La relation entre la maladie de Hashimoto et le diabète est définie par une relation complexe et interdépendante, car les deux affections impliquent des anomalies du système endocrinien. Il est important de connaître les interactions entre la maladie de Hashimoto et le diabète et de savoir comment les deux conditions peuvent être traitées.
Qu’est-ce que la maladie de Hashimoto ?
La maladie de Hashimoto est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation de la glande thyroïde. Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle endommage les cellules de la glande thyroïde, affectant leur capacité à produire des hormones et entraînant une affection connue sous le nom d’hypothyroïdie.
Une maladie auto-immune signifie que le système immunitaire de l’organisme se retourne contre lui-même, produisant des anticorps qui attaquent la glande thyroïde. Cela provoque une accumulation de globules blancs dans la glande thyroïde, l’endommageant et réduisant la quantité d’hormones thyroïdiennes produites (hypothyroïdie).
Cependant, dans certains cas, la maladie passe par une phase initiale d’hypertrophie de la thyroïde (goitre) et de production temporaire de plus d’hormones thyroïdiennes, provoquant une hyperthyroïdie , avant de passer finalement à la phase suivante d’ hypothyroïdie .
Facteurs de risque de la maladie de Hashimoto
Ces facteurs augmenteront votre risque de développer la maladie de Hashimoto :
Être une femme, notamment entre 30 et 50 ans
Avoir déjà eu des problèmes de thyroïde
Si vous avez une autre maladie auto-immune, comme le diabète de type 1, le lupus , la maladie cœliaque , la polyarthrite rhumatoïde
Antécédents familiaux de maladie thyroïdienne
Exposition aux radiations
Apport excessif en iode, en particulier chez les personnes susceptibles de développer la maladie.
Symptômes de la maladie de Hashimoto
Les symptômes de la maladie de Hashimoto peuvent également être assez communs à d’autres affections et comprennent :
Gain de poids
Fatigue
Constipation
Peau sèche
Rythme cardiaque lent
Douleurs musculaires
Qu’est-ce que le diabète ?
Des niveaux élevés de sucre conduisent à une condition connue sous le nom de diabète sucré. La principale source d’énergie dans le corps est le glucose sanguin, qui est dérivé de la nourriture. L’insuline, une hormone pancréatique, aide à réguler la glycémie.
Parfois, le corps produit une insuline insuffisante, ce qui signifie qu’un excès de glucose reste dans le sang. Au fil du temps, trop de glucose entraîne des problèmes de santé. Bien que le diabète soit souvent une maladie qui dure toute la vie, on peut intégrer plusieurs stratégies pour gérer la maladie.
Types de diabète
Voici les types de diabète :
1. Diabète de type 1
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque le pancréas, l’empêchant de produire suffisamment d’insuline. Les personnes atteintes de diabète de type 1 gèrent la condition en utilisant des injections quotidiennes d’insuline.
La cause du diabète de type 1 n’a pas encore été établie. Cependant, la maladie peut être génétiquement héréditaire, c’est pourquoi elle est plus souvent diagnostiquée chez les enfants et les adolescents.
2. Diabète de type 2
Avec le diabète de type 2 , le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou n’utilise pas au mieux l’insuline disponible dans le sang. Il s’agit du type de diabète le plus courant et représente 95 % de tous les diagnostics de diabète.¹
Bien que la maladie puisse être diagnostiquée à tout âge, elle est plus fréquente chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées.
Le diabète de type 2 peut être causé, parmi de nombreux autres facteurs, par l’obésité, la génétique et de mauvais choix de mode de vie.
3. Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel touche les femmes enceintes et implique une augmentation de la glycémie, mais souvent moins élevée que dans le cas du diabète normal. Il ne provoque généralement aucun symptôme et est plutôt découvert lors de contrôles prénatals réguliers.
Le diabète gestationnel peut causer des problèmes pendant la grossesse à la fois à la mère et au fœtus, il est donc important de surveiller régulièrement la glycémie. Mais les complications sont rares et les femmes atteintes de diabète gestationnel ont généralement une grossesse et un accouchement sains.
