Le terme perception de la profondeur fait référence à notre capacité à déterminer les distances entre les objets et à voir le monde en trois dimensions. Pour ce faire avec précision, il faut avoir une vision stéréoscopique binoculaire, ou stéréopsie.
Si quelqu’un manque de stéréopsie, il est obligé de s’appuyer sur d’autres repères visuels pour évaluer la profondeur, et sa perception de la profondeur sera moins précise.
Nos yeux utilisent trois méthodes pour déterminer la distance :
- La taille connue d’un objet sur votre rétine : Connaître la taille d’un objet à partir d’une expérience antérieure aide notre cerveau à calculer la distance en fonction de la taille de l’objet sur la rétine.
- Parallaxe mobile : c’est ce qui se passe lorsque vous vous tenez face à quelqu’un et que vous bougez la tête d’un côté à l’autre. La personne devant vous se déplace rapidement sur votre rétine, tandis que les objets plus éloignés ne bougent pas du tout. Cela aide votre cerveau à calculer à quelle distance un objet se trouve de vous.
- Vision stéréo : Comme nos yeux sont distants d’environ deux pouces, chaque œil reçoit une image différente d’un objet, en particulier lorsque l’objet est rapproché. Lorsque l’objet est éloigné, cette méthode ne fonctionne pas aussi bien, car ces images doubles d’objets apparaissent plus identiques lorsque l’objet est plus éloigné de nos yeux.
Quels sont mes repères de profondeur ?
Nous utilisons un certain nombre d’outils différents pour la perception de la profondeur ; ces outils sont connus sous le nom de repères de profondeur. Ces indices sont classés en binoculaires (les deux yeux), monoculaires (un œil) et inférés (indices binoculaires et monoculaires combinés). La capacité d’une personne à percevoir les distances et les tailles dépend des indices qui lui sont disponibles.
Le terme stéréopsie signifie qu’une personne voit clairement avec deux bons yeux et voit des images avec une vision stéréoscopique. Quelqu’un qui ne voit que d’un œil n’a pas cet outil et doit s’appuyer sur d’autres indices pour déterminer la profondeur.
Lorsqu’une personne utilise ses deux yeux pour se concentrer sur le même objet, leurs yeux convergent. La convergence étire alors les muscles extraoculaires et les sensations kinesthésiques des muscles extraoculaires aident à la perception de la profondeur et de la distance. D’autres signaux binoculaires incluent :
- Disparité rétinienne : La disparité rétinienne signifie simplement que chaque œil reçoit une image légèrement différente en raison de l’angle différent à partir duquel chaque œil voit un objet.
- Fusion : Lorsque le cerveau utilise les images rétiniennes des deux yeux pour former un objet, on parle de fusion. La fusion a lieu lorsque les objets semblent identiques.
Les repères monoculaires permettent à une personne de juger de la profondeur et de la taille des objets avec un seul œil. D’autres signaux monoculaires incluent :
- Interposition : les repères d’interposition se produisent lorsqu’il y a un chevauchement d’objets
- Perspective linéaire : Lorsque des objets de distance connue semblent devenir de plus en plus petits, la perception est que ces objets s’éloignent de plus en plus.
- Perspective aérienne : La couleur et le contraste relatifs des objets nous donnent des indices sur leur distance. Lorsque la lumière diffusée brouille les contours d’un objet, l’objet est perçu comme distant.
- Ombre et lumière : les ombres et les hautes lumières peuvent fournir des indices sur la profondeur et les dimensions d’un objet.
- Parallaxe du mouvement monoculaire : lorsque nos têtes se déplacent d’un côté à l’autre, des objets à différentes distances se déplacent à différentes vitesses ou vitesses relatives . Les objets plus proches se déplacent dans la direction opposée au mouvement de la tête, et les objets plus éloignés se déplacent avec nos têtes.
Quels sont les différents tests de perception de la profondeur ?
Deux types de tests sont effectués pour déterminer la perception de la profondeur : les stéréotests de contour et le stéréotest à points aléatoires.
