QU’EST-CE QUE L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSE ?
L’huile essentielle de géranium rosat est dérivée par distillation à la vapeur des feuilles et des tiges du Pelargonium graveolens , un arbuste aromatique à feuilles persistantes originaire d’Afrique du Sud. D’autres huiles également appelées Géranium, Géranium Bourbon ou Géranium Rose sont Pelargonium capitatum, Pelargonium x asperu m et Pelargonium radens.
L’huile essentielle de géranium rosat a une consistance fine et un parfum riche et sucré de rose. Il est connu pour bien se mélanger avec un certain nombre d’autres huiles essentielles comme le basilic, la bergamote, la sauge sclarée de bois de cèdre, le jasmin et la lavande.
Il est largement utilisé dans l’industrie des parfums et des cosmétiques en raison de son parfum et également utilisé comme arôme alimentaire, mais il possède également un large éventail d’avantages thérapeutiques allant des soins de la peau aux maux de gorge et aux problèmes digestifs.
Il existe une quantité relativement importante de recherches scientifiques sur l’efficacité de l’huile essentielle de géranium rosat dans le traitement d’un certain nombre de problèmes de santé et d’autres recherches continuent d’être menées pour explorer son potentiel thérapeutique.
PROPRIÉTÉS DE L’HUILE DE GÉRANIUM ROSAT
Les bienfaits du géranium rosat sur la santé doivent beaucoup à ses nombreuses propriétés médicinales, notamment :
• Anti-inflammatoire
• Antidépresseur
• Antiseptique
• Diurétique
• Déodorant
• Cicatrisant
• Astringent
• Antifongique
COMPOSÉS MAJEURS DU GÉRANIUM ROSAT
- Citronellol
- Géraniol
- Linalol
- Menthon
- 10-epic-γ-Eudesmol
UTILISATIONS SPÉCIFIQUES DE L’HUILE DE GÉRANIUM ROSAT
UTILISATIONS ANTI-INFLAMMATOIRES
L’huile essentielle de géranium rosat possède de puissantes qualités anti-inflammatoires qui peuvent aider à lutter contre toute une série de maladies causées par l’inflammation.
Des recherches récentes publiées en 2013 ont été menées pour évaluer l’efficacité de l’huile essentielle de géranium rosat en tant qu’agent anti-inflammatoire sûr et naturel et alternative aux produits pharmaceutiques qui présentent un risque d’effets secondaires indésirables. (1)
L’huile essentielle de géranium rosat a réduit l’inflammation de l’œdème de l’oreille jusqu’à 88 % et, selon les chercheurs, son effet se compare favorablement au médicament anti-inflammatoire bien connu, le diclofénac. Le diclofénac est couramment utilisé pour traiter l’arthrite et les chercheurs ont conclu que l’huile essentielle de géranium rosat avait un potentiel futur important dans le traitement des maladies inflammatoires.
Pour traiter les articulations douloureuses causées par l’arthrite ou pour soulager les douleurs musculaires, essayez un massage régulier. Diluez votre huile de géranium rosat avec une huile de support comme l’huile de noix de coco ou de jojoba et massez-la dans les zones touchées de votre corps. Alternativement, ajoutez 8 à 10 gouttes dans votre baignoire et laissez les huiles agir sur vos maux et douleurs.
UTILISATIONS ANTIBACTÉRIENNES
L’huile essentielle de géranium rosat est connue pour sa capacité à détruire les bactéries et à empêcher la propagation des infections. L’huile essentielle de géranium peut être appliquée localement sur des coupures et des plaies mineures pour s’assurer que la bactérie est stoppée à la source.
Il existe un certain nombre de recherches qui soutiennent l’activité antibactérienne de l’huile de géranium rosat, comme cette étude menée en 2012 qui a testé la capacité de l’huile de géranium rosat à inhiber une gamme de souches bactériennes, dont Staphylococcus aureus. (2)
L’étude a démontré que presque toutes les souches bactériennes testées étaient sensibles à l’huile de géranium rosat. Les résultats se comparaient favorablement aux antibiotiques couramment prescrits tels que l’amoxicilline.
CAPACITÉ ANTIOXYDANTE
Les antioxydants sont importants pour notre santé et notre bien-être général – ils peuvent inverser les dommages cellulaires causés par les radicaux libres et aider à réduire certains des signes du vieillissement. Une recherche publiée en 2012 a démontré que l’huile essentielle de géranium rosat présentait une activité antioxydante significativement efficace chez les rats diabétiques. (3)
AFFECTIONS DE LA PEAU ET RIDES
En ce qui concerne les problèmes de peau, l’huile essentielle de géranium rosat est considérée comme l’une des meilleures huiles essentielles pour traiter une grande variété de conditions. En raison de ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l’huile de géranium rosat peut être utilisée pour traiter un certain nombre de problèmes de peau comme le psoriasis et l’eczéma ainsi que des affections cutanées moins graves mais courantes comme la peau grasse et congestionnée.
Parce qu’elle est une riche source d’antioxydants, l’huile essentielle de géranium rosat peut également aider la peau à conserver une apparence plus jeune et plus saine.
