Desserrez vos vêtements
Les pantalons de yoga, les leggings, les jeans moulants et autres pantalons ajustés peuvent emprisonner l’humidité contre la peau et déclencher une folliculite. Limitez la fréquence à laquelle vous portez des pantalons serrés ou la durée pendant laquelle vous les portez. Par exemple, changez de pantalon de yoga en sueur dès que possible après l’exercice.
Les sous-vêtements en polyester, en nylon et en soie peuvent également provoquer une accumulation d’humidité. Même si vous portez une jupe ou un short ample en coton, vous risquez de contracter une folliculite dans des conditions chaudes et humides. Choisissez plutôt des sous-vêtements de sport en coton ou qui évacuent l’humidité.
Gardez la zone propre
La sueur qui reste emprisonnée contre la peau puis sèche peut être très irritante pour les follicules pileux. Cela peut créer l’endroit idéal pour la croissance des bactéries. Prendre une douche quotidiennement peut aider à éliminer les bactéries nocives.
Essayez de planifier vos séances d’entraînement et autres activités physiques de manière à pouvoir prendre une douche immédiatement après. Ne faites pas de courses avant d’avoir fait mousser et changé de vêtements. C’est aussi une bonne habitude de laver les vêtements avec lesquels vous avez travaillé après chaque utilisation.
Les lingettes nettoyantes sans huile fonctionneront à la rigueur si vous ne trouvez pas le temps de vous doucher après avoir transpiré. Essuyez délicatement toute peau moite et enlevez vos vêtements moites avant votre prochaine activité.
Le vélo, l’aviron, les cours de spinning et d’autres activités que vous pratiquez en position assise peuvent créer des frictions sur la peau des fesses. Cela peut irriter l’acné des fesses. Dans ces cas-là, il peut être préférable de passer à une activité alternative jusqu’à ce que l’éruption guérisse.
Soyez doux avec votre peau
Le gommage peut aggraver l’acné. N’utilisez pas de produits de soins de la peau agressifs ou de produits contenant de l’huile. Recherchez « non comédogène », « non acnéique », « n’obstruera pas les pores » ou « sans huile » sur l’emballage.
Tout comme l’acné ne peut pas être éliminée, la folliculite doit être traitée avec douceur. Mais il peut être utile d’exfolier doucement la peau affectée à condition qu’elle ne soit pas enflammée ou douloureuse. Choisissez un pouf en tissu doux ou en nylon. Ne pas utiliser :
- Loofahs
- Brosses pour le corps à poils durs
- Autres produits abrasifs
Ne faites jamais éclater ou grattez les boutons. Si l’acné des fesses se propage aux zones où vous épilez habituellement les poils, évitez de vous épiler ou de vous raser jusqu’à ce que votre peau guérisse.
Lire les ingrédients
Pour les personnes qui y sont sensibles ou allergiques, certains parfums et autres produits chimiques présents dans les détergents à lessive, les assouplissants textiles, les feuilles assouplissantes et les lingettes jetables dans les toilettes peuvent déclencher une éruption cutanée sur les fesses.
Par exemple, des études ont montré qu’un conservateur couramment utilisé dans les cosmétiques et utilisé dans les lingettes jetables, appeléméthylchloroisothiazolinone/méthylisothiazolinone(MCI/MI) est associée à une dermatite allergique de contact.
Si vous pensez que votre lessive ou votre produit d’hygiène personnelle est à l’origine de l’acné de vos fesses, passez à une version hypoallergénique.
Appliquer une compresse chaude
L’humidité chaude peut apaiser les irritations et aider à éliminer le pus des points blancs. Appuyez un gant de toilette chaud sur vos fesses ou asseyez-vous dessus pendant 15 minutes à la fois au moins trois fois par jour.
La recherche suggère que le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antimicrobiennes.Ajoutez quelques gouttes sur votre gant de toilette. Cela peut aider à réduire les bactéries staphylococciques qui peuvent provoquer des infections et aggraver les éruptions cutanées. Bien sécher avec une serviette ou à l’air libre avant de vous habiller.
Prendre un bain chaud peut apaiser la peau enflammée. D’un autre côté, passer du temps dans un spa pourrait entraîner un type de folliculite appelé folliculite du spa. Cela peut résulter du temps passé dans un spa ou une piscine qui n’est pas correctement entretenue.
Essayez l’huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé provient d’un arbre originaire d’Australie. Il possède des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes connues. Ces caractéristiques confèrent à l’huile d’arbre à thé la capacité de réduire les lésions cutanées comme les papules et les pustules.
Vous pouvez voir la gravité de votre acné réduite en utilisant de l’huile d’arbre à thé. Cependant, certaines personnes ressentent également de légères réactions comme une sensation de brûlure ou des démangeaisons lors de son utilisation.
Recherchez un lavage à l’huile d’arbre à thé ou un traitement localisé en gel contenant 5 à 10 % d’huile. Vous pouvez également mettre quelques gouttes d’huile essentielle dans un nettoyant pour le corps ou une crème hydratante sans huile.
