Points clés à retenir
- Une infection peut ralentir le processus de cicatrisation d’une plaie.
- Une mauvaise circulation sanguine entrave la cicatrisation des plaies car elle limite l’apport d’oxygène.
- Les personnes qui fument peuvent connaître une cicatrisation plus lente en raison de la restriction des vaisseaux sanguins et de la réduction du flux d’oxygène.
On parle de cicatrisation lente d’une plaie lorsqu’elle guérit beaucoup plus lentement que d’habitude. Bien que les blessures passent par plusieurs étapes de guérison, elles peuvent prendre plus de temps pour de nombreuses raisons.
1. Infections
L’infection ralentit le processus de guérison du corps, car celui-ci est trop occupé à combattre l’infection pour guérir la blessure. Les signes indiquant que vous avez une infection incluent :
- Inflammation
- Rougeur ou chaleur au toucher
- Pus
- Gonflement
- croûtes jaunes
Un mot de Swip Health
La cicatrisation des plaies peut se produire à des rythmes différents selon leur emplacement sur le corps. Les blessures au visage ont tendance à guérir plus rapidement en raison de l’apport sanguin abondant. Les plaies sous le genou durent plus longtemps en raison d’une circulation plus lente.
2. Mauvaise circulation sanguine
Une mauvaise circulation sanguine peut ralentir la cicatrisation des plaies. Pour que les plaies guérissent correctement, elles ont besoin d’un apport sanguin adéquat dans la zone blessée. Le sang transporte l’oxygène et les nutriments nécessaires à la guérison d’une coupure ou d’une blessure via le système cardiovasculaire du corps.
3. Manque de nutriments
Le corps a besoin de nutriments spécifiques pour aider à réparer la peau endommagée d’une plaie. Si vous n’en consommez pas suffisamment dans votre alimentation ou via des suppléments, votre corps ne disposera pas des outils nécessaires pour guérir correctement. Les nutriments dont votre corps a besoin pour guérir comprennent :
- Fer
- Protéine
- Sélénium
- Vitamine A
- Vitamine C
- Vitamin D
- Zinc
4. Problèmes de santé chroniques
Divers problèmes de santé chroniques, notamment le diabète, un système immunitaire affaibli ou le syndrome métabolique, peuvent tous contribuer à ralentir la cicatrisation des plaies. D’autres conditions pouvant entraîner une cicatrisation lente des plaies comprennent :
- Troubles génétiques
- Troubles inflammatoires
- Insuffisance rénale
5. Cancer
Lorsqu’une personne est atteinte d’un cancer, la capacité de son système immunitaire à se réparer s’affaiblit (immunodéprimé), ce qui entrave sa capacité à guérir rapidement les plaies.
6. Traitements du cancer ou d’autres affections
Certains médicaments et thérapies peuvent ralentir la cicatrisation des plaies, car ils affectent la façon dont le système immunitaire réagit aux blessures. Les traitements qui peuvent ralentir la cicatrisation des plaies comprennent :
- Chimiothérapie
- Radiation
- Méthotrexate
- Stéroïdes
- Médicaments pour la transplantation d’organes
- Anticoagulants (anticoagulants) en raison de niveaux de saignement plus élevés
- Les médicaments anti-inflammatoires arrêtent l’action inflammatoire du système immunitaire, ralentissant ainsi la guérison
7. Surconsommation d’alcool
La consommation d’alcool en grande quantité peut affecter négativement la façon dont la peau se répare en raison de sa capacité à ralentir la production de cellules cutanées et l’action du système immunitaire.
8. Fumer
La nicotine et les toxines contenues dans la fumée de cigarette resserrent les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la quantité d’oxygène atteignant la plaie. L’oxygène étant vital pour la cicatrisation des plaies, celle-ci prendra plus de temps sans un apport suffisant.
9. Âge
Après une blessure, une réponse inflammatoire indique au corps de commencer à guérir. Lorsque ce processus inflammatoire dure trop longtemps, les plaies guérissent plus lentement. La période inflammatoire après une blessure peut être plus longue chez les personnes âgées, ce qui ralentit la cicatrisation des plaies.
10. Hormones sexuelles individuelles
Ceux qui ont des niveaux d’œstrogènes plus élevés peuvent connaître une cicatrisation plus rapide que ceux qui ont des niveaux plus faibles. En effet, les œstrogènes régulent la cicatrisation des plaies.
11. Niveaux de stress
Le stress peut affecter de nombreux aspects de la santé globale, notamment la cicatrisation des plaies. Le stress psychologique peut altérer l’action du système immunitaire, ce qui rend la réparation de la blessure plus longue.
12. Soins inappropriés des plaies
Ne pas prendre soin d’une plaie correctement peut entraver le processus de guérison en :
- Augmenter le risque d’infection
- Retarder la réparation des tissus
- Causer plus de dégâts, ce qui rend la cicatrisation de la plaie plus difficile
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Comment favoriser une guérison plus rapide
Prendre soin d’une plaie garantira une guérison adéquate et rapide. Pour favoriser une cicatrisation plus rapide des plaies :
- Évitez l’alcool.
- Évitez de fumer.
- Obtenez une bonne nutrition avec suffisamment de protéines, de vitamine C et de zinc.
- Suivez les plans de traitement pour les maladies chroniques.
- Faites de l’exercice régulièrement si possible.
- Gérez les maladies chroniques comme le diabète qui peuvent interférer avec la cicatrisation des plaies.
- Pratiquez des soins appropriés des plaies.
- Utilisez des produits contenant des agents anti-infectieux.
Quand parler à votre fournisseur de soins de santé
Vous devez surveiller votre plaie et suivre toutes les instructions de suivi d’un professionnel de la santé.
Si vous remarquez l’un des signes suivants, vous devez consulter un professionnel de la santé pour une évaluation plus approfondie :
- La plaie met plus de quatre à six semaines à guérir.
- La guérison ne semble pas progresser du tout.
- Vous remarquez des signes d’infection, notamment de la fièvre, des rougeurs, une inflammation ou du pus.
- La plaie s’aggrave avec le temps ou se propage à d’autres zones.
