avoine dans votre liste de remèdes maison pour l’infection à C-difficile. Vous pouvez soit opter pour de l’avoine moulue fine ou essayer de la farine d’avoine transformée en bouillie car elle est facile à digérer.
À faire
- Mangez des fruits et légumes frais et adaptés
- Dormez bien
- Rangez les articles de toilette personnels et les articles de toilette dans une armoire fermée
- Respectez l’hygiène des mains après avoir utilisé les toilettes et avant la cuisson
- Nettoyer régulièrement les zones sujettes à la contamination
- Changer régulièrement le linge et le laver soigneusement pour éviter la contamination
À ne pas faire
- Ne consommez pas de légumes crucifères
- Évitez les noix et les haricots
- Ne prenez jamais d’antibiotiques
