Les hémorroïdes , également appelées hémorroïdes, ne sont pas une chose à laquelle vous pensez souvent, sauf si vous traitez les symptômes. Un adulte sur 20 a des hémorroïdes symptomatiques, et c’est plus fréquent chez les personnes âgées ¹
La survenue d’hémorroïdes chez les femmes est souvent due à la grossesse et à l’accouchement, aux antécédents familiaux, à la constipation et aux relations sexuelles anales. Les femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) et du mouvement du côlon irritable (IBS) se plaignent d’une sensibilité rectale accrue et de douleurs pendant les menstruations.
Comprenez comment les hémorroïdes éclatent pendant vos règles pour atténuer les symptômes pendant votre cycle menstruel.
Les hémorroïdes expliquées
Le tissu hémorroïdaire est une partie normale du corps humain. Ce sont des vaisseaux sanguins du canal anal ou du rectum, composés de tissus conjonctifs, de vaisseaux sanguins et de certains muscles.
Cependant, le tissu peut grossir pendant votre cycle menstruel en raison de l’augmentation de la progestérone. Cela détend les muscles de votre plancher pelvien et augmente la pression sur vos veines anales.
Types d’hémorroïdes
Les hémorroïdes peuvent être internes ou externes, et vous pouvez ressentir les deux simultanément.
Hémorroïdes externes
Ceux-ci se produisent autour de l’anus et sont souvent visibles. Ils peuvent devenir inconfortables et provoquer des démangeaisons, des douleurs et des bosses. Les hémorroïdes externes peuvent parfois saigner ou se remplir de sang qui coagule. Les caillots ne sont pas dangereux mais entraînent un gonflement et des douleurs.
Hémorroïdes internes
Ce type d’hémorroïdes se développe à l’intérieur du rectum et peut saigner, mais est souvent indolore. Ils ne sont pas visibles mais peuvent parfois se faire sentir. Dans certains cas, les hémorroïdes internes peuvent dépasser de l’anus et devenir visibles. Lorsque cela se produit, vous pouvez les repousser ou attendre qu’ils se rétractent d’eux-mêmes dans le rectum.
Divers facteurs causent les deux types d’hémorroïdes, notamment:
Forcer en faisant caca, surtout en cas de constipation ou de diarrhée
Grossesse ou obésité, en raison de la pression et du poids supplémentaires sur les intestins
Des facteurs héréditaires tels que la génétique peuvent affecter l’intégrité des muscles et des ligaments
Travail manuel lourd, y compris des périodes prolongées en position assise
L’accouchement exerce une pression supplémentaire sur les vaisseaux sanguins
Vieillissement à mesure que les tissus conjonctifs de l’anus et du rectum s’affaiblissent, entraînant des hémorroïdes bombées
Symptômes des hémorroïdes
Les hémorroïdes internes ne peuvent pas être ressenties et causent rarement de la douleur à moins qu’elles ne prolapsus (sortent de l’anus). Les principaux symptômes des hémorroïdes internes comprennent les saignements rectaux, où le sang est visible sur le papier hygiénique ou dans vos selles, et une sensation de satiété après une selle.
Pour les hémorroïdes externes, les symptômes peuvent inclure les suivants :
Masses dures près de l’anus qui sont tendres ou spongieuses
Mal ou douleur dans l’anus, surtout en position assise
Anus qui démange
Saignement rectal
Pour les hémorroïdes prolapsus, elles sont inconfortables et douloureuses, car vous pouvez les sentir bombées à l’extérieur de l’anus.
Quel est le lien entre les hémorroïdes et la période menstruelle ?
Votre utérus se contracte pendant votre période menstruelle pour aider à expulser la muqueuse. Les prostaglandines, substances semblables aux hormones, sont impliquées dans l’inflammation et la douleur qui déclenchent les contractions des muscles utérins. Des niveaux plus élevés de prostaglandines dans le corps entraînent de graves crampes menstruelles.
Les prostaglandines provoquent des contractions musculaires gênantes autour de votre canal anal, provoquant des spasmes ou des douleurs autour de l’anus. Pour cette raison, vous aurez l’impression d’avoir des hémorroïdes pendant vos règles.
Pourquoi les hémorroïdes s’aggravent-elles avant les règles ?
Les femmes atteintes du syndrome du côlon irritable (IBS) et du syndrome prémenstruel courent un risque plus élevé d’avoir des hémorroïdes pendant leurs règles. Ces conditions provoquent une aggravation des hémorroïdes avant vos règles à cause des hormones.
