Douleur nociceptive : qu’est-ce que c’est, causes, traitement et types

Qu’est-ce que la douleur nociceptive ?

La douleur nociceptive est l’inconfort que vous ressentez après une blessure ou une lésion des tissus de votre corps. Vous pourriez ressentir des sensations telles que :

• Douloureux.
• Brûlant.
• Crampes.
• Poignarder.
• Battement.

Vous avez probablement déjà trébuché et vous êtes gratté le coude ou vous êtes cogné l’orteil. Immédiatement après la blessure, vous ressentez de la douleur. Les prestataires de soins appellent cela une douleur nociceptive parce que la blessure réveille les terminaisons nerveuses de vos nerfs périphériques appelées nocicepteurs. Ces terminaisons nerveuses communiquent avec votre cerveau pour lui faire savoir que quelque chose ne va pas. C’est le type de douleur le plus courant que ressentent les gens.

Quels sont les types de douleurs nociceptives ?

Il existe deux principaux types de douleurs nociceptives :

• Douleur somatique nociceptive : Lorsque vous pouvez indiquer l’emplacement précis de votre douleur, il s’agit d’une douleur somatique nociceptive. Vous pourriez le ressentir dans votre peau, vos muscles, vos os ou votre tissu conjonctif. Par exemple, vous ressentez une sensation lancinante sur votre peau après une coupure ou une douleur musculaire après une surutilisation.
• Douleur nociceptive viscérale: Lorsque vous ne parvenez pas à identifier précisément la douleur parce qu’elle touche vos organes internes, il s’agit d’une douleur nociceptive viscérale. Vous pourriez ressentir des douleurs au niveau de l’estomac si vous avez une tumeur qui appuie sur votre tractus gastro-intestinal, par exemple.

Que sont les phases de douleur nociceptive ?

La douleur nociceptive se produit par phases. Les phases sont la manière dont votre corps détecte les dommages. Ceux-ci incluent :

• Transduction: Quelque chose nuit à votre corps. Votre corps libère des produits chimiques et vos terminaisons nerveuses (nocicepteurs) les convertissent en signaux électriques.
• Transmission: Les signaux se déplacent du site de la blessure vers votre cerveau par des voies nociceptives (une route vers votre cerveau).
• Modulation: Votre cerveau envoie des signaux à vos nerfs pour ajuster la sensation (l’intensité) de la douleur que vous ressentez.
• Perception: Vous êtes conscient de la douleur et vous la ressentez.

Votre corps traverse ces phases si rapidement que vous ne réalisez probablement pas qu’elles se produisent. La seule phase dont vous êtes conscient est la perception : lorsque vous ressentez de la douleur.

Votre cerveau réagit en vous mettant hors de danger. C’est la réaction ou réflexe nociceptif. Par exemple, vous pourriez sauter rapidement en arrière, loin de la chaise sur laquelle vous vous êtes cogné l’orteil. Votre cerveau essaie constamment de protéger votre corps des dangers. C’est par la signalisation nociceptive de la douleur qu’il procède.

Quelles sont les causes de la douleur nociceptive ?

Toute lésion tissulaire de votre corps provoque une douleur nociceptive. Cela inclut les dommages à votre :

• Os.
• Articulations.
• Ligaments et tendons.
• Muscles.
• Organes.
• Peau.

Les causes de la douleur nociceptive peuvent inclure (sans s’y limiter) les suivantes :

• Traumatisme physique (une blessure).
• Chirurgie.
• Contact chimique.
• Changements de température (chaud et froid).

Quels sont les exemples de douleur nociceptive ?

Vous pourriez ressentir une douleur nociceptive dans les cas suivants :

• Coupures (coupures de papier, genou écorché ou lacérations).
• Fractures (après chutes, accidents ou traumatismes physiques).
• Des ecchymoses (se cogner contre une surface dure ou être heurté par un objet volant).
• Brûlures (en touchant une surface chaude ou en interagissant avec des produits chimiques dangereux).
• Inflammation (due à une maladie chronique comme l’arthrite ou le psoriasis).
• Infections (par des bactéries, des virus ou des champignons).
• Entorses ou foulures (rouler la cheville pendant un sport ou surmener vos muscles).

Comment traite-t-on la douleur nociceptive ?

La gestion de la douleur nociceptive varie en fonction de la cause de la douleur et de la gravité des lésions tissulaires. Cela pourrait inclure :

• Prendre soin d’une plaie et porter un pansement (bandage).
• Porter une attelle, une écharpe ou un plâtre.
• Utiliser un coussin chauffant ou de la glace (thérapie par le chaud et le froid).
• Se reposer et éviter toute activité physique intense.
• Participer à une thérapie physique.
• Prendre des médicaments (comme des analgésiques).

Bien que vous puissiez traiter de nombreuses causes de douleur nociceptive à la maison, un médecin peut vous aider à traiter une douleur intense en cas d’urgence ou une douleur chronique (de longue durée) lors d’une visite au cabinet.

Quelles sont les complications possibles en cas de non-traitement de la douleur nociceptive ?

Comme il existe un large éventail de causes possibles de douleur nociceptive, les complications varient. Des cas légers de douleur nociceptive peuvent disparaître sans traitement, comme si vous aviez une petite ecchymose après avoir heurté une surface dure. Si une infection provoque de la douleur et que vous ne recevez pas de traitement à temps, l’infection peut se propager à d’autres parties de votre corps, ce qui peut être dangereux.

Si vous subissez une blessure et ne savez pas quel type de traitement est le meilleur, contactez un professionnel de la santé.

Peut-on prévenir les douleurs nociceptives ?

Vous ne pouvez pas prévenir toutes les causes de douleur nociceptive, car beaucoup sont accidentelles. Mais vous pouvez réduire votre risque de blessure en :

• Suivre un plan d’activité physique sécuritaire.
• S’étirer avant et après les activités physiques.
• Porter un équipement de protection (comme un casque ou des gants) si nécessaire.
• Éliminez les risques de trébuchement de votre espace de vie.
• Soyez prudent lorsque vous tenez ou utilisez des objets pointus ou dangereux.

Quand la douleur nociceptive doit-elle être traitée par un professionnel de santé ?

Parlez à un professionnel de la santé si vous avez :

• Douleur intense.
• Douleur persistante et de longue durée.
• Douleur qui revient après le traitement.
• Douleur qui persiste après des traitements à domicile (comme prendre un analgésique en vente libre comme indiqué).