Cette huile a également des capacités cicatrisantes, ce qui signifie que vous pouvez la masser sur les cicatrices et les vergetures pour aider à éliminer ou au moins estomper les marques.
De plus, ses propriétés astringentes signifient que vous pouvez l’utiliser pour resserrer la peau affaissée et relâcher les muscles et fondamentalement rajeunir l’apparence de votre peau. C’est aussi une excellente huile pour se débarrasser des ridules et des rides ou au moins pour diminuer leur apparence.
Pour traiter les rides et ridules, ajoutez un peu d’huile de géranium rosat à un coton-tige et tamponnez-le sur les marques de votre peau. Pour les soins généraux de la peau, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de géranium rosat à vos nettoyants et hydratants habituels.
ANXIÉTÉ ET DÉPRESSION
Comme de nombreuses huiles essentielles, le géranium rosat est souvent utilisé en aromathérapie pour lutter contre les symptômes de stress, d’anxiété et de dépression. Il a un arôme édifiant et améliore l’humeur. Chaque fois que vous en ressentez le besoin, essayez d’inhaler de l’huile de géranium rosat soit en la diffusant, soit directement de vos mains.
Vous pouvez également essayer de masser une goutte ou deux dans votre cou et vos tempes chaque fois que vous vous sentez particulièrement anxieux ou stressé. Sinon, essayez d’inhaler l’huile chaque fois que vous commencez à vous sentir anxieux ou stressé. Vous pouvez diffuser l’huile près de votre lit la nuit pour un sommeil apaisant ou au bureau pendant la journée pour vous calmer les nerfs.
PIED D’ATHLÈTE
L’huile essentielle de géranium rosat a des propriétés antifongiques qui en font un traitement approprié et efficace pour de nombreuses affections fongiques, notamment le pied d’athlète et l’eczéma marginé. Pour traiter la maladie, vous pouvez soit masser l’huile directement sur vos pieds plusieurs fois par jour, soit faire un bain de pieds apaisant en ajoutant 4 ou 5 gouttes d’huile de géranium rosat à un bain de pieds d’eau chaude.
EFFET DÉTOXIFIANT ET DIURÉTIQUE
Les diurétiques sont utilisés pour aider à augmenter la fréquence et la quantité des mictions. Cela aide le corps à éliminer les toxines indésirables du système et les diurétiques sont prescrits pour un certain nombre de conditions.
L’huile essentielle de géranium rosat est un diurétique naturel qui, en plus d’éliminer les toxines de votre corps, peut également aider les fonctions digestives et réduire la tension artérielle en éliminant l’excès de sodium.
DÉODORANT
N’oublions pas que les huiles essentielles ne sont pas seulement utilisées pour traiter des conditions médicales. Le parfum doux et floral du géranium rosat est à la fois apaisant et édifiant. Diffusez-le autour de votre maison pour vous débarrasser des odeurs persistantes.
Parce que le géranium rosat n’est pas une huile dure, il peut même être utilisé sur la peau pour éliminer les odeurs corporelles. Pensez à masser votre corps avec de l’huile de géranium rosat avant une activité physique. Parce qu’il s’agit d’une huile circulatoire, elle est libérée du corps lorsque vous transpirez, ce qui signifie que vous sentirez agréable même lorsque vous transpirez.
STOMATITE DENTAIRE
Le potentiel de l’huile essentielle de géranium rosat a été démontré par des chercheurs iraniens en 2012. Les patients qui ont appliqué une formule de gel topique contenant 1 % d’huile de géranium rosat pendant deux semaines ont montré des améliorations significatives, 34 % connaissant une récupération complète et plus de 50 % une récupération partielle. (4)
CANDIDOSE
L’huile essentielle de géranium rosat possède d’excellentes propriétés antifongiques, ce qui la rend potentiellement efficace contre diverses infections fongiques. La recherche a démontré que l’huile essentielle de géranium rosat peut inhiber efficacement la croissance des champignons, en particulier les espèces de champignons Candida. (5)
LES HÉMORROÏDES
Selon des preuves anecdotiques, l’huile essentielle de géranium rosat peut également être utilisée pour soulager la douleur et l’inflammation causées par les hémorroïdes. Ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes exceptionnelles en font une excellente option pour apaiser la douleur et le gonflement des hémorroïdes. Ajoutez une ou deux gouttes d’huile à votre crème anti-hémorroïdes habituelle et appliquez-la normalement.
TUER LA DOULEUR NERVEUSE
Lorsqu’elle est appliquée sur votre peau, l’huile essentielle de géranium rosat peut être un remède efficace contre les douleurs nerveuses. Selon les premières recherches, l’application topique de cette huile peut entraîner une réduction significative de la douleur après un épisode de zona.
Pour traiter les douleurs nerveuses consécutives au zona, ajoutez trois ou quatre gouttes d’huile de géranium rosat à une cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge biologique. Massez doucement le mélange sur votre peau en vous concentrant sur les zones touchées de votre peau.
