Deuxième trimestre de grossesse : à quoi s’attendre

Quel est le deuxième trimestre de la grossesse ?

Votre deuxième trimestre commence vers la 13e semaine de grossesse et dure jusqu’à la fin de la semaine 27. Lorsque vous êtes dans votre deuxième trimestre, vous êtes au milieu de votre grossesse.

Le deuxième trimestre semble souvent être le meilleur trimestre. Pour de nombreuses personnes, les nausées matinales et la fatigue du premier trimestre appartiennent au passé. Souvent, toute anxiété qui accompagnait votre premier trimestre disparaît. Au cours de votre deuxième trimestre, vous commencerez à paraître et à vous sentir plus enceinte et vous ressentirez peut-être même une explosion d’énergie. Vous commencerez à sentir le fœtus bouger entre 18 et 20 semaines, et vous pourriez commencer à vous installer dans votre grossesse et à en profiter davantage qu’au cours du premier trimestre.

Bien sûr, il est important de se rappeler que la grossesse est différente pour chacun. Si vous ne vous sentez pas bien, ce n’est pas grave. Certaines personnes continuent de se sentir malades jusqu’au deuxième trimestre ou commencent à présenter des symptômes de grossesse nouveaux et différents.

Obtenir des soins prénatals au cours de votre deuxième trimestre (et tout au long de votre grossesse) est très important. Votre prestataire de soins de grossesse devra vous surveiller, vous et votre fœtus, pour s’assurer que vous êtes tous les deux en bonne santé. Les rendez-vous prénatals ont généralement lieu toutes les quatre semaines au cours du deuxième trimestre, sauf si votre grossesse présente un risque élevé ou si votre prestataire vous dit le contraire.

Comment mon bébé se développe-t-il au cours du deuxième trimestre de la grossesse ?

Le fœtus subit de nombreux changements au cours de votre deuxième trimestre de grossesse. Pendant ce temps, le fœtus commence à ressembler davantage à un enfant – avec ses traits du visage s’alignant et ses doigts et ses orteils devenant bien définis. Au quatrième mois, il aura des paupières, des sourcils, des cils, des ongles et des cheveux. Le fœtus pourra également s’étirer, faire des grimaces et même sucer son pouce. Votre prestataire de soins de grossesse sera bientôt en mesure de déterminer le sexe du fœtus par échographie, souvent vers 20 semaines.

À ce stade, vous pourriez également commencer à sentir le fœtus bouger. Les gens décrivent souvent le mouvement comme un battement ou comme avoir des papillons dans le ventre. Le fœtus bougera et fera même des retournements tout au long de votre deuxième trimestre. Ce premier mouvement est appelé accélération. Au début, la sensation de mouvements peut ne pas être régulière. Généralement vers 28 semaines, ils deviennent plus cohérents et prévisibles.

Au cours des dernières semaines du deuxième trimestre, le fœtus peut également vous entendre. Si vous parlez à votre ventre qui grossit, vous remarquerez peut-être un mouvement en réponse. Si votre bébé naît vers la fin de votre deuxième trimestre (naissance prématurée), il peut survivre grâce aux soins intensifs dans une USIN.

Qu’arrive-t-il à mon corps pendant le deuxième trimestre de la grossesse ?

Le fœtus n’est pas le seul à grandir et à changer au cours de votre deuxième trimestre. Vous remarquerez plusieurs changements dans votre propre corps pendant cette période. Votre utérus – l’endroit où grandit le fœtus – continue de s’étirer. Cet organe se développe tout au long de votre grossesse et atteint la taille d’une pastèque. Après la grossesse, votre utérus retrouve sa taille d’avant la grossesse (imaginez une poire à l’envers).

Vous commencerez à prendre du poids et pourriez commencer à développer un ventre hypertrophié. Ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas de bosse immédiatement. Il faut du temps pour se développer. Tout le monde est différent et aucun corps ne se ressemble pendant la grossesse.

Quels sont les inconforts courants au cours du deuxième trimestre ?

Bien que les gens se sentent généralement mieux qu’au cours du premier trimestre, vous pouvez également ressentir ou développer de nouveaux symptômes ou inconforts liés à la grossesse au cours de votre deuxième trimestre. Si vous avez eu des nausées matinales au cours de votre premier trimestre, elles disparaissent probablement maintenant.

Certains des symptômes courants au cours du deuxième trimestre sont :

• Un appétit accru.
• Saignement des gencives (dû aux hormones).
• Saignements de nez ou congestion nasale (également dus aux hormones).
• Hémorroïdes.
• La peau change comme si vous remarquiez une ligne (linea nigra) au milieu de votre ventre.
• Assombrissement de vos aréoles (la peau autour de votre mamelon).
• Douleur du ligament rond.
• Un gonflement des mains, des pieds et des chevilles.
• Varices.
• Quelques vergetures, notamment autour du ventre, des seins, des fesses et des cuisses.

Vous pouvez également présenter un risque accru d’infections telles que les infections urinaires (infections des voies urinaires) et les infections à levures pendant la grossesse. Surveillez les signes d’infection comme des démangeaisons, des modifications des pertes vaginales et une sensation de brûlure lorsque vous faites pipi.

Quels tests vais-je subir au cours du deuxième trimestre de la grossesse ?

