Comment faire face à la dépression lorsque vous travaillez le quart de nuit

Un meilleur salaire et la possibilité de s’adapter à d’autres emplois et horaires scolaires sont des raisons pour lesquelles les gens choisissent le travail de nuit, mais la privation de sommeil, la dépression et l’anxiété les affligent. Pourquoi il est important de résoudre ces problèmes et ce que vous pouvez faire pour les résoudre.
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