RÉPULSIF CONTRE LES INSECTES ET LES TIQUES
Il y a eu quelques études de recherche pour déterminer si l’huile de géranium rosat peut être utilisée comme répulsif naturel contre les tiques. Une étude de 2013 a examiné l’huile de géranium rosat et sa capacité à repousser la tique étoile solitaire. (6)
L’étude a révélé que le 10-épi-γ-Eudesmol présent dans l’huile de géranium rosat était l’ingrédient actif pour repousser les tiques et était à peu près aussi efficace dans le DEET. Les chercheurs ont noté que les autres composants comme le linalol n’aidaient pas à repousser les tiques.
Ils ont recommandé des formulations isolées et concentrées de 10-épi-γ-Eudesmol. Le géranium égyptien a généralement une concentration plus élevée de 10-épi-γ-Eudesmol (environ 5%).
COMMENT L’UTILISER
L’huile essentielle de géranium rosat peut être utilisée de différentes manières selon l’affection que vous souhaitez traiter.
- L’inhalation est une façon très courante d’utiliser cette huile car l’inhalation est connue pour affecter votre bien-être émotionnel en envoyant des messages au système limbique.
- Pour traiter les coupures et les plaies légères, vous pouvez l’appliquer directement comme n’importe quelle crème antiseptique puis couvrir la zone touchée avec de la gaze.
- Diluez-le avec une huile végétale pour en faire une huile de massage apaisante.
- Vous pouvez traiter les hémorroïdes en ajoutant une goutte dans un pot de crème froide.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de géranium rosat à votre bain chaud.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ?
L’huile essentielle de géranium rosat est une huile très diversifiée qui peut traiter une gamme de conditions. Certaines des utilisations médicinales les plus populaires de cette huile essentielle sont les suivantes :
- Pour équilibrer les hormones
- Soulager le stress et l’anxiété
- Soulager la dépression
- Pour soulager l’inflammation
- Pour améliorer la circulation
- Pour l’hygiène dentaire
- Pour réduire la tension artérielle
- Pour la santé de la peau
Puis-je utiliser l’huile de géranium directement sur la peau ?
Si vous traitez des rides ou des ridules, vous pouvez appliquer un peu d’huile non diluée sur votre peau avec un coton-tige. Cela dit, il est toujours préférable de diluer ses huiles essentielles en cas de réaction allergique. Essayez d’ajouter quelques gouttes à votre nettoyant ou hydratant pour le visage habituel et appliquez-les normalement.
Le géranium rosat est une huile d’action assez douce mais il faut quand même prendre soin de la diluer avant de l’utiliser comme huile de massage. Il existe de nombreuses options différentes d’huile de support, notamment l’huile d’amande douce, de noix de coco, d’olive et de jojoba.
Le géranium et le géranium rosat sont-ils identiques ?
L’huile essentielle de géranium rosat et de géranium est dérivée de la plante Pelargonium graveolens, mais ce sont des variétés légèrement différentes. Le nom botanique de la plante dont est issu le géranium rosat est Pelargonium graveolens var. Roseum tandis que l’huile de géranium ordinaire provient de Pelargonium graveolens.
Les deux huiles contiennent des composés chimiques presque identiques et des propriétés et des utilisations médicinales très similaires. Le parfum est également très similaire, mais plus de gens semblent préférer le parfum du géranium rose.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM ROSAT ?
Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile essentielle de géranium rosat en fonction de la condition que vous essayez de traiter. Elle peut être diffusée, diluée et utilisée comme huile de massage ou ajoutée à votre crème hydratante pour embellir votre peau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes dans votre baignoire et laisser ses bienfaits curatifs vous envahir.
PRÉCAUTIONS
- L’huile de géranium rosat est considérée comme sûre et non toxique, mais comme toutes les huiles essentielles, elle ne doit pas être prise en interne.
- Avant de l’appliquer directement sur la peau à des fins de massage, vous devez le diluer avec une huile de support appropriée.
- Assurez-vous de faire un test cutané sur une zone discrète de la peau pour vous assurer que vous n’y êtes pas allergique.
- En raison des recherches limitées sur l’effet des huiles essentielles sur l’enfant à naître et les jeunes enfants, les femmes enceintes et allaitantes doivent faire preuve de prudence avant d’utiliser cette huile ou toute autre huile essentielle.
Les huiles essentielles avec des propriétés et des avantages thérapeutiques très similaires à l’huile de géranium rosat comprennent les huiles essentielles de lavande, d’orange et de jasmin.
L’espèce sur laquelle sont basées ces études de recherche est Pelargonium graveolens ou Pelargonium asperum. Now Foods vend une huile de géranium de qualité à base de Pelargonium graveolens. Plant Therapy a un géranium Bourbon et un géranium égyptien fabriqués à partir de Pelargonium x asperum.
Les vraies différences entre ces huiles sont probablement mineures au niveau des composés. Pour explorer les différences entre ces variétés, lisez cet article (lien externe). La clé est d’obtenir une bonne teneur en citronellol dans n’importe quelle huile.
Les normes ISO 4731 min/max pour la teneur en citronellol sont de 40 %/58 % pour Egyptian/Graveolens (Now Lab) et 40 %/58 % pour Chinese/Asperum (Plant Therapy). Donc, vraiment, l’huile devrait fournir l’ingrédient clé dans des quantités similaires.