Dans la plupart des cas, le diabète gestationnel disparaît de lui-même une fois que la mère a accouché. Cependant, les personnes atteintes de diabète gestationnel ont un risque plus élevé de développer un diabète de type 2.
4. Prédiabète
Le prédiabète est simplement une indication d’un taux de sucre dans le sang supérieur à la normale. C’est un signe avant-coureur que si l’on ne fait pas attention, la maladie peut évoluer vers le diabète de type 2.
Symptômes du diabète
voici les symptômes généraux du diabète :
Fatigue
Faim extrême
Cicatrisation lente des plaies
Soif accrue
Perte de poids inexpliquée
Vue trouble
Urination fréquente
Bouche sèche
En plus de ces symptômes, les hommes peuvent avoir une faible libido et souffrir de dysfonction érectile. D’autre part, les femmes peuvent être plus sujettes aux infections des voies urinaires et aux infections vaginales à levures.
Facteurs de risque du diabète
Voici quelques-uns des facteurs de risque courants du diabète :
Être en surpoids
Avoir un style de vie inactif
Avoir de l’hypertension et un taux de cholestérol élevé
Avoir 45 ans et plus
Avoir des antécédents familiaux de diabète
La relation entre le diabète et la maladie de Hashimoto
Ce qui suit est une plongée profonde dans la relation entre la maladie de Hashimoto et le diabète.
Maladie de Hashimoto et diabète de type 1
La maladie thyroïdienne auto-immune est la maladie auto-immune la plus courante² associée au diabète de type 1, se manifestant dans 17 à 30 % de tous les cas diagnostiqués, la maladie de Hashimoto représentant la majorité de ce pourcentage. Elle est plus fréquente chez les enfants et les adolescents de moins de 20 ans.
On pense que la maladie de Hashimoto se développe à la suite de la présence d’anticorps antithyroïdiens chez les personnes atteintes de diabète de type 1, qui attaquent la glande thyroïde, détruisant les cellules et provoquant une hypothyroïdie.
Le risque de développer cette maladie après le diagnostic de diabète de type 1 est plus élevé chez les femmes, augmente avec l’âge et est plus élevé chez les personnes atteintes de diabète non contrôlé ou non diagnostiqué à plus long terme.
Maladie de Hashimoto et diabète de type 2
La maladie de Hashimoto peut provoquer des troubles métaboliques et un diabète de type 2. Cela est dû aux éléments suivants :
Maladie de Hashimoto et glycémie
La maladie de Hashimoto entraîne généralement une hypothyroïdie. L’hypothyroïdie implique la capacité réduite de la glande thyroïde à libérer suffisamment de ses hormones, qui sont essentielles pour faciliter le métabolisme.
En conséquence, la glycémie qui aurait autrement été décomposée pour produire de l’énergie s’accumule dans le sang. Cela expose une personne au risque de développer un diabète et rend plus difficile pour les personnes atteintes de diabète de gérer leur taux de sucre.
La maladie de Hashimoto et l’insuline
L’hypothyroïdie, qui est causée par la maladie de Hashimoto, diminue l’absorption du glucose, entraînant une accumulation de sucre.³ À son tour, cette accumulation de sucre entraîne la production de plus d’insuline pour utiliser l’excès de glucose, ce qui finit par entraîner une résistance à l’insuline.
La résistance à l’insuline peut créer un cercle vicieux, car le corps continuera à produire de l’insuline, mais les cellules deviendront encore plus résistantes, provoquant éventuellement une glycémie élevée et le diabète.
Peut-on souffrir à la fois de diabète et de la maladie de Hashimoto ?
Il n’est pas rare que des personnes souffrent à la fois de diabète et de la maladie de Hashimoto.
Le risque de développer des problèmes de thyroïde double presque⁴ parmi la population diabétique. Les personnes atteintes de diabète de type 1 qui courent un risque plus élevé de développer la maladie de Hashimoto comprennent :
Patients plus âgés
Ceux qui souffrent de diabète de type 1 depuis longtemps
Femmes
Les personnes, en particulier les femmes atteintes de diabète de type 2 prolongé, ont un risque accru de développer la maladie de Hashimoto. Les facteurs suivants augmentent vos chances de développer à la fois le diabète de type 2 et la maladie de Hashimoto :
Avoir des niveaux élevés d’anticorps TPO
Être en surpoids et obèse.
