Névrome de Morton : causes, symptômes et traitement

Qu’est-ce qu’un névrome de Morton ?

Le névrome de Morton est une inflammation d’un nerf de votre pied. More specifically, it’s an enlargement in the interdigital nerves between the metatarsal bones that connect your foot to your third and fourth toes (your middle toes closest to your pinkie toe). Certains prestataires de soins de santé qualifient les névromes de Morton de névromes intermétatarsiens ou de névromes interdigitaux.

Si vous souffrez du névrome de Morton, le nerf affecté est épaissi et enflé. Cela peut rendre la marche douloureuse ou difficile. Vous ressentirez généralement une douleur sur la plante du pied, entre les orteils. Vous aurez peut-être l’impression qu’il y a une pierre dans votre chaussure ou que vous marchez sur une bille.

Consultez un professionnel de la santé dès que vous remarquez une nouvelle douleur ou un gonflement de vos pieds. Il est important d’obtenir un traitement pour le névrome de Morton. Le névrome peut grossir et causer des lésions nerveuses permanentes s’il n’est pas traité.

Le névrome de Morton est-il une tumeur ?

Le « névrome » du névrome de Morton est légèrement trompeur. Les névromes sont des tumeurs non cancéreuses (bénignes) qui se forment sur les nerfs dans tout le corps. Ils développent du tissu nerveux supplémentaire parallèlement à votre nerf régulier sain.

Le névrome de Morton n’est pas un nouveau tissu se développant sur un nerf de votre pied. Ce n’est pas vraiment une tumeur. Au lieu de cela, votre tissu nerveux existant gonfle et s’épaissit. Les névromes de Morton ne sont pas un symptôme de cancer. Ils ne provoquent pas non plus le cancer.

Quelle est la fréquence des névromes de Morton ?

Les névromes de Morton sont courants. Les experts estiment qu’environ 1 personne sur 3 sera atteinte du névrome de Morton à un moment donné de sa vie.

Quels sont les symptômes du névrome de Morton ?

Les symptômes les plus courants du névrome de Morton comprennent :

• Douleur entre les orteils lorsque vous vous levez ou marchez.
• Douleur qui s’aggrave lorsque vous portez des chaussures à talons hauts ou que vous vous tenez debout sur la pointe des pieds.
• Gonflement entre les orteils.
• Des picotements (sensation de picotements) et un engourdissement dans le pied.

Les symptômes du névrome de Morton s’aggravent généralement avec le temps. Vous remarquerez peut-être au début une douleur mineure qui disparaît avec le repos ou après avoir enlevé votre chaussure et massé votre pied. À mesure que l’inflammation du nerf affecté s’aggrave, vos symptômes deviendront plus visibles.

À quoi ressemble la douleur causée par le névrome de Morton ?

La douleur du névrome de Morton est généralement aiguë, piquante ou brûlante. Vous pouvez aussi avoir l’impression de marcher sur quelque chose. Cela pourrait ressembler à :

• Votre chaussette est enroulée dans votre chaussure.
• Il y a un petit caillou coincé dans ta chaussure.
• Vous marchez sur une bille ou une pierre sous la plante de votre pied.

Quelles sont les causes des névromes de Morton ?

Les névromes de Morton se forment lorsqu’un nerf situé entre les os de vos orteils est irrité et enfle. Experts aren’t always certain what causes the inflammation, but they think pressure on your toes, the nerves between them and the ball of your foot is the most common cause. Certaines activités peuvent augmenter votre risque de développer un névrome de Morton, notamment :

• Porter des talons hauts ou des chaussures à bouts étroits et pointus.
• Pratiquer un sport qui nécessite d’exercer beaucoup de pression sur la pointe des pieds, comme la course à pied, le tennis ou d’autres sports de raquette.
• Faire un travail physique qui nécessite d’être debout toute la journée.

Certains problèmes de santé qui affectent vos pieds peuvent vous rendre plus susceptible de développer un névrome de Morton, notamment :

• Pieds plats.
• Pieds cambrés hauts.
• Oignons.
• Les orteils en marteau.
• Blessures au pied (comme suite à une blessure sportive ou à un traumatisme).

Que se passe-t-il si un névrome de Morton n’est pas traité ?

Si le névrome de Morton n’est pas traité, il peut provoquer des lésions nerveuses ou des douleurs chroniques au pied affecté. Consultez un professionnel de la santé dès que vous remarquez des symptômes du névrome de Morton. Plus tôt un prestataire diagnostique et traite un névrome de Morton, moins vous risquez de rencontrer des complications.

Comment diagnostique-t-on les névromes de Morton ?

Un médecin diagnostiquera un névrome de Morton lors d’un examen physique. Vous devrez peut-être consulter un podologue, un professionnel de la santé spécialisé dans le soin de vos pieds.

Votre prestataire examinera vos pieds. Informez votre prestataire lorsque vous avez remarqué pour la première fois des symptômes et si des activités ou des positions les aggravent.

Votre prestataire exercera une légère pression sur les espaces entre les os de vos orteils. Ils pourraient vous demander de vous lever, de marcher ou de bouger.

Quels tests les prestataires utilisent-ils pour diagnostiquer les névromes de Morton ?

Votre médecin peut généralement diagnostiquer un névrome de Morton en fonction de vos symptômes et d’un examen physique. Une radiographie du pied ne montrera pas de névrome. Mais cela peut aider à exclure d’autres affections courantes provoquant des douleurs aux pieds, comme les fractures de stress et l’arthrite.