- Des stéréogrammes à points aléatoires sont utilisés pour éliminer les signaux monoculaires. Les exemples incluent le Randot Stereotest, le Random-dot E Stereotest et le Lang Stereotest.
- Les stéréotests de contour sont utilisés pour évaluer deux stimuli horizontalement disparates. Un exemple de stéréotest de contour est le Titmus Fly Stereotest.
Quels problèmes se développent avec une mauvaise perception de la profondeur ?
Des problèmes de perception de la profondeur peuvent se développer lorsqu’une autre condition est présente. Les conditions courantes qui causent des problèmes de perception de la profondeur comprennent :
- Vision floue : généralement dans un œil
- Paralysie des nerfs crâniens : paralysie partielle ou complète des troisième, quatrième ou sixième nerfs crâniens
- Strabisme : désalignement des yeux
- Anophtalmie : absence d’un ou des deux yeux ; peut être congénital ou dû à un traumatisme, une infection ou d’autres causes
- Amblyopie
Par conséquent, les problèmes de perception de la profondeur peuvent entraîner des problèmes supplémentaires tels que :
- Incapacité à effectuer des tâches normales telles que conduire ou lire
- Les enfants peuvent avoir des difficultés à apprendre
- Les athlètes peuvent avoir des difficultés à performer dans les sports
Comment puis-je traiter mon problème de perception de la profondeur ?
Si vous avez du mal à percevoir la profondeur, vous avez des options. La thérapie visuelle est le moyen privilégié pour traiter les problèmes de perception de la profondeur. Les thérapeutes visuels peuvent entraîner le cerveau d’une personne à fusionner les images de chaque œil ou, dans le pire des cas, à ignorer l’image du mauvais œil.
Les ophtalmologistes peuvent également prescrire des lentilles de contact ou des verres de lunettes pour gêner ou bloquer les images floues du mauvais œil afin qu’elles n’interfèrent pas avec les images du bon œil.
Des exercices de perception de la profondeur peuvent également être utiles. Vous avez le choix entre plusieurs exercices de perception de la profondeur :
- Eye Rolling : Cet exercice profite à ceux qui peuvent avoir des muscles oculaires faibles. Les exercices de roulement des yeux aident à renforcer les impulsions nerveuses qui nous permettent de percevoir correctement la profondeur. Au début de cet exercice, roulez lentement vos yeux dans le sens des aiguilles d’une montre pendant quelques minutes, puis changez-les et roulez-les dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pendant quelques minutes.
- Changer le regard : Cet exercice est généralement utilisé en conjonction avec le roulement des yeux. Pendant que vous roulez des yeux, déplacez lentement votre regard, surtout lorsque vous commencez l’exercice.
- Reposez l’œil dominant : Lorsqu’un œil domine l’autre, l’œil le plus faible se fatiguera inévitablement. Cet exercice consiste à couvrir l’œil directeur pendant plusieurs minutes pour permettre à l’œil le plus faible de prendre en charge les responsabilités visuelles. Cela se fait généralement avec un cache-œil.
- Faible luminosité : Le fait de reposer les yeux de la lumière peut améliorer la mauvaise perception de la profondeur. Cela ne signifie pas se coucher plus tôt; c’est plus comme un regroupement pour les yeux. Les situations de faible luminosité atténuent la pression sur l’œil dominant sans causer de tension dans l’œil le plus faible.
Parler à votre ophtalmologiste
Si vous ou votre enfant avez des difficultés avec la perception de la profondeur, n’hésitez pas à utiliser ces questions pour entamer une conversation avec votre ophtalmologiste :
- Quels tests pouvons-nous effectuer pour déterminer si j’ai un problème de perception de la profondeur ?
- Quels exercices pour les yeux dois-je faire à la maison ? À quelle fréquence dois-je les faire ?
- Comment pouvons-nous faire autrement pour améliorer ma perception de la profondeur ?
- Un manque de perception de la profondeur interférera-t-il avec mes activités quotidiennes ?
- Ma perception de la profondeur diminuera-t-elle progressivement avec l’âge ?
- Que puis-je faire pour empêcher ma perception de la profondeur de diminuer ?
