Points clés à retenir
- Les patients devraient discuter du retour au golf avec leur médecin et leur physiothérapeute pour savoir quand cela sera sécuritaire.
- Le golf peut exercer une pression très importante sur les implants d’arthroplastie du genou, en particulier sur le genou avant pendant le swing.
- Jouer au golf peut aider à l’exercice, à la gestion du poids et à la santé émotionnelle, ce qui le rend bénéfique malgré les risques potentiels.
Si vous êtes un golfeur passionné et que vous subissez une arthroplastie du genou, vous devez prendre des précautions lorsque vous reprenez votre sport. Même si la plupart des chirurgiens ne vous diront pas d’éviter le golf, cela peut exercer une pression supplémentaire sur votre nouveau genou. Faire preuve de diligence dans votre rééducation et apporter certaines modifications peut aider à réduire les risques.
Faire durer les arthroplasties du genou
Les patients et les médecins souhaitent faire tout ce qu’ils peuvent pour garantir qu’une arthroplastie du genou durera le plus longtemps possible. Améliorer la conception des implants, garantir que les remplacements sont correctement insérés et alignés et conseiller les patients sur les comportements à adopter peuvent tous contribuer à faire durer les remplacements le plus longtemps possible.
Certaines activités imposent plus de forces et de stress aux arthroplasties du genou et, pour cette raison, les chirurgiens demandent souvent aux patients d’éviter les activités sportives à impact telles que la course et le saut. Cependant, il n’existe pas beaucoup de données permettant de formuler des recommandations sur les activités qu’il est préférable d’éviter.
Quelle est la pression exercée sur les implants ?
Une étude de 2008 a quantifié les activités qui provoquent le plus de stress sur les implants d’arthroplastie du genou. Une poignée de patients nécessitant une arthroplastie totale du genou en raison d’une arthrite grave du genou ont été équipés d’implants spéciaux d’arthroplastie du genou. Des capteurs de pression intégrés à ces implants pouvaient fournir des informations précises sur le moment où les implants subissaient des forces et une pression inhabituelles.
L’étude a révélé, comme on le soupçonnait, que les activités à faible impact telles que le vélo stationnaire exerçaient très peu de pression sur les implants d’arthroplastie du genou. D’un autre côté, des activités telles que la course à pied et le tennis imposent, comme on pouvait s’y attendre, une contrainte plus élevée sur les implants. Cependant, il y a eu quelques surprises : le golf a imposé une des contraintes les plus élevées aux implants d’arthroplastie du genou. Plus précisément, les forces exercées sur le genou avant du swing de golf faisaient partie des forces les plus élevées testées.
Golf ou pas de golf ?
La question se pose donc : les médecins devraient-ils conseiller à leurs patients arthroplastiques du genou d’éviter de jouer au golf ? Vous devrez discuter avec votre chirurgien de ses recommandations spécifiques, car la plupart des chirurgiens ne conseillent pas à leurs patients d’éviter le golf.
Il existe peu d’informations sur les activités qui exercent réellement le plus de pression sur les implants, mais l’étude de 2008 a indiqué que le golf pourrait être une activité entraînant une usure plus rapide de l’articulation implantée. Cela dit, il s’agissait d’une très petite étude portant sur un implant spécifique d’arthroplastie du genou. Une revue d’études réalisée en 2017 a conclu que les golfeurs subissant une arthroplastie totale de la hanche, du genou ou de l’épaule (remplacement) pouvaient retourner au golf en toute sécurité.
Les améliorations apportées aux implants de remplacement du genou peuvent aider à répondre à ces préoccupations, et certains types particuliers d’implants peuvent aider les patients qui souhaitent participer à des activités qui exercent une pression particulière sur l’articulation du genou.
Le golf présente des avantages : faire de l’exercice, réduire son poids et améliorer sa santé émotionnelle.Il peut être (et cela vaut souvent) la peine de prendre le risque de diminuer la longévité des implants pour les patients ayant subi une arthroplastie du genou en participant à ces activités qui leur apportent forme et joie.
Le revers de cet argument est que la contrainte exercée sur les implants peut également être augmentée par la prise de poids. Le golf est une activité qui permet aux gens de faire de l’exercice. Sortir, marcher et se déplacer sont tous bons pour les patients souffrant d’arthroplastie du genou. Si c’est un peu de golf qui permet aux gens de bouger, alors peut-être que la pression exercée sur l’implant en vaut la peine.
Précautions pour retourner au golf
Discutez de votre retour au golf avec votre médecin et votre physiothérapeute. Vous serez probablement informé du temps qu’il vous faudra avant de pouvoir accéder aux liens.
La rééducation prend en moyenne deux à six mois, et la reprise moyenne du golf est de cinq mois après l’intervention chirurgicale. Cependant, le temps de récupération de chaque personne est différent.
Une recommandation spécifique est de protéger le genou pendant votre swing de golf.Si votre genou principal a été remplacé (le genou gauche si vous jouez avec la main droite), il supportera une force de rotation pendant le swing de golf. Au début, vous souhaiterez peut-être effectuer uniquement des coups courts ou effectuer des swings de moitié ou de trois quarts à des vitesses de swing inférieures. Vous pouvez réduire la torsion en ne portant pas de pointes ou en ne portant que des pointes souples.
Limitez le nombre de trous que vous jouez au début. Comme toujours, la douleur devrait vous indiquer que votre genou en a assez pour la journée.
