L’utilisation de la chaleur aide-t-elle réellement contre les piqûres de moustiques qui démangent ?

Se faire piquer par des moustiques embêtants et suceurs de sang pendant l’été n’est pas amusant, car les piqûres peuvent provoquer des symptômes cutanés, des bosses rouges gonflées, de petites cloques et un gonflement.Outre leur apparence, les piqûres de moustiques sont également gênantes en raison de leur sensation, souvent très irritante.

Bien que vous puissiez souvent soulager les démangeaisons causées par les piqûres de moustiques grâce à des crèmes en vente libre et à des remèdes maison, les internautes sur les réseaux sociaux affirment que l’utilisation de la chaleur peut également aider.

Certains utilisateurs de TikTok affirment que l’utilisation de « l’astuce de la cuillère chaude » peut éliminer rapidement les démangeaisons et l’inconfort causés par les piqûres de moustiques. Un utilisateur a même affirmé que placer une cuillère chaude sur la morsure pouvait éliminer les démangeaisons en moins d’une minute.

“Je peux vous aider à vous débarrasser des piqûres d’insectes en moins d’une minute. Tout ce dont vous avez besoin est une tasse, une cuillère et un peu d’eau”, a déclaré l’utilisateur. “Mettez l’eau au micro-ondes pendant une minute, plongez la cuillère dans l’eau pendant 30 secondes, retirez la cuillère et appuyez sur la piqûre d’insecte.”

Même si les experts affirment que la chaleur, qu’elle provienne d’une cuillère, d’une compresse ou d’un appareil électronique, peut temporairement soulager les piqûres de moustiques qui démangent, ils ne la recommandent pas. Voici pourquoi.

Pourquoi la chaleur aiderait-elle les piqûres de moustiques ? 

Kevin Wang, MD, PhD, professeur adjoint de dermatologie à la Stanford School of Medicine et médecin traitant au VA Palo Alto Medical Center, a déclaré à Gesundmd qu’en général, l’application de chaleur sur une piqûre de moustique peut réduire les démangeaisons. Cependant, ce soulagement peut ne durer que quelques minutes à quelques heures.

Selon Wang, l’utilisation de la chaleur fonctionne pour certaines personnes car elle active une voie de signal spécifique sur les cellules nerveuses sensorielles de votre peau qui provoque des démangeaisons. Lorsque la chaleur est appliquée sur la peau, elle agit comme un « contre-irritant » sur les cellules nerveuses et bloque la transmission du signal de démangeaison au cerveau, ce qui soulage la sensation de démangeaison.

“Toute modalité qui applique de la chaleur – capsaïcine, douches chaudes, eau chaude, compresses chaudes – agit toutes sur une famille de signaux identiques ou très similaires qui sont rencontrés par la peau depuis l’environnement externe et les amènent à la moelle épinière et éventuellement au cerveau pour soulager les démangeaisons”, a-t-il déclaré.

Calvin Williams, MD, FAAD, dermatologue certifié et directeur médical de l’Essential Dermatology Group, à Bedford, Texas, a déclaré à Gesundmd que le processus est similaire à la façon dont le baiser d’un parent sur un bobo peut aider à réduire la douleur d’une blessure d’un jeune enfant, car “la chaleur fournit une contre-stimulation qui peut détourner les cellules nerveuses de la transmission du signal de démangeaison”.

Selon Williams, la chaleur peut également soulager les démangeaisons en neutralisant les protéines de la salive d’un moustique, par exemple l’histamine et d’autres molécules inflammatoires libérées par les cellules en réponse à une blessure ou à une infection. Lorsque la chaleur est appliquée sur une zone affectée, la libération de ces protéines diminue, ce qui peut entraîner un soulagement temporaire des démangeaisons.

“Les protéines présentes dans la salive du moustique peuvent être dénaturées (rendues inefficaces) par la chaleur, réduisant ainsi la réponse immunitaire du corps à leur égard”, a-t-il déclaré. “La chaleur aide à neutraliser les protéines délivrées par la salive du moustique qui provoquent la réaction allergique. Cependant, le soulagement peut être temporaire, car les démangeaisons reviennent souvent une fois la chaleur retirée.”

D’autres experts préviennent que même si les méthodes de chauffage peuvent fonctionner pour certaines personnes, elles ne fonctionneront pas pour tout le monde.

Cameron Rokhsar, MD, professeur clinique agrégé de dermatologie au Mount Sinai Health Systems, a déclaré à Gesundmd que la chaleur « exacerbe l’inflammation en recevant plus de flux sanguin et donc de cellules inflammatoires ».

Pourquoi? “La chaleur recrute une augmentation du flux sanguin dans la zone, ce qui signifie que davantage de cellules inflammatoires arrivent dans la zone”, a déclaré Rokhsar. “Ils libèrent de l’histamine qui est l’intermédiaire des démangeaisons.”

Les experts recommandent-ils d’utiliser la chaleur pour soulager les démangeaisons ? 

