Facteur de protection solaire (SPF) et crème solaire

SPF signifie Sun Protection Factor, qui indique le degré de protection qu’offre un écran solaire contre les rayons UVB et les coups de soleil.

Comme vous pouvez le constater, une fois que vous atteignez un SPF 30, vous n’obtenez pas autant de protection supplémentaire en allant plus haut.

Bien que vous puissiez certainement utiliser un écran solaire avec un SPF 50+ à SPF 100+, gardez à l’esprit qu’ils n’offrent pas beaucoup de protection supplémentaire. L’utilisation d’un écran solaire à FPS élevé peut être une bonne idée pour les parents qui n’utilisent pas suffisamment de crème solaire et ne la réappliquent pas assez souvent.

N’oubliez pas non plus que le SPF n’est qu’une indication d’efficacité contre les rayons UVB. C’est pourquoi il est important que les parents utilisent un écran solaire à large spectre avec au moins un FPS de 15 à un FPS de 30, qui devrait bloquer la plupart des rayons UVA et UVB lorsqu’il est appliqué correctement.Vous devez éviter les crèmes solaires ou les lotions solaires à faible FPS, qui n’offrent pas une protection solaire suffisante.

Indices de protection UVA

Il n’existe actuellement aucun moyen simple de connaître l’efficacité d’une crème solaire contre les rayons UVA. Le nouvel étiquetage des écrans solaires de la FDA, en plus d’éventuellement placer un capuchon de SPF 50+, était censé introduire un nouveau système UVA quatre étoiles afin que les parents puissent facilement déterminer si un écran solaire offrait une faible protection UVA (une étoile) ou la plus haute protection UVA (quatre étoiles). Les nouvelles étiquettes indiqueraient également clairement si un écran solaire n’offre « aucune protection UVA ».

Malheureusement, la règle finale sur le nouvel étiquetage des crèmes solaires a éliminé le système stellaire, pensant que cela serait trop déroutant.

Si un écran solaire est désormais étiqueté à large spectre, il protège alors contre les rayons UVA.

SPF pour les vêtements

Les vêtements ont un système d’évaluation distinct qui est similaire à l’indice SPF des crèmes solaires.

Cependant, au lieu d’un indice SPF, certains vêtements ont un indice de protection contre les ultraviolets (UPF), qui peut aller de 15 (bonne protection solaire) à 50+ (excellente protection solaire) pour indiquer le pourcentage de rayons UVA et UVB qu’ils peuvent bloquer.

Alors, que signifie réellement le SPF ?

Contrairement à la croyance populaire, le SPF ne vous le fait pas savoircommentbeaucoup de temps que vous pouvez passer au soleil, mais cela est lié aumontantd’exposition au soleil.Il est vraiment difficile de dire exactement combien de temps il faudra à une personne pour attraper un coup de soleil sans aucune protection solaire.

Vous devez prendre en compte le type de peau d’une personne, son lieu de résidence, la période de l’année et même l’heure de la journée pour savoir combien de temps elle peut rester au soleil sans attraper de coup de soleil.

Par exemple, une personne au teint clair assise au soleil au Texas à 14 heures en plein été va brûler beaucoup plus vite qu’une personne au teint plus foncé dans l’Idaho à 18 heures en hiver.

D’autres facteurs qui augmentent le risque de contracter un coup de soleil plus rapidement comprennent la prise de certains médicaments, y compris de nombreux médicaments utilisés pour traiter l’acné, le fait d’être à haute altitude et d’être à proximité de surfaces susceptibles de refléter le soleil, comme la neige et le sable.

Et rappelez-vous que la crème solaire devient moins efficace après environ deux heures et doit être réappliquée.