Le kamut vert est l’un des suppléments transformés produits à partir d’herbe de blé. Après de nombreuses recherches, ce supplément transformé s’est avéré avoir de nombreux avantages pour la santé de notre corps. Le kamut vert est même déjà connu sous le nom de « super aliment » puisqu’il peut être consommé directement, ou mélangé avec vos aliments ou boissons préférés. Même vous pouvez trouver celui en capsule dans les pharmacies à proximité.
Avant d’explorer davantage les avantages pour la santé du kamut vert, vous voudrez peut-être également vérifier les avantages pour la santé de la citronnelle .
Voici donc 12 avantages incroyables pour la santé du kamut vert, découvrez-les ci-dessous !
Qu’est-ce que le Kamut Vert ?
Le kamut vert est l’un des “superaliments” transformés issus de l’herbe de blé. L’herbe de blé elle-même est la jeune herbe de la plante de blé tendre appelée triticum aestivum . L’herbe de blé peut être consommée seule ou utilisée en combinaison avec d’autres jus ou suppléments. Et l’un des suppléments est ce kamut vert. Vous pouvez trouver du kamut vert dans les pharmacies à proximité car il est vendu sous forme de capsules ou de poudre. Mais la forme la plus courante est celle en poudre.
Les recherches ont révélé que le kamut vert apporte en fait de nombreux avantages à l’intérieur. Et ces avantages seront expliqués ci-dessous.
Quels sont les bons effets secondaires du Green Kamut ?
Comme il est issu de jeunes herbes de blé, le kamut vert apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. En voici douze :
- Nettoyant naturel pour le foie
Comme il provient de l’herbe jeune, il contient sûrement une grande quantité de chlorophylle. La chlorophylle aide votre corps à détoxifier votre foie, nettoie tout le cholestérol dans votre sang et vos veines et améliore votre circulation sanguine. Il booste également votre énergie. Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé des graines de fenouil vert - Aide au système de digestion
Le kamut vert contient également des acides aminés, ce qui est très utile pour aider votre système de digestion. Vous pouvez dire adieu à tous les problèmes de digestion, car le chevalier en armure étincelante est venu sauver la situation ! Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé des verts Tatsoi - Reconstruit le sang
Un autre excellent travail de la chlorophylle est qu’elle vous aide à reconstruire les cellules sanguines endommagées et à reproduire de nouvelles cellules sanguines, de sorte que votre corps n’aura que ces cellules sanguines saines qui circulent dans vos veines ! - Excellent antiseptique
, le kamut vert combat également les odeurs, les infections streptococciques, les plaies, les greffes de peau, la sinusite, les otites, les varices et les cicatrices. C’est sûrement vraiment utile quand cette seule chose peut se battre pour tant de problèmes dans notre corps ! - Augmente l’absorption des nutriments
Encore une fois, la chlorophylle nous offre une autre grande surprise pour notre corps. Il aide naturellement à équilibrer le niveau de pH du corps et à protéger les cellules. En attendant, c’est pourquoi la consommation de chlorophylle est associée à des effets anti-âge allant d’une peau d’apparence plus jeune à une meilleure gestion du poids. Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé des fruits et légumes verts - Réduit les dommages des radicaux libres
Les antioxydants contenus dans ce super aliment sont capables de réduire les dommages causés par l’oxydation/les radicaux libres qui provoquent le vieillissement et contribuent à la formation de maladies. Des études ont montré que le kamut vert peut inhiber de manière significative la peroxydation des lipides dans le foie et protéger les mitochondries dans les cellules. Ceci est lié à des niveaux d’inflammation réduits et à un risque moindre de maladies comme le cancer, les maladies du foie et les maladies cardiaques. - Augmente l’immunité
Des études ont montré que le kamut vert démontre un potentiel anticancéreux, et qu’il semble le faire par le mécanisme d’induction de l’apoptose (autodestruction des cellules cancéreuses). De plus, le kamut vert s’est avéré capable d’induire des avantages synergiques pour les personnes souffrant d’autres affections liées au système immunitaire telles que la polyarthrite rhumatoïde, la colite ulcéreuse, les maladies hématologiques, le diabète et l’obésité. - Réduit les effets secondaires de la radiothérapie
La recherche montre que le kamut vert peut également aider à atténuer les effets secondaires liés à la chimiothérapie tels que la fatigue, la malabsorption et les carences. Donc, pour ceux qui se battent avec la chimio et autres, c’est l’une des alternatives pour réduire les effets secondaires ! Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé des haricots verts garbanzo - Abaisse le taux de cholestérol et de triglycérides
Des recherches ont prouvé que le kamut vert est une plante médicinale pour le cœur et les vaisseaux sanguins – il peut être efficace dans le traitement de l’hyperlipidémie (il aide à réduire les taux élevés de cholestérol et de triglycérides ainsi qu’à augmenter l’inflammation et le stress oxydatif). - Restaurer la fertilité et équilibrer les hormones
Le kamut vert a fait l’objet de nombreuses recherches et est également connu pour restaurer la fertilité et équilibrer vos hormones. Pour ces jeunes mariées, vous n’avez à vous soucier de rien car votre bébé est en route vers votre ventre ! - Améliore la vision
Le niveau de vitamine C à l’intérieur de ce kamut vert aidera également à améliorer notre vue en un rien de temps ! - Améliore le système nerveux
Comme il contient des minéraux bons pour notre système nerveux, la consommation régulière de kamut vert avec les bonnes doses améliorera votre système nerveux tout en combattant d’autres problèmes à l’intérieur de votre corps !
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Quels sont les mauvais effets secondaires du Green Kamut ?
Comme il s’agit d’un nom de “superaliment”, ce compagnon a également des effets secondaires néfastes si vous le consommez aux mauvaises doses. Pour les personnes sensibles, elles peuvent avoir des réactions allergiques (qui surviennent généralement immédiatement après l’avoir consommé), des malaises digestifs, des nausées, des maux de tête, de l’urticaire ou un gonflement de la gorge. Veuillez noter que le kamut vert est un supplément et non le plat principal. N’en consommez pas trop ou cela pourrait être mauvais pour votre santé.
Quel est l’apport recommandé pour Green Kamut ?
La meilleure façon de consommer le kamut vert est variée, si vous utilisez celui en poudre, vous pouvez mélanger 1 cuillère à café avec 6 oz de jus ou d’eau avant d’ajouter le liquide restant. Le meilleur apport pour ce super aliment est d’environ 25 minutes avant ou après le repas pour obtenir une absorption optimale. En ce qui concerne les enfants, il serait peut-être préférable de consulter les doses avec votre médecin, car ces doses sont destinées aux adultes et nous ne voulons pas que quelque chose de mal arrive à vos enfants à cause de mauvaises doses.
Voilà donc 12 avantages incroyables pour la santé du kamut vert, veuillez noter que tous les effets secondaires et les recommandations ne vous conviennent peut-être pas. C’est donc toujours la meilleure façon de consulter et de discuter de l’utilisation du kamut vert avec votre médecin. Puisqu’il y a aussi de mauvais effets secondaires à l’intérieur de ce «super aliment», votre médecin vous proposera une autre alternative lorsque votre corps ne correspond pas à l’apport de kamut vert. Enfin et surtout, espérons que ces informations vous seront utiles !
