Appareil CPAP : qu’est-ce que c’est, comment ça marche et effets secondaires

Qu’est-ce qu’un appareil CPAP ?

Un appareil CPAP (pression positive continue des voies respiratoires) aide à traiter l’apnée du sommeil. Cet appareil délivre de l’air en continu par la bouche et/ou le nez pour vous aider à garder vos voies respiratoires ouvertes pendant votre sommeil.

Un appareil CPAP comprend :

• Un masque qui s’adapte uniquement à votre nez ou à la fois à votre nez et à votre bouche.
• Sangles pour positionner le masque sur votre visage.
• Un tube qui relie le masque au moteur de la machine.
• Un moteur qui souffle de l’air dans le tube.
• Un filtre à air qui purifie l’air entrant dans votre nez ou votre bouche.

Certaines machines CPAP ont également d’autres fonctionnalités, comme des humidificateurs chauffants et des réglages de pression réglables.

Un appareil CPAP n’est qu’un type d’appareil PAP (pression positive des voies respiratoires). La CPAP est la plus courante parmi ces machines. D’autres types incluent :

• PPC automatique: Cet appareil s’autorégule en utilisant une gamme de pressions pour maintenir vos voies respiratoires ouvertes.
• PAP à deux niveaux: Cet appareil utilise deux pressions différentes : une pression plus élevée lors de l’inspiration (inhalation) et une pression plus faible lors de l’expiration (expiration).
• PAP à deux niveaux automatiques: Cet appareil autorégule les pressions inspiratoires et expiratoires
• Asservissement adaptatif (ASV) : L’ASV est destinée aux personnes souffrant de certains types d’apnée centrale du sommeil. ASV surveille votre respiration et ajuste les pressions pour rendre votre respiration plus stable. Il peut également respirer si nécessaire.

A quoi sert un appareil CPAP ?

Les appareils CPAP traitent l’apnée obstructive du sommeil (AOS). Dans le SAOS, vous arrêtez brièvement de respirer pendant que vous dormez lorsque vos voies respiratoires se détendent tellement qu’elles se rétrécissent ou se ferment complètement. Cela peut se produire des centaines de fois au cours d’une seule nuit, entraînant un manque d’oxygène. L’apnée du sommeil non traitée augmente votre risque de maladies telles que :

• Maladie cardiaque.
• Hypertension artérielle.
• Accident vasculaire cérébral.
• Diabète de type 2.
• Déficience cognitive.

L’AOS non traitée peut également augmenter votre risque d’être impliqué dans un accident de voiture en conduisant.

L’utilisation d’un appareil CPAP lorsque vous dormez maintient vos voies respiratoires ouvertes afin que vous n’arrêtiez pas de respirer.

Les prestataires de soins de santé utilisent des appareils CPAP pour d’autres types de problèmes respiratoires. Par exemple, ils l’utilisent pour les nourrissons prématurés dans l’unité de soins intensifs néonatals (USIN) dont les poumons ne sont pas encore complètement développés.

À quoi sert un appareil CPAP ?

Un appareil CPAP aspire l’air ambiant, puis le filtre et le met sous pression avant de le délivrer à travers un tube et dans votre masque. Le flux d’air continu empêche doucement votre langue, votre luette et votre palais mou de se déplacer trop loin dans vos voies respiratoires. Cela stabilise votre respiration et améliore la qualité globale de votre sommeil.

Pour que le traitement de l’apnée du sommeil fonctionne, vous devez utiliser votre appareil CPAP à chaque fois que vous dormez. Cela inclut à la maison, en voyage et pendant les siestes.

Vous devez également nettoyer votre masque et votre tube quotidiennement et renouveler votre ordonnance de dispositif médical lorsque cela est nécessaire pour remplacer le masque et le tube.

Types d’appareils CPAP

Les appareils CPAP varient principalement selon le type de masque que vous pouvez utiliser avec. Le type qui vous convient le mieux dépend de votre niveau de confort, de vos habitudes respiratoires et du type d’apnée du sommeil dont vous souffrez. Les types de masques CPAP comprennent :

• Masque nasal: Cette option couvre votre nez. Les prestataires de soins recommandent souvent le port d’un masque nasal si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil.
• Masque oreiller nasal: Plutôt que de couvrir tout votre nez, un masque-oreiller nasal ne couvre que la zone de vos narines. Certaines options ont également des broches qui s’insèrent dans vos narines. Les personnes qui portent des masques nasaux peuvent porter leurs lunettes confortablement.
• Masque complet: Ce masque triangulaire s’adapte sur votre nez et votre bouche. Un masque complet est préférable si vous respirez par la bouche pendant le sommeil. Votre prestataire peut également recommander ce type de masque si vous avez une obstruction nasale.
• Hybride masque: Il s’agit d’un type de masque complet qui s’ajuste sur votre bouche et comporte des broches ou des coussinets qui scellent vos narines sans couvrir l’arête de votre nez.