Votre prestataire peut utiliser une échographie pour prendre des photos de votre nerf et de la zone qui l’entoure. Si l’échographie ne leur donne pas de réponse claire, ils peuvent recommander une procédure d’électromyographie. Ce test mesure l’activité électrique de vos nerfs et de vos muscles. Cela peut exclure des affections nerveuses pouvant provoquer des symptômes tels que ceux du névrome de Morton.

Quel est le meilleur traitement du névrome de Morton ?

Votre médecin vous proposera des traitements qui soulagent vos symptômes et réduisent l’inflammation du nerf affecté.

Les traitements les plus courants du névrome de Morton comprennent :

• Changements de chaussures :Passer à des chaussures avec des bouts larges et profonds peut soulager le nerf affecté. Vous pourrez peut-être utiliser un appareil d’étirement pour élargir les chaussures que vous possédez déjà.
• Patins à chaussures :Les coussinets de chaussures en vente libre (OTC) amortissent la zone autour de votre nerf et soulagent la pression.
• Appareils orthopédiques :Les orthèses sont des inserts de chaussures qui soutiennent vos pieds et maintiennent vos orteils dans la bonne position. Vous pourriez avoir besoin d’orthèses en vente libre ou d’inserts sur mesure.
• Analgésiques :Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) réduisent la douleur et l’enflure. Ne prenez pas d’AINS pendant plus de 10 jours consécutifs sans en parler à votre fournisseur.
• Glaçage:L’application de glace ou de compresses froides sur le pied affecté peut soulager la douleur et réduire l’inflammation. Enveloppez une compresse froide dans une serviette fine pour éviter de la mettre directement sur votre peau.
• Corticostéroïdes :Les corticostéroïdes sont des médicaments sur ordonnance qui réduisent l’inflammation. Vous pourriez avoir besoin d’injections de cortisone.

Chirurgie du névrome de Morton

La plupart des gens n’ont pas besoin de chirurgie pour traiter un névrome de Morton. Votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale si d’autres traitements ne soulagent pas vos symptômes ou si la marche est extrêmement douloureuse. Votre prestataire ou chirurgien vous dira de quel type de chirurgie vous aurez besoin et à quoi vous attendre.

Les techniques chirurgicales les plus courantes comprennent :

• Neurectomie :La neurectomie est l’intervention chirurgicale la plus courante pour le névrome de Morton. Votre chirurgien enlèvera une partie du nerf affecté.
• Neuroablation cryogénique :Votre chirurgien utilisera un froid extrême pour détruire une quantité ciblée de cellules nerveuses. Cela réduira l’inflammation et la sensibilité du nerf.
• Ablation par radiofréquence :L’ablation par radiofréquence utilise un courant électrique pour détruire une petite quantité du tissu nerveux affecté avec de la chaleur. Cela empêche les signaux de douleur d’être renvoyés à votre cerveau.

Les névromes de Morton disparaissent-ils d’eux-mêmes ?

No, Morton’s neuromas don’t just go away, and you can’t fix one on your own. Consultez un médecin ou un podologue si vous présentez des symptômes du névrome de Morton. Ils le diagnostiqueront et vous proposeront des traitements pour soulager votre douleur.

À quoi puis-je m’attendre si je souffre du névrome de Morton ?

La plupart des personnes atteintes du névrome de Morton parviennent à trouver une combinaison de traitements qui soulagent leurs symptômes. Vous devriez pouvoir reprendre toutes vos activités habituelles sans douleur une fois que votre nerf affecté sera moins enflammé. You might have to wear different shoes or change which kind of physical activities you’re doing, but you shouldn’t have any long-term impacts after having a Morton’s neuroma.

Un névrome de Morton peut-il réapparaître après un traitement ?

Les symptômes du névrome de Morton peuvent réapparaître. Parlez à votre prestataire si vous ressentez de la douleur et des symptômes après le traitement.

Puis-je prévenir un névrome de Morton ?

Vous pouvez prendre des mesures pour prévenir le névrome de Morton :

• Ne portez pas de chaussures serrées ou à talons hauts pendant de longues périodes.
• Portez des chaussures avec un bout large pour que vos orteils ne soient pas à l’étroit ou déplacés.
• Lorsque vous êtes plus actif, portez des chaussures de sport avec beaucoup de rembourrage pour amortir la pointe de vos pieds.
• Essayez des exercices à faible impact ou travaillez avec un entraîneur ou un entraîneur pour modifier les activités afin de mettre moins de pression sur vos pieds.
• Suivez un régime alimentaire et un programme d’exercices sains pour vous.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Consultez un professionnel de la santé ou un podologue si vous avez :

• Des douleurs aux pieds qui ne disparaissent pas après deux semaines de traitement à domicile.
• Douleur qui continue de s’aggraver ou qui revient.
• Douleur qui interfère avec vos activités quotidiennes.
• Des picotements ou un engourdissement dans le pied.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

• Ai-je le névrome de Morton ou un autre type de problème de pied ?
• Aurai-je besoin de tests ?
• De quels traitements aurai-je besoin ?
• Aurai-je besoin d’une intervention chirurgicale ?
• Recommandez-vous un type spécifique de chaussure ou d’insert ?