Ti kuan yin est l’un des meilleurs thés oolong de Chine. Le thé est également connu sous le nom de déesse de fer de la miséricorde ou thé de bouddha de fer. Les surnoms viennent d’une légende où un cultivateur de thé a toujours mis le thé devant les statues de fer de Bouddha en offrande.
Mais un jour, il rêva que Bouddha lui montrait un arbre à thé qui apparaissait entre deux rochers. Au matin, il a trouvé un arbre à thé comme il l’avait rêvé. Il a pris l’arbre et a fait pousser l’arbre à thé autour de sa maison.
Plus tard, le thé est connu sous le nom de thé ti kuan yin ou thé de Bouddha en fer. La qualité supérieure vient de la supériorité des feuilles qui sont récoltées à la main dans un verger de thé de très haute altitude en Chine. Les feuilles sont enroulées et tordues après avoir été séchées sous le soleil fort et bien oxydées.
Dans cet article, nous allons parler du thé ti kuan yin ainsi que des bienfaits du thé ti kuan yin pour la santé. Les feuilles aromatiques fleuries sont connues pour avoir des effets bénéfiques sur le cancer, la peau et la santé globale du corps.
Informations nutritionnelles du thé Ti Kuan Yin
Les avantages pour la santé du thé ti kuan yin proviennent de la valeur nutritive des feuilles de thé. Voici les informations nutritionnelles de chaque sachet de thé ti kuan yin :
Calories 4.210
- matières grasses totales 200 g
- cholestérol 487 mg
- sodium 2 621 mg
- potassium 1 503 mg
- glucides totaux 368 g
- fibres alimentaires 30 g
- sucre 16g
- protéines 233g
- vitamine A 161 %
- vitamine C 14 %
- calcique 439 %
- sur 119 %
Les bienfaits du thé Ti Kuan Yin sur la santé
Il y a dix avantages pour la santé comme les principaux avantages pour la santé du thé ti kuan yin. En outre, il existe de nombreux autres avantages pour la santé de ce thé semi-fermenté de Chine. Voici les principaux avantages pour la santé du thé que vous ne connaissiez pas :
- Améliorer la santé de la peau
L’un des avantages bien connus de tout thé pour la santé est la bonne quantité d’anti-oxydant qui est très bon pour la peau. Par exemple, nous avons connu les avantages de boire du thé vert pour le blanchiment de la peau ou les avantages du masque au thé vert pour le visage .
La même chose s’est également produite dans le ti kuan yin, car le thé a également des effets bénéfiques sur la santé de la peau. Les polyphénols du thé sont capables de soulager tout problème de peau. Une certaine recherche au Japon a montré que les patients souffrant d’eczéma ressentaient un effet bénéfique dans la semaine après avoir bu des tasses de thé ti kuan yin trois fois par jour après le repas. De plus, le traitement a montré un effet significatif après six mois, car les patients bénéficiaient des bienfaits durables du thé ti kuan yin pour la santé de la peau.
- Perdre du poids
Le thé Oolong tel le thé ti kuan yin est capable d’augmenter le métabolisme. Par conséquent, nous pouvons avoir l’énergie optimale de tout ce que nous mangeons après le métabolisme. De plus, le thé ti kuan yin est enrichi en flavonoïdes qui inhibent l’absorption des graisses.
Par conséquent, nous ne prendrons pas facilement de poids car la graisse des amidons ne peut pas être facilement absorbée. Et une fois absorbé, il sera converti en énergie. Cet avantage peut également être obtenu à partir d’autres types de thé, tels que les avantages pour la santé du mélange de thé vert et de canneberge ou les avantages pour la santé de boire du thé vert à jeun pour perdre du poids .
- Énergétique
Outre les bienfaits pour la santé du thé ti kuan yin pour dynamiser notre corps en convertissant rapidement les graisses en énergie, il contient également de la caféine légère. Comme nous le savons, la caféine est capable de stimuler l’énergie tout comme nous obtenons les bienfaits pour la santé du café Arabica comme énergisant. Non seulement l’énergie améliorée, le consommateur régulier de ti kuan yin améliorera également les performances mentales.
Par conséquent, vous pouvez également remplacer vos besoins en caféine pour déclencher votre énergie du café sucré par le thé ti kuan yin plus sain. Ou bien, nous pouvons également utiliser le thé comme boisson d’entraînement car il fournit de l’énergie supplémentaire lorsqu’il est pris avant l’heure de l’exercice.