Même si l’utilisation de sources de chaleur pourrait temporairement arrêter les démangeaisons causées par les piqûres de moustiques, les experts n’approuvent généralement pas la méthode utilisée pour obtenir un soulagement.

“Ce n’est pas quelque chose que moi ou mes collègues recommandons régulièrement contre les démangeaisons”, a déclaré Wang. “Il existe des médicaments et des méthodes bien plus efficaces contre les démangeaisons.”

Wang a également averti que si vous appliquez de la chaleur sur une piqûre de moustique ou sur une zone affectée, en particulier avec une cuillère chaude ou pendant une douche chaude, vous courez le risque de brûler la couche externe de votre peau et de provoquer davantage d’inflammation ou d’irritation dans la zone affectée.

“Ma plus grande préoccupation est la sécurité. La plupart des gens ne prendront pas la température de leur eau chaude avant de l’appliquer directement sur leur peau”, a déclaré Wang. “Vous êtes plus susceptible d’être brûlé et vous risquez de subir une semi-blessure au premier degré et c’est pourquoi je ne le recommande pas.”

Les experts ont également mis en garde contre l’utilisation de stylos chauffants électroniques ou d’appareils similaires. Bien que beaucoup de ces appareils prétendent utiliser la chaleur pour soulager des symptômes tels que les démangeaisons, l’enflure et la douleur, Wang a déclaré qu’il n’existe pas beaucoup de preuves démontrant les effets à long terme que l’utilisation de ces appareils pourrait avoir sur la santé d’une personne.

On ne sait pas non plus combien de temps ces appareils peuvent soulager les démangeaisons et si leurs effets durent plus longtemps que d’autres méthodes.

“Je pense que tout ce que les patients peuvent faire pour soulager les démangeaisons, je suis tout à fait favorable, mais je pense qu’il faut être prudent parce qu’on ne connaît pas les conséquences à long terme de l’utilisation chronique de ces machines”, a déclaré Wang.

Que pouvez-vous faire pour soulager les piqûres de moustiques qui démangent ?

Si vous avez été un aimant à moustiques cet été, n’ayez crainte. Vous disposez de nombreuses options sans chaleur pour soulager vos symptômes.

“Il existe d’autres modalités qui peuvent traiter les démangeaisons de manière beaucoup plus sûre, comme la crème à la capsaïcine ou la crème Gold Bond, ce que Shaquille O’Neal annonce”, a déclaré Wang. “Vous pouvez les utiliser pour les appliquer directement sur la peau pour obtenir le même type d’effet brûlant qu’une cuillère chaude.”

Selon Williams, ces traitements ne doivent être utilisés que pour de simples piqûres d’insectes et non pour des réactions allergiques graves. Si vous présentez de vastes zones de gonflement, d’inflammation, de douleur, de rougeur, d’urticaire, de fièvre légère ou de ganglions lymphatiques enflés, ce sont des signes que vous n’avez pas seulement affaire à des piqûres ordinaires que vous pouvez traiter à la maison.

“Il est important de se rappeler que la peau et les réactions des gens aux piqûres d’insectes varient considérablement et que si la piqûre est très douloureuse ou si les symptômes ne s’améliorent pas, il est préférable de consulter un professionnel de la santé”, a déclaré Williams.

Voici quelques options recommandées par les experts pour soulager les piqûres de moustiques :

• Compresses froides :Williams a dit d’appliquer un sac de glace sur toute zone touchée pendant au plus 10 minutes pour réduire l’enflure et les démangeaisons. Parfois, l’application d’une compresse froide peut aussi être apaisante.
• Crèmes topiques :Wang a déclaré que les crèmes anti-démangeaisons en vente libre ou même les crèmes à la cortisone sur ordonnance peuvent être utilisées pour diminuer l’inflammation et aider à soulager les démangeaisons. D’autres crèmes topiques comme la lotion à la calamine ou la crème à l’hydrocortisone peuvent également aider. 
• Antihistaminiques :Rokhsar a déclaré que la prise d’antihistaminiques oraux en vente libre comme Allegra ou Zyrtec peut réduire la réaction allergique associée aux piqûres de moustiques.
• Remèdes naturels :L’application de remèdes maison comme un mélange de bicarbonate de soude et d’eau sur la zone affectée de la peau peut aider à réduire les démangeaisons. Vous pouvez également essayer de prendre un bain avec de la farine d’avoine colloïdale qui peut apaiser la peau irritée ou qui démange, a déclaré Williams.

Ce que cela signifie pour vous
Bien que l’utilisation de la chaleur puisse offrir un certain soulagement temporaire des piqûres de moustiques qui démangent, les experts ne le recommandent pas. Lorsque la chaleur est directement appliquée sur la peau, comme si vous faites le « hack à la cuillère chaude », cela peut provoquer des brûlures. Utilisez plutôt des méthodes plus sûres comme des crèmes topiques et des compresses froides pour traiter les simples piqûres de moustiques qui démangent.