Les sueurs nocturnes appelées médicalement hyperhidrose du sommeil sont un problème assez courant dont beaucoup de gens se plaignent. Les sueurs nocturnes font que les gens transpirent excessivement la nuit lorsqu’ils dorment. Certaines des causes courantes des sueurs nocturnes sont un dysfonctionnement ou une infection de la thyroïde. Certaines classes de médicaments peuvent également provoquer des sueurs nocturnes. Une fois qu’une cause sous-jacente est identifiée, il devient plus facile de traiter les sueurs nocturnes.
Les causes environnementales des sueurs nocturnes sont bénignes et ne constituent pas une menace pour la santé d’un individu. Cependant, les sueurs nocturnes causées par une condition médicale nécessitent une attention médicale immédiate. Il existe de nombreux traitements disponibles en fonction de la cause des sueurs nocturnes. Il existe également certains remèdes maison qui peuvent fonctionner efficacement pour se débarrasser des sueurs nocturnes.
Quels sont les remèdes maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes ?
Certains des remèdes maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes sont :
Huile de graines de lin : C’est un remède maison assez efficace pour les sueurs nocturnes. Juste avant d’aller au lit, vous pouvez appliquer l’huile de lin sur le corps quotidiennement pendant quelques jours et avec le temps, vous vous débarrasserez des sueurs nocturnes.
Huile d’onagre : C’est encore un autre bon remède maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Tout comme l’huile de graines de lin, cette huile peut également être appliquée sur le corps juste avant d’aller au lit ou le soir pendant un certain temps pour aider à se débarrasser des sueurs nocturnes.
Feuille de bambou : Une feuille de bambou s’est avérée être un assez bon remède maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Vous devez placer un drap de bambou sur le lit et dormir dessus au lieu du drap de lit ordinaire et vous verrez que le problème des sueurs nocturnes est considérablement réduit.
Aloe Vera : C’est aussi un remède maison extrêmement efficace pour les sueurs nocturnes. L’une des causes des sueurs nocturnes est le déséquilibre des œstrogènes. Pour cela, vous pouvez prendre régulièrement du jus d’Aloe Vera pour maintenir l’équilibre des œstrogènes et le maintenir à un niveau normal. Un mélange d’aloe vera, de concombre, de pomme et de jus de citron peut également être pris pour se débarrasser des sueurs nocturnes
Produits à base de soja : Consommer des produits à base de soja est également un bon remède maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Certains des produits à base de soja qui peuvent être consommés sont le lait de soja ou les noix de soja.
Racine de réglisse : C’est aussi un bon remède maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Vous pouvez préparer du thé à partir de racine de réglisse en le mélangeant dans de l’eau bouillante et en le buvant régulièrement.
Feuilles de basilic : C’est aussi un remède maison éprouvé pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Vous pouvez mettre des feuilles de basilic dans de l’eau bouillante et préparer du thé à partir de ces feuilles et le boire environ trois à quatre fois par jour. Faire cela pendant quelques jours aidera énormément à se débarrasser des sueurs nocturnes. Vous pouvez également utiliser des feuilles de basilic dans de l’eau tiède et vous baigner quotidiennement avec cette eau.
Jus de citron : Le jus de citron vert au quotidien est également un remède maison assez efficace pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Vous devez boire au moins deux à trois verres de jus de citron vert pendant quelques jours pour un soulagement optimal.
Feuilles de Margosa : C’est aussi un excellent remède maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes. Vous pouvez vous baigner fréquemment dans de l’eau chaude mélangée à des feuilles de margosa pour soulager les sueurs nocturnes.
Sauge : Le thé préparé avec des feuilles de sauge et le boire fréquemment deux à trois fois par jour est également un très bon remède maison pour se débarrasser des sueurs nocturnes.
