15 remèdes pour soulager la douleur des dents de sagesse

Les remèdes maison et les médicaments en vente libre comme Advil (ibuprofène) peuvent soulager la douleur liée aux dents de sagesse. Il existe également des traitements médicaux contre les douleurs intenses affectant les dents de sagesse, les troisièmes molaires les plus reculées de la bouche.

Il est important de recourir à des soins dentaires même si les symptômes sont soulagés par les remèdes maison. De nombreuses personnes subissent l’extraction de dents de sagesse en raison de douleurs ou d’un encombrement dentaire, généralement entre 17 et 25 ans.

Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les suppléments de la même manière qu’elle réglemente les médicaments sur ordonnance. Cela signifie que certains suppléments peuvent ne pas contenir ce qui est indiqué sur l’étiquette. Lorsque vous choisissez un supplément, recherchez des produits testés de manière indépendante et consultez un professionnel de la santé, un diététiste nutritionniste (RD ou RDN) ou un pharmacien.

1. Rinçage à l’eau salée

Un rinçage à l’eau salée peut aider à prévenir les infections et à apaiser la douleur liée aux dents de sagesse. Les rinçages salins peuvent être bénéfiques si votre douleur aux dents de sagesse est causée par un kyste ou un ulcère qui se forme autour d’une dent en éruption. Les rinçages à l’eau salée sont une méthode privilégiée pour la cicatrisation des plaies buccales.

Pour faire un rinçage à l’eau salée, mélangez une cuillère à café de sel de table avec 8 onces d’eau tiède. Rincez la solution dans votre bouche pendant 30 secondes maximum, puis recrachez-la. Répétez plusieurs fois par jour.

Un mot de Gesundmd

Le rinçage à l’eau salée fonctionne particulièrement bien si les dents en question sont partiellement enfoncées et que les gencives autour de la dent sont enflammées. Pensez à ajouter des analgésiques anti-inflammatoires en vente libre, tels que l’ibuprofène, pour plus de confort.

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BRIAN T. LUONG, DMD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX

2. Thérapie par le froid et la chaleur

L’application de froid et de chaleur peut soulager la douleur liée aux dents de sagesse.Vous pouvez appliquer des compresses froides et chaudes à l’extérieur de votre bouche, sur votre joue ou sous votre mâchoire, selon la source de la douleur.

La thérapie par le froid réduit la douleur, le flux sanguin vers la zone et l’enflure. Cela peut soulager temporairement la douleur liée aux dents de sagesse. Tenez un sac de glace (recouvert d’un chiffon) sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes.

La thermothérapie a un effet inverse : elle augmente le flux sanguin et détend les muscles.Ce n’est peut-être pas la meilleure solution, car certains trouvent que l’augmentation du flux sanguin provoque plus de douleur. Cependant, cela peut aider en relaxant les muscles autour de votre mâchoire. Essayez cette méthode en appliquant un gant de toilette chaud pendant 10 à 15 minutes.

3. Menthe poivrée

La menthe poivrée est utilisée pour diverses choses, notamment pour les soins dentaires.Il possède des propriétés antibactériennes et peut aider à prévenir les infections. Certaines études notent ses bienfaits analgésiques (soulagement de la douleur), bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.

Préparez un thé à la menthe poivrée et faites-le circuler dans votre bouche pour soulager les douleurs aux dents de sagesse. Vous pouvez également placer le sachet de thé infusé sur votre dent ou vos gencives douloureuses pendant quelques minutes.

Le menthol est l’une des principales huiles essentielles des feuilles de menthe poivrée. Il est utilisé comme agent aromatisant et rafraîchissant dans de nombreux produits dentaires. Il possède également des propriétés analgésiques. Vous pourrez peut-être trouver des produits en vente libre pour les douleurs dentaires qui contiennent du menthol. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de la santé sur l’utilisation du menthol.

4. Huile de clou de girofle

L’huile de clou de girofle est utilisée en médecine traditionnelle pour les maux de dents. L’eugénol chimique contenu dans les clous de girofle peut aider à soulager la douleur.L’huile essentielle de clou de girofle appliquée localement peut soulager temporairement la douleur liée aux dents de sagesse. Cependant, cela peut également provoquer des irritations et des dommages aux gencives.Parlez à un professionnel de la santé pour obtenir des conseils avant d’essayer ce remède.

5. Aloé Véra

L’aloe vera est excellent pour la peau, y compris celle de la bouche.L’aloès peut aider à traiter la plaie si votre bouche est douloureuse autour des dents en éruption. L’aloe vera est un anti-inflammatoire qui peut également aider à réduire l’enflure et la douleur. Certaines personnes appliquent du gel dentaire à l’aloe vera sur les dents affectées, mais il est préférable d’en discuter d’abord avec un professionnel de la santé.

Un examen de 2023 des études évaluant l’utilisation de plantes médicinales pour la santé bucco-dentaire et les soins dentaires a révélé que l’aloe vera (avec la camomille) était les produits les plus couramment utilisés.

6. Ail

Certaines personnes utilisent de la gomme à l’ail, du dentifrice et des bains de bouche pour traiter les douleurs dentaires. Les chercheurs affirment que l’allicine contenue dans l’ail peut soulager les douleurs buccales.Cela peut être particulièrement utile si votre douleur aux dents de sagesse est causée par un ulcère se formant près de la dent en éruption.

7. Gingembre

Bien que cela ne soit pas directement lié à la douleur aux dents de sagesse, certaines recherches ont montré que la poudre de gingembre soulage efficacement la douleur buccale après certaines procédures. Dans une étude, la poudre de gingembre séchée s’est avérée aussi efficace que l’ibuprofène pour contrôler la douleur après un débridement à lambeau ouvert, une procédure parodontale (gencive) visant à nettoyer sous les gencives.

