Vous avez peut-être rencontré quelques personnes qui disent ne jamais utiliser de crème hydratante pour le visage et qui semblent pourtant avoir une peau éclatante. Alors, est-ce si grave si vous n’utilisez pas votre crème pour le visage ?
Les experts affirment qu’une crème hydratante est nécessaire pour garder la peau hydratée, en particulier en hiver, bien que certains types de peau ne nécessitent pas autant d’hydratation supplémentaire.
À quelle fréquence devez-vous vous hydrater ?
Si vous avez la peau naturellement grasse, vous n’aurez peut-être pas besoin d’utiliser une crème hydratante aussi souvent, car les huiles naturelles de votre visage peuvent aider à maintenir l’hydratation, a déclaré Kimberly Lee, MD, chirurgienne plasticienne et reconstructrice du visage certifiée basée à Los Angeles.
La génétique peut également jouer un rôle essentiel dans la détermination de la façon dont votre peau se comporte sans hydratation supplémentaire. Certaines personnes ont une peau plus résistante et parviennent mieux à retenir l’hydratation naturelle, a déclaré Lee, ce qui peut également aider à retarder les premiers signes du vieillissement.
Mais si vous avez la peau mixte ou sèche, l’hydratation est d’autant plus importante pendant les mois les plus froids.
“L’air froid et sec en hiver peut priver votre peau de son hydratation naturelle, entraînant une perte d’eau à travers la peau et provoquant davantage de déshydratation, de sécheresse, d’irritation et de desquamation de la peau”, a déclaré Lee.
Le chauffage intérieur peut également aggraver les choses car il réduit l’humidité, a-t-elle déclaré. Selon l’endroit où vous vivez, le vent froid et les températures glaciales peuvent endommager la barrière protectrice naturelle de la peau, la rendant plus sensible à la perte d’humidité et à la sécheresse.
L’utilisation d’eau chaude, l’exposition à des produits chimiques agressifs ou à des polluants environnementaux et des antécédents d’eczéma peuvent également contribuer à la sécheresse cutanée, selon Justine Park, MD, dermatologue certifiée à West Hills, en Californie.
“Certaines personnes pourraient avoir besoin de s’hydrater pendant les mois les plus froids de l’hiver, mais pas en été”, a déclaré Park. “D’autres personnes pourraient avoir besoin de s’hydrater davantage en été lorsqu’elles nagent davantage et que leur peau devient plus sèche à cause d’une exposition prolongée à l’eau de piscine chlorée.”
Les hydratants pour le visage présentent souvent des avantages au-delà de l’hydratation de la peau, tels que des propriétés anti-âge, une protection solaire et un soulagement de l’inconfort associé à une peau sèche, irritée ou irritée.
Comment choisir la bonne crème hydratante pour votre peau
Lorsque vous recherchez la meilleure crème hydratante pour garder votre peau hydratée cet hiver, Park recommande d’éviter les additifs tels que les parfums, les parabènes et l’alcool. Certains hydratants contenant ces ingrédients peuvent en fait assécher votre peau plutôt que de l’hydrater.
“Si une lotion contient une forte concentration d’alcool, elle pourrait faire plus de mal que de bien si votre intention est d’hydrater la peau”, a déclaré Park. “Si vous voulez être totalement en sécurité, vous pouvez utiliser un ingrédient pur, comme l’huile de coco. Je trouve cela un peu compliqué à utiliser, donc je préfère utiliser quelque chose qui peut être acheté en magasin.”
Des marques telles que Cerave, Cetaphil, Eucerin, Vanicream et Amlactin sont généralement sûres, a déclaré Park. Vous pouvez également rechercher des produits contenant des ingrédients comme des céramides, de la glycérine, de l’acide hyaluronique et du beurre de karité. Ces marques sont également un bon choix lorsqu’il s’agit de choisir un nettoyant pour le corps, a-t-elle déclaré, car les savons agressifs peuvent également entraîner une sécheresse.
Il est également important de garder à l’esprit votre type de peau lors de l’achat d’une crème hydratante, selon Lee. Les peaux grasses, par exemple, devraient rechercher quelque chose de léger, comme une crème hydratante à base d’eau ou de gel. Elle recommande d’utiliser des produits non comédogènes pour éviter d’obstruer vos pores.
La protection solaire reste également importante pendant les mois d’hiver, a déclaré Lee, car les rayons UV peuvent toujours endommager votre peau même s’il n’y a pas de soleil. Vous pouvez trouver des crèmes hydratantes contenant un SPF ou utiliser un produit distinct si vous recherchez un bloc physique avec un SPF plus élevé.
“Bien sûr, la meilleure crème hydratante pour vous peut différer de celle qui convient le mieux à quelqu’un en fonction de votre type de peau, de vos besoins et de vos préférences”, a déclaré Lee. “Mais ce sont les facteurs essentiels à retenir lors du choix d’une crème hydratante.”
Ce que cela signifie pour vous
Utiliser une bonne crème hydratante pour le visage pour garder votre peau hydratée est une bonne idée à mesure que le froid s’installe. Optez pour une crème hydratante légère à base d’eau ou de gel si vous avez la peau grasse et évitez les additifs tels que les parfums, les parabènes et l’alcool. Les produits contenant des céramides, de la glycérine, de l’acide hyaluronique et du beurre de karité sont un bon point de départ.