Votre fournisseur passera en revue vos options avec vous. Ils travailleront également avec vous pour trouver le meilleur type et le meilleur ajustement de masque. N’hésitez pas à poser des questions ou à exprimer vos inquiétudes. Certaines personnes finissent par essayer plusieurs masques différents avant de trouver celui qu’elles préfèrent.

Quels sont les avantages d’un appareil CPAP ?

L’utilisation constante d’un appareil CPAP pour traiter l’apnée du sommeil présente des avantages à court et à long terme.

Le principal avantage de l’utilisation d’un appareil CPAP est qu’il réduit les interruptions respiratoires lorsque vous dormez. Pour cette raison, les avantages à court terme comprennent :

• Amélioration de la qualité du sommeil, ce qui peut vous permettre de vous sentir mieux reposé.
• Ronflement réduit.
• Moins de somnolence diurne (hypersomnie).
• Amélioration de l’humeur.

Les avantages à long terme d’une utilisation constante de l’appareil CPAP peuvent inclure :

• Amélioration de la pression artérielle.
• Risque réduit de maladies cardiovasculaires, comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
• Amélioration de la mémoire et des capacités de réflexion (fonction cognitive).

Quels sont les inconvénients d’un appareil CPAP ?

Les premières fois que vous utilisez un appareil CPAP peuvent être difficiles. De nombreuses personnes trouvent au début le masque inconfortable, claustrophobe et/ou embarrassant. Il peut être difficile de s’endormir au début. Il peut également être fastidieux de voyager avec un appareil CPAP.

Sachez qu’il existe des stratégies pour surmonter ces obstacles. Les appareils CPAP sont efficaces et il est important de s’en tenir à ce traitement. Il peut être utile de parler à d’autres personnes qui utilisent des appareils CPAP pour découvrir des trucs et astuces.

Quels sont les effets secondaires de l’utilisation d’un appareil CPAP ?

Les effets secondaires du traitement CPAP peuvent inclure :

• Congestion.
• Nez qui coule.
• Bouche sèche.
• Saignements de nez.

Ces effets secondaires se produisent généralement à cause de l’air froid et sec. L’utilisation d’un humidificateur chauffant peut souvent aider.

Les masques CPAP peuvent provoquer des irritations ou des rougeurs cutanées. Mais l’utilisation d’un masque et d’un rembourrage de la bonne taille peut minimiser ces problèmes. Parlez à votre médecin si vous ressentez des effets secondaires gênants.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Si vous utilisez un appareil CPAP et que vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à en parler à votre professionnel de la santé. Il faut du temps pour s’habituer à un appareil CPAP. Si vous rencontrez des difficultés ou souhaitez essayer un autre masque, votre fournisseur est votre ressource incontournable.

Vous devrez également consulter votre médecin pour renouveler périodiquement votre ordonnance pour un nouveau masque et un nouveau tube.

Existe-t-il des alternatives aux appareils CPAP ?

Oui. Les appareils CPAP sont le traitement de l’apnée du sommeil le plus courant. Mais il existe des alternatives, notamment :

• Thérapie par appareils bucco-dentaires : un dentiste spécialisé dans la thérapie par appareils bucco-dentaires peut fabriquer un appareil personnalisé qui s’adapte à vos dents. Cet appareil ouvre vos voies respiratoires en plaçant votre mâchoire dans une position plus favorable. Les appareils bucco-dentaires fonctionnent mieux dans les cas légers ou modérés d’apnée obstructive du sommeil.
• Thérapie positionnelle: Les personnes qui dorment sur le dos sont plus sujettes aux épisodes d’apnée. Certains appareils vous encouragent à dormir sur le côté ou sur le ventre pour réduire votre risque d’apnée du sommeil.
• Gestion du poids: L’obésité est l’une des principales causes d’apnée obstructive du sommeil. Vous pourrez peut-être réduire votre risque de développer cette maladie en perdant du poids.
• Chirurgie : Vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour certaines causes d’apnée du sommeil. Les options courantes incluent l’ablation des tissus mous, le repositionnement de la mâchoire ou un stimulateur nerveux implantable pour la stimulation du nerf hypoglosse.

Selon votre situation, votre médecin peut recommander plus d’un traitement ou stratégie pour traiter l’apnée du sommeil.

Les appareils CPAP sont-ils vraiment utiles ?

La recherche montre que les appareils CPAP sont incroyablement efficaces dans le traitement de l’apnée du sommeil lorsque vous les utilisez régulièrement. La CPAP est souvent la première ligne de défense contre cette maladie.