Les niveaux de progestérone et d’œstrogène fluctuent tout au long de votre cycle menstruel, et ce changement peut intensifier vos symptômes du SCI et du SPM. Des changements dans vos hormones peuvent stimuler la libération de prostaglandines dans votre tissu anal.
Cela rend les veines du rectum douloureuses, irritées et qui démangent avant, pendant et après vos règles.
Comment soulager la douleur rapidement
Les hémorroïdes éclatent pendant les règles et peuvent interrompre vos activités quotidiennes. Dans ce cas, essayez l’un de ces remèdes pour obtenir un soulagement rapide.
Reposez-vous dans un bain chaud, de préférence un bain de siège, qui est un bain peu profond de bicarbonate de soude et de sel qui vous aide à nettoyer le périnée, soulageant la douleur et la sensation de démangeaison.
Prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour réduire la quantité de prostaglandines qui causent la douleur.
Utilisez une bouteille d’eau, une couverture ou un coussin chauffant, car la chaleur peut aider à détendre vos muscles anaux.
Comment traiter les hémorroïdes
Le traitement et la prévention des hémorroïdes reposent principalement sur l’élimination de la constipation. Une alimentation riche en fruits, légumes, céréales et eau aidera votre corps à produire des selles plus molles pour des selles faciles et régulières.
Outre l’amélioration de votre alimentation, les autres traitements des hémorroïdes comprennent les suivants :
Remèdes maison
Faire tremper dans de l’eau tiède salée pendant environ 15 minutes pour réduire les démangeaisons et l’enflure. Faites cela deux à trois fois par jour et après chaque selle. Si vous désirez laver la région anale, utilisez du savon non parfumé et de l’eau propre. Tapotez doucement la zone avec une serviette sèche pour éviter qu’elle ne soit humide, ce qui peut entraîner des démangeaisons anales (prurit anal).²
Médicament disponible sans ordonnance
Les analgésiques oraux, tels que l’aspirine, l’ibuprofène, l’acétaminophène et les crèmes, peuvent aider à traiter les symptômes des hémorroïdes.
Vous pouvez également utiliser des tampons avec de l’hamamélis. L’hamamélis contient des composés antioxydants qui soulagent l’irritation de la peau ou diminuent les saignements causés par les hémorroïdes.
Vous pouvez également vous contenter de tampons ou de crèmes contenant de l’hydrocortisone ou de la lidocaïne pour engourdir la zone, réduisant ainsi les démangeaisons et le gonflement du tissu anal.
Changements de style de vie
Pour éviter que les hémorroïdes ne s’aggravent pendant vos menstruations, augmentez votre apport en fibres, y compris les fruits, les céréales ou les suppléments. Vous devriez également porter des vêtements amples avec un matériau respirant comme le coton pour soulager l’inconfort.
Restez hydraté en buvant sept à huit verres d’eau par jour. Vous devez également augmenter votre consommation d’eau si vous menez une vie active ou si vous séjournez dans une zone chaude.
Il est également important d’éviter de forcer et de rester assis trop longtemps sur les toilettes. Allez aux toilettes lorsque vous ressentez le besoin d’y aller (retarder peut assécher les selles).
La verité
Les hémorroïdes se produisent lorsque les veines dans ou autour de l’anus deviennent enflammées et enflées, provoquant des démangeaisons et des douleurs dans le tissu anal externe. Les hémorroïdes internes peuvent souvent ne pas être ressenties, mais peuvent entraîner des saignements.
Pendant vos règles, les changements hormonaux affectent les symptômes des hémorroïdes, qui s’aggravent souvent. Réduisez ou prévenez les hémorroïdes pendant vos règles en restant actif et hydraté et en mangeant des aliments riches en fibres pour aider à prévenir la constipation.
FAQ
Les règles peuvent-elles affecter les piles?
Pendant vos règles, vous subissez des changements hormonaux qui peuvent affecter les hémorroïdes, aggravant ainsi les symptômes.
Qu’est-ce que la douleur menstruelle ?
La douleur menstruelle, également connue sous le nom de proctalgia fugax, fait référence à des crampes au trou du cul pendant vos règles en raison de la prostaglandine qui provoque des spasmes musculaires dans le sphincter anal, les muscles du plancher pelvien ou les muscles du rectum.
