De bons soins des pieds sont essentiels si vous souffrez de diabète. Les lésions nerveuses, les problèmes de circulation, les infections et autres problèmes graves aux pieds sont les complications qui apparaissent si vous ignorez vos pieds, étant diabétique.
Qu’est-ce qui rend un diabétique sujet aux maladies du pied ?
Le diabète à long terme et une glycémie élevée conduisent à une maladie connue sous le nom de neuropathie diabétique, qui entraîne des lésions aux pieds en raison d’une perte de circulation vers les nerfs des extrémités.
Des niveaux élevés de glucose dans le sang affaiblissent les nerfs du corps, obstruent également les artères et créent des problèmes vasculaires. Cela entraîne une diminution de l’apport sanguin aux pieds. En raison d’une mauvaise circulation et de lésions nerveuses, il est très courant qu’une personne diabétique remarque un engourdissement des pieds. Le problème n’est détecté que lors d’un examen.
Certaines des complications courantes du pied diabétique sont :
Ulcères du pied :Plaies ouvertes au pied.
Pied de Charcot :C’est la déformation du pied
Orteils en marteau :En raison d’une faiblesse musculaire, les orteils se plient
Tinea Pedis ou pied d’athlète :C’est une infection fongique de la peau des pieds
Peau sèche :La neuropathie provoque un dessèchement de la peau, entraînant la formation de callosités sur les parties portantes des pieds.
Amputation:La gangrène, si elle se développe, peut nécessiter une amputation ou l’ablation de la zone touchée.
En raison de la perte de circulation vers les extrémités, le processus de guérison de la blessure ou de l’inflammation est très lent. Cela pourrait prendre deux fois plus de temps qu’une récupération normale.
Signes et symptômes des problèmes de pieds liés au diabète
En raison de la perte de sensation et de la diminution de l’apport sanguin aux pieds, des ulcères peuvent se développer. Un apport insuffisant en oxygène entraîne le développement de la gangrène, une maladie potentiellement mortelle. D’autres problèmes graves liés au diabète sont la cellulite (infection des tissus sous la peau), la septicémie (propagation de l’infection dans la circulation sanguine) et l’ostéomyélite (infection des os).
Reconnaître les premiers signes et symptômes des problèmes de pieds est très important pour éviter d’autres complications. Les symptômes sont les suivants :
- Perte de sensibilité au toucher, aux objets froids et à la chaleur
- Sensation de brûlure aux pieds
- Douleur et picotements dans les pieds
- Changement de couleur ou de forme des pieds
- Perte de cheveux sur le bas des jambes, les pieds et les orteils
- Décoloration jaunâtre des ongles
- Infection fongique de la peau des pieds
- Épaississement des ongles
- L’apparition de taches rouges, de cors, d’ongles incarnés et d’ampoules
- Ignorer les symptômes ci-dessus peut entraîner des complications très graves pour le patient.
Comment prendre soin de vos pieds si vous êtes diabétique ?
La meilleure chose que le patient puisse faire pour protéger ses pieds est de contrôler son diabète. Cela peut prévenir les lésions nerveuses.
Le soin des pieds implique également de protéger les pieds contre les dommages ou les blessures, et cela peut être fait en réduisant la marche pieds nus, en portant des chaussures bien ajustées et en suivant un régime quotidien de soins des pieds.
Voici quelques habitudes de soins des pieds que vous pouvez adopter :
Lavez-vous les pieds :Gardez vos pieds propres en les lavant avec de l’eau tiède et du savon doux. Vérifiez toujours la température de l’eau avec le doigt, car le patient souffrant de neuropathie pourrait ne pas être en mesure de ressentir la température de l’eau avec ses pieds.
Gardez vos pieds au sec et surveillez la peau entre les orteils. L’infection a tendance à s’accumuler facilement dans les zones humides de la peau.
Inspectez vos pieds :Inspectez toujours vos pieds pour déceler toute blessure, éruption ou plaie. Contactez un médecin si vous découvrez une coupure, une ampoule ou une rougeur.
Hydratez vos pieds quotidiennement :Éloignez la sécheresse de la peau en hydratant les pieds avec une lotion ou une huile.
Entretien des ongles :Coupez votre ongle après avoir lavé les pieds car ils sont doux. Un ongle correctement coupé aide à prévenir les ulcères et les plaies aux pieds.
Des chaussures bien ajustées :Le port de chaussures confortables est très important car cela aide à prévenir diverses autres maladies du pied. Les chaussures doivent être confortables et offrir un bon espace aux orteils.
Évitez de porter des chaussures en plastique ou autre matériau. Portez toujours du cuir, de la toile ou du daim.
Portez des chaussettes propres et sèches et choisissez un matériau à base de coton.
Débit sanguin:Vous pouvez améliorer le flux sanguin vers les pieds en remuant les orteils et les chevilles pendant cinq minutes, deux à trois fois par jour.
Pronostic des problèmes de pieds liés au diabète
Le patient doit comprendre que la meilleure façon d’éviter les problèmes de pieds causés par le diabète est de surveiller quotidiennement ses pieds et son problème.
La gangrène, si elle se développe, met la vie en danger et peut nécessiter une amputation de la zone touchée. D’autres problèmes sont moins graves mais provoquent un inconfort et une activité réduite.
Il est toujours conseillé de consulter un médecin si le problème commence à se développer.
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