Points clés à retenir
- Le slugging est une tendance en matière de soins de la peau qui consiste à appliquer une couche de pommade occlusive, comme de la vaseline ou de l’Aquaphor, sur une crème hydratante pour le visage.
- Si cela est bien fait, le slugging est un moyen peu coûteux et sûr d’aider la peau irritée et sèche à guérir.
- Mais pour nos rédacteurs, les coups ne deviendront probablement pas une routine.
Si vous avez parcouru les astuces de soins de la peau sur les réseaux sociaux au cours de la dernière année, vous avez sans aucun doute vu des influenceurs qui attribuent leur peau rosée et douce comme un bébé aux « coups ». Le hashtag compte près de 900 millions de vues rien que sur TikTok.
Le slugging, comme on appelle la tendance, consiste à nettoyer et à hydrater son visage, et à appliquer dessus une couche de pommade occlusive, comme de la vaseline ou de l’Aquaphor. La couche supérieure grasse « retient » l’humidité afin qu’elle puisse pénétrer plus profondément dans la peau pendant que vous dormez.
C’est un excellent moyen de ramener l’humidité et les ingrédients cicatrisants dans la peau irritée ou endommagée, a déclaré Heather Rogers, MD, FAAD, dermatologue certifiée et co-fondatrice de Modern Dermatology à Seattle.
“Quand votre peau est irritée, vous dites ‘OK, je vais vous faire un bébé. Je vais vous mettre au lit et vous donner de l’eau et une bonne crème hydratante et ne vous faire rien faire.'”, a déclaré Rogers à Gesundmd. “C’est ça, les coups, c’est comme une sieste pour votre peau.”
Certains éditeurs de Gesundmd l’ont essayé pour voir si devenir visqueux valait les gains de peau.
Les coups peuvent adoucir la peau. Est-ce que ça vaut le coup ?
Comme son nom l’indique, les coups peuvent laisser le visage collant ou gluant. Certains influenceurs se couvrent le visage d’une couche occlusive si épaisse que la gluance est visible.
“La première fois que j’ai essayé, j’étais comme les filles sur TikTok. La fois suivante, j’en ai fait moins qu’un petit pois”, a déclaré Sara Michael, directrice générale de Gesundmd.
Pour l’expérience, Michael a utilisé la pommade cicatrisante de CeraVe. Elle a déclaré que même si elle était consciente du produit sur son visage, elle n’avait remarqué aucun résidu sur sa taie d’oreiller et que cela ne rendait pas ses cheveux gras. Mais la pommade la rendait légèrement « claustrophobe », dit-elle, comme si sa peau ne pouvait pas respirer.
Michael, 43 ans, a déclaré qu’elle souffrait de problèmes de peau courants liés au vieillissement, comme les rides et la perte d’hydratation de la peau. Elle a dit que ses amis du même âge ne jurent que par les coups. Mais quelques jours après son parcours de frappe, Michael a développé un « bouton hilarant et géant ». On ne sait pas si l’épidémie est liée à des coups de feu. Cela pourrait être hormonal, dit-elle.
Michael a quand même maintenu le cap, « pour la science », et a tenté de contourner son épidémie. Son dermatologue a examiné le bouton et a confirmé que les coups quotidiens ne lui convenaient probablement pas.
Pour Emma Brink, rédactrice en chef chez Gesundmd, le gras était inconfortable. Brink, 32 ans, a déclaré qu’elle avait tendance à avoir la peau sèche, surtout en hiver. L’application d’une quantité de vaseline de la taille d’un pois sur sa crème hydratante habituelle a laissé sa peau « glissante ».
«Je ne voulais absolument pas mettre mon visage près de mon oreiller… Je me suis probablement allongé sur le dos, le visage complètement éloigné de mon oreiller, pendant environ 30 minutes», a déclaré Brink. Elle a lavé sa taie d’oreiller le lendemain matin.
Malgré la sensation grasse rebutante, Brink a déclaré que son visage « était définitivement plus doux que d’habitude » le lendemain.
Stephen Madamba, 33 ans, coordinateur de recherche chez Gesundmd, a déclaré qu’il ne souffrait généralement pas de sécheresse cutanée. Au contraire, sa peau a tendance à être grasse. Il a utilisé Aquaphor pour frapper et a déclaré que son visage était un peu plus lourd, mais que l’occlusif ne le dérangeait pas.
