Top 6 des recettes de boissons pour perdre du poids à faire soi-même pour le petit déjeuner et le dîner

Les gens utilisent souvent de l’eau et d’autres boissons de désintoxication pour perdre du poids. Il existe des boissons saines incroyables qui sont non seulement bonnes pour la santé, mais également pour prévenir l’obésité et le surpoids. L’eau est l’une des boissons incroyables pour perdre du poids et rester en bonne santé, car l’eau joue un rôle important pour garder votre corps hydraté, renforcer le système immunitaire et améliorer les fonctions des organes du corps. Par conséquent, il est recommandé de boire au moins 8 verres d’eau [1] par jour. Outre l’eau, il existe de nombreuses recettes de boissons amaigrissantes pour le petit-déjeuner et le dîner.

Dans cet article sur AllRemedies.com , nous aimerions vous présenter les meilleures recettes de boissons pour vous permettre de perdre les kilos de votre poids.

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Recettes de boissons pour la perte de poids pour le petit déjeuner et le dîner qui vous rendent belle et en bonne santé

1. Eau de pomme et cannelle

L’une des meilleures recettes de boissons amaigrissantes que nous aimerions mentionner dans cet article est l’eau de pomme et de cannelle. L’eau de cannelle de pomme est délicieuse; par conséquent, beaucoup de gens l’aiment. Il est également chargé d’antioxydants et de phytonutriments qui peuvent réduire le risque de développer une hypertension, un cancer, une maladie cardiaque et un diabète. De plus, l’eau de cannelle vous offre également de nombreux avantages pour la santé.

Voici les instructions sur la façon de faire de l’eau de pomme et de cannelle:

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  • Trancher une pomme et retirer les graines
  • Mettez cette pomme dans un presse-agrumes pour faire le jus de pomme
  • Mettez un bâton de cannelle dans un verre de jus de pomme
  • Buvez-le quotidiennement pour perdre du poids

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2. Boisson minceur

 

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Parlant de recettes de boissons de perte de poids, vous ne devez pas ignorer la boisson minceur. Cette boisson est mélangée à l’acidité du citron, au goût moelleux des concombres et au goût sucré unique des pamplemousses. Cela crée une belle saveur de cette boisson.

Le citron et le pamplemousse sont riches en vitamine C [2] et sont riches en antioxydants. Ces antioxydants vous procurent de nombreux avantages pour la santé. En particulier, cette boisson minceur peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de déficiences du système immunitaire, de maladies oculaires, de problèmes de santé prénataux et de rides de la peau.

Vous devez préparer:

  • ½ citron tranché
  • `1/2 gallon d’eau purifiée
  • 1 tasse de concombre tranché
  • ½ pamplemousse tranché
  • ½ citron vert tranché

Pour préparer une boisson minceur, vous devez ajouter le jus de citron, le jus de lime, le jus de pamplemousse et le jus de concombre dans ½ gallon d’eau purifiée. Boire quotidiennement pour perdre du poids. Vous pouvez également mélanger tous ces ingrédients pour créer l’eau de désintoxication.

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3. La boisson smoothie à la banane

La banane est un excellent aliment pour votre santé et votre beauté, et aide à perdre du poids . Il regorge de nutriments et de vitamines nécessaires à votre santé. La banane peut être utilisée pour faire la boisson smoothie qui vous aide à perdre du poids.

Tu auras besoin de:

  • 1 banane
  • 1 orange
  • ½ cuillère à soupe de gingembre en poudre
  • 2 cuillères à soupe de poudre de protéine de lactosérum
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin

Vous devez suivre cette instruction:

  • Mélangez tous les ingrédients préparés dans un mélangeur puis mixez-le
  • Versez le smoothie dans un verre propre
  • Ajoutez quelques cubes et dégustez

Il est recommandé de boire ce jus le matin car ce jus est nutritif et peut apporter à votre corps de nombreux bienfaits pour la santé tout au long de la journée.

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4. The Berry Fat Flusher Drink

La boisson de rinçage de graisse de baies [3] est l’une des recettes de boisson de perte de poids pour le petit déjeuner et le dîner que vous devriez savoir. Cette boisson est efficace pour stimuler votre métabolisme, ce qui peut vous aider à perdre du poids.

Vous devez préparer 4 myrtilles, 4 framboises, 8 oz d’eau, 4 tranches de concombre et de la glace, puis suivez ces instructions:

  • Mettez tous les ingrédients préparés dans un bocal en verre rempli de 8 oz d’eau
  • Conservez-le au réfrigérateur jusqu’à 30 minutes
  • Buvez ce jus tous les jours

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5. Le jus de coupe cellulite et graisse

 

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Inclus dans une liste de recettes étonnantes de boissons de perte de poids, la cellulite [4] et le jus de coupe-graisse peuvent vous donner de nombreux avantages étonnants pour la santé et la beauté. Cela vous aide non seulement à perdre du poids, mais améliore également votre peau, vos yeux, vos cheveux, vos ongles et vos émotions.

Cette boisson contient des propriétés anticancéreuses car c’est une excellente source de vitamine A et de vitamine C.

Vous devez préparer 1 citron, 2 citrons verts et ¼ d’ananas moyen, une petite poignée de gingembre et 5 pamplemousses. Après cela, vous pouvez suivre cette instruction:

  • Épluchez les pamplemousses préparés puis coupez-les en petites tranches
  • Peler et couper l’ananas, le citron et les limes
  • Mettez tous les ingrédients dans un presse-agrumes
  • Ajoutez quelques glaçons et dégustez-le.

Pour avoir un excellent résultat, vous devez boire ce jus tous les jours. Même si vous n’avez pas de surpoids ou d’obésité, vous devriez boire ce jus car il est bon pour votre santé.

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6. La boisson au concombre brûlant la graisse du ventre

Le concombre [5] est un excellent aliment pour votre santé et votre beauté. Les gens ajoutent souvent des concombres à leur alimentation. Le concombre peut être utilisé pour faire l’une des meilleures recettes de boissons pour perdre du poids. Le concombre a des effets rafraîchissants et rafraîchissants. Le concombre peut brûler la graisse de l’estomac car il a une forte teneur en eau et est faible en calories.

Pour perdre du poids et vous débarrasser de la graisse du ventre, vous devez boire ce jus avant le coucher.

Tout d’abord, vous devez préparer: 6 tasses d’eau, 1 concombre tranché, 1 citron tranché, 1 cuillère à soupe de gingembre râpé et 1/3 tasse de feuilles de menthe.

Voici les instructions:

  • Mettez tous les ingrédients dans un bocal en verre hermétique rempli d’eau
  • Couvrez-le bien et conservez-le au réfrigérateur pendant la nuit
  • Buvez-le le matin

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Conclusion

Nous avons présenté 6 recettes de boissons de perte de poids incroyables et géniales pour le petit-déjeuner et le dîner. J’espère que vous pourrez trouver les informations utiles et la meilleure boisson que vous aimez. Toutes les questions peuvent être laissées dans la section des commentaires. Nous vous répondrons dès que possible. Merci pour la lecture.

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