Il se peut que vous ayez remarqué dernièrement que vous laissez tomber des choses de vos mains sans aucune raison. Les objets que vous laissez tomber peuvent aller d’un objet léger comme une cuillère à un verre ou même une assiette. En d’autres termes, vous pouvez laisser tomber des objets assez légers et faciles à manipuler. Par exemple, vous tenez peut-être une fourchette et elle peut simplement glisser de votre main sans que vous le sachiez et tenir une tasse de café devient une tâche ardue pour vous. Si vous continuez à laisser tomber des choses et que vous ne trouvez pas de raison, cela pourrait être un sujet de préoccupation.
En ce qui concerne les raisons pour lesquelles vous continuez à laisser tomber des objets, il existe de nombreuses causes, dont certaines peuvent être bénignes, tandis que d’autres peuvent être assez graves et nécessiter des soins médicaux. Certaines conditions dégénératives peuvent également vous amener à laisser tomber des objets. Ainsi, la meilleure façon de le savoir est de consulter un médecin pour savoir pourquoi vous laissez tomber des choses, mais dans cet article, nous mettrons en évidence certaines des raisons courantes et des conditions médicales qui peuvent vous amener à continuer à laisser tomber des choses.
Mentionnées ci-dessous sont quelques-unes des raisons ou des causes pour lesquelles vous pouvez laisser tomber des choses :
Conditions médicales qui peuvent vous amener à laisser tomber des choses
Certaines conditions médicales peuvent vous amener à laisser tomber des objets de vos mains. La plupart de ces affections sont de nature dégénérative et s’aggravent avec le temps. Ils ont tendance à affaiblir les muscles de la main à un point tel qu’il devient difficile de saisir ou de saisir des objets, ce qui vous fait tomber des objets de vos mains.
Sclérose en plaques:
C’est une de ces conditions qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains car elle affecte la coordination motrice des muscles.
Sclérose Latérale Amyotrophique ou SLA :
Il s’agit d’une autre affection dégénérative qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains. Laisser tomber des objets est le premier signe et symptôme de ces conditions. Par conséquent, si vous pensez que vous risquez d’avoir l’une de ces conditions ou si vous en avez des antécédents familiaux, il est toujours préférable de consulter un neurologue qualifié pour exclure cette condition.
Arthrite:
Une autre condition médicale qui peut vous amener à laisser tomber des objets de la main est l’arthrite . C’est aussi une condition qui affecte les os et les articulations du corps. Cela se voit généralement chez les personnes de plus de 60 ans et résulte de l’usure normale du corps.
Syndrome du canal carpien:
Le SCC est une condition médicale qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains. Il s’agit d’une condition dans laquelle le nerf médian du poignet est comprimé, ce qui entraîne un engourdissement et des picotements dans les mains. Cela est généralement causé par des mouvements répétitifs des poignets, comme la frappe pendant de longues périodes. En raison de cet engourdissement et de la faiblesse de l’articulation du poignet, vous commencez à laisser tomber des objets des mains.
Fibromyalgie :
Ceci est encore une autre condition médicale qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains. Il s’agit d’une affection qui provoque des douleurs musculaires généralisées dans tout le corps et une faiblesse du poignet et des mains, ce qui fait que vous laissez tomber des objets des mains.
Accident vasculaire cérébral:
Un infarctus ou un accident vasculaire cérébral peut vous rendre handicapé d’un côté du corps et vous faire perdre vos capacités motrices, ce qui peut vous faire tomber des objets des mains.
Certaines des autres conditions qui peuvent vous amener à laisser tomber des objets des mains sont :
- Neuropathie périphérique causée par le diabète
- Encéphalopathie
- Trouble déficitaire de l’attention
- Syndrome d’Ehlers Danlos
- Syndrome des loges
- Grossesse et ménopause.
D’autres facteurs qui peuvent vous amener à continuer à laisser tomber des choses incluent :
Laisser tomber les choses liées aux médicaments. Il existe également certains médicaments qui vous font tomber des objets des mains. Ces médicaments sont :
- Thalidomide
- Thalamus
- Dymélor
- Chlorprodamide
- Certains médicaments psychiatriques.
Stress et anxiété :
Le stress et l’anxiété sont l’une des causes les plus courantes pour lesquelles vous avez des doigts de beurre ou que vous laissez tomber des objets. Si vous êtes stressé au travail ou à la maison en prenant soin d’enfants ou de personnes âgées malades, cela peut vous épuiser. Cela se traduit finalement par une anxiété qui cause beaucoup de distraction dans votre esprit en raison du stress des diverses choses qui vous entourent. Cela vous fait perdre votre attention sur la tâche à accomplir et peut faire tomber des choses des mains sans le savoir.
Étapes pour gérer le stress et l’anxiété :
Par conséquent, si vous gérez votre stress et votre anxiété avec succès, vous pouvez arrêter de laisser tomber des objets de la main. La meilleure façon de gérer le stress est de prendre du temps et d’oublier vos soucis. Le yoga est une autre façon de se débarrasser du stress et de l’anxiété. Il vous donne un sentiment de calme. La méditation est une autre façon de gérer le stress et l’anxiété. Si vous n’arrivez toujours pas à vous détendre, la visite d’un conseiller psychologique peut faire beaucoup de bien pour garder vos nerfs calmes et vous empêcher de laisser tomber des choses des mains.
Manque de sommeil et fatigue :
Cela peut être une autre cause courante pour laquelle vous continuez à laisser tomber des objets des mains. Le manque de sommeil peut causer de la fatigue et de la désorientation et forcer votre corps à ne pas répondre à vos appels comme il le devrait, ce qui vous fait perdre des objets des mains. C’est donc une bonne idée d’arrêter de travailler et de faire une pause lorsque le corps se sent fatigué. Vous pouvez écouter de la bonne musique sur votre téléphone ou votre iPod, vous rafraîchir et recommencer à travailler.
Façons de gérer le manque de sommeil et la fatigue :
Une fois que vous avez terminé votre travail, rentrez chez vous et détendez-vous. Vous n’avez pas besoin de penser à quoi que ce soit concernant le travail d’aujourd’hui ou l’horaire de demain. Essayez de regarder la télévision et de vous coucher à l’heure. Essayez de manger un dîner léger et abstenez-vous de toute boisson contenant de la caféine la nuit. Si vous avez un sommeil réparateur la nuit, vous vous réveillerez frais le matin et le corps sera détendu et écoutera vos commandes de manière appropriée et il ne faudra pas longtemps avant que vous arrêtiez de laisser tomber des choses de vos mains.
En résumé, si vous vous retrouvez constamment à laisser tomber des objets des mains, cela peut indiquer que vous êtes peut-être surmené, stressé et fatigué. Cela peut également indiquer la présence d’une affection médicale sous-jacente pouvant aller d’une affection courante comme un syndrome du canal carpien à une affection aussi complexe qu’un accident vasculaire cérébral ou une affection neurodégénérative comme la sclérose en plaques ou la SLA. Ainsi, il est recommandé de consulter un médecin et de lui parler en détail de vos symptômes pour essayer de trouver une solution et d’exclure ou d’exclure les conditions médicales qui peuvent vous amener à laisser tomber des objets des mains.
