Doigt à gâchette : qu’est-ce que c’est, symptômes, causes et traitements

Le doigt à ressaut est une affection tendineuse qui rend vos doigts ou votre pouce difficiles à bouger ou à « verrouiller » fléchis vers votre paume. Dans certains cas, votre doigt ou votre pouce se bloquera droit et vous ne pourrez pas le plier vers votre paume.

Le doigt à gâchette tire son nom de la position dans laquelle vos doigts peuvent rester coincés. On dirait que vous essayez d’appuyer sur une gâchette invisible. Le pouce déclencheur est le même problème, mais dans votre pouce. La ténosynovite sténosante est le nom médical du doigt à ressaut ou du pouce à ressaut.

Si vous avez un doigt à ressaut, il peut être difficile (voire impossible) de redresser vos doigts affectés. Les prestataires de soins de santé pensaient que c’était plus fréquent au niveau de l’annulaire. Mais une étude de 2025 a révélé que cela affecte le majeur le plus souvent.

Le doigt à ressaut peut affecter n’importe lequel de vos chiffres. Une personne sur trois en contracte plus que le doigt à la fois.

Il peut être bouleversant de réaliser que vous ne pouvez pas bouger une partie de votre main. Mais c’est traitable. Consultez un professionnel de la santé si vous ne pouvez pas bouger une partie de votre main aussi bien que d’habitude.

Symptômes du doigt à gâchette

Les symptômes de ténosynovite sténosante les plus courants au niveau des doigts ou du pouce comprennent :

• Une sensation de claquement ou d’éclatement lorsque vous les déplacez :Vous aurez peut-être l’impression que vos doigts concernés « attrapent » ou restent bloqués lorsqu’ils bougent.
• Douleur et raideur lorsque vous les pliez vers votre paume :Il peut être plus difficile que d’habitude de les déplacer. Et les déplacer pourrait faire mal.
• Douleur dans la paume près de la base :Cette douleur est généralement pire lorsque vous saisissez, serrez ou tenez quelque chose.
• Gonflement ou grosseur sensible dans la paume de la main :La bosse peut faire mal comme une ecchymose si vous la touchez. Il peut également y avoir une légère sensation de chaleur.
• Vos chiffres concernés se bloquent ou restent en position fléchie :Vous devrez peut-être utiliser votre autre main pour les pousser à nouveau vers l’avant.

Les symptômes sont généralement pires tôt le matin. Cela est particulièrement vrai pour la rigidité et les positions verrouillées. La raideur s’améliore généralement un peu à mesure que vous commencez à utiliser vos doigts et votre pouce tout au long de la journée.

Quelles sont les causes du doigt à ressaut ?

Un gonflement dans ou autour des tendons de votre main provoque un doigt à gâchette ou un pouce à gâchette.

Les tendons sont des bandes de tissus qui attachent les muscles aux os. Les tendons et les muscles de vos mains travaillent ensemble pour fléchir et redresser vos chiffres. Un tunnel de tissu appelé gaine tendineuse entoure ces tendons. La gaine les protège et les maintient en place.

Le doigt à ressaut se produit lorsque quelque chose irrite les tendons des doigts ou du pouce affectés. L’irritation entraîne une inflammation et un gonflement. Cela fait qu’ils ne peuvent pas facilement glisser à travers leurs gaines. Une bosse appelée nodule peut également se former sur votre tendon affecté. Cela peut rendre encore plus difficile le glissement du tendon à travers sa gaine tendineuse.

Le nodule s’accroche ou se coince souvent sur une partie de votre gaine tendineuse appelée poulie A1. S’il est plus difficile pour votre tendon de glisser dans la poulie A1, votre doigt sera raide ou aura l’impression d’être coincé.

Facteurs de risque

N’importe qui peut développer un doigt à ressaut. Mais c’est plus fréquent chez les personnes âgées de 40 à 60 ans.

