15 avantages de l’application d’huile d’olive sur la peau # 1 traitement de beauté

L’huile d’olive est une graisse ou une huile obtenue à partir du broyage des fruits de l’olivier. L’huile dérivée de plantes traditionnelles de la région méditerranéenne contient des matières grasses, de la vitamine E, de la vitamine K et très peu de fer.

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L’utilisation actuelle de l’huile d’olive est souvent utilisée comme aliment. Beaucoup de ceux qui utilisent l’huile d’olive comme menu supplémentaire dans l’exécution d’un programme de régime qu’ils font. L’huile d’olive elle-même est le résultat de l’extraction de fruits ou de graines d’olive, qui sont extraits de l’huile. L’huile d’olive est aujourd’hui l’une des pionnières des tendances d’un mode de vie sain, car elle a une faible teneur en cholestérol et une faible teneur en matières grasses.

Nutrition de l’huile d’olive

Dans chaque 100 grammes d’huile d’olive, il y a une certaine valeur nutritionnelle :

  • Énergie – 3701 kJ (885 kcal)
  • Glucides – 0 g
  • Graisse – 100 g.
    • Saturé (14 g)
    • Monoinsaturés (73 g)
    • Double insaturé (11 g)
    • Acides gras oméga-3 (<1,5 g)
    • Fuite d’oméga-6 (3,5-21 g)
  • Protéine – 0 g
  • Vitamine E – 14 mg (93 % de l’apport quotidien recommandé pour les adultes)
  • Vitamine K – 62 mg (59 % de l’apport quotidien recommandé pour les adultes)

Plus d’informations sur les olives

  • Nom scientifique : Olea europaea
  • Famille : Oléacées
  • Originaire : Bassin méditerranéen
  • Autres noms : Jaitun Ka Tel (Hindi), Jeeta Tailam (Telugu), Aliv Enney (Tamil), Oudala Enne (Kannada), Jaitun Ka Tel (Marathi), Oliyenna (Malayalam), Jolopai Tel (Bengali)

Les types d’huile d’olive que vous devez connaître

  • Huile d’olive vierge – L’un des produits d’huile d’olive les plus populaires, l’huile d’olive pour l’huile de cuisson est connue pour sa faible teneur en acide. Il convient particulièrement aux personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de l’huile d’olive sans se soucier de leur santé à cause de la substance acide.
  • Huile d’olive extra vierge – Fabriquée avec des olives rafraîchissantes, cette huile est considérée comme la meilleure pour notre corps. Mais attention, tout le monde ne peut pas se permettre d’utiliser de l’huile extra vierge en raison de son coût élevé.
  • Huile d’olive pure – Cette huile est en fait un amalgame d’huile d’olive raffinée et originale. Il a une forte teneur en acide et ne convient donc pas à l’utilisation.
  • Huile Lampante – Le type qui est uniquement utilisé comme combustible et ne convient pas à la cuisson.

Cependant, connaissez-vous d’autres bienfaits de l’huile d’olive ? L’huile d’olive peut être utilisée pour adoucir la peau sèche et les fissures telles que les coudes et les talons. Ensuite, voyons les avantages de l’application d’huile d’olive sur la peau.

1. Surmonter la peau gercée cassée

Les premiers bienfaits de l’huile d’olive sur la peau permettent de pallier le problème de peau craquelée qui vous frappe. Habituellement, une peau gercée peut survenir en raison d’une peau sèche et d’une carence nutritionnelle. En appliquant de l’huile d’olive sur la peau, dont l’un des avantages est l’huile d’olive, qui est régulièrement gercée, vous pourrez alors résoudre immédiatement le problème qui perturbe beaucoup votre apparence.

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2. Hydrate la peau du visage

La peau sèche est l’une des choses qui peuvent réduire votre beauté. Par conséquent, vous pouvez appliquer de l’huile d’olive sur votre visage et masser pour donner un effet rafraîchissant et garder votre peau hydratée. En préservant l’humidité de la peau de votre visage, vous serez toujours belle et éclatante.

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3. Maintenir l’hydratation de la peau

Quels sont les autres avantages de l’application d’huile d’olive sur la peau ? Non seulement sur le visage, l’huile d’olive peut également être utilisée pour hydrater la peau en profondeur. L’état de la peau sèche perturbera grandement votre apparence, car il rendra la peau rugueuse et aura tendance à s’écailler. Vous pouvez appliquer de l’huile d’olive sur la peau de votre corps afin que l’humidité de votre peau puisse être maintenue correctement.

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4. Maintenir une peau saine naturellement

L’huile d’olive a également une teneur en nutriments très importante pour la santé de votre peau. Gardez à l’esprit que la peau a besoin d’une nutrition optimale et d’un bon apport pour rester en bonne santé. En utilisant de l’huile d’olive, la santé de votre peau sera toujours éveillée et les problèmes de peau peuvent disparaître de votre corps.

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5. Soulever les cellules mortes de la peau

L’un des problèmes qui interfèrent avec votre belle apparence est l’état des cellules mortes de la peau qui causent des taches et des taches sur votre peau. Eh bien, pour éliminer les cellules mortes de la peau, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive. Avec le lifting de ces cellules mortes de la peau, votre peau deviendra plus lumineuse, plus lisse, radieuse et belle.