Un symptôme important qui se chevauche entre le diabète et la maladie de Hashimoto est la fatigue chronique inexpliquée.
Comment réduire votre risque de développer un diabète ou la maladie de Hashimoto
Il existe une forte prédisposition génétique au développement du diabète de type 1 et de maladies auto-immunes comme la maladie de Hashimoto. Cependant, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour gérer votre risque.
Ces mesures peuvent également aider à réduire vos symptômes et à améliorer votre glycémie si vous souffrez de diabète de type 1 :
Assurez-vous d’avoir une alimentation bien équilibrée . Mangez beaucoup de légumes, de fruits et de protéines maigres.
Évitez les glucides raffinés. Ceux-ci incluent, mais sans s’y limiter, les frites, les biscuits, les pâtes, les pizzas, les glaces et les beignets, car ces aliments peuvent entraîner une augmentation soudaine de votre taux de sucre.
Évitez les aliments riches en graisses et en glucides, en particulier ceux qui contiennent des gras trans.
Si vous êtes en surpoids ou obèse, intégrez divers changements à votre mode de vie pour maintenir un poids corporel normal . En plus de surveiller ce que vous mangez, assurez-vous de faire de l’exercice et d’être physiquement actif tous les jours.
Si vous êtes atteint de la maladie de Hashimoto, vérifiez votre taux de sucre . Si vous êtes diabétique, surveillez votre taux d’hormones thyroïdiennes.
Comment gérer le diabète avec la maladie de Hashimoto
Si vous êtes atteint de la maladie de Hashimoto et que vous avez reçu un diagnostic de diabète, le maintien d’un poids santé est l’un des moyens les plus efficaces de gérer le diabète. Si vous souffrez de résistance à l’insuline, la maladie de Hashimoto peut aggraver votre état.
Vous pouvez contrôler votre taux d’insuline en utilisant des médicaments, en adoptant une alimentation saine et en faisant de l’exercice régulièrement. Cela aidera non seulement à gérer le diabète, mais aidera également à éviter les complications liées aux problèmes de thyroïde, tels que l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle.
Quand parler à un médecin
Si vous pensez avoir des symptômes de diabète ou de la maladie de Hashimoto, vous devriez consulter un médecin immédiatement. Il peut être facile de minimiser des symptômes spécifiques, tels que la fatigue, l’irritabilité ou la peau sèche, car ils peuvent être causés par de nombreux autres facteurs, tels qu’un changement soudain de temps.
Parler à votre fournisseur de soins de santé de ces symptômes contribuera grandement à la détection et à la gestion précoces de ces affections.
Comment tirer le meilleur parti de votre visite chez le médecin :
Sachez exactement pourquoi vous avez pris rendez-vous et soyez clair sur le résultat attendu.
Faites vos recherches à l’avance et ayez une liste de toutes les questions auxquelles vous voulez des réponses.
Amenez un ami ou un membre de votre famille avec vous à votre rendez-vous pour vous aider à poser des questions importantes et pour vous aider également à vous souvenir de tous les points importants.
Une fois que vous avez terminé votre rendez-vous, notez votre nouveau diagnostic, les médicaments fournis et les tests recommandés.
Apprenez à connaître les effets secondaires de vos médicaments, le cas échéant.
Demandez à votre médecin d’autres moyens de traitement.
Notez la date et l’heure de votre rendez-vous de suivi.
Assurez-vous de savoir comment contacter le fournisseur de soins de santé si vous avez besoin de réponses à vos questions.
La verité
Il existe un risque accru de développer un diabète si vous êtes atteint de la maladie de Hashimoto et vice versa. Avoir ces deux conditions en même temps peut entraîner des complications.
Pour éviter cela, vous devez prendre des précautions, telles que modifier vos habitudes de vie et vous assurer de faire des bilans de santé réguliers.
Plus important encore, parlez à votre médecin de toute complication et laissez-le vous conseiller sur les bonnes stratégies à adopter pour gérer l’une ou les deux conditions.