Avoir un travail ou un passe-temps qui vous oblige à effectuer des mouvements durs et répétitifs avec vos mains est une cause fréquente. Les exemples incluent :

• Agriculture ou jardinage
• Travail industriel ou travail avec des outils
• Jouer d’un instrument
• Pratiquer des sports de raquette comme le tennis, le racquetball ou le pickleball

Avoir certains problèmes de santé peut augmenter votre risque, notamment :

• Arthrose
• Polyarthrite rhumatoïde
• Goutte
• Diabète
• Amylose
• Maladie thyroïdienne

Comment les médecins diagnostiquent cette maladie

Un médecin diagnostiquera le doigt à ressaut lors d’un examen physique. Ils examineront votre main et vos doigts et vous poseront des questions sur les symptômes que vous avez remarqués. Dites à votre médecin quand vous avez ressenti pour la première fois une douleur ou une raideur. Assurez-vous de mentionner si des activités aggravent les symptômes.

Votre prestataire peut redresser vos doigts ou votre pouce pour sentir le clic. Cela les aidera à comprendre à quel point vos doigts sont raides et si vos tendons bougent comme ils le devraient. Dites-leur si un mouvement ou une position fait mal.

Habituellement, les prestataires n’ont pas besoin de tests spéciaux pour diagnostiquer le doigt à ressaut. Mais ils peuvent utiliser des tests d’imagerie comme une échographie ou des rayons X pour prendre des photos des tissus et des os de votre main.

Traitement du doigt à gâchette

Le meilleur traitement pour vous dépend du doigt atteint de ténosynovite sténosante et de sa gravité. Les traitements les plus courants comprennent :

• Repos:Prendre une pause dans le travail, les passe-temps ou les tâches qui ont provoqué un doigt à ressaut donnera à vos tendons le temps de guérir.
• Porter une attelle :Une attelle maintiendra vos doigts concernés en place et les aidera à revenir à leur position habituelle. Votre prestataire vous suggérera généralement de porter une attelle uniquement la nuit pendant que vous dormez.
• Exercices d’étirements :Votre prestataire peut vous proposer des exercices d’étirement pour aider vos tendons à retrouver leur flexibilité.
• Médicaments anti-inflammatoires :Les AINS en vente libre comme le naproxène ou l’ibuprofène soulagent la douleur et réduisent l’enflure. Un professionnel de la santé peut également prescrire des corticostéroïdes.
• Injections de stéroïdes :Vous pourriez avoir besoin d’injections de cortisone ou d’un autre type d’injection. Ceux-ci peuvent vous aider à éviter une intervention chirurgicale. Mais il leur faut généralement quelques semaines pour soulager les symptômes. Votre prestataire peut vous administrer une autre dose si la première ou la deuxième série d’injections ne fonctionne pas.
• Chirurgie du doigt à gâchette :Vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale si les autres traitements ne vous aident pas. Un chirurgien effectuera une procédure de libération du doigt à gâchette. Votre chirurgien fera une petite incision dans la gaine autour de vos tendons affectés. Cela leur donnera plus d’espace pour bouger.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Consultez un professionnel de la santé si vous remarquez des symptômes de doigt à ressaut. Surtout si vous ne pouvez pas bouger un doigt ou votre pouce aussi loin que d’habitude. Rendez-vous aux urgences si vous ne pouvez soudainement plus bouger ou utiliser l’un de vos chiffres.

Le doigt à ressaut ne guérira pas sans traitement. Même si vous n’avez besoin que de repos ou d’autres traitements non chirurgicaux, un prestataire doit examiner votre main. Ils diagnostiqueront la cause de vos symptômes.

À quoi puis-je m’attendre si je souffre de cette maladie ?

Cela peut prendre de quelques semaines à quelques mois avant que vous puissiez utiliser votre main comme d’habitude. Les symptômes devraient s’améliorer progressivement après avoir commencé à les traiter. Votre médecin vous dira combien de temps vous aurez besoin de chaque traitement.

Si vous avez besoin d’une intervention chirurgicale, vous devrez éviter d’utiliser vos doigts ou votre pouce pendant votre guérison. Votre chirurgien vous dira à quoi vous attendre.