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6. Illuminez et rafraîchissez la peau du visage

L’huile d’olive peut avoir un effet rafraîchissant et détendre votre peau, en particulier sur la peau du visage. En utilisant les bienfaits de l’huile d’olive pour la beauté du visage, la peau pourra ressentir la fraîcheur et l’effet pourra éclairer votre visage. Lorsque votre visage est lumineux et radieux, alors automatiquement, la beauté rayonnera naturellement de votre visage, ce qui augmentera sûrement votre confiance.

7. Enlevez les signes du vieillissement, en particulier sur le visage

Un autre problème de beauté qui préoccupe souvent les femmes est la question du vieillissement ou du vieillissement. Typiquement, cette condition de vieillissement ou de vieillissement présente des symptômes :

  • La peau est sèche et rugueuse
  • Peau ridée
  • L’élasticité de la peau et le collagène diminuent

En utilisant de l’huile d’olive, vous pouvez empêcher l’apparition de signes de vieillissement qui apparaissent en vous. Il existe deux façons d’utiliser l’huile d’olive pour prévenir le vieillissement :

  • Appliquer sur la peau qui présente des symptômes de vieillissement
  • Ajouter de l’huile d’olive à votre alimentation quotidienne

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8. Éliminer les poches sous les yeux

L’huile d’olive a également un excellent avantage pour éliminer les poches sous les yeux. Les poches sous les yeux ont une grande influence sur votre beauté, car elles sont difficiles à camoufler ou à couvrir avec du maquillage. Mais avec de l’huile d’olive sur une base régulière, les poches sous les yeux seront bien perdues et restaureront votre beauté.

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9. Écran solaire

La lumière ultraviolette est très dangereuse lorsqu’elle est souvent en contact avec le clitoris. L’exposition au rayonnement de la lumière ultraviolette peut provoquer divers troubles cutanés, tels que :

  • Cancer de la peau
  • Irritation de la peau
  • La peau est noircie
  • Peau brûlée

Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive comme crème solaire. En misant sur la crème solaire à base d’huile d’olive, vous éviterez alors les dangers des rayons ultraviolets qui menacent la beauté de votre peau.

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En effet, l’application d’huile d’olive sur la peau présente de nombreux avantages et peut constituer votre traitement naturel.

Les autres bienfaits de l’huile d’olive

Cependant, il y a plus d’avantages à appliquer de l’huile d’olive sur la peau et pour la santé en général.

1. Contrôler la tension artérielle

L’ajout d’huile d’olive dans une alimentation quotidienne de plus de 6 mois, qui se poursuit avec des soins réguliers, peut contrôler la tension artérielle. Dans certains cas, une pression artérielle basse ou une pression artérielle élevée peuvent en fait réduire la dose de médicament ou l’éliminer complètement. Cependant, ne vous passez pas de la surveillance d’un médecin.

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2. Bon cholestérol

L’huile d’olive dans la liste des aliments non gras saturés et peut réduire le cholestérol, l’hypercholestérolémie. Cependant, dans certaines études montrant d’autres huiles alimentaires telles que l’huile de tournesol et de canola, permettant une diminution des niveaux de LDL et d’autres types de cholestérol appelé apolipoprotéine B.

3. Prévention du cancer

De l’étude, il a été constaté que l’influence des personnes qui consomment de l’huile d’olive pour cela réduit le risque de développer un cancer colorectal. De plus, pour les femmes qui aiment l’utilisation de l’huile d’olive, elle est soupçonnée d’apporter une diminution contre le risque de cancer du sein.

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4. Prévention des AVC

Des recherches récentes ont montré que les personnes qui consomment de l’huile d’olive sont moins susceptibles de développer un accident vasculaire cérébral plus tard dans la vie que celles qui n’en prennent pas du tout. Bien que cette recherche soit encore observationnelle, mais sera menée une recherche directe sur les objets qui consomment ou non.

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5. Lotion capillaire naturelle

Les cheveux qui se recourbent souvent, se lissent ou entrent en contact avec des produits chimiques tels que des médicaments rebondissants, peuvent endommager les cheveux. L’huile d’olive peut travailler pour défendre les cheveux, comme la lotion capillaire. Comment:

  • Appliquez de l’huile d’olive sur le cuir chevelu
  • Donnez un petit massage pour faire pénétrer dans le cuir chevelu
  • Puis couvrez les cheveux avec une serviette pendant 10 minutes

Combinez l’utilisation de l’huile d’olive, avec les bienfaits des jaunes d’œufs ou avec les bienfaits du miel en masque, pour prévenir la chute des cheveux.

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6. Épaississement de la croissance des cheveux

L’huile d’olive peut également aider les problèmes de cheveux qui nécessitent des nutriments pour s’épaissir. Les bienfaits de l’avocat sont transformés en un masque capillaire naturel, tandis que l’huile d’olive rend les cheveux extraordinaires. Son utilisation est également assez simple, il suffit d’appliquer un masque sur les cheveux, puis de laisser agir brièvement puis de rincer.

En attendant, nous connaissons maintenant les avantages de l’application d’huile d’olive sur la peau et les traitements de santé. Utilisons maintenant des aliments et des fruits traditionnels pour nos traitements de santé naturels.

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