- Renforcer les os
Le thé Ti kuan yin est riche en composants bénéfiques pour renforcer les os. Il contient des flavonoïdes qui sont bénéfiques pour la densité minérale osseuse. Le thé est également enrichi en fluor qui est essentiel pour maintenir la densité osseuse. Par conséquent, la consommation régulière de thé ti kuan yin vous aidera à renforcer les os et, en outre, à prévenir l’ostéoporose précoce.
- Relaxant
Une certaine recherche en japonais a révélé que ce ti kuan yin semi-fermenté est capable de donner un effet relaxant. Une recherche en 2008 a même prouvé que l’effet du thé ti kuan yin pour détendre notre esprit est supérieur à un placebo commun. De plus, la consommation régulière de thé ti kuan yin est capable de soulager le stress, d’améliorer la qualité du sommeil et également d’améliorer la concentration.
- Aide à la digestion
Les Japonais et les Chinois ont l’habitude de boire du thé ti kuan yin après le repas pour prévenir tout effet de trouble digestif. Surtout quand ils mangent des aliments gras et gras, le thé ti kuan yin les aide à éliminer la graisse et à prévenir les vomissements.
L’antioxydant contenu dans le thé ti kuan yin est également capable de protéger la paroi intestinale des radicaux libres, dans lesquels le thé protège contre certaines maladies digestives. L’avantage est également bien connu comme l’un des avantages pour la santé du thé Oolong .
- Éliminer Candida albicans
Candida albicans sont les bactéries qui se développent dans le tube digestif. Cependant, la prolifération de Candida albicans peut entraîner des problèmes. Dans ce cas, le thé oolong, y compris le thé ti kuan yin, est capable d’éliminer le Candida albicans apporté par les catéchines du thé en tant que propriété antibactérienne et antifongique.
De cette façon, la consommation de thé ti kuan yin est capable de prévenir les infections des cavités buccales, des intestins et même du vagin. Cet avantage pour la santé du thé ti kuan yin est conforme au résultat d’une recherche de l’USDA (United States Department of Agriculture) en 2006.
- Prévenir le cancer
Le niveau élevé de polyphénols dans le thé est efficace pour prévenir le cancer. Cependant, le polyphénol comme antioxydant dans le thé ti kuan yin est au-dessus des autres types de thé. Ce type de thé s’est avéré capable de réduire le cancer de l’œsophage d’année en année. En plus du polyphénol, il contient également de la vitamine C et de la vitamine E qui jouent un rôle important dans la prévention et le traitement du cancer.
- Contrôler le diabète
Le diabète est une maladie causée par le métabolisme anormal du sucre. Comme nous le savons, le thé est très bon pour améliorer le métabolisme. Par conséquent, la consommation régulière de thé ti kuan yin est également capable d’améliorer le métabolisme du sucre en énergie et d’empêcher de manière significative la fluctuation de la glycémie. Le diabète peut également survenir lorsque nous manquons de vitamine B1, d’acide pantothénique, d’acide phosphorique, de salicilate de méthyle.
Dans ce cas, le thé ti kuan yin est en mesure de nous fournir la valeur suffisante du composant mentionné précédemment.
- Boisson sobre
Outre les bienfaits pour la santé pour prévenir et traiter de nombreuses maladies, le thé ti kuan yin est également capable de vous dégriser de l’alcool. De plus, les acides phénoliques sont également capables de neutraliser la nicotine du tabac.
Ainsi, boire du thé ti kuan yin est capable d’éliminer efficacement les toxines de l’alcool et de la nicotine car le thé est capable d’améliorer le métabolisme et la circulation sanguine tout en accélérant la détoxification par l’excrétion d’urine et de sueur.
Recommandation de consommation de thé Ti Kuan Yin
Il est essentiel que votre thé ti kuan yin soit parfaitement infusé. Il s’agit de permettre au brassage de fournir des bienfaits optimaux pour la santé du thé ti kuan yin. Ainsi, la première chose que vous devez préparer est de remplir une demi-tasse d’eau bouillante. Après cela, versez deux cuillères à café de thé ti kuan yin dans la tasse.
Après cela, ajoutez une autre moitié d’eau et mettez un couvercle sur la tasse. Infusez le thé pendant environ cinq minutes pour laisser le thé parfaitement infusé. À propos de la quantité de thé que vous devriez prendre pour profiter des bienfaits du thé ti kuan yin pour la santé, il est préférable que vous preniez deux ou trois tasses de thé par jour. La consommation excessive à long terme peut provoquer des effets secondaires tels que des calculs rénaux. Cependant, il est important de garder une consommation modérée du thé.
