Découvrez les 5 avantages choquants pour la santé du thé au gingembre et ses effets secondaires.
Aujourd’hui, nous vous expliquons à quoi sert le thé au gingembre et
Sans aucun doute, le thé au gingembre est l’un des plus célèbres grâce à toutes ses qualités. Si vous ne les connaissiez pas encore, nous vous proposons aujourd’hui de les découvrir afin que vous puissiez profiter de tous leurs bienfaits.
Alors servez-vous une tasse chaude, apprenez ces précieuses informations et apprenez à préparer un thé au gingembre riche, le préféré de cette saison !
Voici les avantages pour la santé du thé au gingembre:
1. Le thé au gingembre améliore la digestion
Les composés phénoliques du gingembre aident à soulager les irritations gastro-intestinales et stimulent la production de salive et de bile.
De plus, il supprime les contractions gastriques lorsque les aliments et les liquides se déplacent dans le tractus gastro-intestinal.
Il est également considéré comme un remède efficace pour prévenir le cancer du côlon et la constipation.
Pour ces raisons, il est considéré comme un ingrédient idéal pour perdre du poids , car il réduit considérablement l’enflure.
2. Le thé au gingembre peut soulager les nausées
Boire du thé au gingembre est un remède maison efficace pour lutter contre les nausées et aussi pour remédier à la sensation de vertige.
Bien sûr, il doit être pris avec un remède temporaire et consulter votre médecin pour exclure tout problème de santé ou de grossesse.
3. Le thé au gingembre soulage la grippe
Ce thé est idéal à boire par temps froid, car c’est un bon moyen de rester au chaud et d’éviter la grippe saisonnière.
Cette épice a des propriétés diaphorétiques; en d’autres termes, il favorise la transpiration, réchauffant le corps de l’intérieur et réduisant ainsi les symptômes du rhume.
4. Réduire la douleur avec du thé au gingembre
Le gingembre est capable de réduire la douleur jusqu’à 25 %, selon des études. De plus, c’est l’un des plus efficaces pour réduire les crampes menstruelles.
5. Thé au gingembre pour la santé cardiaque
Selon diverses études, le gingembre aide à réduire le cholestérol, réduit le risque de coagulation du sang et aide à maintenir une glycémie saine.
6. Anti-stress
Grâce aux propriétés qu’il contient dans le cinéole, le gingembre aide à réduire les niveaux d’anxiété, régule les états de stress dans les saisons de hauts et de bas et procure une sensation d’apaisement à l’organisme.
7. Combattez les migraines
Des études scientifiques ont montré que le gingembre bloque les effets de la protasgladine, une substance qui provoque une inflammation des vaisseaux sanguins dans le cerveau qui provoque de graves maux de tête (migraines).
8. Évitez les embouteillages
Il combat efficacement la congestion et les désagréments de la constipation. Il est conseillé de boire des infusions de gingembre.
9. Calme les crampes menstruelles
Pour les femmes qui souffrent de douleurs aux ovaires, il est très important de prendre du gingembre liquide, c’est le seul remède naturel qui ne présente pas d’effets secondaires importants.
10. Prévient le cancer du côlon
Les propriétés des gingérols sont bénéfiques dans la prévention du cancer du côlon. Ses effets semblent inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans cette zone.
Comment préparer le thé au gingembre
Ingrédients
• 1 morceau et demi de gingembre moyen
• Le jus de 1 citron
• 2 sachets de thé vert
• 1 litre de chocolat
• Édulcorant au goût (peut être du miel ou de la stévia)
Des instructions
- Faire chauffer l’eau, laver et enfin émincer le gingembre. Pincez-les pour mieux dégager leur arôme.
- Lorsque l’eau bout, retirer du feu et ajouter les sachets de thé vert et les tranches de gingembre.
Couvrir et laisser reposer 10 à 20 minutes afin que l’ eau absorbe toutes les propriétés du gingembre.
- Après un certain temps, retirez les sachets de thé et les tranches, sucrez et servez.
Nous espérons que l’article sur les bienfaits du thé au gingembre pour la santé vous a été utile.
ses merveilleux bienfaits. Continuez à lire et laissez-vous surprendre par tout ce qu’il vous offre.