8. Curcuma

La curcumine contenue dans le curcuma est anti-inflammatoire, c’est pourquoi elle peut soulager la douleur. Les chercheurs ont découvert que le curcuma moulu torréfié peut soulager les douleurs et les gonflements dentaires et s’avère prometteur dans les soins dentaires.

9. Huile d’origan

Certaines personnes utilisent l’huile essentielle d’origan pour soulager les douleurs dentaires. La recherche montre que l’huile d’origan peut protéger contre les problèmes de santé bucco-dentaire, en particulier ceux causés par des conditions microbiennes.

Vous ne devriez jamais ingérer d’huiles essentielles. Discutez avec un professionnel de la santé de la meilleure façon d’utiliser l’huile d’origan pour soulager les douleurs liées aux dents de sagesse.

10. Capsaïcine

La capsaïcine est un composé chimique présent dans les piments. Il est couramment appliqué sur la peau pour soulager la douleur.Vous pouvez trouver des bains de bouche contenant de la capsaïcine comme ingrédient.

11. Ibuprofène

L’ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Il diminue la douleur et réduit l’inflammation, ce qui en fait un excellent choix pour les douleurs liées aux dents de sagesse.

Les AINS, y compris l’ibuprofène, peuvent provoquer des effets secondaires tels que des problèmes gastro-intestinaux. Ils peuvent également interférer avec certains médicaments, comme les anticoagulants, certains antidépresseurs et les médicaments contre l’hypertension.Discutez avec un professionnel de la santé pour voir si l’ibuprofène est le meilleur pour votre douleur dentaire.

12. Aspirine

L’aspirine est un autre AINS. Cependant, contrairement à l’ibuprofène, l’aspirine a des effets antiplaquettaires, ce qui en fait un bon choix pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou présentant un risque d’accident vasculaire cérébral.

L’aspirine n’est pas un bon choix pour les enfants en raison du risque de syndrome de Reye, une maladie qui provoque un gonflement du cerveau et du foie.

13. Acétaminophène

Tylenol (acétaminophène) est bon pour réduire la douleur et la fièvre. Cependant, ce n’est pas un anti-inflammatoire, comme les AINS, il ne soulagera donc pas la douleur associée à l’enflure. Tylenol est approuvé pour une utilisation chez les enfants en fonction du poids et de la posologie.

14. Benzocaïne

Orajel (benzocaïne) est un médicament anesthésiant topique en vente libre. Bien que cela puisse sembler une bonne option de première intention, les experts ont émis un avertissement concernant des troubles sanguins graves et potentiellement mortels associés au produit.Ne laissez pas les enfants le prendre et consultez un médecin avant de le prendre vous-même.

15. Acupuncture

L’acupuncture est une pratique médicale complémentaire que certaines personnes ont recours pour soulager la douleur. Une revue de 2023 de 25 études a révélé que l’acupuncture s’avère prometteuse dans le traitement des douleurs dentaires, mais que des études supplémentaires sont nécessaires.

Quelles sont les causes de la douleur aux dents de sagesse

Lorsqu’une dent de sagesse apparaît, vous pouvez ressentir des symptômes tels que de la douleur, un encombrement et une infection. Les causes de la douleur aux dents de sagesse comprennent :

• Aliments coincés, entraînant des caries
• Bactéries qui pénètrent dans les gencives et provoquent une infection
• Encombrement ou dommages aux dents voisines
• Dents de sagesse incluses (dents coincées dans la mâchoire ou sous les gencives), entraînant un kyste qui endommage les racines et les os voisins.

Dents de sagesse incluses
L’extraction des dents de sagesse est l’intervention chirurgicale la plus courante pratiquée sur les adolescents et les jeunes adultes américains, avec plus de 80 % des personnes subissant cette procédure avant l’âge de 25 ans.

Autres causes de douleurs buccales

Les douleurs liées aux dents de sagesse ne sont pas la seule cause de douleurs au fond de la bouche. D’autres causes incluent :

• Carie dentaire
• Un remplissage en vrac
• Régression des gencives
• Une dent fêlée
• Infection
• Inflammation causée par des travaux dentaires récents
• Abcès
• Bruxisme (grincement de dents)
• Infection des sinus

Extraction des dents de sagesse

La douleur liée aux dents de sagesse ne disparaît généralement pas sans extraction, même si elle peut disparaître dans certains cas. De nombreuses personnes constateront qu’elles ont besoin de se faire retirer les dents de sagesse.

Une fois vos dents de sagesse extraites, il est important de suivre les instructions de votre chirurgien buccal. La récupération après une chirurgie buccale comprend souvent les éléments suivants :

• Évitez de fumer.
• Ne vous rincez pas vigoureusement la bouche.
• Évitez de boire avec une paille.
• Suivez une alimentation douce.
• Rincez-vous doucement la bouche pour éliminer les débris alimentaires.
• Appliquez un sac de glace pour le gonflement.
• Prenez des analgésiques comme indiqué.
• Brossez et passez la soie dentaire sur vos autres dents, en évitant la zone autour de l’extraction.

Quand contacter un fournisseur de soins de santé

Les experts considèrent que les douleurs dentaires sévères et les douleurs dentaires de sagesse sont des problèmes dentaires urgents.Bien que les urgences ne puissent pas fournir de soins dentaires d’urgence, elles peuvent traiter l’enflure, les difficultés respiratoires, les difficultés d’ouverture ou de fermeture de la mâchoire, la douleur et les infections en fournissant des médicaments ou des antibiotiques.

Alternativement, si vous avez un dentiste, appelez sa ligne en dehors des heures d’ouverture. Un dentiste peut également vous prescrire des analgésiques et des antibiotiques pour soulager la douleur jusqu’à ce qu’il puisse vous voir.