Après avoir travaillé pendant trois jours, il a déclaré que la routine n’avait pas fait de différence notable sur la texture de sa peau, mais que la couche Aquaphor avait « préservé » ses soins de la peau pendant la nuit.
“Je pense que cela a fait une différence dans l’apparence de ma peau le matin”, a déclaré Madamba. “Ça avait l’air mieux, comme si je ne venais pas de me réveiller.”
Comment le slugging agit-il réellement sur la peau ?
Le composant principal de la vaseline est la vaseline, un occlusif qui peut servir de barrière physique pour protéger la peau de l’environnement et maintenir l’humidité près de la peau. En plus de la vaseline, l’huile minérale, les silicones et les huiles végétales sont tous des ingrédients occlusifs.
La couche « limace » elle-même n’hydrate pas la peau. Rogers recommande de nettoyer votre visage et de le vaporiser avec de l’eau avant d’ajouter une crème hydratante de haute qualité et une fine couche de produit occlusif pour sceller les ingrédients hydratants.
Bien que les coups soient excellents pour aider la peau à guérir, c’est une mauvaise idée de l’utiliser pour « forcer » votre peau à gérer des ingrédients actifs, comme les rétinoïdes, les sérums à la vitamine C et les exfoliants chimiques, a ajouté Rogers. Faire cela, c’est comme forcer quelqu’un qui n’a pas faim à manger un repas de six plats, a-t-elle déclaré.
Au lieu de cela, tenez-vous-en à des produits cicatrisants de haute qualité et donnez à votre peau une pause avec les ingrédients actifs.
“Le slugging est un moyen de soigner votre peau pour la rendre saine afin qu’elle puisse tolérer votre vitamine C ou votre acide glycolique”, a déclaré Rogers.
Devriez-vous frapper tous les jours ?
Il n’existe pas de solution unique en matière de soins de la peau pour tout le monde : il s’agit de trouver ce qui convient à chaque personne.
Lorsque la peau est équilibrée et saine, les coups ne sont peut-être pas du tout nécessaires. Lors d’un récent voyage de ski, Rogers s’est cogné le visage quotidiennement pour lutter contre le froid et la sécheresse. Au cours d’une semaine normale, elle peut se frapper uniquement autour des yeux pour hydrater la peau délicate.
Les personnes ayant la peau sèche peuvent bénéficier de coups fréquents, surtout en hiver. Mais ceux qui ont la peau grasse ou qui sont sujettes à l’acné peuvent éviter, car l’occlusif peut emprisonner l’huile du visage et provoquer des éruptions cutanées.
Comment choisir le bon produit pour le slugging ?
Il existe de nombreuses pommades différentes qui peuvent être utilisées pour les coups, de la vaseline bon marché en pharmacie aux baumes cicatrisants plus sophistiqués.
Michael est une fan inconditionnelle d’Aquaphor : elle l’utilise pour tout, depuis l’hydratation de son tatouage jusqu’à la guérison des éraflures de ses enfants. Mais dans son expérience de frappe, CeraVe a tout aussi bien fonctionné.
Certaines personnes peuvent être réticentes à appliquer des produits à base de pétrole, comme la vaseline, sur leur visage. Mais l’ingrédient est si sûr que l’Académie américaine de dermatologie le recommande aux bébés souffrant d’eczéma.
Rogers a dit de se méfier d’essayer trop rapidement trop de tendances en matière de soins de la peau. La peau ne change pas aussi vite que les tendances de la mode et lui jeter l’évier de la cuisine peut causer plus de mal que de bien.
“Notre peau n’aime pas être expérimentée”, a déclaré Rogers. “Ces vidéos TikTok et ces éléments viraux sont amusants et divertissants, mais ils sont rarement bons pour notre peau.”
Le verdict final
Si vous avez la peau sèche, les coups peuvent être un bon moyen de garder votre peau hydratée, surtout en hiver. Mais si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, l’utilisation d’une pommade occlusive sur votre visage pendant la nuit peut emprisonner l’huile du visage et provoquer des éruptions cutanées.
