Effets à long terme du diabète

Le diabète est une condition médicale qui implique la présence d’une quantité excessive de glucose dans le sang. Au fil du temps, une glycémie élevée peut être responsable de dommages à de nombreux organes du corps. Certaines des complications possibles incluent des lésions des gros vaisseaux sanguins (macro-vasculaires) et des petits (micro-vasculaires) qui peuvent entraîner des lésions cardiaques (Insuffisance cardiaque congestive,Crise cardiaque, angine de poitrine), accident vasculaire cérébral et problèmes individuels liés aux organes vitaux du corps tels que les reins, le foie, les yeux, les gencives, les pieds, les poumons et les nerfs.[1] Ce qui est essentiel, c’est d’effectuer des contrôles et des dépistages réguliers pour détecter les problèmes s’ils surviennent à tout moment.[2]

Le risque de la plupart des problèmes et complications liés au diabète peut être réduit jusqu’à un certain niveau en maintenant les niveaux de tension artérielle, de glycémie, de cholestérol sanguin et de triglycérides sous contrôle et dans la plage spécifiée. En outre, ne pas prendre de poids supplémentaire, ne pas être obèse, manger sainement et adopter un mode de vie sain, réduire la teneur en alcool dans le corps et ne pas fumer contribueront également à réduire le risque.[2]Le changement de mode de vie d’un mode de vie malsain à un mode de vie plus sain peut en soi réduire le risque de complications à long terme dans le corps qui pourraient survenir.

9 effets à long terme du diabète :

Les effets ou conséquences les plus courants du diabète à long terme sont les dommages causés aux vaisseaux sanguins du cœur, du cerveau et des jambes, qui constituent des problèmes de santé macrovasculaire. Outre les dommages causés aux vaisseaux sanguins des yeux, des reins, des pieds et des nerfs, qui constituent des complications microvasculaires. En dehors de cela, le diabète peut également affecter d’autres parties du corps et affecter largement le système immunitaire du corps.[2]

1. Diabète et maladies cardiovasculaires :Maladie des vaisseaux sanguins, crise cardiaque,insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux sont tous les troubles du système cardiovasculaire humain qui peuvent survenir en raison des effets prolongés du diabète. Les risques de tels troubles cardiovasculaires sont plus élevés chez les personnes diabétiques qui ont des taux élevés de cholestérol et de triglycérides. Le tabagisme peut augmenter le risque ; avoir des antécédents familiaux de troubles cardiovasculaires peut augmenter le risque, et être inactif peut également augmenter le risque. Pour réduire le risque et détecter les problèmes à temps, la tension artérielle doit être vérifiée au moins tous les trois mois et même plus souvent si le patient reçoit une prescription d’antihypertenseurs. Des contrôles de cholestérol doivent être effectués et les niveaux doivent être bien maîtrisés.[1]
2. Maladies oculaires et diabète :Les maladies oculaires associées au diabète comprennentrétinopathie, œdème maculaire,cataractes,glaucome. Alors que les personnes souffrant de lésions oculaires ne présentent aucun symptôme aux premiers stades et que certains symptômes qui apparaissent peuvent même nécessiter un examen urgent. Chaque patient diabétique devrait faire vérifier ses yeux par un ophtalmologiste ou un optométriste lors d’un examen de la vue professionnel au début du diagnostic, puis tous les deux ans au moins. Il est important d’informer le médecin de la prévalence du diabète chez un patient.[1]
3. Lésions rénales et diabète :En raison de modifications dans les petits vaisseaux sanguins, les personnes atteintes de diabète courent un risque de lésions rénales (néphropathie). Jusqu’à un stade avancé, la maladie rénale ne produit aucun symptôme possible car elle ne produit aucune douleur. La partie importante est le dépistage. En vérifiant les niveaux de microalbumine dans l’urine au moins une fois par an, les lésions rénales peuvent être diagnostiquées précocement.[1]
4. Lésions nerveuses et diabète :Les lésions nerveuses sont causées par des taux de glucose sanguin élevés, bien que des lésions nerveuses similaires puissent également être causées par la consommation d’alcool et d’une grande quantité d’alcool, par une carence en vitamine B12 (due à l’utilisation à long terme du médicament contre le diabète, la metformine). Ces dommages peuvent être évités en maintenant la glycémie dans la plage cible. La consommation d’alcool doit respecter les directives recommandées et il faut arrêter de fumer.[1]
5. Problèmes de pieds et diabète :Lorsque l’apport sanguin dans les grands et les petits vaisseaux sanguins est réduit, les pieds d’une personne diabétique courent un risque.Neuropathie périphériqueCes lésions nerveuses entraînent souvent des problèmes aux pieds. Même un problème au niveau de la structure du pied peut également survenir. Les orteils griffus en sont un exemple. Les patients diabétiques devraient consulter un podologue au moins une fois par an. Ils vérifieront l’approvisionnement en sang et examineront les changements dans la structure des pieds.[2]
6. Problèmes de peau et diabète :C’est un problème courant chez les patients diabétiques. Les personnes peuvent avoir une peau déshydratée en raison de lésions des petits vaisseaux sanguins et des nerfs. Cela peut en outre entraîner des fissures dans la peau et provoquer des infections. La glycémie et l’HbA1c doivent être contrôlées dans les limites recommandées pour réduire le risque d’infections cutanées. Des gants doivent être portés lorsque des nettoyants ménagers et des solvants sont utilisés par les patients. Les bains et douches brûlants doivent être évités.[2]
7. Problèmes de dents et de gencives liés au diabète :Les personnes atteintes d’un diabète mal géré courent un risque accru de carie dentaire et d’infections des gencives. Cela est dû au fait que les petits vaisseaux sanguins qui atteignent nos gencives sont infectés et endommagés. Le risque peut être réduit en consultant régulièrement le dentiste pour un contrôle. Les dents doivent être brossées deux fois par jour.[2]
8. Problèmes de thyroïde et diabète :Les patients atteints de diabète de type 1 ou de type 2 courent un risque accru de maladie thyroïdienne. Cela inclut à la fois une thyroïde hyperactive et une thyroïde sous-active.[1]

Il est donc important de contrôler tous les symptômes auxquels vous, en tant que patient diabétique, pourriez être confronté et de les signaler au médecin dès qu’ils apparaissent dans le corps. Des examens et des dépistages réguliers peuvent aider à diagnostiquer les maladies au bon moment et leur éventuel traitement peut être démarré, ce qui peut permettre d’éviter toute complication supplémentaire.

Diabète et alimentation saine

Pour les patients diabétiques, il est important d’inclure une grande variété d’aliments nutritifs et sains dans leur alimentation. Ils doivent éviter de grignoter et de consommer des aliments sucrés. La tension artérielle, la glycémie et les taux de cholestérol peuvent être maîtrisés en mangeant sainement et en adoptant un mode de vie et des habitudes saines. Les groupes alimentaires ont une gamme incroyable d’aliments à offrir. Cette grande variété d’aliments provenant de différents types d’aliments devrait être appréciée par les personnes et les patients diabétiques. L’inclusion d’aliments riches en fibres et faibles en gras doit être assurée dans l’alimentation quotidienne. La consommation de sel doit également être réduite.[1]

Tests de diabète et contrôles de dépistage réguliers :[1]

• Pression artérielle
• Glycémie, y compris HbA1c
• Niveaux de cholestérol et de triglycérides
• Fonction rénale
• Yeux
• Pieds
• Des gommes

Références : 

1. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/diabetes-long-term-effects
2. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000327.htm

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