Tout au long de votre grossesse, votre prestataire de soins de grossesse vous prescrira divers tests pour vérifier votre santé et celle de votre fœtus en développement. Vous passerez également une échographie au cours de votre deuxième trimestre. Cette échographie est probablement mieux connue pour indiquer aux nouveaux parents le sexe de leur bébé (si vous ne l’avez pas déjà découvert grâce à des tests sanguins ADN acellulaires antérieurs), mais elle est principalement destinée aux prestataires d’examiner l’anatomie fœtale. Cette échographie examine les membres, le cerveau, le cœur et d’autres organes et structures du fœtus.

Au cours de votre deuxième trimestre, vous serez généralement examiné pour plusieurs éléments différents, notamment :

• Diabète gestationnel.
• Facteur Rh.
• Formule sanguine complète (CBC) pour vérifier l’anémie.
• Re-dépistage de la syphilis.

À quoi dois-je me préparer pendant le deuxième trimestre de la grossesse ?

Il y a de nombreuses choses auxquelles vous pouvez commencer à penser au cours de votre deuxième trimestre de grossesse pour vous préparer à accueillir un nouveau membre de votre famille. Beaucoup de ces choses tournent autour de conversations que vous devriez commencer à avoir à ce stade de votre grossesse. Il est bon de discuter du type de naissance que vous espérez avoir et de découvrir les différentes manières dont votre enfant pourrait naître.

Voici quelques façons dont votre bébé pourrait naître :

• Accouchement vaginal (cela peut être médicamenteux ou non).
• Accouchement vaginal assisté (vous pourriez avoir besoin d’outils comme des forceps ou un aspirateur pour faciliter votre accouchement).
• Accouchement par césarienne.

Vous pouvez en apprendre davantage sur ces types de naissance grâce à vos propres recherches ou dans une classe de naissance. C’est le moment pour vous de vous pencher sur des cours éducatifs sur le travail, l’allaitement et la parentalité de votre nouveau-né. Ces cours peuvent vous aider à vous préparer à votre nouveau rôle de parent. Demandez à votre médecin plus d’informations sur les cours et les groupes auxquels vous pouvez participer à ce stade de votre grossesse.

Vous voudrez peut-être commencer à réfléchir au choix d’un pédiatre. Votre prestataire peut vous donner des informations sur le choix d’un prestataire pédiatrique. De nombreux prestataires sont disposés à organiser une « rencontre avec le prestataire » en personne ou via une visite virtuelle.

Cela pourrait aussi être le bon moment pour visiter l’hôpital où vous accoucherez. Une visite de l’hôpital est un excellent moyen de se familiariser avec l’endroit où naîtra votre bébé. Au cours de la visite, vous apprendrez où vous devez aller lorsque vous arrivez à l’hôpital pendant le travail et ce qui se passera par la suite.

Que dois-je faire pendant le deuxième trimestre de la grossesse pour rester en bonne santé ?

Tout au long de votre deuxième trimestre, vous devez continuer à maintenir un mode de vie sain. Essayez de faire de l’exercice environ 20 minutes par jour. L’exercice régulier est bon pour la grossesse. Certains des types d’exercices les plus sûrs comprennent la marche et la natation. Mais il existe de nombreuses autres options que vous pouvez essayer. Parlez à votre médecin du type d’exercice que vous aimeriez faire au préalable, par mesure de sécurité. Vous devez éviter les sports de contact et les activités où vous pourriez tomber, car ils pourraient mettre votre grossesse en danger.

Outre l’exercice, vous devez manger des aliments nutritifs, prendre vos vitamines prénatales et assister à chaque rendez-vous prénatal.

Quelles choses ne devriez-vous pas faire au deuxième trimestre ?

Pour la plupart, les règles des choses à éviter au premier trimestre s’appliquent au deuxième trimestre.

Certaines des choses à éviter pendant la grossesse incluent des choses comme :

• Viande crue ou insuffisamment cuite.
• Produits laitiers non pasteurisés.
• Charcuteries.
• Poisson riche en mercure.
• Bains à remous et saunas.
• Tabagisme, boissons contenant de l’alcool et drogues récréatives.

Il y a d’autres choses que vous ne devriez pas faire pendant la grossesse et qui pourraient vous surprendre. Par exemple, il ne faut pas nettoyer un bac à litière en raison du risque de toxoplasmose. Vous devez également éviter de vous allonger sur le dos pendant de longues périodes. La nuit, dormez sur le côté plutôt que sur le dos, car c’est mieux pour votre circulation. Ne stressez pas si vous vous réveillez et vous retrouvez sur le dos. Souvent, votre corps vous dira que quelque chose ne va pas et cela vous fera bouger.

Quand dois-je appeler mon prestataire pendant le deuxième trimestre de la grossesse ?

Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre corps. Si jamais vous sentez que quelque chose ne va pas, vous pouvez tout à fait contacter votre médecin. C’est également une bonne idée d’appeler immédiatement votre médecin si vous avez :

• Crampes ou douleurs abdominales inhabituelles ou sévères.
• Saignement vaginal.
• Difficulté à respirer ou essoufflement qui semble s’aggraver avec le temps.

Vous devez également contacter immédiatement votre prestataire si vous commencez à avoir des signes de travail prématuré, comme une perte des eaux. Ceux-ci incluent :

• Des tiraillements ou des douleurs régulières dans le bas de l’abdomen ou dans le dos qui surviennent plus de quatre fois par heure (contractions).
• Toute fuite de liquide. Les pertes vaginales augmentent souvent dans le cadre des changements hormonaux liés à la grossesse. Mais une fuite de liquide amniotique peut signifier que vous allez commencer le travail.