Appliquer l’hamamélis
L’hamamélis est un astringent doux disponible en vente libre. Il existe certaines preuves qu’il possède des propriétés antibactériennes, ce qui pourrait le rendre utile dans le traitement de l’acné.
Essayez d’utiliser des lingettes à l’hamamélis ou appliquez une solution d’hamamélis avec une boule de coton.
Utilisez un nettoyant ou un gel au peroxyde de benzoyle
Bien que l’acné des fesses ne soit pas une acné vulgaire typique, certains traitements contre l’acné du visage fonctionnent également sur de légères éruptions cutanées des fesses. Cela inclut de petites bosses fines ou un petit nombre de boutons enflammés.
Le peroxyde de benzoyle est un ingrédient courant dans les médicaments contre l’acné. C’est un antimicrobien qui aide à nettoyer les pores et à tuer les bactéries responsables de l’acné.Il possède également des propriétés anti-inflammatoires pour apaiser les légers gonflements.
Commencez avec une concentration de 5,3 % de peroxyde de benzoyle, qui est moins susceptible de provoquer une irritation, une sécheresse ou une desquamation de la peau. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez utiliser un lavage contenant 10 % de peroxyde de benzoyle ou ajouter du rétinoïde en vente libre (gel d’adapalène à 0,1 %) pour obtenir de meilleurs résultats.
Laissez le peroxyde de benzoyle rester sur votre peau pendant quelques minutes après l’avoir appliqué, puis rincez-le. Étant donné que le peroxyde de benzoyle peut décolorer les tissus, utilisez des serviettes blanches et portez des sous-vêtements blancs lorsque vous utilisez des produits à base de peroxyde de benzoyle sur la peau.
Essayez une solution d’eau salée
L’eau salée (ou solution saline) est utilisée depuis longtemps en médecine comme nettoyant pour les plaies. Cela ne semble pas affecter le processus normal de guérison, endommager les tissus ou provoquer une sensibilisation. Il préserve également les bactéries cutanées saines, ce qui aide à prévenir la croissance de bactéries nocives.
Essayez de tremper votre gant de toilette compresse chaude dans une solution d’eau salée contenant 1/2 cuillère à café de sel pour 1 tasse d’eau. Prendre un bain chaud ou un bain de siège à l’eau salée peut également être utile.
Utilisez des tampons médicamenteux à l’acide salicylique
L’acide salicylique est un acide bêta-hydroxy qui aide la peau à éliminer plus efficacement les cellules.Les tampons d’acide salicylique prétraités sont idéaux pour tamponner ce médicament sur les zones touchées. Assurez-vous de garder le médicament loin de vos organes génitaux. Vous pouvez également essayer des nettoyants pour le corps contenant cet ingrédient.
Il est possible d’utiliser des produits formulés pour le visage sur d’autres zones du corps, tels que :
- Stridex
- Oxy
- Neutrogena
Pour traiter l’acné des fesses, vous obtiendrez de meilleurs résultats avec un acide salicylique à 2 % qu’avec un pourcentage plus faible.
Des tampons d’acide salicylique peuvent être utilisés avec du peroxyde de benzoyle. Si la peau devient irritée ou trop sèche, réduisez l’utilisation de l’un ou l’autre.
Appliquer une lotion à l’acide lactique
L’acide lactique est un acide alpha-hydroxy. Tout comme l’acide salicylique, il aide à détacher et à éliminer les cellules mortes de la peau.On le trouve dans les lotions pour le corps telles que U-Lactin et AmLactin.
Si vous l’appliquez quotidiennement, il peut aider à lisser la peau rugueuse et bosselée sur toutes les parties du corps.Vous pouvez l’utiliser avec :
- Peroxyde de benzoyle
- Huile d’arbre à thé
- Acide salicylique
Appliquez la lotion une fois que le médicament à base d’acide salicylique est complètement sec. Une méthode plus efficace consiste à utiliser un produit à base d’acide salicylique ou d’huile d’arbre à thé le matin et de l’acide lactique le soir.
Essayez le zinc
Certaines recherches ont montré que les personnes qui ont des niveaux de zinc plus faibles peuvent courir un risque plus élevé de développer de l’acné.Prendre un supplément de zinc peut aider à réduire le nombre de boutons que vous avez.
Certaines recherches montrent également que les crèmes topiques contenant 5 % de sulfate de zinc peuvent être efficaces contre l’acné légère à modérée.
Utiliser des médicaments sur ordonnance
Étant donné que la peau de vos fesses est plus épaisse que celle de votre visage, vous aurez peut-être besoin d’un médicament sur ordonnance. Demandez à votre médecin de vous recommander un médicament sur ordonnance si les remèdes ci-dessus ne semblent pas vous aider.
Certains des traitements que votre médecin peut recommander comprennent :
- Antibiotiques oraux
- Rétinoïdes topiques
- Accutane (isotrétinoïne), un dérivé de la vitamine A
Faites toujours attention à éviter d’utiliser des médicaments à proximité de l’anus, du pénis, de l’orifice urinaire et de la zone vaginale.
